Nadi

Nadis ( Skt. नाडी , IAST : nāḍī  - canal, tub, venă, puls) - un sistem de canale (shrotas), prin care, în conformitate cu ideile de yoga și tantra , se mișcă energia vieții ( prana ). Cuvântul „nadi” provine de la rădăcina „nad”, adică „tub gol”, „sunet”, „vibrație” și „rezonanță” [1] . Nadi este tradus și ca „mișcare” [2] , originea termenului sanscrit de la rădăcina „nad” (नद्) [3] .

Nadi-urile sunt un caz special de shrotas și sunt destinate transferului de prana (Prana-vaha-shrota). Nadi nu sunt fibre nervoase, vase limfatice, căi biliare sau vase de sânge care hrănesc țesuturile ( dhatus ).

Compoziția și structura canalelor

Toate nadi-urile își au originea în unul dintre cei doi centri: kandasthana (chiar sub buric) și inima [1] .

În sistemele de yoga, există asana Nadi Shodhana [4] și exercițiul de respirație Nadi Shodhana pranayama , conceput pentru a curăța canalele Nadi. În medicina antică indiană , Ayurveda , se crede că blocarea canalelor Nadi poate provoca tulburări în funcționarea organismului.

Curățarea nadisului se realizează cu ajutorul shatkarmelor și mantrelor . [5]

Există diferite indicații ale numărului de canale Nadi. Kshurika Upanishad , Hatha Yoga Pradipika și Goraksha Paddhati numesc 72.000 de nadi; Prapanchasara-tantra  - 300.000; Shiva Samhita  - 350 000. Există zece nadis principale, dintre care trei sunt considerate cele mai importante: ida , pingala și sushumna .

Cele mai importante nadis

de-a lungul părții centrale
  1. Sushumna - canalul mijlociu (constă din 4 straturi)
  2. Alambusha - în zona gurii
  3. Kuhu - în zona genitală
  4. Visvodhara - în regiunea stomacului
  5. Saraswati - de la gât până la vârful limbii
  6. Varuni - spre regiunea inimii
  7. Shankhini - în muladhara
pe partea stângă a corpului
  1. Ida - în zona narii drepte [6]
  2. Gandhari - în zona ochiului stâng
  3. Yashasvini - în regiunea urechii stângi
pe partea dreaptă a corpului
  1. Pingala - în regiunea narii stângi [7]
  2. Khastijihwa - în zona ochiului drept
  3. Pusha - în zona urechii drepte

Sushumna

Sushumna , Sushumna-nadi ( Skt. सुषुम्णा , IAST : suṣumṇā  - raza de soare [8] ) - conform yoga, nadi (canalul) central al sistemului energetic uman . Acest canal de energie trece prin interiorul coloanei vertebrale , atingând padma fiecărei chakre . Sushumna își are originea la baza coloanei vertebrale (la locația Kundalini ), trece de-a lungul măduvei spinării și se termină în vârful capului. Există alte două canale lângă Sushumna - Ida și Pingala . Împreună formând Yukta-Triveni , ei spirală în sus și apoi se unesc într-un punct numit brahma-dvar (ușa lui Brahma). Sushumna are o culoare roșiatică. Se referă la corpul eteric al omului. Înăuntrul ei, ca niște păpuși cuibărite, cuibărite una în cealaltă, există trei canale și mai subtile - respectiv, vajra-nadi sau vajrini-nadi (sclipind ca Soarele), chittrini-nadi palid și chiar mai subtile, strălucind cu un nepământesc. sclipire, brahmanadi, prin care puterea Kundalini , trezindu-se, se ridică până la Chakra Sahasrara .

Pingala

Pingala , Pingala-nadi ( Skt. पिङ्गल , IAST : piṅgala  - maro [9] ) mai este numit și canal solar, canal maro, flux psihoenergetic masculin [10] . Nadi Pingala își are originea în centrul kandasthanului (puțin sub buric), se învârte în dreapta sushumnei și se termină în nara dreaptă [7]

Ida

Ida , Ida-nadi ( Skt. इडा (इळा) , IAST : iḍā (iḻā)  - răcire, mângâiere, laudă) se mai numește și canalul lunar, canalul calmant [10] . Acest canal este considerat a fi de natură feminină și curge emoțional fizic prin el.[ clarifica ] energie [10] . Sinonim - Idakalai.

Nadi Ida își are originea în centrul svadhisthanei (puțin sub buric). În stânga este Ida. Se înfășoară în jurul sushumnei și se termină în nara stângă [6]

Folosind exerciții speciale de respirație , o puteți influența pe Ida și, prin urmare, vă puteți trezi centrii energetici latenți .

Vezi și

Note

  1. ↑ 1 2 Clarificarea Pranayama. Pranayama Deepika = Lumină asupra Pranayama: Pranayama Deepika. - M . : Institutul de Yoga din Patanjali, 2002. - P. 368. - 5000 de exemplare.  - ISBN 1-87261-006-8 , 5-94071-001-8, 1-85538-242-3.
  2. ↑ Sivananda, 2000 .
  3. ↑ Dicţionar sanscrit . Preluat la 9 septembrie 2014. Arhivat din original la 10 septembrie 2014.
  4. ↑ Dhirendra Brahmachari. Yogasana Vijnana. - M. : Prospekt, 2006. - S. 296. - (Bibliotheca Yogica). - 1000 de exemplare.  — ISBN 5-98597-065-5 .
  5. ↑ 5.35 - 5.37 // Gheranda Samhita.
  6. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Arhivat 23 mai 2017 la Wayback Machine punctul 2.25
  7. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Arhivat 23 mai 2017 la Wayback Machine punctul 2.26
  8. ↑ „ Dicționarul online de sanscrită pentru sanscrită vorbită ” Arhivat la 8 mai 2016 la Wayback Machine oferă sensul cuvântului ca „ o anumită arteră sau venă a corpului ”  . În literatura academică în limba rusă, nu există nicio traducere a termenului ca „ rază de soare ”.
  9. ↑ „ Dicționarul online de sanscrită pentru sanscrită vorbită ” Arhivat 4 martie 2016 la Wayback Machine . Poate fi tradus și prin galben, auriu, roșu .
  10. ↑ 1 2 3 Sadguru Shivaya Subramuniyaswami . Dansează cu Shiva. Catehismul modern al hinduismului. Transl. din engleza. - K . : Sofia, 2001. - S. 800. - ISBN 5-220-00456-5 , 5-344-00083-9.

Literatură