| Jack Lalane | |
|---|---|
| Jack LaLanne | |
| Data nașterii | 26 septembrie 1914 |
| Locul nașterii | San Francisco , California , SUA |
| Data mortii | 23 ianuarie 2011 (96 de ani) |
| Un loc al morții | Morro Bay , California , SUA |
| Cetățenie | STATELE UNITE ALE AMERICII |
| Ocupaţie | nutritionist , autor , antreprenor , inventator , chiropractician , nutritionist , actor , actor de televiziune , scriitor |
| Premii și premii | California Hall of Fame [d] ( 2008 ) Premiul Horaisho Alger [d] Steaua de pe Hollywood Walk of Fame |
| Site-ul web | jacklalanne.com |
| Fișiere media la Wikimedia Commons | |
Francois Henri "Jack" LaLanne ( 26 septembrie 1914 - 23 ianuarie 2011 [1] ) a fost un activist american al medicinei alternative , naturist , nutriționist , promotor al stilului de viață sănătos , om de afaceri , showman . A găzduit propria emisiune TV de sănătate din 1951 până în 1985 . Are o stea în California Hall of Fame și Hollywood Hall of Fame.
Lalain s-a născut în San Francisco, California. Părinții săi erau imigranți din Oloron-Sainte-Marie, în sud-vestul Franței . Lalain a avut un frate mai mare, Norman (1908–2005), care i-a dat porecla „Jack”.
Lalain a scris că în copilărie era literalmente obsedat de alimentele bogate în zahăr și de fast-food. Și-a atacat fratele, a încercat să se sinucidă, a încercat să incendieze casa părinților săi. Jack a spus mai târziu despre sine: „Bietul blestemat de copil... A fost ca naiba”. La vârsta de 15 ani, a auzit o prelegere a predicatorului de alimente sănătoase Paul Bragg despre alimentația sănătoasă. Prelegerea lui Bragg a avut un impact puternic asupra lui Jack, care a decis să se concentreze pe dieta și exercițiile fizice. A studiat anatomia corpului uman și s-a concentrat pe culturism și haltere.
Lalain a dat vina pe alimentele prea procesate pentru că provoacă multe probleme de sănătate. El a susținut în principal o dietă vegetariană care să includă pește.
După liceu, s-a înscris la școala de noapte din San Francisco și a absolvit ca masaj terapeut . În 1936, și-a deschis propria sală de sport în Oakland , California. El a inventat mai multe aparate și a încurajat femeile să se angajeze în ridicarea greutăților, deși la vremea aceea se credea că acest lucru avea un efect negativ asupra figurii feminine. Până în 1980, lanțul s-a extins la peste 200 de cluburi. Jack i-a vândut-o lui Bally și acum sunt cunoscuți ca Bally Total Fitness. Jack a continuat să ridice greutăți până la moarte.
În 1951, Jack LaLane a apărut în propria sa emisiune de fitness pe un canal TV local, iar din 1959 a început să găzduiască o emisiune la televiziunea națională. Această emisiune a continuat să fie difuzată la televizor până la mijlocul anilor 1980. În plus, Lalain a vândut cărți și videoclipuri de fitness.
Printre realizările sportive ale lui Laane se remarcă următoarele: la vârsta de şaizeci de ani şi apoi la şaptezeci de ani, a navigat pe câteva mile, remorcând bărci cu o greutate de sute de kilograme [2] .