Aruncarea grenadelor este una dintre disciplinele atletismului . Un proiectil sportiv sub forma unei grenade de mână de antrenament trebuie aruncat cu o mână de la o pornire de alergare până la distanța maximă posibilă. Greutatea proiectilului este de la 200 la 700 de grame. Tehnica de aruncare este similară cu aruncarea suliței . Competițiile de aruncare a grenadelor au făcut parte din programul campionatelor de atletism ale URSS din anii 1920-1940. În 1946, la campionatul național s-au prezentat pentru ultima dată competiții la această disciplină . Aruncarea unei grenade a făcut parte din standardele TRP [1] .
În 1925, sportivul sovietic Ivan Sergeev a arătat un rezultat (75,8 m) care a depășit recordul mondial [2] .
În 1934, Nikolai Arbuznikov a aruncat o grenadă la 79,90 m.
În august 2021, la Jocurile Internaționale ale Armatei din Armenia, căpitanul Forțelor Armate ale Belarusului Alexander Tavruk a stabilit un record de joc prin aruncarea unei grenade cu o greutate de 600 de grame la 72 m 35 cm [3] .