BX

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită pe 6 noiembrie 2021; verificările necesită 2 modificări .

Metabolismul bazal  este cantitatea minimă de energie necesară pentru a asigura funcționarea normală a organismului în condiții standard [1] [2] . Condițiile standard înseamnă de obicei [2] [3] :

  1. veghe,
  2. dimineața,
  3. pe stomacul gol (după 12-16 ore de post),
  4. culcat,
  5. în condiții de pace psihologică și emoțională,
  6. temperatura de confort (18-20 °C).

Intensitatea metabolismului principal la bărbați este în medie de 1 kcal / kg / h, adică 1700 kcal sunt cheltuite pe metabolismul principal pe zi pentru un bărbat care cântărește 70 kg [1] . Pentru femei, această valoare este cu 10% mai mică [4] .

Valoarea metabolismului de bază depinde de raportul dintre procesele de anabolism și catabolism din organism .

Energia termică eliberată în timpul metabolismului este folosită pentru a menține o temperatură constantă a corpului. Această energie este, de asemenea, cheltuită pentru procesele de metabolism celular, circulația sângelui, respirația, excreția, menținerea temperaturii corpului, funcționarea centrilor nervoși vitali ai creierului și secreția constantă a glandelor endocrine. Consumul de energie al organismului crește în timpul muncii fizice și psihice, stresul psiho-emoțional, după masă, cu scăderea temperaturii.

Formule de calcul

Podea Varsta
(ani) 		Ecuația de calcul
(kcal/zi)
M 10-18 16,6 mt + 119R + 572
ȘI 10-18 7,4 mt + 482P + 217
M 18-30 15,4 mt + 27P + 717
ȘI 18-30 13,3 mt + 334R + 35
M 30-60 11,3 mt + 16R + 901
ȘI 30-60 8,7 mt + 25R + 865
M >60 8,8 mt + 1128R - 1071
ȘI >60 9,2 mt + 637R - 302

mt - greutatea corporală (kg), P - înălțimea (m)

Note

  1. ↑ 1 2 Fiziologie umană normală / Tkachenko B. I .. - 2nd. - Moscova: Medicină, 2005. - S.  575 -576. — 928 p. — ISBN 5-225-04240-6 .
  2. ↑ 1 2 Agadzhanyan N. A. , Smirnov V. M. Fiziologie normală: un manual pentru studenții la medicină. - Moscova: Agenția de Informații Medicale, 2009. - S. 361. - 520 p. - ISBN 978-5-9986-0001-2 .
  3. ↑ Guyton A.K. , Hall D.E. Medical Physiology = Textbook of Medical Physiology / Kobrin V.I. - Moscova: Logosphere, 2008. - P. 112. - 1296 p. — ISBN 978-5-98657-013-6 .
  4. ↑ Sudakov K. V. Fiziologie normală. - Moscova: Medical Information Agency, 2006. - S. 75-78. — 920 p. — ISBN 5894812941 .

Link -uri