Jogging

Jogging ( în engleză  călătorie ) - o încălcare a regulilor în baschet : mișcarea interzisă a unuia sau ambelor picioare în orice direcție în timp ce controlați mingea pe teren dincolo de restricțiile stabilite. Jucătorul cu mingea în mâini are dreptul:

  1. face unul sau mai mulți pași în orice direcție cu același picior, în timp ce celălalt picior, numit picior de susținere, își menține locul de contact cu podeaua;
  2. ridicați ambele picioare de pe podea, cu condiția să se despartă de minge (aruncare sau trecere) înainte de aterizare.

Regulile FIBA

Federația Internațională de Baschet stabilește următoarele reguli:.

Definiția unui picior de susținere

Un jucător care prinde mingea cu ambele picioare pe podea poate folosi oricare picior ca pivot. În momentul mișcării unui picior, celălalt devine cel de susținere.

Un jucător care prinde mingea în mișcare sau dribling se poate opri după cum urmează:

Dacă un picior atinge podeaua:
Acest picior devine piciorul pivot de îndată ce celălalt picior atinge podeaua.
Jucătorul poate sări de pe acest picior și să aterizeze pe ambele picioare în același timp. În acest caz, nici unul, nici celălalt picior nu poate fi cel de susținere.

Dacă ambele picioare sunt de pe podea și jucătorul:
Aterizează pe ambele picioare în același timp, atunci oricare picior poate fi piciorul pivot. În momentul despărțirii unui picior, celălalt devine cel de susținere.
Aterizează cu un picior după altul, apoi primul picior care atinge podeaua devine piciorul de sprijin. Poate fi smuls de pe podea, sub rezerva separării simultane sau ulterioare a celui de-al doilea picior. În acest caz, jucătorul este obligat să se despartă de mingea înainte de a ateriza (să facă o aruncare pe ring sau să paseze ).
Aterizează pe un picior. Jucătorul poate sări de pe acel picior și să aterizeze pe ambele picioare în același timp, după care niciun picior nu poate fi pivotat.

Mișcarea cu mingea

Odată ce piciorul de pivot a fost determinat, sub rezerva controlului mingii:
Piciorul de pivot poate fi ridicat la o pasă sau la o lovitură, dar nu poate atinge din nou podeaua până când mingea iese din mână.
La începutul unui dribling, piciorul de pivot nu poate fi mutat până când mingea nu va fi eliberată din mână.

După oprire fără niciun picior pe sol:
Unul sau ambele picioare pot fi ridicate la o pasă sau la o lovitură, dar nu pot atinge din nou podeaua până când mingea scapă de mână.
La începutul driblingului, niciun picior nu poate fi de pe podea înainte ca mingea să fie eliberată din mâini.

Jucător căzând, întins sau așezat pe podea

Dacă un jucător cade la podea în timp ce ține mingea sau câștigă controlul mingii în timp ce stă întins sau așezat pe podea, nu este un fault.
Dacă jucătorul alunecă, rostogolește sau încearcă să se ridice cu mingea în mâini, este un fault.

Note

FIBA: REGULAMENTUL OFICIAL DE BASCHET 2012
SportZone. Baschet: reguli oficiale