Scufundarea solo ( în italiană Solo -one) este una dintre disciplinele scufundărilor tehnice , împreună cu scufundările în peșteri și scufundările în mlaștină . Implică scufundări independente (singuri) folosind echipamente speciale. Principala diferență față de scufundările obișnuite este absența prezenței obligatorii a unui al doilea scafandru ( partenerul prieten ) și utilizarea echipamentelor speciale.
Până de curând, scufundările solo erau condamnate de comunitatea de scufundări ca fiind un tip de scufundări deosebit de periculos și abia recent, prin eforturile federației de scufundări SDI (Scuba Diving International) , a fost legalizată. Federația SDI și, în special, fondatorul acesteia, Bret Gilliam , au dezvoltat cursul de pregătire Solo Diver, care astăzi este singurul curs de pregătire general recunoscut pentru scufundări solo.