| citrat de magneziu | |
|---|---|
| General | |
Nume sistematic |
2-hidroxipropan-1,2,3-tricarboxilat de magneziu |
| Chim. formulă | C6H6O7Mg _ _ _ _ _ _ |
| Proprietăți fizice | |
| Masă molară | 214,41 g/ mol |
| Clasificare | |
| Reg. numar CAS | 7779-25-1 |
| PubChem | 91886505 |
| Reg. numărul EINECS | 604-400-1 |
| ZÂMBETE | [Mg+2].O=C([O-])CC(O)(CC(=O)[O-])C(O)=O |
| InChI | InChI=1S/C6H8O7.Mg/c7-3(8)1-6(13,5(11)12)2-4(9)10;/h13H,1-2H2,(H,7,8)(H,9,10 )(H,11,12);/q;+2/p-2DIXGJWCZQHXZNR-UHFFFAOYSA-L |
| CHEBI | 131389 |
| ChemSpider | 8605 |
| Datele se bazează pe condiții standard (25 °C, 100 kPa), dacă nu este menționat altfel. | |
Citratul de magneziu este o sare de magneziu a acidului citric C 6 H 6 O 7 Mg, un medicament , o sursă de magneziu, unul dintre cei mai importanți macronutrienți intracelulari din organism.
Pulbere albă, inodoră, cu gust ușor acid. Solubil lent în apă rece, solubil în apă fierbinte. Soluția rezultată este limpede și are gust de acid citric.
În medicina străină , citratul de magneziu este utilizat în mod eficient ca laxativ pentru curățarea intestinului înainte de operație sau colonoscopie . Această tehnică elimină necesitatea unei clisme de curățare. Dar având în vedere că Mg 2+ este responsabil de multe alte funcții din organism, citratul de magneziu are o gamă mai largă de acțiuni farmacologice (analgezice, sedative, hipnotice, antistres, anticonvulsivante, antiaritmice, antiosteoporotice, coleretice etc.). Mai mult de trei sute de enzime diferite depind de magneziu din organism și, prin urmare, deficiența acestuia este un factor patogenetic important în dezvoltarea anumitor boli.
Conținutul de Mg 2+ pur (elemental) din compoziția citratului de magneziu ajunge la aproximativ 11%.
În industria alimentară , E345 este utilizat ca aditiv alimentar ca regulator de aciditate. Unele alimente pot conține coloranți alimentari. În pregătirea pentru colonoscopie, se folosește doar o băutură limpede, deoarece coloranții pot duce la erori de observare.
Atunci când este administrat pe cale orală, menține nivelul necesar de energie al întregului organism. Recomandat pentru slăbiciune musculară, epuizare nervoasă, oboseală generală și sindrom de oboseală cronică . Mg 2+ reglează procesele de producere și consum de energie, iar toate procesele energetice din organism au loc cu participarea sa obligatorie. De asemenea, cu o lipsă de magneziu, potasiul este excretat din organism , ceea ce duce la oboseală, pierderea forței și slăbiciune la căldură. În plus, magneziul intracelular este complexat în proporție de 80-90% cu ATP , o nucleotidă care este un purtător universal și principalul acumulator de energie în celulele vii.
Acțiune antiaritmică. Potrivit studiilor, aritmia cardiacă în 90% din cazuri este însoțită de o deficiență de magneziu și potasiu în același timp. Mg 2+ reduce excitabilitatea cardiomiocitelor , restabilește echilibrul ionic, stabilizează membranele celulare, reglează fluxul de sodiu , calciu și potasiu în celule [1] . Efectul cardioprotector se datorează expansiunii arterelor coronare, scăderii rezistenței vasculare periferice totale și agregării trombocitelor. Efectele cardiotrofice, antiaritmice, vegetotrope ale terapiei cu magneziu au fost dovedite în mod convingător în cursul tratamentului unui grup de copii și adolescenți cu boli cardioreumatice [2] . Potrivit unor studii din Germania, s-a stabilit că 40% din populația de peste 18 ani, precum și 85% dintre pacienții care au avut un infarct, suferă de lipsă de magneziu [3] .
Acțiune sedativă , analgezică , anticonvulsivă și hipotensivă. Mg 2+ reglează canalele de calciu din membranele celulare , prevenind un aflux crescut de ioni de calciu în celulă, deoarece dacă nivelul de calciu este prea mare, celula intră într-o stare de hiperactivitate funcțională. Prin urmare, calciul contribuie la contracția musculară, iar magneziul la relaxarea acestuia. Mg 2+ inhibă trecerea excesivă a unui impuls nervos de la creier la nervii și mușchii periferici, suprimă durerea. În plus, Mg 2+ reduce cantitatea de acetilcolină din sistemul nervos periferic și sistemul nervos central . Relaxeaza muschii scheletici si muschii netezi, scade tensiunea arteriala , previne spasmele excesive ale muschilor si vaselor de sange, bronhiilor si intestinelor.
Acțiune de somn . Promovează producerea de melatonină , un hormon necesar pentru normalizarea ciclurilor de somn.
Antistress , acțiune antidepresivă . În condiții de stres, stres fizic și psihic ridicat, magneziul este excretat în cantități mari prin urină din organism, ceea ce este facilitat de hormonii de stres adrenalină și cortizol , între timp, magneziul este necesar glandelor suprarenale pentru producerea de hormoni, inclusiv cortizol. . Potrivit studiilor, chiar și stresul pe termen scurt „ard” aportul zilnic de magneziu [4] . Magneziul participă, de asemenea, la sinteza în creier a tuturor neuropeptidelor care afectează starea emoțională. În plus, cu deficiență de magneziu, glicina , a cărei activare este proiectată să o asigure, nu își poate arăta pe deplin proprietățile neuroprotectoare . Astfel, deficitul de magneziu poate deveni factorul care provoacă o stare oprimată, depresivă.
Cu migrenă , ameliorează suferința pentru o lungă perioadă de timp, cu toate acestea, acționează mai eficient ca profilactic, prevenind sau reducând frecvența și severitatea migrenelor. Este un fapt stabilit că magneziul este esențial pentru sinteza tuturor neuropeptidelor cunoscute până în prezent . Magneziul este, de asemenea, implicat în producția de serotonină , care, la rândul său, este implicată în reglarea tonusului vascular și, după cum știți, încălcarea reglării serotoninergice a tonusului vascular este una dintre cauzele migrenei [5]. ] .
În diabetul de tip 2, îmbunătățește activitatea insulinei în absorbția zahărului. Sprijină secreția de insulină din pancreas, reducând riscul de diabet sau complicațiile acestuia. Studiile arată că lipsa de magneziu agravează valorile glicemiei la diabeticii de tip 2.
Anti-osteoporoza, actiune anti-artritica. Mg 2+ reglează metabolismul țesutului osos, oferind rezistență și flexibilitate oaselor (în același timp, aproximativ 60% din magneziu din organism se găsește în oase și dinți). Două puncte importante joacă un rol important aici. În primul rând, magneziul este un antagonist de calciu, iar cu deficiența de magneziu, sângele este saturat cu calciu, care este „spălat” din oase, apoi excretat prin urină sau depus sub formă de săruri de calciu pe pereții vaselor de sânge. , în mușchi, articulații și organe interne. Dacă sărurile de calciu sunt depuse în articulații, atunci apare artrita . În cazuri mai grave, poate apărea chiar și calcificarea organelor interne. În al doilea rând, magneziul reglează fluxul ionilor de calciu în celulă și, prin urmare, absorbția calciului este imposibilă fără el [6] . Acest lucru este susținut de faptul că America are cea mai mare incidență a osteoporozei , în ciuda faptului că americanii beau cel mai mult lapte și consumă cele mai multe suplimente de calciu din lume. În plus, un exces de calciu în organism provoacă manifestări de nervozitate, iritație și anxietate. Prin urmare, nu este o coincidență că, conform rezultatelor sondajelor, majoritatea pacienților cu osteoporoză (aproximativ 80%) sufereau de depresie severă [7] .
Sindromul premenstrual (PMS) implică adesea pierderea poftei de mâncare, a somnului și a dorinței sexuale. O posibilă cauză a sindromului premenstrual este considerată a fi o deficiență a conținutului de serotonină , transformată din triptofan . Sinteza tuturor neuropeptidelor cunoscute în prezent în creier are loc cu participarea obligatorie a magneziului, deficiența acestuia poate duce la deficit de dopamină și poate deveni un impuls pentru dezvoltarea PMS. În plus, lipsa vitaminei B 6 , care ajută la reținerea magneziului în celulă și la transformarea triptofanului în serotonină, exacerbează această afecțiune. Prin urmare, magneziul este necesar pentru a reduce nervozitatea, depresia, a reduce durerile de cap și atunci când se îngrașă în exces [3] .
acţiune tocolitică . Mg 2+ îmbunătățește fluxul sanguin în uter ca urmare a expansiunii vaselor sale. Reduce tonusul crescut patologic (hipertonicitatea) a mușchilor uterului, reduce riscul de naștere prematură și avort spontan, precum și eclampsie [8] . Reduce semnele de iritabilitate crescută, anxietate, depresie.
Acțiune laxativă. Datorită absorbției slabe a magneziului în intestin, Mg 2+ creează o presiune osmotică ridicată în acesta și, datorită acumulării unei cantități suficiente de apă în intestin, provoacă defecarea . Întărește peristaltismul intestinului gros, contribuind la lichefierea fecalelor și la creșterea volumului acestora.
Acțiune coleretică. Determină un efect reflex asupra receptorilor membranei mucoase a duodenului.
actiune diuretica . Mentine sarurile de urina in stare dizolvata si previne precipitarea lor. Suprimă formarea pietrelor la rinichi, chiar și în concentrații mici inhibă cristalizarea. Ionii de Mg 2+ leagă până la 40% din acidul oxalic în urină . Previne precipitarea compușilor de calciu. Este un antidot pentru otrăvirea cu săruri de metale grele.
Ajută la menținerea tinereții. Cu o lipsă de magneziu, rata de îmbătrânire a corpului se accelerează, deoarece este implicată în cele mai importante procese - sinteza ADN-ului și proteinelor , stabilizarea moleculelor de ADN, ARN și ribozomi . Normalizează echilibrul acido-bazic (pH) datorită acțiunii alcalinizante atât a magneziului în sine, cât și a citratului. În plus, Mg 2+ , care controlează energia, asigură un proces energetic intensiv de sinteză a colagenului , care stă la baza țesutului conjunctiv din corpul uman, promovează absorbția nutrienților de către keratinocite și fibroblaste .
Previne dezvoltarea sindromului mahmureala . Alcoolul crește pierderea de magneziu prin rinichi, creând deficit de magneziu, care se manifestă prin excitabilitate excesivă și epuizare a sistemului nervos (datorită aportului excesiv de calciu în celule), creșterea presiunii intracraniene, slăbiciune musculară, aritmii cardiace și frisoane. Mg 2+ elimină rapid starea de acidoză metabolică (acidificarea organismului), care apare atunci când se iau cantități mari de alcool.
Absorbția este mare. Excretat prin rinichi.
Boli și simptome asociate cu deficiența de magneziu, inclusiv:
Intoleranță individuală și hipersensibilitate la componentele medicamentului.
În cazul utilizării prelungite în doze mari , este posibilă diareea . Doza trebuie redusă.
Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă consultați medicul în următoarele cazuri:
Pentru persoanele cu gastrită sau ulcer gastric , se recomandă utilizarea acestuia numai după masă, pentru a nu provoca iritații ale mucoasei gastrice. În caz contrar, citratul de magneziu este complet sigur.