| Mănâncă corect, alergă repede. Reguli de viață pentru ultramaraton | |
|---|---|
| informatii generale | |
| Autor | Scott Jurek , Steve Friedman |
| Tip de | opera literară |
| Gen | Autobiografie |
| Versiunea originala | |
| Nume | Engleză Eat&Run: Improbabila mea călătorie către măreția ultramaratonului |
| Limba | Engleză |
| Locul publicării | Boston |
| Editura | Houghton Mifflin |
| Anul publicării | 2012 |
| ISBN | 978-0-547-56965-9 |
| Versiunea rusă | |
| Interpret | Nadezhda Pyatanova |
| Locul publicării | Moscova |
| Editura | Mann, Ivanov și Ferber |
| Anul publicării | 2014 |
| ISBN | 978-5-00057-074-6 |
„Mâncați bine, alergați repede. Ultramarathon Rules of Life ” ( ing. Eat&Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness ) este o autobiografie din 2012 a alergătorului de ultramaraton Scott Jurek [1] , cu participarea lui Steve Friedman. Cartea a fost publicată pe 5 iunie 2012 de editorul american Houghton Mifflin Harcourt [2] A devenit imediat un bestseller New York Times , debutând pe locul șapte în secțiunea non-ficțiune cartonată [3] și a rămas pe lista celor mai bine vândute. pentru luna viitoare. [4] A fost tradus în 20 de limbi.
Cartea descrie copilăria lui Jurek în Minnesota , interesul său tot mai mare pentru sport, viața de familie și carieră. De asemenea, povestește despre schimbările care au avut loc în obiceiurile sale alimentare și despre cum a trecut în cele din urmă de la consumul convențional de carne prin vegetarianism la veganism . Fiecare capitol se încheie cu una dintre rețetele sale vegane preferate.