Patinaj cu rotile

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 9 iulie 2022; verificarea necesită 1 editare .

Patinul cu role ( roller skating ) este un tip de activitate și sport în aer liber în care o persoană se mișcă sau execută elemente și trucuri pe patine cu role .

Patinele cu role au apărut în Europa în secolul al XVIII-lea. Au fost folosite pentru prima dată pe scenă de coregraful Jean-Baptiste Blache în baletul său The Polish Milkmaid pentru a imita mișcările patinatorilor artistici . În secolul al XIX-lea, patinajul cu role a devenit destul de răspândit. În zilele noastre, milioane de oameni patinează în toată lumea în fiecare zi.

În secolul XXI, patinajul cu role reprezintă o gamă largă de direcții: ca formă activă de recreere destul de sigură și ca activitate extremă agresivă, ca sport de amatori și ca sport de înalte realizări. Milioane de oameni de toate vârstele sunt implicați în patinaj cu role de diferite niveluri de dificultate și pentru o mare varietate de scopuri. Datorită riscului de rănire, patinarea cu rotile nu trebuie considerată o joacă de copii.

Fitness

Inițial, patinajul cu role nu urmărea obiective specifice și servea doar pentru activități în aer liber, fără a se deosebi în acest sens de patinaj pe gheață.

Primele patine nu erau potrivite pentru deplasarea pe străzi, așa că pentru patinaj erau folosite încăperi speciale cu podea plată. Au patinat, ca pe gheață, într-o ordine aleatorie sau în cerc.

Odată cu dezvoltarea tehnologiei și apariția roților din poliuretan, mersul pe stradă a devenit posibil. Iar patinajul în sine devine parte a unui stil de viață activ, împreună cu joggingul sănătos.

Plimbare

Multe patine cu rotile nu se limitează la mersul în zone închise și zone limitate. Se creează comunități întregi, ai căror membri își propun să depășească traseele lungi în jurul orașului. Lungimea unor trasee poate ajunge la 100 km, iar durata plimbărilor poate fi de 6 ore sau mai mult.

Cel mai adesea, plimbările încep după-amiaza sau seara târziu și se termină cu apusul. Cu toate acestea, există și plimbări de noapte care au loc pe întuneric. Participanții lor poartă haine reflectorizante și folosesc lanterne și elemente de semnalizare luminoasă în timpul mișcării. Foarte rar există plimbări de dimineață [1] .

Unele trasee sunt convenite în prealabil, altele sunt spontane și se pot schimba în timpul călătoriei în sine. Aceleași rute pot fi folosite în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp, unele, dimpotrivă, sunt create pentru o trecere unică.

Plimbările și traseele obișnuite își au adesea propriile nume. Cele mai faimoase din Rusia:

Jocuri cu patinaj cu role

Schiul simplu poate fi diversificat cu jocuri active. În plus, patinatorii adulți sunt pasionați de jocuri nu mai puțin decât copiii.

Aproape orice jocuri în aer liber pot fi adaptate pentru patinaj cu role. Cele mai atractive sunt cele care sunt cele mai potrivite pentru specificul mișcării pe role - dinamism, mobilitate, dimensiuni reduse ale site-ului. Spre deosebire de sport, multe jocuri nu necesită o zonă special echipată (cu excepția unei suprafețe plane) sau echipament sportiv.

Vrăjitorii

Cel mai faimos și popular joc în rândul patinatorilor cu role este jocul „vrăjitorilor” (ing. catchskating ), un alt nume este tea-tea-help out [2] .

Regulile jocului. Joaca 2 echipe. Prima echipă urmărește („vrăjitori”), îi batjocoresc pe jucătorii echipei a doua - cei care fug. Jucătorii etichetați se opresc pe loc până când sunt etichetați de un jucător liber deja din echipa lor. Sarcina celor care ajung din urmă este să-i învingă pe toți jucătorii celeilalte echipe, sarcina celor care fug este să rămână în joc cât mai mult posibil (sau să reziste un anumit timp).

Vrăjitorii sunt foarte populari printre patinatori, indiferent de nivelul de patinaj. Ei organizează chiar competiții și turnee, inclusiv internaționale [3] .

Patinaj de viteză

Patinaj de viteză înseamnă patinaj cu rotile la o viteză peste viteza medie a patinelor cu role convenționale. Adesea, acest stil de călărie este folosit pentru activități în aer liber ca o variație a călăriei obișnuite de fitness. Există însă și o disciplină sportivă separată - patinaj viteză (vezi mai jos) - în care scopul este de a depăși distanțe lungi la cele mai mari viteze posibile.

Într-un sens mai general, patinajul de viteză este uneori înțeles ca patinaj cu role la viteze peste medie.

La vale

Downhill (în engleză „slope”) este un tip de patinaj cu rotile de mare viteză în care mișcarea are loc pe o pantă lungă. O caracteristică a unui astfel de patinaj este că rolele nu trebuie să facă eforturi pentru a accelera și menține viteza, concentrându-se doar pe controlul mișcării sale.

Downhill este deosebit de popular în orașe și pe autostrăzi unde terenul creează schimbări mari de altitudine.

Agresiv

Patinarea agresivă sau agresivă este patinarea cu cascadorii pe role speciale, pe baza cărora elementele sunt alunecarea (slefuire și alunecarea) pe diferite părți ale patinului cu role, care poate fi completată de efectuarea de trucuri acrobatice în aer.

Patinajul agresiv a început să se dezvolte activ din 1988, când Rollerblade a introdus primele role agresive și s-a organizat ca sport la începutul anilor 1990. În 1994, a luat naștere Asociația de Patinaj Agresiv ASA cu scopul de a dezvolta reguli și echipamente sportive pentru primele competiții. Prima competiție a avut loc la Summer World Extreme Games ( X-Games ) în 1995, de atunci patinajul agresiv a fost inclus în multe concursuri și competiții din întreaga lume.

Noul sport a atins apogeul de popularitate la sfârșitul anilor 90, ceea ce s-a reflectat în multe filme precum Disney 's Brink!

Trucurile în patinaj agresiv se pot executa pe rampe special echipate sau pe obiecte ale infrastructurii urbane. Agresorii stradali efectuează mai multe alunecări și grind, în timp ce patinatorii pe rampă sunt dominați de plutește în aer, permițându-le să efectueze diverse cascadorii acrobatice.

Glisarea este de două tipuri:

  • macinare  - alunecare de-a lungul țevilor metalice, balustrade, margini, orice suprafață care alunecă, pe părțile speciale proeminente din plastic ale rolei (roțile nu ating suprafața);
  • alunecare  - alunecare laterală pe suprafețe plane pe roți.

Pentru a crește divertismentul, se folosesc prinderi - prindeți  cu o mână a piciorului liber în timpul efectuării trucului.

Strada

În patinaj stradal, numit și patinaj liber (deoarece rolele nu este limitată de un set de obstacole), trucurile sunt efectuate folosind caracteristicile infrastructurii stradale urbane din jur. Acestea pot fi balustrade și balustrade, corniche și parapete de beton, trepte și bănci. Strada vă permite să vedeți întreaga stradă ca un curs mare de obstacole.

Un aspect important în patinajul stradal este adesea considerat creativitatea ca fiind capacitatea patinatorului de a folosi tot ceea ce iese în cale ca obstacole, inventând literalmente noi trucuri din mers, mai degrabă decât să execute elemente standard pe obstacole prestabilite, ca în patinaj în parc sau vert.

Parc

Patinajul în parc se desfășoară la diferite skatepark-uri private și publice. Skatepark-urile includ avioane și forme care nu se găsesc în mediile urbane normale, cum ar fi semicercurile și sferturile de cerc, rampele curbate etc. Prin urmare, patinajul în parc diferă de patinajul pe stradă în setul specific de trucuri pe care le poate efectua un role (de exemplu, alunecarea pe vârful rampelor). Acest tip de patinaj subliniază adesea latura tehnică a elementelor.

Cele mai dificile și foarte apreciate sunt seria de trucuri pe mai multe obstacole executate într-o singură mișcare.

Vert

Vert patinează într-o rampă semicirculară. Accelerând în rampă, ruloul are ocazia să decoleze în aer în cele mai înalte puncte. Skating vert se bazează pe performanța unor elemente acrobatice complexe în aer, cum ar fi învârtirile, salturile. Odată cu aceasta, sunt posibile și alunecări de-a lungul vârfului rampei.

Competițiile Vert au o limită de timp pentru fiecare participant, timp în care trebuie să finalizeze numărul maxim de trucuri dificile.

Freeskate

Freeskating (engleză free - freedom, skate - skating) este o mișcare pe patine cu rotile cu performanța unor elemente de cascadorie în mișcare. De regulă, se realizează pe stradă, totuși, elementele individuale pot fi practicate în locuri special amenajate.

Pentru freeskating se folosesc role dure și durabile , cu o căptușeală moale confortabilă și roți mai mari decât media, care vă permit să atenuați aterizările și să mențineți cu ușurință viteza pe tronsoane drepte.

Freeskatingul conține atât momente de divertisment, cât și momente practice: de exemplu, un patinator poate folosi sărituri pentru a depăși obstacolele din calea sa pentru a scurta traseul, alunecând într-o viraj pentru a schimba traiectoria mișcării menținând în același timp viteza etc. Acest freeskate este diferit de patinaj agresiv, în care se pune accent pe efectuarea de trucuri, și nu pe mișcare.

Freeskate folosește diverse elemente și abilități care îți permit să te miști rapid, să depășești obstacolele întâlnite pe drum, precum și să te oprești rapid și să schimbi traiectoria mișcării tale. Pentru a spori divertismentul patinajului, pot fi folosite numeroase complicații, cum ar fi sărituri cu viraj, frânare (alunecări) pe un picior etc. Prin urmare, freeskating-ul combină experiența patinajului agresiv, patinaj viteză și patinaj sportiv.

Freeskatingul la putere maximă necesită spații mari, cu o mulțime de obstacole, așa că freeskatingul se patinează pe străzi. Cu toate acestea, este posibil să se elaboreze elemente individuale (sărituri, frânare) pe locurile echipate ( roledromuri ).

Patinaj sportiv

Patinajul sportiv plasează patinajul cu role ca un sport de înaltă performanță . Aceasta înseamnă că în patinajul cu role apare un moment competitiv clar și distracția patinajului în sine crește, iar rolele înșiși își stabilesc obiectivul de a atinge noi culmi.

Cu toate acestea, stilurile de patinaj sportiv pot fi folosite de amatori care nu vizează realizări înalte, ci varietatea propriului patinaj.

Patinajul sportiv este împărțit în primul rând după tipul de patine cu rotile folosite de sportivi și include mai mult de o duzină de tipuri și soiuri.

Videoclipuri în linie

Aceste tipuri de schi au câștigat cea mai mare popularitate și faimă în rândul amatorilor datorită faptului că folosesc patine tradiționale cu 4 roți la rând ( engleză  în linie  - „în linie”) și sunt disponibile pentru toți să le stăpânească fără a cumpăra echipament suplimentar.

Slalom

Slalomul este denumirea comună pentru o serie de discipline în care sarcina rolei este de a ocoli conurile mici (așa-numitele „borcane”, „chipsuri”, „pahare”) aranjate într-un rând pe o zonă plată la un nivel egal. distanta unul de altul. Există următoarele tipuri de slalom.

Slalom liber

Slalomul de stil liber (slalom de stil, slalom artistic ) este o disciplină în care o succesiune de elemente tehnice și artistice este executată pe piste de conuri ale muzicii. În exterior, seamănă cu un dans neobișnuit cu role și cu patinaj artistic în același timp.

La această disciplină, competițiile se desfășoară până la Campionatul Mondial. Timpul stabilit pentru fiecare participant este de 1 minut 30 de secunde. De obicei, spectacolul are loc pe trei piste paralele de 20 de conuri. Distanțele dintre conurile de pe ele sunt de 0,5, 0,8 și 1,2 metri, între piste - 2 metri.

Se evaluează complexitatea elementelor și tranzițiile dintre ele, viteza și acuratețea performanței, respectarea muzicii, elementele suplimentare (vergeturi, despărțiri etc.).

Slalom sincronizat

Slalomul sincronizat este un slalom freestyle în care concurenții concurează în perechi. Condiții suplimentare în acesta este coerența mișcărilor rolelor.

Slalom de viteză

În slalom de viteză sau slalom de mare viteză ( în engleză  viteză  - viteză), sarcina rolei este să conducă șirul conurilor pe un picior cât mai repede posibil.

20 de conuri sunt așezate la 80 cm unul de celălalt, linia de sosire este tot la 80 cm de ultimul con. La o distanta de 10 metri de primul con este startul.

Participanții încep în perechi, conducând pe 2 piste paralele pentru o perioadă. Câștigătorul este participantul care este înaintea tuturor în cursa finală.

Slide -uri

Tobogane - alunecare pe patine cu rotile, în care roțile piciorului de alunecare se deplasează perpendicular pe direcția de mișcare.

Inițial, toboganele au fost folosite ca mijloc de oprire, deoarece vă permit să încetiniți foarte repede. În viitor, patinatorii au început să concureze la frânări spectaculoase, care au rezultat în cele din urmă într-o disciplină sportivă separată în care sarcina este să efectueze cea mai complexă, eficientă și mai lungă frânare.

Toboganele se disting prin nivelul de dificultate, care depinde de numărul de picioare de alunecare (unul sau ambele) și de roți (patru sau una). Atunci când evaluează un tobogan, ei evaluează intrarea în tobogan (de exemplu, dintr-un salt, dintr-o întoarcere), capacitatea de a-și controla în mod clar mișcările într-un tobogan, de a face variații de diapozitiv, precum și o cascadă (combinație) de mai multe alunecă la rând într-o singură mișcare până la oprire completă.

Saritura in inaltime

Săritura în înălțime ( ing.  jump ) este o disciplină de patinaj cu rotile, al cărei scop este de a lua înălțimea maximă de la alergare și apoi ateriza înapoi pe picioare. Ele pot fi executate atât de pe o suprafață plană, cât și de la o trambulină și au multe varietăți.

Săritură liberă

Sarcina rolei în săritura liberă este să depășească bara setată la o înălțime predeterminată. Rola nu trebuie să doboare bara și să stea în picioare după săritură. Se dau mai multe încercări de a lua înălțimea, după care patinatorii care nu au luat-o sunt eliminați din competiție, iar ștacheta se ridică cu 5-10 centimetri. Câștigă cel cu cea mai mare înălțime. Dacă au mai rămas mai mulți participanți, câștigătorul este cel care a făcut mai puține încercări în total pentru competiție.

Competițiile de sărituri libere se desfășoară la diferite niveluri, până la cele mondiale. Recordul pentru săritura în înălțime pe patine cu role de astăzi este de 161 cm.

O variație a săriturii în înălțime este „saritul în înălțime”, în care săritura peste bară se efectuează de la o trambulină de 60 cm înălțime.

Salt de stil

În competițiile de sărituri în stil ( ing.  stil  - stil), patinatorii cu role demonstrează sărituri cu rotații, apucături (prinzând unul sau două picioare cu mâinile), răsturnări etc. Complexitatea săriturii, tehnica de execuție, coordonarea mișcărilor și ansamblu. impresia trucului sunt evaluate.

Săriturile de stil se efectuează de obicei dintr-o rampă de lansare, deoarece aceasta oferă mai mult spațiu pentru diverse trucuri.

Altele
  • Salt de putere  - săritura peste o înălțime fixă ​​până la distanța maximă (în lungime)
  • Saritura in inaltime intre doua bare, unde cea de jos se ridica de fiecare data, iar cea de sus cade
Skatecross (bladercross)

Skatecross este o cursă de patinaj cu rotile de distanță medie cu obstacole asemănătoare celor de cros. Pe o pistă asfaltată netedă pot exista denivelări naturale sau artificiale, raze de diferite dimensiuni și înălțimi, schimbări bruște de direcție, alunecări și pante etc.

Înainte de competiție, patinatorii se califică pe rând - trec unul câte unul pe pistă pentru o perioadă. Pe baza rezultatelor calificării, se formează grupe pentru curse de 4 persoane, de obicei începând din sferturile de finală. Roleții care câștigă cursa formează grupul pentru cursa de nivel superior și așa mai departe până în finală. Rollerbladers care câștigă runda finală devin câștigătorii competiției.

Patinaj rapid

Patinajul de viteză este o disciplină sportivă similară patinajului pe gheață .

Pentru patinaj viteză, există modele speciale de role. Principalele lor diferențe sunt roțile mai mari și cadrele mai lungi, care permit mai multă viteză, și cizma rigidă joasă, care oferă un transfer mai precis al puterii și capacitatea de a folosi mușchii gleznei la împingere.

Patinajul de viteză, ca multe alte sporturi de patinaj, s-a dezvoltat inițial ca o oportunitate de a practica sporturi pe gheață vara. Cu toate acestea, a devenit atât de popular încât mulți patinatori care au ajuns la patinaj viteză nu au urcat niciodată pe patine pe gheață în viața lor.

Patinerii de viteză sunt uniți în organizații sportive care predau patinaj, organizează competiții și coordonează dezvoltarea patinajului în general. În Rusia, patinajul de viteză este făcut de Liga de patinaj viteză.

Curse de schi

În acest sport, sportivii folosesc patine speciale cu rotile lungi („schiuri cu rotile” sau „schelete”), care sunt similare ca caracteristici și stil de mișcare cu schiul de fond obișnuit . Sportivii concurează în diferite tipuri de curse (ștafetă, knockout, sprint). Un tip separat este biatlonul de vară (vezi mai jos).

Biatlon de vară

Biatlonul de vară  este o variantă a biatlonului  , un sport care combină cursele cu tirul cu pușca, în care cursa de schi este înlocuită cu o cursă de schi cu role (de obicei). Disciplinele la care concurează sportivii poartă aceleași denumiri ca la biatlonul de iarnă, dar există diferențe în regulament.

Patinaj artistic

Patinajul artistic pe role provine din patinaj artistic pe patine de gheață. Pentru patinaj se folosesc role speciale, in care se pune o mica roata fixa sau frana in locul rotii din fata. Ei îndeplinesc aceeași funcție ca dinții de pe patinele artistice.

În ciuda asemănărilor, patinajul cu role are propriile diferențe, de exemplu, este posibil să se efectueze elemente care nu pot fi efectuate pe gheață.

Roller Dancing

Dansul cu role a devenit mai răspândit decât patinajul pe gheață, unde s-a transformat aproape complet în patinaj artistic. Acest lucru se datorează în principal faptului că rolele pot fi folosite acolo unde au loc dansuri obișnuite. Folosirea patinelor cu role în dans extinde posibilitățile dansatorului, permițându-le să execute mișcări neobișnuite pentru dansurile simple.

De regulă, nu se folosesc role inline pentru numerele de dans, ci quad-uri, în care roțile largi sunt aranjate în perechi, iar vârful este echipat cu o frână specială. Ele vă permit să stați mai stabil și mai uniform pe picioare atunci când efectuați mișcări.

Sporturi de echipă

Un alt tip de patinaj sportiv este sportul de echipă, în care echipele de jucători efectuează pe patine cu role.

Roller derby

Roller derby-ul  este un sport de contact între două echipe de 5 role. Jocul se desfășoară pe o pistă de formă ovală și este împărțit în două perioade de 30 de minute. Mișcarea pe pistă este în sens invers acelor de ceasornic. În fiecare echipă, un jucător este un „jammer”, câștigând puncte pentru echipă, restul de 4 jucători sunt blocatori. Sarcina blocanților este să nu lase jammerul adversarului să treacă înainte și, în același timp, să cedeze jucătorului lor. Brumatorii încep în spatele blocanților, sarcina lor este să depășească „blocarea” blocatorilor și să-i depășească pe jucători. Se acordă un punct pentru fiecare blocator trecut.

Derby-ul a apărut în Statele Unite ale Americii în anii 1930 și de atunci a devenit popular în multe părți ale lumii.

Roller derby-ul este un sport predominant feminin, dar există competiții între echipe masculine și mixte.

Hochei cu role (rollerkey)

Videoclipurile inline moderne își datorează în mare parte dezvoltarea hocheiului. Impulsul pentru distribuirea lor a fost dat în anii 70-80, când jucătorii de hochei din Minnesota, SUA, căutau un înlocuitor pentru patinele de gheață pentru antrenament vara.

Pe viitor, rollerkey a suferit unele modificări față de hocheiul obișnuit și a rezultat într-o disciplină separată.

În Rusia, competițiile cu role sunt organizate anual în rândul echipelor de amatori. Nu există o echipă profesionistă de role (hochei pe linie) în Rusia.

Altele

Baschet pe role (basketroll)

Basketroll este un tip de baschet ( streetball ) în care jucătorii se mișcă pe teren pe patine cu role. Regulile jocului au propriile lor caracteristici (de exemplu, nu există alergare), altfel sunt asemănătoare cu baschetul.

Jocul a apărut în America pe numeroase terenuri urbane de baschet, când patinatorii americani au început să joace baschet fără a filma reclame.

Fotbalul cu role (rollersokker)

Fotbalul cu role este similar cu fotbalul obișnuit, cu excepția faptului că toți jucătorii joacă pe patine cu role. Jocul se desfășoară pe un teren dur (asfalt sau sală de sport). O caracteristică a regulilor este că este permis să se joace cu mingea de pe scânduri, dar chiar și portarului îi este interzis să joace cu mâinile.

Specii exotice

Limbo skating

Sarcina în patinaj limbo este de a depăși obstacolele pe role cât mai jos posibil. A câștigat o popularitate deosebită în India, unde patinele juvenile pe quad-uri în poziția „șezând pe sfoară” trec pe sub mașini, al căror spațiu liber poate fi mai mic de 15 cm [4] .

Călărie off-road

Pentru patinarea pe drumuri asfaltate, există patine speciale cu diametre foarte mari ale roților (de la 12,5 la 20 cm). Acestea depășesc bine terenurile denivelate (crăpături mari, pietre, iarbă) și vă permit să călătoriți pe drumuri de pământ neechipate. Datorita faptului ca schiatul pe suprafete afanate necesita un efort suplimentar, schiul off-road se face in principal in panta.

Ski cu role

Schiurile cu role sunt cadre speciale lungi (de la 50 la 80 cm), la capetele cărora sunt fixate roțile cu role, iar la schi se folosesc bețe speciale, similare bețelor de schi . Astfel de role imită schiul de fond și permit schiorilor să facă mișcare în perioada fără zăpadă a anului. În plus, între sportivi sunt organizate curse speciale pe schiuri cu role (vezi mai sus).

Schiul cu role se desfășoară pe piste speciale cu schimbări mari de cotă, simulând un teren accidentat. Pentru începători și amatori, însă, folosirea ciclismului, a rulajului cu role și a benzilor de alergare pavate (dacă motivele de siguranță o permit) este destul de acceptabilă.

În plus, antrenamentul de schi cu bastoane este posibil și este folosit de unii sportivi și amatori care folosesc și patine convenționale cu rotile în linie, precum și patine speciale în linie de tip Skike / Powerslide XC cu roți pneumatice care permit deplasarea off-road (off-road). sunt disponibile și schiuri cu roți cu roți).design similar). Medaliatul cu argint al Jocurilor Olimpice din 2002, Peter Schlickenrieder , în cartea sa „Ski” și alți antrenori specialiști, consideră antrenamentul de vară cu imitarea patinajului cu schi ca fiind mai potrivit pentru sportivii începători și pentru cei cărora le place să-l cheltuiască pe role de fitness obișnuite folosind schi. stâlpi. Patinajul pe linie din Europa de Nord ( rollerblading ) este o formă promițătoare de fitness.

Comunități

Rollersportul devine din ce în ce mai popular. Patinajul de viteză , patinajul cu role, este un candidat pentru includerea în programul olimpic. Patinajul cu role devine un tip extrem de popular de recreere și menținere a aptitudinii fizice, relaxare în compania unor oameni care au aceleași idei. În cele mai mari orașe ale Rusiei , există deja mii de patinatori, au loc competiții și evenimente regulate, cum ar fi viața în linie de vineri seara din Sankt Petersburg . La Kiev , întâlnirea zorilor pe patine cu rotile este populară - „Yamakashi” - participanții pe patine cu role ajung la locul convenit cu o priveliște frumoasă și întâlnesc zorii împreună, după care merg acasă. Pentru a combina schiul cu mersul pe jos, s-au creat „plimbari cu urmăritori”, care combină excursii în locuri cu obiective turistice sau pur și simplu puncte interesante, misterioase, frumoase ale orașului. Pentru divertisment, ei organizează o plimbare „unde se uită ochii” - liderul se schimbă la fiecare 5 minute și alege un traseu absolut imprevizibil. La Moscova , în timpul sezonului, „patinaj cu role organizat ” are loc aproape în fiecare zi , atât pentru începători, cât și pentru cei care patinează de mult timp.

Note

  1. Plimbare de dimineață în Ryazan (link inaccesibil) . Preluat la 23 februarie 2012. Arhivat din original la 14 mai 2013. 
  2. Regulile jocului „Vrăjitorii” . Consultat la 1 noiembrie 2011. Arhivat din original pe 3 septembrie 2011.
  3. Istoria turneelor ​​și întâlnirilor amicale la vrăjitori . Consultat la 1 noiembrie 2011. Arhivat din original pe 8 august 2011.
  4. Limbo-patinaj. New Fun for Kids Arhivat pe 6 aprilie 2013 la Wayback Machine

Vezi și

Link -uri

Site-uri web

Video