Terapia peisajului („tratament cu peisaje”, din germană Landschaft - peisaj) este o metodă de terapie balneară care vizează vindecarea organismului prin expunerea la frumusețea naturii, peisajele și plimbările terapeutice [1] . Ca variantă a psihoterapiei , metoda se bazează pe impactul psiho-emoțional al peisajelor asupra unei persoane, comunicarea terapeutică cu natura [2] [3] .
În 1885, medicul german M.J. Ertel [ 4] a propus o metodă de .fr(terrainkur -mers printratament , de exemplu, celebrul traseu Botkin.
Influența pozitivă a factorilor peisajului asupra stării de spirit a unei persoane a fost observată de către medicii stațiunii balneare și alți specialiști în momente diferite ( V.N. Dmitriev , 1902 [5] ; A.I. Yarotsky, 1908; Korkeshko A.L., 1969 [6] ; B. A. Yakubov, 1977 [7] ; Polyan P. M. , 1978 [8] și alții) [3] . În 1984, studiile clinice ale lui R. Urlich au evidențiat o accelerare a perioadei de reabilitare la pacienți, în funcție de vederea de la fereastră [1] ; în URSS au fost dezvoltate diferite variante de terapie peisagistică în grupuri de tratament, care au fost efectuate în principal în stațiuni.
Unul dintre fondatorii balneologiei, P. G. Mezernitsky (1936) [9] , a vorbit despre așa-numitul „reflex peisagistic”, plăcerea estetică de a contempla culorile naturii, care activează sistemul simpatico-suprarenal [10] .
B. D. Karvasarsky în contextul descrierii „psihoterapiei naturale” notează această metodă ca fiind insuficient dezvoltată, dar sugerează o creștere a importanței ei în legătură cu urbanizarea totală [11] .
Există tipuri de impact emoțional asupra oamenilor din diferite peisaje (peisaje) [12] :
„Impactul este util-iritant (activ, provocând inspirație creativă, de exemplu, conifere cu vârf (molid) și arbuști); util-incitant (activ, provocând veselie și optimism, de exemplu, pădurile de rucă și ferigă); util-cruțător (inactiv, provocând visare cu ochii deschisi și introspecție, de exemplu, salcie plângătoare); util-frânare (inactiv, creând pace completă, de exemplu, coroane largi în formă de umbrelă, dau impresia de confort, securitate [13] )”.
Peisajele, colorarea verde calmă a plantelor creează iluzia contactelor cu natura, au un efect benefic asupra sistemului nervos central, a dispoziției și a resurselor interne [14] . Principalii factori de vindecare ai metodei: calmant, distragător, activator, inspirator, estetic și armonizant [15] . De asemenea, remarcate: îmbunătățirea activității fizice, senzualitatea, concentrarea atenției, apariția motivației, ameliorarea durerii din pierdere. Terapia peisajului face ecou arta chineză Feng Shui în căutarea armoniei [16] . Printre altele, plimbarea în aer liber, contemplarea peisajelor, dezvoltă într-o persoană spiritul de eroism, aventură și creativitate [17] , leagă îmbunătățirea sănătății cu educația istoriei locale [18] .
Se acordă atenție și acoperirii zonei, ca fiind cel mai important factor în prevenirea depresiei:
"Proverbul rus are dreptate:" În pădurea de mesteacăn - pentru a te distra și în pădurea de molizi - pentru a te sugruma. "Arhitecții peisagisti ai reședințelor regale au folosit cu pricepere această regulă. De exemplu, în Parcul Babolovsky , pe o parte. pe unele alei, există plantații de mesteacăn vesele, frivole, iar pe de altă parte, o pădure mohorâtă de molid Un astfel de contrast produce o încărcătură emoțională minunată a sufletului"
- "Opriți, cine conduce? Biologia comportamentului uman și a altor animale" Jukov D. A., 2014.
Un exemplu de terapie de grup peisaj într-o stațiune [19] : în prima etapă, se clarifică atitudinea față de peisaje (anamneză „terapie peisajului”), se discută imagini artistice ale peisajelor, se poartă conversații despre beneficiile metodei, autogen se predă antrenament, după care cursurile de mers pe jos încep cu percepția activă și pasivă a peisajului.
Psihoterapeutul direcționează atenția pacienților:
„Contempl copaci, arbuști, flori, respir aer curat, aud foșnetul uniform și calm al copacilor. (...) Și acum să ne oprim pe gazon. (...) Să privim în depărtare. Spațiul este plăcut ochiului. (...) Cât de adâncă este întinderea, atât de adânc și de puternic este sentimentul de pace și încredere în sine, în forțele și capacitatea cuiva de a se gestiona. (…) Contempl adâncimea cerului albastru, universul. (…) Contemplarea peisajului, oriunde aș fi, mă va liniști repede – atât aici, cât și acasă; atât în deplasare, cât și la serviciu.
- „Mica psihoterapie în stațiune” Filatov A. T. și colab., 1983.Tratamentul are loc ținând cont de „terapia peisajului diferențiat”, adică se dau recomandări „în funcție de grupele nosologice și de caracteristicile individuale”. Conștientizarea pacientului cu privire la efectul peisajului asupra corpului, informațiile medicale, educarea „percepției vindecătoare” a naturii, mecanismele de sugestie indirectă, autohipnoza ajută. Înainte de a fi externat, pacientul este învățat să treacă în imaginație la peisajul locurilor natale; se scrie un raport al impresiilor pacientului cu privire la cursul terapiei peisajului [20] . Material extins pentru munca psihoterapeutică prin metoda terapiei peisajului este, de asemenea, conținut în lucrările scriitorilor și artiștilor care descriu natura, peisajele [21] .
„... Surse suprafață netedă și iarbă - consolare pentru ochi;
Dimineața, întoarceți-vă ochii spre munți, iar seara - spre ape.
— Arnold de Villanova, Codul Sănătății din Salerno, 1480.