Lewis, Flex

James "Flex" Lewis ( ing.  James Lewis ; 15 noiembrie 1983 , Llanelli , Țara Galilor) este un culturist profesionist .

Biografie

Primii ani

James Lewis s-a născut pe 15 noiembrie 1983 în Llanelli , Țara Galilor. James este cel mai mare dintre cei 3 frați. Porecla „Flex” (tradusă prin „flexibilitate”) a fost primită la vârsta de 6 ani, când juca rugby s-a remarcat printre semenii săi prin flexibilitate și viteză [1] . Pasiunea lui Lewis pentru culturism a început la vârsta de 12 ani, când a găsit cartea lui Tom Platz „The Style of Bodybuilding” în dulapul mătușii sale. James a fost șocat de picioarele lui Tom și a vrut să aibă același lucru, ceea ce l-a determinat să meargă la sală. Celălalt idol al său a fost Arnold Schwarzenegger . Într-o zi, James a găsit gantere acoperite cu plastic și o bară veche în hambarul tatălui său. Părinții lui nu au fost de acord cu antrenamentul cu greutăți, crezând că ar putea dăuna corpului tânăr al băiatului. Trebuia să ascundă gantere sub pat și să facă mișcare doar noaptea când părinții lui se culcau.

La 15 ani, a intrat pentru prima dată la sală. Acolo l-a cunoscut pe „Mr. Wales” Steve Naylor, care a văzut potențial în el și s-a oferit să concureze în competiții de culturism.

Cariera

Sub îndrumarea lui Steve Naylor, Flex a câștigat primul său titlu la vârsta de 19 ani. La același turneu, Flex s-a confruntat cu Neil Hill, un profesionist IFBB. Neil și-a oferit ajutorul ca antrenor personal și a vorbit despre dezvoltarea sa - programul de antrenament Y3T. Fiind angajat în acest program sub îndrumarea lui Neil, în doar 4 săptămâni a evoluat și a câștigat turneul „Mr. Britain”.

După o performanță de succes, Lewis a fost invitat în SUA, unde s-a antrenat la sălile de sport Gold's Venice și Kolosseum GYM. În calitate de „ Mr. Olympia ” de 3 ori la categoria până la 212 lire sterline, Flex Lewis a primit titlul de “Cel mai bun fizic din lume la categoria până la 212 lire sterline”.

În februarie 2020, a fost anunțat că Lewis a primit o invitație specială pentru a participa la Mr. Olympia 2020 la categoria deschisă. [2]

Realizări

Note

1. ↑ Site-ul web Flex Lewis Arhivat 28 septembrie 2014.  (Engleză)
2. ↑ Flex Lewis a primit o invitație specială la Mr. Olympia 2020 . Consultat la 7 februarie 2020. Arhivat din original pe 7 februarie 2020. (nedefinit)
3. ↑ Strength Sports Portal Arhivat 16 aprilie 2015 la Wayback Machine 

[[Categorie:]]