Mwangangi, John

John Nzau Mwangangi este un alergător kenyan de atletism .

Realizări

Medaliată cu argint la Campionatele Africane de juniori din 2009 la 5000 de metri. În 2010 a câștigat cursa de 10 mile Dam tot Damloop . Medaliată cu bronz la semimaratonul CPC Loop Den Haag 2010 , cu un scor de 59,56. Câștigător al campionatului african de cros 2011. În același an, a devenit medaliatul cu argint al Maratonului de la Lisabona și a ocupat locul 3 la cursa Montferland de 15 kilometri .

Pe 14 aprilie 2013, a ocupat locul 5 la Maratonul de la Rotterdam cu un rezultat de 2:09.32. Pe 4 mai 2014, a ocupat locul 6 la Maratonul de la Hamburg cu scorul de 2:08.06. Pe 21 septembrie a devenit câștigătorul cursei Dam tot Damloop.

Pe 19 octombrie a ocupat locul 3 la Maratonul de la Amsterdam - 2:07.28 [1] .

A început sezonul 2015 participând la World's Best 10K , unde a terminat pe locul 2 cu un scor de 28,52 [2] .

15 noiembrie 2015 a devenit câștigătorul maratonului de la Valencia, arătând un timp de 2:06.13 [3] .

Note

1. ↑ MARATHON - MEN Arhivat 2 aprilie 2015 la Wayback Machine
2. ↑ Kitwara câștigă al cincilea titlu din World’s Best 10K la San Juan Arhivat 4 martie 2015 la Wayback Machine
3. ↑ Mwangangi stabilește cel mai bun jucător spaniol la Maratonul din Valencia . Data accesului: 2 decembrie 2015. Arhivat din original pe 22 noiembrie 2015. (nedefinit)

Link -uri

• John Mwangangi - profil IAAF