Metoda loci [1] [2] (din lat. loci plural din locus - locație; alte denumiri - metoda locurilor, palatul memoriei , palatele minții , mnemonicii spațiale [2] ) - mnemonic (adică ajutarea dezvoltării memoriei ) metoda, expusă în vechile tratate romane de retorică . Se bazează pe asociații mentale-spațiale, al căror scop este crearea, ordonarea și utilizarea ulterioară a întregului conținut al memoriei umane. Utilizarea acestei metode de ordonare și stocare a informațiilor poate fi observată în multe lucrări de psihologie și neurologie , în ciuda faptului că a fost folosită și în prima jumătate a secolului al XIX-lea în lucrările pe tema retoricii, logicii și filosofiei [3] ] .
Aproape toate nuanțele de antrenament al memoriei antice cunoscute nouă au fost descrise între 86 și 82 de ani. î.Hr e. în scurtul manual anonim „ Retorică pentru Herennius ”.
Metoda loci este adesea denumită „mersul minții”. În esență, metoda este de a dezvolta memoria prin vizualizare : creând în imaginația ta un spațiu în care poți stoca o cantitate imensă de informații. Cu alte cuvinte, o persoană își amintește, de exemplu, planul unei clădiri sau locația magazinelor pe o anumită stradă sau alte obiecte geografice, constând dintr-un anumit număr de locații (locuri) diferite. Când o persoană care folosește metoda descrisă trebuie să-și amintească orice fapte, iese la o plimbare prin locațiile menționate mai sus și asociază un fapt (de exemplu, un număr care trebuie reținut) cu unul dintre obiectele „Palatului Memoriei” său. ”, prin formarea unui fel de imagine care îmbină logic un fapt necesar memorării și o trăsătură distinctivă a locației (de exemplu, o cameră din Palat sau un obiect aflat în această încăpere) [4] .
Această metodă este adesea folosită în competițiile mnemonice, în care concurenții trebuie să memoreze 500 de numere diferite în 15 minute, sau o secvență de 100 de elemente care durează doar câteva secunde pentru a memora. Din 1991 au loc Campionatele Mondiale de Memorie . Prima, desfășurată la Londra, a fost câștigată de britanicul Dominic O'Brien [ 5 ] . În prezent, se desfășoară competiții în 30 de țări ale lumii la următoarele discipline: imagini abstracte, cuvinte, nume și chipuri, cărți de viteză, succesiune de carduri pe oră, numere pentru viteză, numere pe oră, numere binare pentru viteză, date istorice, numere dupa ureche. Adesea, procesele care joacă un rol cheie în activitatea memoriei se confruntă cu probleme de natură psihologică și fiziologică [6] .