Un microsleep este un somn de scurtă durată , a cărui durată poate fi de la fracțiuni de secundă la treizeci de secunde. [1] Este adesea rezultatul privării de somn , oboseală mentală, depresie, apnee în somn , hipoxie , narcolepsie sau hipersomnie . Microsomnul poate apărea în orice moment și, de obicei, fără simptome preliminare vizibile.
Fenomenul de microsomn devine extrem de periculos atunci când apare în situații care necesită o atenție constantă, cum ar fi în timpul conducerii vehiculelor sau folosirii utilajelor grele. Oamenii care trec printr-o stare de micro-somn nu sunt de obicei conștienți de asta, crezând că au fost treji în tot acest timp sau doar și-au pierdut concentrarea pentru o perioadă scurtă de timp.
Starea de microsleep trăită în timpul conducerii, din punctul de vedere al șoferului, arată astfel: acesta conduce o mașină și realizează brusc că au trecut câteva secunde neobservate. Nu este evident pentru șofer că a fost în stare de somn în aceste secunde pierdute, deși de fapt exact așa se întâmplă. În astfel de perioade de microsomn, riscul de a intra într-un accident este foarte mare. [2]
Microsleep-ul în astfel de situații a provocat multe accidente și dezastre. [3] De exemplu, se presupune că unul dintre factorii care au dus la accidentul de tren în apropiere de Waterfall, Australia, în 2003 a fost un microsleep: șoferul a avut un atac de cord, iar persoana care controla, care a trebuit să răspundă la creșterea vitezei. a trenului, potrivit avocatului, era în stare de microsomn.
Nu există un consens cu privire la modul de identificare a cazurilor de microsomn. Unii experți definesc microsomnul pe baza criteriilor comportamentale (înclinarea involuntară a capului, pleoapele pe jumătate închise și altele asemenea), în timp ce alții se bazează pe măsurători EEG . Un studiu de la Universitatea din Iowa descrie monitorizarea EEG a microsomnului care apar în timp ce se simulează o situație de conducere. Un eveniment de microsleep este definit acolo ca „un interval de 3-14 secunde în timpul căruia ritmul alfa de fundal treaz la 8-13 Hz este înlocuit cu activitatea theta la 4-7 Hz”. [patru]
![]() | |
---|---|
În cataloagele bibliografice |