Plăcere întârziată

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită pe 12 octombrie 2021; verificările necesită 3 modificări .

Satisfacția întârziată (sau gratificarea întârziată , recompensă întârziată , gratificarea întârziată ) ( ing.  Satisfacția întârziată ) este un fenomen psihologic care denotă un tip special de alegere în care o persoană refuză recompensa imediată, ci preferă mai degrabă să se bucure mai târziu, în viitor. Acest concept este strâns legat de autoreglementarea volitivă. [1] . O capacitate bine dezvoltată de a întârzia satisfacția este corelată cu diferite tipuri de performanțe, inclusiv rezultatele academice, starea economică și starea de sănătate [2] [3] [4] [5] . Termenul de gratificare întârziată a fost studiat activ într-o serie de experimente de către psihologul american Walter Michel și colaboratorii săi [6] .

Experiment clasic

Experimentul Stanford marshmallow [7] a fost realizat în 1970 sub conducerea psihologului Walter Mischel . În studii, copiilor li s-au oferit două opțiuni: 1) să primească imediat o mică recompensă sau 2) să primească o recompensă dublă, dar așteptați ceva timp (aproximativ 15 minute). Marshmallows, fursecuri sau biscuiți au fost folosite drept recompensă.

În studiile ulterioare, s-a demonstrat că copiii care au trecut cu succes testul, adică nu au mâncat marshmallows imediat în timp ce experimentatorul lipsea, ci l-au așteptat și au primit o porție dublă de marshmallows, de regulă, de asemenea, ulterior au prezentat scoruri mai mari. la testul SAT (test standard pentru admiterea la universitățile din SUA) [2] , nivel superior de educație [8] , indicele de masă corporală (IMC) [9] și alți indicatori ai calității vieții [10] .

În 2018, Tyler Watts și alții au publicat un studiu care infirmă experimentul [11] . Argumentul autorilor a fost că experimentul inițial a fost efectuat pe câteva zeci de copii ai angajaților universității, în timp ce Watts l-a efectuat pe 900 de copii, separați prin rasă și venituri. Până la vârsta de 20 de ani, influența „puterii voinței” s-a dovedit a fi aproape de eroarea statistică, în timp ce a fost găsită o cauză comună . - bogăția în familie, care a influențat atât „puterea de voință”, cât și succesul. Cert este că pentru cei săraci, „mai târziu” s-ar putea să nu vină niciodată, pentru cei bogați, răsfățul din experiment a fost o recompensă nesemnificativă, deoarece una mai tangibilă le era disponibilă acasă.

În 2019, acest experiment a fost repetat din nou, a confirmat concluziile primului experiment și a infirmat „refutarea” din 2018.

Factori care afectează gratificarea întârziată

Factori neurofiziologici

BJ Casey și colegii [12] în studiul lor au descoperit că subiecții cu gratificare întârziată scăzută au avut o activitate crescută în striat  , o structură care este asociată cu recompensă [13] și sentimente de plăcere [14] atunci când rezistă la indicii atractive. El a sugerat că sensibilitatea la indicii sociale pozitive afectează capacitatea unei persoane de a gândi și de a acționa, reducând astfel nivelul de autoreglare.

Factori psihologici

Se presupune că gratificarea întârziată este strâns legată de nivelul de autoreglare umană. Există, de asemenea, o teorie conform căreia capacitatea de a întârzia gratificarea este controlată de sistemul cognitiv-emoțional al personalității (CAPS) [15]

Note

  1. ↑ Mischel, W., & Ebbesen, EB (1970). Atentie in intarzierea satisfactiei. Journal of Personality and Social Psychology, 16(2), 329-337. https://doi.org/10.1037/h0029815
  2. ↑ 12 Mischel , Walter; Shoda, Yuichi; Rodriguzez, Monica L. (1989). „Întârzierea satisfacției la copii”. Ştiinţă. 244 (4907): 933-938. Cod biblic:1989Sci...244..933M. doi:10.1126/science.2658056. PMID 2658056 .
  3. ↑ Meier, S. și Sprenger, CD (2012). Reducerea timpului prezice bonitatea.Psihological Science, 23(1):56-58.
  4. ↑ Sutter, M., Kocher, M., Glätzle-Rützler, D., & Trautmann, S. (2013). Nerăbdare și incertitudine: deciziile experimentale prezic comportamentul de teren al adolescenților. American Economic Review, 103, 510-531.
  5. ↑ Sutter, Matthias & Yilmaz, Levent & Oberauer, Manuela, 2015. „Delay of Gratification and the Role of Defaults: An Experiment with Kindergarten Children”, IZA Discussion Papers 9314, Institute of Labor Economics (IZA). http://ftp.iza.org/dp9314.pdf
  6. ↑ Copie arhivată . Preluat la 31 octombrie 2020. Arhivat din original la 3 noiembrie 2020.
  7. ↑ Mischel, W., Ebbesen, EB și Raskoff Zeiss, A. (1972). Mecanisme cognitive și atenționale în întârzierea gratificației. Journal of Personality and Social Psychology, 21(2), 204-218. https://doi.org/10.1037/h0032198
  8. ↑ Ayduk, Ozlem N.; Mendoa-Denton, Rodolfo; Mischel, Walter; Downey, Geraldine; Peake, Philip K.; Rodriguez, Monica L. (2000). „Reglarea eului interpersonal: autoreglare strategică pentru a face față sensibilității de respingere”. Jurnal de Personalitate și Psihologie Socială. 79(5): 776-792. CiteSeerX 10.1.1.334.5423. doi:10.1037/0022-3514.79.5.776. PMID 11079241 .
  9. ↑ Schlam, Tanya R.; Wilson, Nicole L.; Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Ayduk, Ozlem (2013). „Întârzierea mulțumirii preșcolarilor le prezice masa corporală 30 de ani mai târziu”. Jurnalul de Pediatrie. 162(1): 90-93. doi:10.1016/j.jpeds.2012.06.049. PMC 3504645. PMID 22906511 .
  10. ↑ Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Peake, Philip K. (1990). „Predicirea competențelor cognitive și de autoreglare a adolescenților din întârzierea preșcolară a gratificației: identificarea condițiilor de diagnostic” (PDF). psihologia dezvoltării. 26(6): 978-986. doi:10.1037/0012-1649.26.6.978. Arhivat din original (PDF) pe 4 octombrie 2011.
  11. ↑ Testul Marshmallow: Ce măsoară cu adevărat? — Atlanticul . Consultat la 20 noiembrie 2020. Arhivat din original pe 9 iunie 2019.
  12. ↑ BJ Casey, Leah H. Somerville, Ian H. Gotlib, Ozlem Ayduk, Nicholas T. Franklin, Mary K. Askren, John Jonides, Marc G. Berman, Nicole L. Wilson, Theresa Teslovich, Gary Glover, Vivian Zayas, Walter Mischel și Yuichi Shoda. Corelații comportamentale și neuronale ale întârzierii satisfacției 40 de ani mai târziu PNAS 6 septembrie 2011 108 (36) 14998-15003; https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108PNAS 6 septembrie 2011 108 (36) 14998-15003; https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108
  13. ↑ Gregorios-Pippas, L.; Tobler, P.N.; Schultz, W. (2009). „Reducerea temporară pe termen scurt a valorii recompensei în striatul ventral uman”. Jurnal de Neurofiziologie. 101(3): 1507-23. doi:10.1152/jn.90730.2008. PMC 2666398. PMID 19164109 .
  14. ↑ Haines, Duane E., ed. (2006). Neuroscience fundamentală pentru aplicații de bază și clinice (ed. a IV-a). ISBN 978-0-443-06751-8 .
  15. ↑ Kross, Ethan; Mischel, Walter; Shoda, Yichi (2011). „Activarea autocontrolului”. În Maddux, James E.; Tangney, June Price (eds.). Fundamentele psihologice sociale ale psihologiei clinice. Presa Guilford. pp. 375-94. ISBN 978-1-60623-689-5 .