Luptele poziționale stă la baza luptei la sol (în boxe ), care constă în câștigarea și menținerea unei poziții dominante la sol, întrucât o astfel de poziție este cea mai potrivită pentru dezvoltarea propriului atac și reducerea acțiunilor de atac ale inamicului la zero. Pozițiile dominante sunt practic acele poziții în care luptătorul este deasupra sau în spate din spate. În astfel de poziții, luptătorul poate folosi greutatea propriei sale greutăți și un arsenal mare de acțiuni pentru a obține victoria: el poate învinge adversarul cu impunitate și poate folosi, de asemenea, o sufocare sau o reținere a durerii . Excepție face poziția de gardă, care este și o poziție de atac, dar în această poziție atacul luptătorului se face din poziția „sub adversar” [1] .
Luptele de poziție sunt folosite în diverse arte marțiale , cum ar fi sambo de luptă , jiu-jitsu brazilian , grappling , jujutsu etc. Abilitățile de luptă pozițională sunt, de asemenea, utile pentru MMA .
Există o ierarhie a pozițiilor dominante, care arată astfel [2] :
Gardă (garda) - o poziție de apărare în care luptătorul stă întins pe spate și își înfășoară picioarele în jurul trunchiului adversarului. În ciuda numelui său (garda (în engleză) - protecție, protecție), această poziție se remarcă prin capacitățile sale de atac: cea mai mare gamă de tehnici este posibilă din această poziție, așa că mulți luptători consideră că este avantajos să fie în această poziție. La competițiile de lupte, sarcina principală a lupttorului întins pe spate este să efectueze o reținere sau o lovitură de stat (mătură), în timp ce, în același timp, luptătorul de deasupra trebuie să se deplaseze într-o poziție mai bună, pentru a face astfel -numită „ pasă de pază ”. Totuși, în afara competiției, această poziție nu protejează bine de loviturile adversarului de sus, deși un luptător cu experiență, fiind în gardă, îl poate priva pe adversar de posibilitatea de a da orice lovituri puternice [3] . Trecerea de la o poziție în picioare la o poziție de gardă se numește „salt de gardă”.
Există diferite tipuri de gardă, cu propriile avantaje și dezavantaje.
Aparat inchis (aparat inchis) se mai numeste si "paza completa" (paza completa). Apărătoarea închisă este cel mai popular tip de gardă. În această poziție, picioarele luptătorului sunt blocate la spatele adversarului, lipsindu-l de manevrabilitate. Adversarul trebuie să deschidă picioarele strânse în jurul lui și să treacă de garda pentru a-și îmbunătăți poziția. În același timp, luptătorul de jos poate trece de la o gardă închisă la una deschisă, sporind propria manevrabilitate, deși acest lucru crește riscul ca adversarul să treacă de gardă.
Deschis garda (open guard) este de obicei folosit pentru tehnici dureroase și sufocante. Picioarele pot fi folosite pentru a pregăti recepția și implementarea ulterioară a acesteia, sau pentru a efectua o lovitură de stat (măturare). Astfel, garda deschisă este o poziție temporară, deoarece permite adversarului să o depășească mai repede. Gardă deschisă este termenul cel mai general , acoperind un număr mare de variații diferite ale gărzii, în care picioarele neîncrucișate sunt folosite pentru a lupta.
Fluture de gardăÎn poziția de gardă Fluture , tibiele luptătorului, întinse pe spate, se sprijină de interiorul coapselor adversarului între picioare. Această poziție, cu ajutorul brațelor și picioarelor, oferă control asupra întregului corp al adversarului. Cu toate acestea, acest tip de gardă este folosit doar temporar, deoarece nu este dificil pentru un adversar să depășească o astfel de gardă în comparație cu o gardă închisă. Particularitatea gărzii „Fluture” este că în această poziție, cu ajutorul forței brațelor și picioarelor, puteți dezechilibra inamicul și puteți face un număr mare de lovituri diferite, ceea ce este util în special pentru evitarea loviturilor.
X-guardX-guard (x-guard) este un tip special de gardă deschisă, în care un luptător se află în poziție în picioare, iar celălalt stă pe spate. Luptătorul de dedesubt își înfășoară picioarele în jurul unui picior al adversarului (poziția picioarelor seamănă cu litera latină „X”), ceea ce ajută la efectuarea de răsturnări puternice și ascuțite (mături). X-guard este adesea folosit în combinație cu apărătoarea Butterfly și jumătate de protecție. Într-un meci de lupte, această poziție este avantajoasă pentru luptătorul întins pe spate, dar în lupta corp la corp, adversarul de sus poate folosi lovituri. Prin urmare, doar o posesie calificată a x-guard va fi capabilă să prevină încercările de a lovi cu piciorul și să ajute la o lovitură de stat (mătură). X-guard a fost popularizat de Marcelo Garcia [4] .
Garda Păianjen„ Garza păianjen ” include multe poziții în care luptătorul, întins pe spate , ține brațele adversarului și, de asemenea, folosește tălpile picioarelor pentru a le sprijini pe bicepși , coapsă, lateral sau o combinație de diverse opriri pentru a controla oponentul. Este cel mai eficient atunci când adversarul are un keikogi . Apărătoarea de păianjen este folosită pentru efectuarea loviturilor de stat (mături), precum și pentru pregătirea unei prinderi dureroase sau sufocante.
Garda De la Riva a fost popularizată în Brazilian Jiu-Jitsu de către centura neagră Ricardo de la Riva Goded, care a folosit-o cu succes în competiție. În această gardă, piciorul luptătorului în picioare este strâns de luptătorul întins pe lateral, în timp ce luptătorul de jos cu o mână ține piciorul luptătorului în picioare, iar cu cealaltă mână îl ține de mânecă. Dintr-un astfel de gardian, puteți efectua multe lovituri de stat, diverse trucuri și cel mai adesea este folosit în combinație cu un păianjen.
Apărătoare de cauciucApărător de cauciuc ( apărător de cauciuc ) este folosit pentru a apăsa luptătorul de sus pe cel înclinat, lipsindu-l de manevrabilitate . Această gardă a fost folosită mai întâi de Nino Scambri pentru a pregăti o mișcare, dar apoi a fost popularizată de Eddie Bravo , ca un sistem care promovează lovituri de stat, diverse tehnici, dar și protecție împotriva loviturilor. Prinzându-și propriul picior și apăsând adversarul de el, luptătorul își poate folosi cealaltă mână liberă pentru a efectua o lovitură de stat, orice tehnică sau pentru a lovi capul adversarului [5] .
Garda 50-50Garda 50-50 a fost inventată de maestrul brazilian de jiu-jitsu Roberto Gordo Correa. În această poziție, luptătorii își strâng picioarele unul altuia cu picioarele, creând o figură asemănătoare unui triunghi și, în același timp, își eliberează mâinile pentru a efectua lovituri de stat sau alte trucuri. Acest gardian este adesea criticat pentru faptul că lupta s-ar putea să nu continue, deoarece luptătorul de sus nu poate trece de garda, iar luptătorul de jos nu poate face o lovitură de stat [6] [7] [8] [9] [10] [11 ] ] [12] .
Jumătate de gardă sau jumătate de gardă (jumătate de gardă) - o poziție în care un luptător stă deasupra celuilalt, care, la rândul său, apucă cu picioarele unul dintre picioarele adversarului. În consecință, unul dintre luptători ajunge într-o jumătate de gardă, iar celălalt într-o jumătate de montură. Această poziție este intermediară și, de regulă, luptătorii încearcă să se deplaseze din ea, în funcție de poziția de sus sau de jos, pentru a păzi sau a monta (montare laterală). Deci, luptătorul de deasupra va încerca să scoată piciorul prins pentru a se muta într-o poziție mai bună, iar luptătorul de jos va încerca să apuce celălalt picior al adversarului și, prin urmare, să se deplaseze la gardă. Ambii luptători pot executa tehnici din această poziție, dar numai luptătorul de sus, în special cu cotul, poate da lovituri puternice .
Cea mai obișnuită ieșire din această poziție este o întoarcere sau trecerea la poziția de gardă.
Poziția „Nord-Sud” este o poziție în care luptătorul de sus se întinde pe luptătorul de jos cu un „jack”, adică capetele luptătorilor se sprijină unul pe stomacul celuilalt. Din această poziție, luptătorul de top poate folosi cu succes lovituri de genunchi, diverse tehnici și poate schimba rapid poziția.
Montura laterală sau prinderea laterală este una dintre pozițiile dominante pe care unii luptători o preferă chiar mai mult decât montura. Constă în găsirea luptătorului pe pieptul adversarului perpendicular pe acesta și cu picioarele complet libere. Această poziție se caracterizează prin stabilitatea sa, precum și prin capacitatea de a ține inamicul, de a efectua tehnici de durere și sufocare . Pentru lovituri, această poziție nu este foarte convenabilă, dar este bună pentru genunchi până la cap.
De asemenea, este ușor să treceți din poziția de montare laterală în pozițiile „genunchi pe burtă” și de montare [14] .
O poziție în care luptătorul ține adversarul întinzându-se cu pieptul pe piept și ținându-și capul cu mâna cea mai apropiată.
Această poziție este caracterizată de un număr mare de tehnici de sufocare care pot fi efectuate din ea.
O poziție în care luptătorul ține adversarul întins lateral pe piept față în față și cu o mână controlează capul și brațul apropiat (Kesa-Gatame (袈裟固) în judo) sau controlează un braț îndepărtat (Kuzure-Kesa-Gatame (崩袈裟固) ) în judo). Poate fi folosit și în diverse poziții cu fața la picioare, cu prinderi diferite etc. [15] .
Cea mai obișnuită ieșire din poziția de montare laterală este întoarcerea sau mutarea în poziția de protecție sau jumătate de protecție.
Poziția „genunchi pe burtă” (genunchi pe burtă) are și o serie de avantaje: în ciuda faptului că nu este complet stabilă, este mai ușor să o luați, la fel ca și „genunchi pe burtă”. ” poziția Manevrabilitatea acestei poziții este deosebit de utilă - puteți trece de la o poziție genunchi pe burtă la o montură și invers și, cel mai important, este ușor să reveniți din această poziție la o poziție în picioare.
Pentru ocuparea corectă a acestei poziții, luptătorul, care se află peste adversar (în poziția de montare laterală), trebuie să se ridice și să pună pe burtă genunchiul cel mai aproape de adversar și să lase deoparte celălalt picior pentru sprijin și echilibru. . Mâinile pot să apuce talia sau gulerul adversarului sau, dacă acesta nu poartă un keikogi , își pot pune mâinile pe pieptul sau pe gâtul adversarului.
Cea mai obișnuită cale de ieșire din această poziție este să te întorci spre adversar (în niciun caz departe de el, deoarece spatele neprotejat se deschide) și să te ridici până la genunchi [16] .
Poziția crucifixului este o poziție în care luptătorul se află în spatele adversarului, perpendicular pe acesta și îi controlează brațele. Unul dintre brațe este ținut cu picioarele, celălalt cu brațul liber, creând o poziție asemănătoare crucifixului . În plus față de arsenalul standard de tehnici și lovituri, această poziție este foarte convenabilă pentru a da lovituri cu cotul la cap și, de asemenea, dacă adversarul poartă keikogi , pentru a-l sugruma cu revere. Deosebit de utilă este capacitatea de a trece rapid dintr-o poziție dată la o montură sau o montură din spate [17] .
Cea mai obișnuită evadare din această poziție este eliberarea mâinii și întoarcerea luptătorului spre oponent.
Mount (montura) este, de asemenea, una dintre pozițiile cele mai preferate (în competițiile de jiu-jitsu brazilian, poziția de montură primește un număr egal de puncte cu poziția de montare din spate). În această poziție, adversarul nu poate efectua o lovitură puternică sau orice fel de recepție, în timp ce un luptător în poziția de montare are acces la o gamă largă de acțiuni, cum ar fi ținerea , sufocarea și primirea dureroasă , lovitura. Există două moduri de a ocupa corect poziția de montare:
Montarea se poate executa atât față în față cu adversarul, cât și față în față. Este important de știut că este foarte dificil să efectuezi orice truc dintr-o poziție când adversarul său se află pe pieptul luptătorului și singura acțiune corectă este să-l eliberezi dintr-o poziție dezavantajoasă [18] .
Cea mai obișnuită evadare din această poziție este peste pod.
Back mount (back mount), sau „reținerea din spate”, este cea mai avantajoasă poziție pentru un luptător, ceea ce îi oferă un avantaj enorm. În această poziție, adversarul nu poate executa nici o lovitură, nici vreo tehnică, în timp ce toate aceste acțiuni sunt disponibile luptătorului la spatele său. Pentru a ocupa corect poziția de montare pe spate, luptătorul trebuie să fie în spatele adversarului și să-și înfășoare picioarele în jurul lui (deși sunt posibile alte opțiuni de montare pe spate), folosindu-le ca „cârlige” care ar trebui să imobilizeze picioarele adversarului. Este important să nu vă încrucișați picioarele, deoarece singura mișcare posibilă pe care o poate efectua un luptător cu adversarul pe spate este o reținere de supunere cu picioarele încrucișate. Orice alte tehnici din poziția în care adversarul se află pe spatele luptătorului sunt imposibile, iar singura acțiune corectă este eliberarea dintr-o poziție dezavantajoasă [13] .
Cea mai obișnuită scăpare din această poziție este întoarcerea luptătorului în fața adversarului.
Broasca testoasa (paza testoasa) - pozitia parterului din mijloc, cand luptatorul este in patru picioare, centrul de greutate este cat mai aproape de suprafata de sustinere, coatele ating genunchii, palmele acopera gatul si capul. Țestoasa oferă apărare împotriva unui atac cu spate dintr-o poziție.
Un atac obișnuit al unui luptător împotriva unui adversar care se află într-o „broaște țestoasă” (mai ales dacă nu a avut timp să se închidă corect) este să se așeze pe el și să-și pună picioarele sub șolduri, să încerce să-l sufoce de sus, întinzându-se. oponentul. În MMA și sambo de luptă, aceștia pot da lovituri în cap sau în corp, ținând persoana în „țestoasa” cu o mână de corp.
Una dintre modalitățile obișnuite de a ieși din „broasca țestoasă” în luptele poziționale și MMA este de a efectua o rostogolire înainte.
| Luptând | |
|---|---|
| Luptând în alte BI |
|
| Tehnici de bază |
|
| poziții de grappling | |
| Tipuri de trucuri |
|
| Organizații |
|