Gargara este un tratament tradițional pentru durerile de gât. La clătire, capul trebuie să fie înclinat înapoi, în timp ce limba iese în față cât mai mult posibil, astfel încât soluția să treacă cât mai adânc în gât. În ciuda prevalenței uriașe a procedurii în țările spațiului post-sovietic, eficacitatea acesteia a fost respinsă la sfârșitul secolului al XIX-lea.
Inutilitatea procesului de gargară pentru tratamentul bolilor gâtului a fost dovedită încă din 1900. Experimentele au arătat că, în timpul unei astfel de clătire a gâtului, lichidul nu ajunge deloc la amigdale sau la spatele gâtului și, prin urmare, agenții antiseptici nu pot avea un efect terapeutic. [unu]