Tangsudo ( 당수도 ,唐手道„calea mâinii Tang (chineze)”) este o artă marțială coreeană care se concentrează pe disciplina și practicarea formelor și secvențelor de autoapărare. Hwang Kee , fondatorul acestei arte, a susținut că a creat tangsudo când locuia în Manciuria în anii 1930, pe baza unor texte vechi despre subak (o veche artă marțială coreeană). Potrivit experților în tansudo, școlile interne de karate japoneze și wushu chinezești ar fi influențat tansudo (vezi Tote ). Tangsudo este similar în multe aspecte cu karate-ul și taekwondo-ul, dar pune accent puțin sau deloc pe sporturile competitive. O viziune obiectivă ne permite să afirmăm că tansudo, atât metodic, cât și tehnic, este o versiune coreeană a karate-ului în stil japonez Shotokan .
Tangsudo poate fi considerat destul de asemănător cu taekwondo -ul , dar este practicat conform regulilor mai tradiționale.
Pe peninsula coreeană, mai multe școli de arte marțiale au fost interzise de ocupanții japonezi timp de 35 de ani. Au ieșit din ascunzătoare la sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial. Acestea erau și școli de tangsudo. În noua Coreea, prima școală de tangsudo a fost Chungdogwan, fondată în 1944 de maestrul Won Kuk Lee. Ca urmare a eliberării națiunii coreene, care a avut loc în august 1945, au fost deschise alte 4 școli: Mudeokkwan, Seonmugwan, Chidogwan și Chanmugwan. Alte școli („Kwans”) au fost adăugate pe listă după încheierea războiului civil dintre nord și sud (1950-1953). În decembrie 1955, cu aprobarea președintelui Republicii Coreea de Sud, Syngman Rhee, a fost organizată o întâlnire a fondatorilor principalelor școli. Scopul acestei întâlniri a fost de a unifica diferitele școli și de a da un nume și o formă artei militare naționale.
Printre numărul mare de nume deja existente a fost „taekwondo” propus de generalul Choi Hong Hi . În 1961, a fost organizată „Asociația Coreeană Taesudo”. Maeștrii Mudeokwan Hwang Ki și Idokwan Byung Yunge au rămas fideli tradiției. Noua organizație a separat moștenirea tehnică a vechiului tangsudo în 1962. Lupta sportivă folosind sărituri, lovituri și pumni a format taesudo; tehnicile de apărare personală folosind blocuri și aruncări au devenit „ Hapkido ”. Pe de altă parte, tehnicile neikong (munca interioară) care guvernează respirația, energia ( Ki ) și concentrarea mentală au devenit mai puțin proeminente. În 1964, organizația și-a schimbat din nou numele în „Asociația Coreeană de Taekwondo”. Acest nume rămâne cel final.
În 1966 s-a născut „Federația Internațională de Taekwondo”. Scopul său a fost să răspândească disciplina nou-născută în restul lumii. Fondatorul său este generalul coreean Choi. În 1971, taekwondo devine sportul național al Coreei de Sud. În 1973, a fost înființată „Federația Mondială de Taekwondo”, sub președinția Dr. Kim Un-yon. A fost fondată în opoziție cu Federația Internațională de Taekwondo . Federația Internațională de Taekwondo, după o serie de schimbări continue, a primit sprijinul Coreei de Nord. Între timp, taekwondo a devenit un sport olimpic al Jocurilor: Seul 1988, Barcelona 1992. Școlile dedicate tang sudo s-au răspândit în afara Coreei, în principal în America, Europa, Africa de Sud.
Există multe poziții în tangsudo. Unele dintre ele sunt de bază, cum ar fi „contorul de pregătire”; altele necesită mai mult echilibru, cum ar fi poziția cu un singur picior sau poziția berzei.
Tehnicile de bază sunt simple și eficiente. Elevii învață toate tehnicile de bază (blocuri, pumni, lovituri) care pot fi găsite în arta clasică Tang Soo Do. În tojang (școlile de tangsudo) se pune accent pe „artă”, nu doar pe luptă. Tehnicile de mână conțin, printre altele, o varietate de tehnici de mână cu pumnul și cuțitul. Fiecare dintre ele are forma și aplicația corectă și este folosit în blocare și în atac. Tang Soo Do este o artă marțială care pune mult accent pe tehnica și flexibilitatea piciorului. De asemenea, sunt folosite atât în scopuri de blocare, cât și în scopuri ofensive.
În metoda tradițională de coaching, elevul trebuie să învețe mai întâi elementele de bază. Mai târziu, învață lupta de la un pas și trei pași. O luptă într-un singur pas învață concentrarea, în timp ce o luptă în trei pași te învață să mergi înainte și înapoi, precum și să alegi distanța potrivită până la inamic. Împreună, îi oferă elevului încrederea de care are nevoie pentru a bloca și ataca cu succes în luptă liberă.
Profesorii subliniază importanța principiilor și crezului tangsudo, elevii învață disciplină și respect. Încrederea în sine, concentrarea și controlul sunt, de asemenea, subliniate deoarece sunt aspecte importante ale vieții de zi cu zi.
Elevii practică tehnici de bază de mers în aproape fiecare lecție. Acest lucru îi ajută să înțeleagă dinamica mișcării și îmbunătățește tehnica prin repetare. Elementele de bază îi învață un echilibru bun și o poziție adecvată.
Formele sunt secvențe predeterminate ale tehnicilor de bază. Formele din tangsudo sunt derivate din mai multe stiluri de arte marțiale. Într-adevăr, majoritatea sunt versiuni de karate ale kata . Ele arată aplicarea tuturor tehnicilor de bază într-o varietate de situații. Forma este tratată ca și cum interpretul formei s-ar apăra de mulți dușmani. Hyung - Eșantion de tehnici aranjate pe care elevii le practică la toate nivelurile. Studiul formelor mărește capacitatea de înțelegere și amintire. Formele formează tehnicile de bază și predau strategia, tactica, sincronizarea și echilibrul. Dacă tang sudo este văzut ca „artă de dragul artei”, formele sunt ușor de învățat și seamănă cu un fel de dans. Pe măsură ce elevul progresează în abilități, hyung -urile devin mai complexe. Formularele fac parte din antrenamentul tangsudo pe care un student o poate practica cu ușurință aproape oriunde.
Practicarea luptei oferă șansa de a folosi toate tehnicile în mod liber împotriva unuia sau mai multor adversari. Un factor important este autocontrolul, precum și sincronizarea, poziția și tehnica adecvate pentru a depăși apărarea inamicului. Deși sunt disponibile căști, mănuși și cizme suplimentare, se recomandă evitarea oricărui contact.
Luptă cu un pas ( hanbongdae-ryong )Acest exercițiu permite cursantului să învețe autoapărarea împotriva unui atac cunoscut într-o manieră controlată. Scopul este de a dezvolta reacții automate în anumite situații. Ele vă permit să învățați distanța și sincronizarea potrivite, care sunt doi factori critici în lupta reală. Oferă, de asemenea, încredere în sine și control. Este un mod de a face lucrurile care este foarte controlat, sigur și fără contact.
Luptă liberă ( chayudae-ryong )Free Combat vă permite să exersați tehnici împotriva altuia într-un mediu controlat. Scopul este de a stăpâni apărarea într-o situație necunoscută. Siguranța este întotdeauna accentuată. Conform abordării tradiționale, elevul nu trebuie să lovească o pungă grea pentru a-și crește puterea loviturilor și a se pregăti pentru o luptă liberă. Acest lucru se datorează faptului că studenții practică managementul, nu contactul. Elevii își opresc loviturile aproape de țintă. Prin urmare, dacă în luptă reală decid să lovească ținta, o pot face cu ușurință.
Conform teoriei tradiționale, dacă un student este în contact constant, îi va fi dificil să-și controleze tehnicile atunci când este necesar. Dar dacă practică întotdeauna managementul, poate lovi cu ușurință atunci când este nevoie. Dacă un student ia contact în mod constant în timpul unei lupte libere, tehnica lui de luptă va deveni neînfrânată. Dar dacă elevul practică lupta controlată, tehnica lui va deveni mai controlată. Ambele poziții ale tehnicii de luptă pot trece prin viața lui în afara clasei. Deoarece contactul complet este interzis, elevii nu trebuie să folosească protecție. Folosirea mănușilor de box și a protecției picioarelor încurajează lovirea puternică. Și când lovesc purtând gărzi grele, nu simt dacă tehnica lor este corectă. Pentru a evita această problemă, maeștrii tradiționali ar trebui să opteze pentru gărzi ușoare pe pumni și pe lifturi. Acest lucru este suficient pentru a preveni comoția, în caz de contact accidental.
Conform abordării moderne, luptele libere sunt similare cu luptele de kickboxing. Elevii folosesc mănuși de box, protecție pentru picioare și protecție pentru cap.
Fie că lupta liberă este orientată spre competiție sau pe stradă, elevul trebuie să depună eforturi mari pentru a-și îmbunătăți rezistența. Acesta este motivul pentru care elevul trebuie să aibă baze bune și abilități bune de luptă într-un pas și trei pași; ele dezvoltă rezistenţa elevului. Nu se va întâmpla imediat; de obicei durează două sau trei luni pentru a construi rezistența. O parte importantă a acestui lucru este respirația adecvată. Elevul trebuie să respire la momentul potrivit când atacă sau blochează. Dacă încetează să mai respire când efectuează o acțiune, poate acționa în continuare, dar treptat va deveni obosit în timp. În cele din urmă, își va pierde capacitatea de a continua. Pe de altă parte, de fiecare dată când inspiră și expiră corect, crește timpul în care poate continua să lupte.
În culturăChuck Norris, Chloe Bruce și alte celebrități au adus o mare contribuție la popularizarea tangsudo în Occident.
În jocuriÎn Mortal Kombat: Deception și Mortal Kombat: Armageddon, Havik și Quan Chi folosesc acest stil .