Dependență urgentă

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită pe 6 decembrie 2019; verificările necesită 5 modificări .

Urgent dependency (sau urgent addiction din engleză.  Urgency addiction ) este unul dintre tipurile de dependență , care constă într-un sentiment intern constant de lipsă de timp pentru orice afacere. Termenul a fost introdus de N. Tassi în 1993 [1] . În prezența dependenței de impulsuri, există un sentiment de teamă că o persoană nu face acele lucruri importante care i-ar putea avansa cariera sau ar putea beneficia de alte domenii ale vieții sale. În lumea modernă, fenomenul dependenței urgente este destul de comun în multe tipuri de profesii. O persoană începe să creadă în mod eronat că poate face un număr mare de sarcini într-un timp scurt. De-a lungul timpului, timpul liber scade, iar o persoană își petrece toată puterea și timpul într-un număr mare de sarcini.

Caracteristicile unei dependențe urgente

Autorul termenului identifică 6 caracteristici prin care poate fi recunoscută dependența urgentă:

  1. O persoană se îngrijorează în mod constant de timp, îl urmărește îndeaproape.
  2. O persoană își mărește viteza obișnuită de funcționare.
  3. O persoană preia prea multe - dincolo de ceea ce poate face cu adevărat.
  4. O persoană este întotdeauna concentrată pe rezolvarea problemelor și sarcinilor personale.
  5. O persoană încearcă să-și umple timpul liber cu activități suplimentare.
  6. O persoană își imaginează viitorul ca fiind negativ, asociat cu implementarea unui număr tot mai mare de sarcini.

Persoanele care sunt opusul persoanelor cu dependență de urgență sunt numiți oameni integrați în timp [2] .

Tipuri de dependenți

Există mai multe tipuri de dependență urgentă [3] :

  1. Dependenții de planificare urgentă sunt ambițioși în stabilirea obiectivelor, dar le este dificil să determine cât de mult poate fi atins un anumit scop. Ei renunță ușor la obiectiv și nu vor să analizeze motivul eșecului lor.
  2. Dependenții de îndemnuri fără modelare - propun de bunăvoie obiective și încearcă să le atingă, dar nu ține cont de factorii interni și externi.
  3. Dependenți urgenti inflexibili - Acești oameni sunt foarte auto-organizați, proactivi și atenți la detalii. Ei întâmpină dificultăți în dezvoltarea unui program de acțiune pentru a obține un rezultat, deoarece ei preferă să aplice un model de acțiune familiar inadecvat în situații similare decât să dezvolte unul nou.

Vezi și

Note

  1. ↑ Tassi Nina. Dependență de urgență: Cum să încetinești fără a sacrifica succesul. SUA: Penguin Books Ltd, 1993. ISBN 9780451175632 .
  2. ↑ Mandel B. M. Dependență urgentă. // Addictologie (FSES VPO) Tutorial.-M.: Direct-Media, 2014.536 p.310-324 - ISBN 978-54458-8589-4
  3. ↑ E. P. Ilyin. Dependență urgentă. // Muncă și personalitate. Workaholism, perfecționism, lene: Peter; St.Petersburg; 2011 ISBN 978-5-459-00365-9