Ponkrașov, Anton Alexandrovici

Anton Aleksandrovich Ponkrashov ( 23 aprilie 1986 , Leningrad ) este un baschetbalist rus care joacă ca gardian . Ca parte a echipei naționale a Rusiei, el este proprietarul medaliilor de bronz ale Campionatului European din 2011 și ale Jocurilor Olimpice din 2012 , precum și campionul european la baschet din 2007 . Maestru onorat al sportului din Rusia (2012) [2] .

Biografie

Născut la Leningrad . Tatăl este un maestru al sportului în trei sporturi: înot, canotaj și baschet. Mama este, de asemenea, un maestru al sportului la canotaj. În copilărie, Ponkrashov a intrat la înot, dar la vârsta de șapte ani, după ce antrenorul său a stat mult timp în spital, a trecut la baschet [3] . A absolvit Școala Olimpică Nr. 1 , s-a antrenat la Școala Sportivă Amiralității împreună cu Timofey Mozgov [1] [4] . Absolvent al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate numită după P. F. Lesgaft [5] . Din 2001 până în 2004 a jucat pentru echipele din Sankt Petersburg „ Pulkovo ” și „ Conti ”, ultimul club a jucat în Superliga B. În 2004, a semnat un contract cu clubul Spartak (Sankt Petersburg). În aprilie 2005, Ponkrashov a fost rănit și a necesitat spitalizare, timp în care i-a fost operat piciorul. Procesul de recuperare a durat două săptămâni, dar s-a dovedit că diagnosticul era incorect, așa că au fost nevoiți să opereze din nou, după care Ponkrashov și-a revenit într-o lună [6] . La sfârșitul sezonului 2004/2005 , a fost recunoscut drept cel mai bun tânăr jucător al campionatului Rusiei [7] . În cadrul Campionatului European din Serbia și Muntenegru , împreună cu alți tineri jucători ai echipei naționale Vitaly Fridzon și Andrey Ivanov , a susținut un master class la școala Ambasadei Rusiei din Belgrad [8] . Spartak a terminat pe ultimul loc în sezonul 2005/2006 , cu doar 4 victorii în 24 de meciuri. Clubul a început să aibă probleme cu finanțarea, iar Ponkrashov s-a mutat la CSKA [9] . În august 2013, sa alăturat Samara Krasnye Krylia [10 ] . În februarie 2014, s-a mutat la Krasnodar „ Lokomotiv-Kuban ” [11] .

Antrenat cu Anatoly Steinbock [12] .

CSKA Moscova (2006–2007)

Ponkrashov s-a mutat la Moscova și a început să se antreneze cu prima echipă a CSKA sub conducerea antrenorului italian Ettore Messina . Tânărul jucător a intrat într-una dintre cele mai bune echipe din Europa, iar concurenții săi au fost maeștri experimentați: Theodoros Papaloukas , John Robert Holden , Trajan Langdon și David Vanterpool . În ciuda acestui fapt, Ponkrashov a avut timp pe teren, dar nu a arătat întotdeauna un joc stabil. După unul dintre meciurile din Euroliga , antrenorul principal al CSKA l-a comparat pe Ponkrashov cu faimosul balerin Baryshnikov [13] pentru un joc prost în apărare . Ponkrashov a fost unul dintre cei mai buni din CSKA în meciul cu Partizan , care a avut loc în faza grupelor Euroliga. Ieșind de pe bancă, a marcat 10 puncte, inclusiv două triple precise [14] [15] . În sferturile de finală ale Cupei Rusiei împotriva fostei sale echipe Spartak din Sankt Petersburg, Ponkrashov a marcat 11 puncte, a făcut 6 pase decisive și 4 recuperări, devenind cel mai bun jucător al meciului [16] [17] . Pe parcursul sezonului, Ponkrashov a arătat un nivel ridicat de joc în Campionatul Rusiei, dar a dat dovadă de instabilitate în meciurile din Euroliga [18] . În extrasezon, CSKA a semnat contracte cu doi fundași străini - lituanianul Ramunas Siskauskas și grecul Nikos Zisis . Locul lui Ponkrashov în prima echipă s-a dovedit a fi în dubiu [19] , iar pe 3 august 2007 a semnat un nou contract pe 3 ani cu CSKA [20] , conform căruia a fost trimis împrumutat la BC Khimki , în schimb pentru CSKA l-a returnat pe Alexei Shved la lot , care a fost împrumutat la Khimki [21] [22] .

Khimki (2007–2009)

Specialistul lituanian Kestutis Kemzura a devenit noul antrenor al lui Ponkrashov . El l-a văzut pe Ponkrashov drept jucătorul principal al echipei și a început imediat să justifice încrederea antrenorului. În cursul sezonului 2007/2008  , el a marcat golul decisiv cu 2,7 secunde înainte de finalul meciului într-un meci tensionat din Euroliga împotriva valencianului Pamesa și a marcat un record de 24 de puncte în meci [23] [24] . În finala Cupei Rusiei din 2008 împotriva CSKA, el a marcat 16 puncte și și-a ajutat echipa să câștige pentru prima dată acest trofeu, învingând echipa armatei cu 18 puncte [25] . Potrivit rezultatelor turneului, Ponkrashov a fost desemnat cel mai bun fundaș al Cupei Rusiei [26] , și a fost, de asemenea, recunoscut drept cel mai bun jucător în februarie în Rusia, potrivit ziarul Sport-Express [27] . Cu ocazia victoriei în Cupa Rusiei, Ponkrashov, împreună cu antrenorii și colegii de echipă, au participat la o recepție cu guvernatorul Regiunii Moscova . Jucătorii au primit o insignă de onoare de la guvernatorul regiunii Moscova „Pentru gloria sportului” și un ceas comemorativ cu o inscripție dedicată din mâinile guvernatorului Boris Gromov [28] . În finala campionatului Rusiei, Khimki s-a întâlnit din nou cu CSKA, de data aceasta echipa armatei a câștigat cu încredere, Ponkrashov înscriind 14 puncte și făcând 9 pase decisive [29] . La sfârșitul sezonului, conducerea CSKA a decis ca Ponkrashov să mai petreacă un sezon la Khimki [30] .

Sunt foarte bucuros că am ajuns în Khimki. Deși la început, când am aflat prima dată că sunt închiriat, am fost șocat. Îți spun că ești nevoie de tine, reînnoiesc contractul, apoi bam - chirie. Cum?! De ce?.. Pentru o vreme nu am putut să-mi găsesc un loc. Primul cantonament din echipa națională a fost foarte prost. Nu puteam să înțeleg nimic - dacă eram primul „număr”, sau al doilea, sau al treilea. O persoană fără funcție. Și apoi sunt pisici club care se zgârie la suflet. A existat un moment periculos - într-o astfel de situație, nu va dura mult să cadă în depresie. Dar Khimki, s-ar putea spune, m-a salvat. Aici am găsit sprijinul de care aveam nevoie.

Pe 5 iunie 2008, Ponkrashov a participat la tabăra de pre-draft NBA din Treviso , unde cercetașii din cluburile NBA au analizat tinerii jucători din Europa [32] . În timpul taberei, Ponkrashov a fost invitat la antrenament personal de către Houston Rockets și Seattle SuperSonics [33 ] . El nu a putut participa din cauza problemelor de viză la tabăra de antrenament pentru finala NBA din Statele Unite. În ciuda acestui fapt, Ponkrashov a primit recenzii pozitive și a fost programat să fie selectat la sfârșitul primei sau a doua runde a draftului. Dar niciunul dintre cluburi nu l-a selectat în draftul NBA din 2008 [34] . Ponkrashov a început noul sezon la Khimki; nu a demonstrat baschet la nivel înalt la startul campionatului rus [35] [36] , fapt pentru care a fost criticat de antrenorul principal Kemzura [37] . În noiembrie 2008, au existat zvonuri că, din cauza unei accidentări a lui John Robert Holden, CSKA l-ar putea întoarce pe Ponkrashov de la împrumut [38] , dar acest lucru a fost negat la scurt timp de conducerea clubului [39] . În decembrie 2008, Ministerul Apărării i-a interzis lui Ponkrashov, precum și lui Aleksey Shved și Andrey Vorontsevich , să concureze pentru echipele lor, deoarece sunt recruți [40] . După ce au ratat mai multe meciuri, situația s-a rezolvat, iar tinerii baschetbalisti au putut juca din nou pentru echipele lor. Pe 8 decembrie, antrenorul italian Sergio Scariolo a fost numit oficial noul antrenor al lui Khimki ; i-a urmat lui Kemzura, care a fost demis din cauza rezultatelor slabe de la club [41] . În semifinala VTB United League Promo Cup , Khimki s-a confruntat cu Dynamo (Moscova), Ponkrashov a marcat 16 puncte și 8 pase decisive, devenind cel mai bun jucător al meciului [42] [43] . Conform rezultatelor Cupei Promo, Ponkrashov a intrat în cinci simbolice ale turneului [44] . În meciul cu Panellinios din faza a doua a grupelor din Cupa Europei, a devenit cel mai productiv jucător al lui Khimki, câștigând 17 puncte și 6 pase decisive [45] . La finalul sezonului, Ponkrashov și-a exprimat dorința de a-și continua prestațiile în CSKA, cu care avea un contract valabil [46] ; unul dintre motivele acestei decizii a fost noua politică de club a CSKA - un pariu pe jucătorii ruși [47] [48] .

CSKA Moscova (2009–2010)

Când Ponkrashov s-a întors la CSKA, antrenorul se schimbase, fostul jucător de echipă Evgeny Pashutin a devenit noul mentor . Într-o conversație cu Ponkrashov, el a spus că se bazează pe el în noul sezon [49] . 11 noiembrie 2009 Ponkrashov a avut un meci reușit în Euroliga împotriva Olimpiei , a marcat 10 puncte și 4 recuperări [50] [51] . Pe 21 ianuarie 2010, antrenorul principal al echipei i-a mulțumit separat lui Ponkrashov pentru buna sa performanță în semifinala VTB United League , în care echipa armatei l-a învins pe Khimki [52] [53] , Ponkrashov a marcat 10 puncte de pe bancă. [54] . În ciuda unor meciuri reușite, Ponkrashov a pierdut lupta pentru un loc în prima echipă în fața lui Zoran Planinic și John Robert Holden și a primit puțin timp de joc [55] . La sfârșitul sezonului, a devenit proprietarul Cupei Rusiei, campionul Rusiei și, de asemenea, un participant la Final Four a Euroliga. În vară, contractul lui Ponkrashov cu CSKA s-a încheiat, iar acesta a putut să participe la liga de vară NBA, jucând pentru Phoenix Suns [56 ] . La finalul ligii, nu a găsit un club în NBA, iar CSKA a refuzat să-și reînnoiască contractul [57] . Mai târziu a devenit cunoscut că Ponkrashov se va întoarce în orașul natal și va juca pentru Spartak, cu care a semnat un acord pe 2 ani [58] .

Spartak (2010-2011)

La sosirea la locația clubului, Ponkrashov s-a întâlnit cu antrenorul principal al echipei, Zvi Sherf . El a spus că a decis să-l facă pe Ponkrashov căpitanul echipei. Motivul pentru aceasta a fost că s-a născut la Sankt Petersburg și a jucat anterior pentru echipă. Lui Ponkrashov i s-a atribuit un rol de legătură între echipă și staff-ul antrenor, precum și conducerea clubului [59] . Anton a început bine sezonul 2010/2011 : în primele trei meciuri, a înscris 11 puncte și a făcut în medie 5,3 pase decisive pe meci, ceea ce i-a permis să câștige titlul de cel mai bun jucător în octombrie, potrivit ziarul Sport-Express [60]. ] . Spartak, în schimb, a dat rezultate instabile, căpătând un loc în mijlocul clasamentului Campionatului Rusiei. În ianuarie, garda american Patrick Beverley s-a alăturat echipei . În ciuda sosirii unui concurent, Ponkrashov nu a pierdut timp de joc, a început să joace mai des ca fundaș de atac [61] . Februarie 2011 a fost o lună foarte productivă pentru Ponkrashov: mai întâi a marcat 16 puncte într-o victorie în fața CSKA [62] și apoi 26 de puncte într-un joc împotriva lui Krasnye Krylia [63 ] . Pe 16 martie, Ponkrashov l-a ajutat pe Spartak să câștige prima Cupă a Rusiei din istoria sa; Nijni Novgorod a fost învins în finală [64] . Conform rezultatelor votului fanilor, Ponkrashov a fost selectat pentru a participa la PBL All-Star Game : a primit 2221 de voturi și a intrat pe teren ca parte a echipei ruse [65] . În timpul meciului, a înregistrat o dublă-dublă , înscriind 12 puncte și 14 pase decisive. A participat și la concursul de tir în trei puncte: în primul tur l-a învins pe Evgeny Voronov , iar în semifinale a pierdut în fața viitorului câștigător al competiției, Trajan Langdon [66] . La sfârșitul sezonului, Ponkrashov a luat opțiunea de a rezilia contractul cu clubul și s-a mutat la CSKA. Acesta a explicat că vrea să încheie un contract pe termen lung cu Spartak, dar conducerea clubului nu l-a întâlnit; după aceea a apărut o ofertă de la CSKA pentru 3 ani, la care Ponkrashov a fost de acord [67] . Pe 2 iulie 2011, CSKA a anunțat oficial încheierea unui contract 2 + 1 cu Ponkrashov [68] [69] .

CSKA Moscova (2011–2012)

Înainte de a semna contractul, Ponkrashov a avut o discuție cu antrenorul principal al echipei Jonas Kazlauskas , în care antrenorul armatei a spus că mizează pe el în noul sezon. Mai târziu, a mai spus într-un interviu că s-a bucurat să aibă în echipă un jucător atât de versatil [70] . După ce a semnat un contract cu Ponkrashov, la CSKA a venit apărătorul vedetă Milos Teodosic , care a ocupat imediat un loc în primii cinci. De asemenea, concurenții lui Ponkrashov pe linia din spate au fost Aleksey Shved și Jamont Gordon . În primul tur al Ligii VTB United, CSKA l-a întâlnit pe Spartak la Sankt Petersburg, Ponkrashov a fost huiduit de fanii fostei sale echipe în timpul introducerii jucătorilor [71] . În meciul din Euroliga împotriva Unicaja , Ponkrashov a marcat 13 puncte venind de pe bancă [72] . În ciuda faptului că în ceea ce privește trofeele câștigate, acesta a fost unul dintre cele mai de succes sezoane din cariera lui Ponkrashov, nu poate fi adăugat la atuul său. Ponkrashov a primit puțin timp de joc, petrecând aproximativ 15 minute pe teren în timpul competițiilor interne și aproximativ 7 minute în meciurile din Euroliga [73] .

La 1 septembrie, Ponkrashov, împreună cu coechipierii săi Viktor Khryapa , Alexander Kaun și Evgeny Voronov, au susținut o „lecție olimpică” în diferite școli din Moscova [74] . Înainte de noul sezon , antrenorul italian Ettore Messina a revenit la CSKA, l-a lăudat pe Ponkrashov pentru un pre-sezon bine condus, precum și pentru versatilitatea sa [75] .

Echipa națională a Rusiei

Ponkrashov a început să joace pentru echipa națională a Rusiei în 2004, când a luat parte la Campionatul European Under-18 , care a avut loc în Spania. În 2005, ca parte a echipei ruse sub 20 de ani, Ponkrashov a câștigat medalii de aur la Campionatul European, care a avut loc la Cehov , lângă Moscova . Anton a devenit cel mai productiv jucător în meciul final împotriva naționalei Lituaniei, a înscris 13 puncte, realizând 3 lovituri de trei puncte [76] . Datorită unui joc de succes pentru echipa de tineret, Ponkrashov a fost chemat în cantonamentul echipei naționale a Rusiei , dedicat pregătirii pentru Campionatul European din 2005 [77] . În urma rezultatelor turneelor ​​pregătitoare, antrenorul principal al echipei Serghei Babkov l -a inclus pe tânărul jucător în echipa pentru viitorul campionat. Într-un campionat nereușit (echipa rusă a ocupat locul 8), Ponkrashov a fost cel mai tânăr jucător din echipă și a petrecut puțin timp pe teren, a participat la doar două jocuri [78] . După un sezon bun cu Khimki, Ponkrashov a fost inclus în oferta finală pentru Campionatul European 2007 din Spania [79] . Specialistul american David Blatt a fost numit noul antrenor al echipei naționale , nu l-a eliberat pe Ponkrashov în sferturile de finală și semifinalele turneului, dar i-a oferit o șansă în cel mai important meci al campionatului. În meciul final împotriva naționalei Spaniei, Anton a marcat 8 puncte și 3 pase decisive, intrând în teren de pe bancă [80] . Rușii au câștigat într-un final tensionat și pentru prima dată în istoria lor au devenit campioni europeni [81] . După întâlnirea solemnă a echipei de pe aeroportul Domodedovo , jucătorii și staff-ul antrenor au fost invitați la o recepție la Casa Guvernului , unde au primit felicitări din partea prim-viceprim-ministrului Federației Ruse Serghei Ivanov [82] .

Ponkrashov a fost inclus pe lista celor 21 de candidați pentru echipa rusă la Jocurile Olimpice de la Beijing [83] . Însă în ultimul moment a fost exclus din echipa națională de corpul antrenor condus de David Blatt și nu a mers la olimpiade. Experții au observat că Blatt nu i-a oferit lui Ponkrashov suficient timp de joc pentru a se dovedi în cantonamentul echipei [84] .

Pe 22 iulie 2009, echipa rusă a ținut primul cantonament dedicat viitorului Campionat European din Polonia , la care a fost invitat Ponkrashov [85] . El a intrat, de asemenea, cererea finală pentru campionat, din cauza unei accidentări Andrei Kirilenko a ratat turneul , ceea ce a slăbit foarte mult echipa. În faza grupelor împotriva Franței, Ponkrashov a marcat 7 puncte și 8 pase decisive [86] , iar în jocul împotriva Macedoniei 10 puncte, 7 pase decisive și 6 recuperări, ceea ce a ajutat echipa să câștige și să ajungă în sferturile de finală ale campionatului [87] . În playoff-ul turneului, rușii au pierdut în fața echipei sârbe (Ponkrashov a avut un meci nereușit, înscriind doar 4 puncte [88] ), iar apoi au învins echipa turcă în meciul pentru locurile 7-8 (Ponkrashov a demonstrat un baschet agresiv, punctând 16 puncte și 9 pase decisive [89] ).

Ponkrashov a fost inclus în aplicația pentru Campionatul Mondial din Turcia 2010 [90] , cu câteva ore înainte de începerea turneului, unul dintre portalurile sportive americane de top ESPN l-a numit pe Ponkrashov printre jucătorii cheie din echipa rusă [91] . În primul tur al campionatului împotriva echipei naționale din Puerto Rico , Ponkrashov a făcut o dublă-dublă , înscriind 11 puncte și 10 pase decisive [92] . În meciul cu echipa chineză, rușii au obținut o victorie și au intrat în play-off-ul campionatului, Ponkrashov a marcat 15 puncte și 5 pase decisive [93] . În sferturile de finală, echipa rusă a pierdut în fața americanilor  , viitorii câștigători ai campionatului [94] .

Când echipa rusă a mers la Campionatul European din 2011, Ponkrashov a fost printre cei mai buni jucători din țară. Ponkrashov a jucat cel mai bun meci al turneului împotriva Serbiei, înscriind doar 5 puncte și 4 recuperări [95] . Cu toate acestea, echipa națională a reușit să câștige medalii de bronz la Campionatul European [96] .

Pentru a participa la XXX Jocurile Olimpice de vară, echipa rusă a trebuit să se califice, pentru care a fost chemat Ponkrashov [97] . Rușii au trecut cu succes de competițiile de calificare, câștigând toate meciurile [98] . Ponkrashov s-a arătat într-un joc de principii din prima etapă a grupelor a turneului olimpic de baschet împotriva naționalei Spaniei: a ajutat echipa să câștige făcând un dublu-dublu - 14 puncte și 10 pase decisive [99] . Ponkrashov a fost unul dintre cei mai buni în semifinalele turneului împotriva spaniolilor, a înscris 10 puncte și 4 recuperări, echipa rusă a pierdut într-o luptă tensionată [100] . În meciul pentru locul 3, rușii au învins naționala Argentinei și au câștigat medalii de bronz la olimpiade [101] . Pe 15 august, președintele rus Vladimir Putin și șeful administrației prezidențiale Serghei Ivanov au înmânat premii de stat jucătorilor de baschet ai echipei naționale a Rusiei. Jucătorii au primit medalii ale Ordinului Meritul pentru Patrie, gradul II, iar fiecare sportiv a primit câte o mașină Audi A6 personalizată  – în culorile echipei ruse, cu numele câștigătorului în locul plăcuței de înmatriculare și o gravură „Echipa 2012”. „ în cabină [102] .

Viața personală

Ponkrashov este căsătorit. Numele soției este Mila. Cuplul are un fiu, Matvey [103] .

Activități caritabile

În 2011, Ponkrashov a început activități caritabile menite să îmbunătățească condițiile de viață ale elevilor orfelinatului Velikoye Selsky, situat în satul cu același nume Velikoye , regiunea Yaroslavl . Peste 40 de copii cu vârsta cuprinsă între trei și șaisprezece ani locuiesc între zidurile instituției [104] . Anton a început prin a-i invita pe copii la unul dintre meciurile Euroliga, la care au participat pe 17 noiembrie 2011 [105] , iar în iunie 2012 s-a finalizat reparația orei de informatică din orfelinat. În mai 2012, a fost înregistrată oficial fundația caritabilă Hope for Tomorrow, care a preluat patronajul Orfelinatului Velikoselsky, Ponkrashov este membru al Consiliului de administrație al fundației [106] . În plus, Anton participă în mod regulat la alte evenimente semnificative din punct de vedere social [107] .

Caracteristicile jucătorului

Ponkrashov este un baschetbalist versatil, care poate juca în trei poziții: apărător, apărător și înaintaș ușor , dar poziția de apărător este optimă pentru el. Datorită creșterii sale mari - 200 cm - este activ la recuperări sub scuturile proprii și ale altora. Are o pasă precisă și un șut bun lung și mediu [70] [108] [109] .

Dintre deficiențele din stadiul incipient al carierei sale, unii experți au remarcat lentoarea și indecizia în luarea deciziilor, care au încetinit atacurile echipei în care Ponkrashov era primar [110] [111] .

Statistici

Realizările echipei

• 2005 - campioană europeană la echipele de tineret , medaliată cu bronz la Campionatul Ligii Tineretului [121] .
• 2007 - Campioană europeană , campioană a Rusiei , câștigătoare a Cupei Rusiei , participant la Final Four a Euroliga [121] .
• 2008 - câștigător al Cupei Rusiei , medaliat cu argint al Campionatului Rusiei , medaliat cu argint al Cupei promoționale VTB United League [121] .
• 2009 - medaliat cu argint al Campionatului Rusiei , finalist al Eurocupului ULEB [121] .
• 2010 - campion al Rusiei , câștigător al Cupei Rusiei , campion al Ligii VTB United [121] .
• 2011 - medaliat cu bronz al Campionatului European , câștigător al Cupei Rusiei [121] .
• 2012 - medaliat olimpic cu bronz , campioană a Rusiei , campioană a Ligii VTB United , participantă la Final Four a Euroliga [121] .

Premii personale

• 2005 - Cel mai bun tânăr jucător al campionatului Rusiei [7] .
• 2006 - Cel mai progresist jucător al campionatului Rusiei [122] .
• 2008 - Cel mai bun fundaș al VTB United League Promo Cup [121] .
• 2008 - Cel mai bun fundaș al Cupei Rusiei [121] .
• 2012 - Medalia Ordinului Meritul pentru Patrie, gradul II - pentru o mare contribuție la dezvoltarea culturii fizice și a sportului, înalte realizări sportive la Jocurile Olimpiadei a XXX din 2012 de la Londra (Marea Britanie) [123] .
• 2012 - Maestru onorat al sportului din Rusia [121] .

Note

1. ↑ 1 2 Gaidukova, Olga Anton Ponkrashov „Mă antrenez să fiu cel mai bun” (link inaccesibil) . Revista OK! (11 septembrie 2012). - Interviu. Consultat la 24 octombrie 2012. Arhivat din original la 20 septembrie 2012. (nedefinit) 
2. ↑ Comenzi de atribuire (link inaccesibil) . Ministerul Sportului al Federației Ruse (20 august 2012). Consultat la 14 septembrie 2012. Arhivat din original la 23 octombrie 2012. (nedefinit) 
3. ↑ Anton Ponkrashov: Scopul meu este să cresc . Clubul de baschet „Khimki” (22 octombrie 2007). - Interviu. Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
4. ↑ Nastenko, Georgy Timofey Mozgov: „Deja am început să mă pregătesc pentru Campionatul European” . Muncă (25 mai 2011). - Interviu. Preluat la 12 septembrie 2012. Arhivat din original la 10 ianuarie 2014. (nedefinit)
5. ↑ Anton  Ponkrashov . Site-ul oficial al Jocurilor Olimpice și Paralimpice de la Londra 2012. Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original la 28 ianuarie 2013.
6. ↑ Ponkrashov externat din spital . Sport-Express (8 aprilie 2005). Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original pe 9 ianuarie 2014. (nedefinit)
7. ↑ 1 2 Eurobasket a rezumat rezultatele campionatului Rusiei . Sport-Express (4 iunie 2005). Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original la 9 ianuarie 2014. (nedefinit)
8. ↑ Rușii s-au jucat cu școlari din Belgrad . Sport Express (21 septembrie 2005). Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original pe 9 ianuarie 2014. (nedefinit)
9. ↑ St. Petersburg „Spartak” este puțin probabil să-și păstreze un loc în Super League A. Sport-Express (25 mai 2006). Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original pe 9 ianuarie 2014. (nedefinit)
10. ↑ Ponkrashov și Zabelin au semnat contracte cu Krasnye Krylia (link inaccesibil) . RSport (10 august 2013). Preluat la 10 august 2013. Arhivat din original la 9 ianuarie 2014. (nedefinit) 
11. ↑ Anton Ponkrashov a devenit jucător de la Lokomotiv-Kuban . Sports.ru (18 februarie 2014). Data accesului: 24 februarie 2014. Arhivat din original pe 10 aprilie 2014. (nedefinit)
12. ↑ STEINBOK Anatoly Iosifovich | Sportivi și specialiști ruși | Sport Rusia . infosport.ru. Preluat la 18 septembrie 2017. Arhivat din original la 31 martie 2018. (Rusă)
13. ↑ Tsynkevich, Nikolai Anton Ponkrashov: „Ave antrenor!” . Sports.ru (25 martie 2007). - Interviu. Data accesului: 24 octombrie 2012. Arhivat din original pe 20 noiembrie 2012. (nedefinit)
14. ↑ CSKA - Partizan . PBC CSKA Moscova (21 februarie 2007). - Revizuirea meciului. Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
15. ↑ Anton Ponkrashov: „Principalul este că antrenorul m-a lăsat să joc” . Sport-Express (21 februarie 2007). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
16. ↑ Spartak - CSKA . PBC CSKA Moscova (10 mai 2007). - Revizuirea meciului. Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
17. ↑ Ettore Messina: „CSKA looked good after the Final Four” . Sport Express (11 mai 2007). Data accesării: 25 octombrie 2012. Arhivat la 29 iulie 2014. (nedefinit)
18. ↑ Messina, Ettore Înapoi la Atena . Sports.ru (16 mai 2007). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
19. ↑ Anton Ponkrashov: „Mesina s-a deschis mult pentru mine” . Sport-Express (7 august 2007). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
20. ↑ Director general al lui Khimki: „Ponkrashov va ajuta echipa acum” . Sports.ru (4 septembrie 2007). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
21. ↑ Anton Ponkrashov împrumutat lui Khimki . Sport-Express (3 august 2007). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
22. ↑ CSKA a semnat un nou contract cu Ponkrashov, l-a închiriat lui Khimki și l-a întors pe Shved . Sports.ru (3 august 2007). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
23. ↑ Khimki - Valencia  . Euroliga (4 decembrie 2007). - Revizuirea meciului. Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
24. ↑ Evdokimov, Dmitri Anton Ponkrashov: a simțit curaj . Championship.com (5 decembrie 2007). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
25. ↑ Medvedev, Cupa Alexandru a Rusiei a primit un permis de ședere lângă Moscova . Championship.com (7 februarie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
26. ↑ Maciej Lampe - MVP Cupa Rusiei . Championship.com (8 februarie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
27. ↑ Anton Ponkrashov a fost numit cel mai bun jucător în februarie . Championship.com (1 martie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
28. ↑ „Khimki” marcat de guvernatorul regiunii Moscova . Championship.com (27 februarie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
29. ↑ CSKA - de 15 ori campioană a Rusiei! . Sport-Express (26 mai 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
30. ↑ Andrey Vatutin: „Ne vom despărți de Van den Spiegel” . Sports.ru (30 mai 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
31. ↑ Reading, Zurab Anton Ponkrashov: „Vreau să fiu ca Vanterpool” . Sport Express (1 martie 2008). - Interviu. Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
32. ↑ Anton Ponkrashov: „Nu plănuiesc să zbor în SUA pentru antrenament înainte de draftul NBA” . Sport-Express (3 iunie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
33. ↑ Două cluburi NBA interesate de Ponkrashov . Sport Express (16 iunie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
34. ↑ Kaun a devenit a 56-a alegere la draft și nimeni nu l-a ales pe Ponkrashov . Sport-Express (27 iunie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
35. ↑ Razinkov, Alexandru Trezirea, Nenad! . Championship.com (8 noiembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
36. ↑ Dinamo l-a învins pe Khimki în Krylatskoye . Sport-Express (19 noiembrie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
37. ↑ Kestutis Kemzura: „2 din 23 de dincolo de arc nu este procentul nostru” . Sport-Express (8 noiembrie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
38. ↑ CSKA poate returna Ponkrashov . Sport Express (22 noiembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
39. ↑ Andrey Vatutin: „Nu avem de gând să-l returnăm pe Ponkrashov din împrumut” . Sports.ru (1 decembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
40. ↑ Vatutin: așteptăm un răspuns de la Ministerul Apărării . Championship.com (8 decembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
41. ↑ Reforma Kalyagin, Ilya Khimki continuă . Championship.com (8 decembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
42. ↑ Sergio Scariolo: Khimki trebuie să alerge mult și să arunce mult" . Sport-Express (22 decembrie 2008). Data accesării: 25 octombrie 2012. Arhivat la 29 iulie 2014. (nedefinit)
43. ↑ Și din nou finala CSKA - Khimki . Sport-Express (21 decembrie 2008). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
44. ↑ Siskauskas a fost numit MVP PromoCup . Sports.ru (23 decembrie 2008). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
45. ↑ Ponkrashov a observat nedumerire în ochii rivalilor săi . Sport-Express (11 februarie 2009). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
46. ↑ Anton Ponkrashov a revenit la CSKA . Sport-Express (22 iunie 2009). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
47. ↑ Savary, Lev Bychkov: nu vom fi figuranți în Top 16 . Championship.com (26 ianuarie 2010). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
48. ↑ Andrey Vatutin: „Khimki” nu a arătat niciun interes în prelungirea împrumutului lui Anton Ponkrashov” . Sports.ru (27 aprilie 2009). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
49. ↑ Anton Ponkrashov: „Sunt gata să cad la podea de cel puțin o sută de ori pentru minge” . Sport-Express (25 iunie 2009). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
50. ↑ CSKA - Olympia . PBC CSKA Moscova (11 noiembrie 2009). - Revizuirea meciului. Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
51. ↑ Anton Ponkrashov este nemulțumit de cele 10 puncte . Sport-Express (11 noiembrie 2009). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
52. ↑ Pashutin: CSKA l-a învins pe Khimki, abandonând „clasicii” . Championship.com (21 ianuarie 2010). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
53. ↑ Sergio Scariolo: „Ponkrashov a avut un meci grozav” . Sport-Express (21 ianuarie 2010). Data accesului: 25 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
54. ↑ CSKA l-a învins pe Khimki în semifinalele VTB United League . Championship.com (21 ianuarie 2010). Consultat la 25 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
55. ↑ Apărătorul CSKA Anton Ponkrashova explică de ce petrece atât de puțin timp pe teren și vrea să joace în play-off cu Spartak St. Petersburg. . Sports.ru (30 aprilie 2010). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
56. ↑ NBA. Anton Ponkrashov va juca în liga de vară pentru Phoenix . Sports.ru (3 iulie 2010). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
57. ↑ Ponkrashov și Keira vor părăsi CSKA . Championship.com (14 iulie 2010). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
58. ↑ Anton Ponkrashov sa întors la Spartak . Sport-Express (21 iulie 2010). Data accesului: 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
59. ↑ Anton Ponkrashov a devenit căpitanul echipei Spartak . Sport-Express (22 septembrie 2010). Data accesului: 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
60. ↑ Anton Ponkrashov: „Sherf este un antrenor câștigător” . Sport-Express (2 noiembrie 2010). - Interviu. Data accesului: 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
61. ↑ Anton Ponkrashov: „Sosirea lui Beverly nu va afecta timpul meu de joc” . Sports.ru (17 ianuarie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
62. ↑ Spartak - CSKA . Championship.com (19 februarie 2011). - Revizuirea meciului. Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
63. ↑ Cele 26 de puncte ale lui Ponkrashov l-au ajutat pe Spartak să învingă Wings . Championship.com (25 februarie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
64. ↑ BC Spartak a câștigat Cupa Rusiei pentru prima dată în istoria sa . Championship.com (16 martie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
65. ↑ Cinci jucători CSKA în primele cinci ale PBL All-Star Game . Sport-Express (21 martie 2011). Data accesului: 26 octombrie 2012. Arhivat din original pe 24 martie 2011. (nedefinit)
66. ↑ VEKO PBL All-Star Game. Trajan Langdon a câștigat concursul Spalding în trei puncte . Sports.ru (26 martie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
67. ↑ Reading, Zurab Ponkrashov: Trebuia să merg la CSKA . Championship.com (22 iulie 2011). - Interviu. Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
68. ↑ Ponkrashov a semnat un contract pe doi ani cu PBC CSKA . Championship.com (2 iulie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
69. ↑ Ponkrashov a revenit la CSKA . Sport-Express (2 iulie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 18 august 2011. (nedefinit)
70. ↑ 1 2 Jonas Kazlauskas: „Ponkrashov va oferi asistență semnificativă CSKA” . Sport-Express (2 iulie 2011). Data accesului: 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
71. ↑ O ovație l-a așteptat pe Kirilenko la Sankt Petersburg. Și înfrângere . Championship.com (11 octombrie 2011). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
72. ↑ CSKA - Unicaja . PBC CSKA Moscova (21 decembrie 2011). - Revizuirea meciului. Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
73. ↑ Anton Ponkrashov (sezonul 2011/12) (link inaccesibil) . PBC CSKA Moscova . Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
74. ↑ Khryapa, Ponkrashov, Kaun și Voronov au vizitat școlile din Moscova pe 1 septembrie . Championship.com (2 septembrie 2012). Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
75. ↑ Reading, Zurab Messina: Teodosich nu este un artist, iar eu nu sunt colonel . Championship.com (2 noiembrie 2012). - Interviu. Consultat la 26 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
76. ↑ Campionii Rusiei!  (engleză) . FIBA (17 iulie 2005). Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
77. ↑ 15 baschetbalisti vor merge la Vilnius, Holden va juca cu Lituania la Moscova . Sport-Express (11 august 2005). Data accesului: 27 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
78. ↑ Anton Ponkrashov (Rusia)  (engleză) . FIBA . Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
79. ↑ Blatt a numit componența finală a echipei naționale . Sport Express (2 septembrie 2007). Data accesului: 27 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
80. ↑ Spania - Rusia  (engleză) . FIBA (16 septembrie 2007). - Revizuirea meciului. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
81. ↑ Hein, David CAMPIONII EUROPEI!  (engleză) . FIBA (16 septembrie 2007). Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
82. ↑ Rușii dați eroi  bun venit . FIBA (18 septembrie 2007). Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
83. ↑ RFB: lista candidaților pentru echipa masculină a Rusiei . Championship.com (28 mai 2008). Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
84. ↑ Kalyagin, Ilya Chertov Blatt's Dozen sau Ponkrashov este de prisos . Championship.com (29 iulie 2008). Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
85. ↑ Echipa rusă a început antrenamentele la Novogorsk . Sport-Express (22 iulie 2009). Data accesului: 27 octombrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
86. ↑ Rusia - Franța  (engleză) . FIBA (9 septembrie 2009). - Revizuirea meciului. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
87. ↑ Rusia - Macedonia  (engleză) . FIBA (15 septembrie 2009). - Revizuirea meciului. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
88. ↑ Rusia - Serbia  (engleză) . FIBA (17 septembrie 2009). - Revizuirea meciului. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
89. ↑ Turcia - Rusia  (engleză) . FIBA (20 septembrie 2009). - Revizuirea meciului. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012.
90. ↑ Suedezul nu va fi inclus în candidatura echipei ruse pentru Cupa Mondială . Championship.com (25 august 2010). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
91. ↑ Razinkov, Alexander „Jucători cheie în Rusia - Ponkrashov și Vorontsevich” . Championship.com (28 august 2010). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
92. ↑ Rusia - Puerto Rico  (engleză)  (link inaccesibil) . FIBA (28 august 2010). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
93. ↑ China - Rusia  (engleză)  (link inaccesibil) . FIBA (1 septembrie 2010). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
94. ↑ SUA - Rusia  (ing.)  (link inaccesibil) . FIBA (9 septembrie 2010). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
95. ↑ Rusia - Serbia  (engleză) . FIBA (15 septembrie 2011). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
96. ↑ Rusia Clash Bronze In Another  Epic . FIBA (18 septembrie 2011). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
97. ↑ Blatt s-a hotărât cu privire la componența finală pentru calificarea olimpica . Sport-Express (29 iunie 2012). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
98. ↑ Anton Ponkrashov: „Turneul s-a dovedit a fi dificil, deși am câștigat toate meciurile” . Sport-Express (10 iulie 2012). Consultat la 28 octombrie 2012. Arhivat din original la 13 iulie 2012. (nedefinit)
99. ↑ Rusia - Spania  (engleză)  (link inaccesibil) . FIBA (4 august 2012). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
100. ↑ Spania - Rusia  (engleză)  (link inaccesibil) . FIBA (10 august 2012). - Revizuirea meciului. Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
101. ↑ Baschetbalistii ruși au câștigat bronzul la Jocurile Olimpice (VIDEO) . Sport-Express (12 august 2012). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original la 29 iulie 2014. (nedefinit)
102. ↑ Din nou medaliați . Anton Ponkrashov (15 august 2012). Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
103. ↑ Familie . ponkrashov.pro. Consultat la 7 septembrie 2016. Arhivat din original pe 20 septembrie 2016. (nedefinit)
104. ↑ O afacere bună . Anton Ponkrashov (2 noiembrie 2011). Consultat la 10 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 20 noiembrie 2012. (nedefinit)
105. ↑ Weekend capitală . Anton Ponkrashov (17 noiembrie 2011). Consultat la 10 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 20 noiembrie 2012. (nedefinit)
106. ↑ Oficial . Anton Ponkrashov (4 mai 2012). Consultat la 10 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 20 noiembrie 2012. (nedefinit)
107. ↑ Caritate . ponkrashov.pro. Preluat la 7 septembrie 2016. Arhivat din original la 9 octombrie 2016. (nedefinit)
108. ↑ Fernández, Luis 2008 Reebok Eurocamp in Treviso , Zilele trei și patru de la DraftExpress.com  . Draft Express (10 iunie 2008). Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
109. ↑ Ponkrashov și Dyachok vor întări jocul Spartak - Karvanen . Baltic Media Group (22 iulie 2010). Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
110. ↑ Fernández, Luis 2008 Reebok Eurocamp in Treviso , Ziua întâi  . Draft Express (8 iunie 2008). Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012.
111. ↑ Anton Ponkrashov a răspuns criticilor . Basketball.ru (27 septembrie 2011). - Interviu. Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 4 ianuarie 2012. (nedefinit)
112. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 PONKRASHOV, ANTON . Euroliga . - Profil. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
113. ↑ Sezonul 2007-2008 (link inaccesibil) . BC Khimki . - Statistici. Preluat la 12 septembrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
114. ↑ 1 2 Sezonul 2008-2009 . BC Khimki . - Statistici. Consultat la 14 septembrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
115. ↑ Sezonul 2009/10 (link inaccesibil) . PBC CSKA Moscova . - Statistici. Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
116. ↑ Sezonul 2011/12 . PBC CSKA Moscova . - Statistici. Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
117. ↑ Sezonul 2010/11 (link inaccesibil) . „Spartak” Sankt Petersburg . - Statistici. Consultat la 4 noiembrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
118. ↑ Sezonul 2009/10 (link inaccesibil) . Federația Rusă de Baschet . - Statistici. Consultat la 27 octombrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
119. ↑ Sezonul 2010/11 (link inaccesibil) . Federația Rusă de Baschet . - Statistici. Consultat la 15 septembrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
120. ↑ Sezonul 2011/12 (link inaccesibil) . Federația Rusă de Baschet . - Statistici. Consultat la 15 septembrie 2012. Arhivat din original la 5 noiembrie 2012. (nedefinit) 
121. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Biografie . Anton Ponkrașov . Data accesului: 28 octombrie 2012. Arhivat din original pe 5 noiembrie 2012. (nedefinit)
122. ↑ Cel mai îmbunătățit jucător 2008/09 . Sport-Express (25 septembrie 2009). Data accesului: 29 septembrie 2012. Arhivat din original pe 29 iulie 2014. (nedefinit)
123. ↑ Decretul Președintelui Federației Ruse din 13 august 2012 Nr. 1165 „Cu privire la acordarea premiilor de stat ale Federației Ruse” (link inaccesibil) . Portalul oficial de internet de informații juridice (15 august 2012). Preluat la 16 august 2012. Arhivat din original la 25 mai 2013. (nedefinit) 

Link -uri

• Site-ul oficial
• Profil pe site-ul BC CSKA

Site-uri tematice	Basketball-Reference.com (Europa) DraftExpress Eurobasket.com (jucător) Euroliga (jucator) olimpiade RealGM (jucător) Liga VTB United RFB FIBA