Suc de fructe

Squash -ul  este un sport de interior jucat cu minge și rachetă . Numele jocului (din engleză.  Squash ) este asociat cu utilizarea unei mingi goale relativ moale, cu un diametru de aproximativ 40 mm, iar progenitorul său este jocul de rachete (literal „rachete”), în care, spre deosebire de dovleac, se folosește o minge destul de tare. Jocul (singular - doi jucători; sau dublu - patru) se joacă cu rachete speciale pe un teren înconjurat de pereți pe patru laturi .

Reguli

Jocul începe cu o tragere la sorți pentru a determina primul jucător care servește, care alege aleatoriu o zonă de serviciu (dreapta sau stânga). Al doilea jucător trebuie să primească primul serviciu lovind mingea de peretele din față din zbor sau după o săritură a mingii de pe podea. Înainte ca mingea să lovească peretele frontal, poate sări de pe pereții laterali (boost) de mai multe ori. Dacă mingea lovește linia din față a out sau lovește bara de sunet, jucătorul este considerat out [1] .

Scor

Există două sisteme de punctare - cel tradițional (britanic) și cel mai modern PAR (Point-A-Rally). Astăzi, numărarea tradițională este inferioară PAR, toate cele mai semnificative turnee mondiale se desfășoară conform sistemului PAR.

Tradițional (britanic)

În sistemul tradițional de punctaj, doar jucătorul care servește primește puncte, iar jucătorul care primește jocul care câștigă mitingul are dreptul la următorul serviciu. Un astfel de sistem a apărut în 1926. În cele mai multe cazuri, desenele sunt efectuate până la 9 puncte, în competiții - până la 5.

PAR (Point-A-Rally Scoring)

În 2004, Professional Squash Association (PSA) a decis să treacă la PARS la 11. Această decizie a fost ratificată în 2009 când Federația Mondială de Squash a confirmat trecerea la sistemul de notare PARS 11 [2] . Sistemul de scor american acordă puncte câștigătorului unui raliu, indiferent dacă a servit sau a primit. Cu acest sistem de punctaj, jocul se joacă până la 11 puncte (până în 2004 se juca până la 15). Unul dintre motivele trecerii la PARS a fost că meciurile lungi au devenit mai puțin frecvente. Gawain Briars, care era director executiv al Asociației Professional Squash atunci când organizația a decis să se mute la PARS în 2004, a sperat că PARS va face „meciul profesional mai interesant de urmărit” și apoi „mai mulți oameni vor fi implicați în joc și șansele noastre de a participa la Jocurile Olimpice pot fi crescute” [3] .

Istorie

Locul de naștere oficial al squash-ului este Anglia . Cu toate acestea, este dificil de dat o dată exactă pentru apariția acestui sport. Cea mai veche dovadă a existenței unui astfel de joc este o carte datată 1807 și care descrie viața și obiceiurile locuitorilor Londrei . Unul dintre desenele din această carte arată curtea interioară a închisorii , unde mai mulți prizonieri lovesc cu entuziasm mingea cu rachete de peretele înalt al închisorii. Un alt desen din aceeași carte indică faptul că sclavii se dedau la același sport în alte închisori londoneze [4] .

Multă vreme acest joc a fost numit „rachete” (rachete) și a devenit asemănător cu squash-ul modern doar câteva decenii mai târziu. În acest timp, gardurile laterale au fost adăugate mai întâi pe peretele frontal înalt, apoi a apărut o curte , având un perete frontal, posterior și doi laterali.

Numele „squash” („squash”) se găsește pentru prima dată într-una dintre cărțile englezești ale ediției din 1890, care spune că terenul pentru un astfel de joc a fost construit la școala privată „ Harrow ”. Confirmând aceste informații, Encyclopædia Britannica clarifică faptul că studenții de la Harrow jucau squash încă din anii 1820.

La sfârșitul secolului al XIX-lea, dovleceii a început să câștige popularitate în Europa , India , Australia și mai târziu în America de Nord . Cu toate acestea, pe atunci sportul nu putea egala popularitatea tenisului și badmintonului . Chiar și după mai bine de 70 de ani, în 1967, conform Federației Internaționale de Squash, a fost cultivat în doar șapte țări, iar numărul de terenuri din lume era de doar aproximativ 5000.

Cu toate acestea, în anii 1970, a început ceea ce a fost numit mai târziu „boom-ul de squash”. Jocul a început să găsească fani în Asia , Orientul Mijlociu și America de Sud . Douăzeci de ani mai târziu, la începutul anilor 1990, squash era deja jucat în 100 de țări. În țări precum Anglia, Germania și Australia, numărul instanțelor a fost de mii, iar numărul lor total în lume a depășit 36.000. În 2000, Federația Internațională de Squash includea deja 143 de state, iar numărul de „cutii” de dovleac din lume a ajuns la 48 de mii. În prezent, aproximativ 20 de milioane de oameni joacă în mod regulat squash în întreaga lume, în peste 185 de țări [5] .

Astăzi se desfășoară campionate de squash în majoritatea țărilor și pe toate continentele. Din 1967, campionatul mondial de squash se desfășoară în competiții individuale și pe echipe. Mai mult, chiar prima Cupă Mondială a arătat că reprezentanții patriei de squash, britanicii, nu pot pretinde superioritate necondiționată în lume. Timp de câțiva ani (până în 1973), echipa australiană a câștigat campionatul mondial pe echipe, iar apoi prima linie în clasamentul mondial a revenit reprezentanților Pakistanului , care au reușit să devină campioni mondiali timp de un deceniu și jumătate.

Competițiile internaționale de squash și alte probleme organizatorice din lume sunt gestionate de Federația Mondială de Squash (WSF – Federația Mondială de Squash ), Asociația Jucătorilor Profesionişti de Squash - Bărbați (PSA - Asociația Profesională de Squash ) și Asociația Internațională a Jucătorilor de Squash Femei (WISPA -). Asociația Internațională a Jucătoarelor de Squash Feminin ). În prezent, squash-ul este răspândit în Europa, America, Asia de Sud-Est, Australia, Noua Zeelandă , Egipt , etc. Potrivit Federației Mondiale de Squash, există terenuri pentru joc în cel puțin 150 de țări.

Echipament

Rachetele de squash au dimensiuni maxime de 686 mm (27,0 inchi) lungime și 215 mm (8,5 inchi) lățime, cu o suprafață maximă de tragere de 500 de centimetri pătrați. Greutatea maximă permisă este de 255 de grame (9,0 oz), dar majoritatea sunt între 90 și 150 de grame (3-5,3 oz). Bilele de dovleac au un diametru de 39,5 până la 40,5 mm și cântăresc 23 până la 25 de grame [6] . Sunt furnizate mingi diferite pentru diferite condiții de temperatură și atmosferă și standarde de joc: jucătorii mai experimentați folosesc mingi mai lente, care au mai puțin sărituri decât cele folosite de jucătorii mai puțin experimentați. Bilele de squash trebuie lovite de zeci de ori pentru a le încălzi la începutul jocului. Punctele mici colorate de pe minge indică aspectul acesteia.

Mingea cu punct galben dublu, introdusă în 2000, este standardul competiției, înlocuind prima minge cu punct galben. Există, de asemenea, un balon „punct portocaliu” pentru utilizare la altitudini mari. Unii producători de mingi, cum ar fi Dunlop, folosesc o metodă diferită de clasificare a mingii, bazată pe experiență. Au încă o evaluare echivalentă, dar sunt numite pentru a vă ajuta să alegeți mingea potrivită pentru nivelul dvs. de calificare. Cele patru tipuri de mingi diferite sunt „Intro” (punct albastru, 140% săritură Pro), „Progres” (punct roșu, 120% săritură Pro), „Competiție” (punct galben unic, 110% săritură Pro) și „Pro” (punct galben dublu).

Multe locuri de squash necesită folosirea unor încălțăminte specifice cu tălpi speciale. Unele asociații impun ca toți jucătorii de juniori și dublu să poarte ochelari de protecție [7] .

Loc de joacă

Un teren de squash este un loc de joacă înconjurat de patru pereți. Suprafața terenului conține o linie frontală care separă partea din față și din spate a terenului și o jumătate de teren care separă părțile stânga și dreaptă ale spatelui terenului, creând trei "cutii": jumătatea din față, sfertul din spate stânga și sfertul din spate drept. .

Dimensiuni site:

Terenurile de squash de dublu din America de Nord sunt mai mari decât terenurile internaționale de simplu, deoarece se joacă într-un ritm mult mai rapid. Un teren dublu trebuie să aibă 25 de picioare lățime și 45 de picioare lungime și să aibă o înălțime a tavanului de cel puțin 24 de picioare, dar de preferință 26 de picioare [8] .

Squash în Rusia

În Rusia, dovleceii a fost dezvoltat de la începutul anilor 1990. Un entuziast pentru cultivarea acestui sport în Rusia a fost doctorul în științe tehnice V.P. Borisov, care a primit practică de joc și antrenament în timpul călătoriilor științifice în SUA și Anglia. În 1991, a devenit primul președinte al Federației Ruse de Squash, iar deja în 1992 a avut loc debutul sportivilor ruși pe scena internațională. Apoi, la turneele de juniori din Germania și Norvegia , studenții Academiei de Stat de Cultură Fizică din Rusia Alexander Roșciupkin și Maria Goryacheva au câștigat primele victorii în fața colegilor lor din Europa. În același timp, participarea echipei ruse la campionatele europene a arătat că, pentru a câștiga reprezentanții țărilor cu tradiții îndelungate în squash, Rusia trebuie să urmeze calea dezvoltării sportului pentru copii și tineri.

O piatră de hotar în dezvoltarea squash-ului rusesc a fost 1997, când clubul „Hypersquash” din Sankt Petersburg a organizat primul turneu internațional din Rusia. Între 1997 și 2007, la Moscova au început să aibă loc și turnee internaționale de squash . Odată cu creșterea numărului de terenuri de squash din Moscova, Sankt Petersburg, Krasnoyarsk și alte orașe, numărul de sportivi a crescut, iar nivelul de calificare a crescut.

Repetat campion al Rusiei la squash Alexei Severinov și un alt dintre cei mai puternici sportivi Pavel Sergeev au devenit primii specialiști care și-au susținut teza la universitate pe tema pregătirii jucătorilor de squash calificați. Serghei Kostrykin, Timur Burganov, Irina Poddubnaya, Vyacheslav Perfilyev, Dmitri Grișanin, Maxim Shokin, Roman Fetisov, Ekaterina Glinchikova, Irina Belyaeva (Assal), Ekaterina Marusan și alții au contribuit la creșterea nivelului de squash sportiv rusesc .

În 1993 a fost organizată Federația Rusă de Squash (FSR), care a devenit membru cu drepturi depline al organizațiilor internaționale [9] [10] [11] .

Sănătate

Squash oferă un antrenament cardiovascular excelent. Jucătorii ard 500 până la 600 de calorii (2000 până la 2500 kJ) pe oră de joc [12] . Squash-ul oferă un antrenament bun pentru partea superioară și inferioară a corpului, antrenând atât picioarele pentru alergare pe teren, cât și brațele și trunchiul pentru lovirea cu racheta. În 2003, Forbes a clasat squash drept cel mai sănătos sport de joc [12] . Cu toate acestea, unele studii indică faptul că squash-ul este o posibilă cauză a aritmiei cardiace și susțin că squash-ul este o formă neadecvată de exercițiu pentru bărbații în vârstă cu boli de inimă [13] .

Note

1. ↑ Bakal D.S. și alții, Marea Enciclopedie Olimpică. — M.: Eksmo, 2008. — S. 566.
2. ↑ Squash: Noul sistem de scor | IWGA . Preluat la 22 octombrie 2019. Arhivat din original la 14 august 2020. (nedefinit)
3. ↑ Noul sistem de notare . www.squashplayer.co.uk . Preluat la 4 ianuarie 2019. Arhivat din original la 5 ianuarie 2019. (nedefinit)
4. ↑ Zug, James History of Squash . Squash american . Data accesului: 17 ianuarie 2011. Arhivat din original la 17 iulie 2011. (nedefinit)
5. ↑ Copie arhivată (link nu este disponibil) . Preluat la 20 octombrie 2019. Arhivat din original la 23 august 2020. (nedefinit) 
6. ↑ Mingi de dovleac . squashplayer.co.uk. Consultat la 3 iunie 2009. Arhivat din original la 4 septembrie 2019. (nedefinit)
7. ↑ Sport, Pentru părinți, profesori și antrenori, National Eye Institute [NEI] (link nu este disponibil) . Nei.nih.gov. Consultat la 18 aprilie 2013. Arhivat din original pe 27 aprilie 2013. (nedefinit) 
8. ↑ Squash: Ghidul definitiv (și cum puteți începe să jucați astăzi  ) . BossSquash (14 august 2019). Preluat la 25 august 2019. Arhivat din original la 27 noiembrie 2020.
9. ↑ Federația Rusă de Squash . Preluat la 5 august 2022. Arhivat din original la 30 mai 2022. (nedefinit)
10. ↑ Federația Rusă de Squash - Comitetul Sporturilor Naționale și Neolimpice din Rusia . Preluat la 22 octombrie 2021. Arhivat din original la 22 octombrie 2021. (nedefinit)
11. ↑ Pagina oficială a Federației Ruse de Squash în rețeaua de socializare Facebook
12. ↑ 1 2 Santelmann, N. 2003. Ten Healthiest Sports  (engleză)  // Forbes.com  : revistă. - 2003. - 30 septembrie. Arhivat din original pe 7 august 2020.
13. ^ „Răspunsul cardiac și răspunsul metabolic la squash competitiv la jucătorii veterani: identificarea factorilor de risc pentru moartea subită cardiacă”, European Heart Journal , volumul 10, numărul 11, pp. 1029-1035, rezumat Arhivat 20 decembrie 2008 la Wayback Machine

Link -uri

• Numele unui jucător de squash este „jucător de squash”, vezi Sensul cuvântului „jucător de squash” - herzena.ru/

Dicționare și enciclopedii	Mare catalană Mare norvegian Sportul catalan Britannica (online)
În cataloagele bibliografice BNF : 11978282z GND : 4056608-0 J9U : 987007529421005171 LCCN : sh85127097 NDL : 00575652 NKC : ph125987