Psihoterapia orientată pe corp este o direcție a psihoterapiei care lucrează cu problemele și nevrozele pacientului prin procedurile de contact corporal.
Începutul psihoterapiei orientate spre corp a fost pus de Wilhelm Reich , un student al lui Sigmund Freud , care s-a îndepărtat de psihanaliza și s-a concentrat pe efectele asupra corpului. Munca sa a fost continuată de Ida Rolf (fondatorul Rolfing ), Gerda Boyesen (fondatorul biodinamicii ), Frederic Matthias Alexander ( Tehnica Alexander), Franz Alexander (unul dintre fondatorii medicinii psihosomatice), Marion Rosen (fondatorul Metodei Rosen ) și Alexander Lowen (unul dintre fondatorii analizei bioenergetice ).
Biosinteza lui David Boadella este prima metodă de psihoterapie corporală care a fost acreditată științific și recunoscută de Asociația Europeană pentru Psihoterapie .
În Rusia, Metoda Feldenkrais este denumită și psihoterapie orientată spre corp .
Unele metode și tehnici au fost descrise în Metode, cum ar fi:
Bazele teoriei psihoterapiei orientate spre corp au fost puse de W. Reich . Postulatul fundamental care a oferit vectorul ulterior pentru dezvoltarea acestei arii de psihoterapie a fost conceptul de înveliș muscular, muscular sau caracterologic. „Crezele” musculare sau armura musculară, potrivit lui W. Reich, sunt create ca o apărare împotriva anxietății care apare la un copil pe baza dorințelor sexuale și este însoțită de teama de pedeapsă. Și, desigur, principala apărare împotriva acestei frici este suprimarea ei, ceea ce limitează temporar impulsurile sexuale. Ulterior, astfel de apărări ale ego-ului devin permanente și automate și, ca urmare, devin trăsături de caracter, se formează un înveliș caracteristic. Armura caracteristică este o forță defensivă copleșitoare organizată într-un tipar mai mult sau mai puțin coerent în ego, dar nu sunt simptome nevrotice [1] .
W. Reich a identificat 7 segmente ale cochiliei musculare, care sunt localizate:
În lucrarea sa „Analiza caracterului”, W. Reich a definit caracterul ca o structură de caracteristici mentale stabile care se manifestă în moduri tipice de a se comporta în anumite situații de viață. Și în observațiile sale, a observat că trăsăturile de caracter dominante se manifestă adesea în sfera corporală. Ele pot fi exprimate în mers, gesturi, postură, expresii faciale și așa mai departe.
Lucrarea practică a lui Reich a arătat că eliberarea tensiunii din anumite zone ale corpului permite eliberarea energiei libidoului (autorul a numit-o energie orgonă). În conformitate cu ideile psihanalitice ale căror adepți, acest proces a dus la vindecarea tulburărilor nevrotice și a altor tulburări.
Astfel, Reich a găsit o analogie fizică pentru trauma mentală și boala. El credea că tensiunea musculară - cleme sub formă de coajă - îndeplinește aceeași funcție ca și trăsăturile de caracter psihologic. În esență, tensiunea musculară ascunde un anumit tip de emoție , iar dacă eliberezi „clemele”, zone de relaxare cronice, atunci aceste emoții sunt eliberate. După aceasta, dacă au fost stropite într-o măsură suficientă, vine o eliberare de tulburările mintale. Dar și atunci când manifestările emoționale reprimate sunt îndepărtate, clemele dispar.
Dezvoltarea ulterioară a teoriei terapiei orientate spre corp poate fi găsită la studentul și adeptul lui Reich - Alexander Lowen . Teoria lui este în prezent cea mai comună și folosită în practică. De asemenea, Lowen a reușit să găsească bazele teoretice ale conceptului său, care aduc corporalitatea și organizarea mentală într-un sistem.
El a schimbat termenul de energie orgonă în bioenergie, care reflectă în esență același sens - energia vieții. Prin urmare, direcția pe care a dezvoltat-o a căpătat numele - bioenergetică .
La fel ca Reich, Lowen a găsit trăsături de caracter în manifestările corporale. Dar, spre deosebire de mentorul său, el a acordat credit muncii analitice. Este sigur să spunem că eliberarea tensiunii musculare elimină simptomele diferitelor tulburări mintale sau le atenuează. Dar, în același timp, munca psihanalitică este necesară pentru o vindecare completă. Ele trebuie să meargă în paralel, atunci poți garanta rezultate destul de stabile în ceea ce privește lucrul cu cauza.
Observarea și analiza cuprinzătoare i-au permis lui A. Lowen să formuleze o justificare științifică pentru manifestările corporale asociate cu anumite trăsături de caracter. În același timp, munca cu trăsături caracterologice nu poate fi numită fundamentală în procesul de terapie . Ele indică doar ce „traumă” stă la baza dificultăților psihologice ale pacientului. Dar este important să se ia în considerare caracterul, deoarece conduce munca în direcția corectă și ajută, în primul rând, la focalizarea atenției asupra cauzei și, în al doilea rând, la organizarea interacțiunii dintre pacient și terapeut.
Lowen oferă în lucrările sale o clasificare a personajelor [2] , care face ecou lucrărilor psihanalitice și este completată de o descriere a trăsăturilor manifestărilor corporale, precum și a interacțiunii forțelor intrapsihice ale personalității. Pe baza acestor studii teoretice conceptuale, poate fi găsită natura multor boli mintale.
În practica psihoterapiei orientate spre corp se folosesc diverse metode. Poate fi masaj sau diferite tipuri de exerciții. Particularitatea lor constă în faptul că oricare dintre ele are ca scop nu numai relaxarea clemelor, ci, într-o măsură mai mare, conștientizarea corpului și răspunsul emoțional. Acesta este ceea ce duce la vindecare. De asemenea, rămâne indiscutabil faptul că trebuie alternată munca corporală și cea analitică. Munca corporală efectuată va fi situațională dacă nu este însoțită de conștientizare și de schimbările psihologice asociate cu aceasta.