Muşchiul trapez

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 18 februarie 2021; verificările necesită 7 modificări .
muşchiul trapez
lat.  trapezul muscular

Mușchiul trapez.
start os occipital, apofize spinoase ale vertebrelor toracice de la I la XII, ligament nucal, linie nucală superioară
atașament până la capătul acromial al claviculei, la mijloc până la acromion, mai jos până la coloana vertebrală a scapulei.
Rezerva de sânge Artera transversală a gâtului
inervație nervul accesoriu . C3 , C4._ _ _
Funcţie fibrele superioare ridică brâul extremităților superioare în sus, fibrele inferioare coboară scapula, în timp ce se contractă, trage din spate brâul extremităților superioare, aducând omoplații împreună.
Antagonist serratus anterior , latissimus dorsi
Cataloagele
 Fișiere media la Wikimedia Commons

Mușchiul trapez ( lat.  musculus trapezius ) este un mușchi plat larg care ocupă o poziție superficială în ceafă și în partea superioară a spatelui . Mușchiul trapez are forma unui triunghi, baza îndreptată spre coloana vertebrală, iar partea superioară - spre acromionul scapulei . Mușchii trapez de ambele părți ale spatelui împreună, destul de ciudat, nu au forma unui trapez (deoarece nu există o pereche de margini paralele ale mușchiului și o pereche de margini neparalele), ci un deltoid - o figură format din două triunghiuri simetrice.

Funcții

Partea superioară: Ridică scapula cu coloana vertebrală și capul fix. Cu o omoplată fixă, desfășoară capul și gâtul.

Partea mijlocie: Cu coloana vertebrală și capul fixate, conduce omoplatul spre coloana vertebrală. Odată cu contracția tuturor părților mușchiului, omoplații sunt de asemenea aduși.

Partea inferioară: Cu coloana vertebrală și capul fix, coboară centura scapulară.

Exerciții

Antrenamentul părții superioare a mușchilor trapez are loc prin ridicarea și coborârea umerilor cu greutăți în mâini ( ridicare din umeri ). Partea inferioară se antrenează prin tragere-creștere a omoplaților spatelui sub sarcină.pentru 10-20 de repetări

Note