Răspuns meridional senzorial autonom

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 20 ianuarie 2022; verificările necesită 12 modificări .

Răspunsul meridianului senzorial autonom (ASMR) ( ing.  Răspunsul meridianului senzorial autonom , ASMR [2] [3] [4] ) este un fenomen perceptiv caracterizat prin senzații de furnicături scurte plăcute în partea din spate a capului, răspândindu-se sub formă de piele de găină de-a lungul pielea gâtului și spatele până la extremități. Posibil o formă de parestezie [5] , a fost comparată cu sinestezia auditiv-tactilă [6] [7] . Senzațiile ASMR sunt provocate de experiența subiectivă a „ euforiei ușoare ”, caracterizată prin „o combinație de senzații pozitive și o senzație de furnicături statice distincte pe piele”. Cel mai adesea este cauzată de stimuli auditivi sau vizuali specifici și mai rar de controlul intenționat al atenției [1] [8] . A apărut un gen de videoclipuri menite să stimuleze ASMR, dintre care peste 13 milioane au fost postate pe YouTube [9] .

Natura fenomenului ASMR este încă neclară și nu are o explicație științifică. Cu toate acestea, în ciuda faptului că fenomenul este puțin cunoscut în cercurile științifice, mulți oameni urmăresc zilnic o cantitate mare de conținut ASMR pe YouTube [10] și Twitch , unde o comunitate pe scară largă și durabilă de oameni care produc și consumă conținut ASMR a fost format și continuă să crească în ultimii ani. Potrivit telespectatorilor, din vizionarea unor astfel de videoclipuri obțin efectul de plăcere ASMR, calmant, relaxant. În plus, aceste videoclipuri îi ajută să facă față anxietății, atacurilor de panică , să se relaxeze și să adoarmă [11] .

Originea termenului

Potrivit site-ului Know Your Meme , prima mențiune a termenului „ASMR” a fost înregistrată pe 25 februarie 2010 în numele grupului de pe Facebook ( Autonomous Sensory Meridian Response Group ), care a fost propus de creatorul grupului Jennifer Allen (alias - Envelope Nomia) bazat pe materiale de discuție pe forumul SteadyHealth, în timpul căruia mulți participanți au discutat despre o senzație nedescrisă anterior [12] .

Discuții pe site-uri precum grupul Society of Sensationalists de pe Yahoo! , fondată în 2008, sau blogul Unnamed Feeling , creat de Andrew McMeeris în 2010, și-a propus să creeze o comunitate care să exploreze mai departe acest sentiment prin împărtășirea ideilor și experiențelor personale.

Stimuli ASMR cunoscuți (declanșatoare)

Din poveștile persoanelor sensibile la ASMR și din videoclipurile ASMR, este clar că spectrul declanșatorilor este foarte larg. Conform datelor acumulate [13] , acestea pot fi împărțite condiționat în patru grupuri principale.

Primul, cel mai comun și extins grup de stimuli sunt sunetele. Cele mai faimoase și populare dintre ele:

Al doilea grup de stimuli vizuali:

Al treilea grup de declanșatori include situații asociate cu manifestarea atenției personale către o persoană:

Al patrulea grup include declanșatoare tactile:

Creatorii de videoclipuri ASMR încearcă adesea să combine mai multe declanșatoare într-un singur videoclip. Pentru a face acest lucru, ei încearcă să recreeze diferite situații de a arăta atenția privitorului sub forma unei povești coerente, astfel de videoclipuri se numesc joc de rol .  În ele, privitorul ia locul camerei, iar ASMR-tist interacționează cu camera ca cu o persoană. Acest lucru creează pentru privitor un efect special de imersiune și experiență a situației. Printre astfel de situații pot fi o simulare a unei tunsori, vizite la medic sau curățarea urechilor și alte lucruri. Cel mai adesea, declanșatoarele ASMR sunt resimțite în repaus și când camera este ușor rece.

Acoperire media

Videoclipurile ASMR au fost unul dintre subiectele discutate la conferința Boring 2012 din Marea Britanie. Un articol din revista Slate despre conferință îl prezenta pe muzicianul și jurnalistul Rhodri Marsden ținând o discuție despre ASMR, intitulată alternativ Auto-Sensory Meridian Response, ca formă de videoclip YouTube cu jocuri de rol [14] [15] .

Potrivit lui David Huron, profesor de muzică la Ohio State University , efectul ASMR „este puternic asociat cu sentimentele de securitate și atenție altruistă ”. Huron observă asemănarea sa puternică cu epurarea reciprocă la primate [16] .

Subiectele diverselor programe de știri în format audio și video [17] [18] [19] au fost dedicate subiectului ASMR . Acest subiect a fost abordat și în publicații tipărite și online. Un podcast de pe site-ul McGill Daily notează prevalența videoclipurilor ASMR pe YouTube și citează diverse persoane care descriu experiențele lor personale cu această senzație [20] . Un episod al postului de radio WBEZ din Chicago „This American Life” a fost dedicat scriitoarei americane Andrea Seigel și experiențele ei cu ASMR [21] .

Canalul de știri din Sacramento News10/KXTV a raportat despre proliferarea videoclipurilor online care inducă ASMR, care ajută spectatorii să se relaxeze și să adoarmă. Mai mulți colaboratori video ASMR au fost intervievați pentru a vorbi despre comunitatea ASMR, videoclipurile ASMR și publicul țintă pentru aceste videoclipuri [22] . Creatorii de videoclipuri ASMR sunt uneori numiți ca niște tiști ASMR.

Tema ASMR primește din ce în ce mai multă atenție și acoperire în mass-media din lume. Atenția canalelor TV este atrasă de autorii videoclipurilor ASMR care au câștigat o mare popularitate pe internet. Canalele celor mai populare dintre ele au deja sute de milioane de vizualizări și sute de mii de abonați. De exemplu, una dintre vedetele ASMR din lume, Maria GentleWhispering, a apărut la ABC australian [23] , Yahoo! 7 TV [24] și pe emisiunea Baltimore Radio 98 Rock [25] , unde a povestit publicului despre ASMR și hobby-ul ei.

Reacția comunității științifice

Profesorul principal de neurologie la Universitatea Yale, Steven Novella , în blogul său Applied Neurosciences , observă lipsa cercetării științifice privind ASMR și sugerează utilizarea imagistică prin rezonanță magnetică funcțională și stimulare magnetică transcraniană pentru a studia comparativ creierul persoanelor cu și fără ASMR. Novella ia în considerare conceptul de diversitate neurologică și indică complexitatea creierului uman ca rezultat al proceselor evolutive [26] .

Ziarul Independent îl citează pe Tom Stafford, profesor de psihologie și științe cognitive la Universitatea din Sheffield [27] :

Este posibil ca acest fenomen să existe cu adevărat, dar prin natura sa este dificil de studiat. Experiențele interioare fac obiectul multor studii psihologice, dar atunci când întâlnim ceva invizibil și intangibil și nu toată lumea este capabilă să simtă, acesta devine un „punct gol”. Ca și în cazul sinesteziei , timp de mulți ani a fost considerat un mit, dar apoi în anii 1990 a fost propusă o modalitate fiabilă de măsurare.

Potrivit neurologului Edward J. O'Connor din ziarul Santa Monica College Corsair, obstacolul în calea unui studiu detaliat al fenomenului ASMR este lipsa unui stimul care să provoace ASMR la toți oamenii fără excepție [28] .

Vezi și

Note

  1. ↑ 1 2 Barratt, Emma L.; Davis, Nick J. Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): o  stare mentală asemănătoare fluxului //  PeerJ : jurnal. - 2015. - Vol. 3 . — P.e851 . — ISSN 2167-8359 . - doi : 10.7717/peerj.851 . — PMID 25834771 .
  2. ↑ Rhodri Marsden, „ „Maria petrece 20 de minute pliând prosoape”: De ce milioane de oameni sunt hipnotiți de videoclipurile ASMR Arhivat 27 mai 2020 la Wayback Machine (21/07/12) pe The Independent
  3. ↑ Kelsey McKinney, „ Aceste videoclipuri fascinante și satisfăcătoare de slime sunt noua obsesie a internetului, arhivată la 17 ianuarie 2020 la Wayback Machine ” (13/04/17) pe Intelligencer
  4. ↑ Amol Rajan, „ ASMR is now mainstream Arhivat 13 mai 2020 la Wayback Machine ” (23/04/19) pe BBC
  5. ↑ Tihanyi, Benedek T.; Ferentzi, Eszter; Beissner, Florian; Koteles, Ferenc. Neuropsihofiziologia furnicăturii  // Conștiință și  cunoaștere : jurnal. - 2018. - 1 februarie ( vol. 58 ). - P. 97-110 . — ISSN 1053-8100 . - doi : 10.1016/j.concog.2017.10.015 . — PMID 29096941 .
  6. ↑ Simner, Julia; Mulvenna, Catherine; Sagiv, Noam; Tsakanikos, Elias; Witherby, Sarah A.; Fraser, Christine; Scott, Kirsten; Ward, Jamie. Sinestezie: prevalența experiențelor cross-modale atipice  (engleză)  // Percepția : jurnal. - 2006. - Vol. 35 , nr. 8 . - P. 1024-1033 . - doi : 10.1068/p5469 . — PMID 17076063 .
  7. ↑ Banissy, Michael J.; Jonas, Clare; Cohen Kadosh, Roi.  Sinestezia : o introducere  // Frontiere în psihologie : jurnal. - 2014. - 15 decembrie ( vol. 5 , nr. 1414 ). - P. 1414 . - doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . — PMID 25566110 .
  8. ↑ Ahuja, Nitin K. „Se simte bine să fie măsurat”: joc de rol clinic, Walker Percy și furnicăturile  //  Perspective in Biology and Medicine : jurnal. - 2013. - Vol. 56 , nr. 3 . - P. 442-451 . - doi : 10.1353/pbm.2013.0022 . — PMID 24375123 .
  9. ↑ Furnituri ale creierului: primul studiu de acest fel dezvăluie beneficiile fiziologice ale  ASMR . ScienceDaily . Preluat la 23 octombrie 2019. Arhivat din original la 23 octombrie 2019.
  10. ↑ Google Trend pentru ASMR pe Youtube . Preluat la 18 martie 2015. Arhivat din original la 8 aprilie 2015.
  11. ↑ BBC. ASMR: Videoclipurile care pretind că-și fac spectatorii să „furcăie” . BBC (11 decembrie 2014). Preluat la 18 martie 2015. Arhivat din original la 5 martie 2015.
  12. ↑ Don. Răspuns meridian senzorial autonom (ASMR  ) . Know Your Meme (6 iulie 2012). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  13. ↑ Artem Luchko. Ce este braingasmul și cum să-l atingi . Privește-mă (23 ianuarie 2014). Preluat la 18 martie 2015. Arhivat din original la 2 aprilie 2015.
  14. ↑ https://news.yahoo.com/boring-conference-2012--event-celebrating-the-dull-becomes-complete-sell-out-123343794.html . Yahoo (21 noiembrie 2012). Preluat la 29 septembrie 2017. Arhivat din original la 29 martie 2016.
  15. ↑ Mark O'Connell. Surprinzător de interesant . slate.com. Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  16. ↑ Sean T. Collins. De ce muzica vă dă fiori . buzzfeed.com/ (10 septembrie 2012). Preluat la 29 septembrie 2017. Arhivat din original la 8 iulie 2019.
  17. ↑ Tinerii Turci. Videoclipuri ASMR - liniștitoare sau înfiorătoare? (17 februarie 2013). Consultat la 29 septembrie 2017. Arhivat din original la 13 aprilie 2016.
  18. ↑ OB HORNING. Radio ASMR (5 octombrie 2012). Arhivat din original pe 16 februarie 2013.
  19. ↑ (Răspuns Auto Sensory Meridian) a lovit furnicături cu @autodespair - 20:00 (5 octombrie 2012). Arhivat din original pe 29 octombrie 2013.
  20. ↑ The McGill Daily. That Funny Feeling (22 octombrie 2012). Preluat la 19 martie 2015. Arhivat din original la 7 octombrie 2019.
  21. ↑ Seigel, Andrea. Un trib numit Odihnă. (31 martie 2013). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  22. ↑ Iqbal, Maneeza. Întrebări și răspunsuri: 5 lucruri care vă vor ajuta să înțelegeți videoclipurile în șoaptă (link descendent) (6 mai 2013). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 8 ianuarie 2014. 
  23. ↑ ABC Australia. Este aceasta cea mai bizară nebunie nouă a internetului? . ABC. Data accesului: 18 martie 2015. Arhivat din original pe 5 februarie 2015.
  24. ↑ Yahoo! 7 TV. SENZAȚIE DE ȘOPTĂ . Yahoo! 7 TV. Preluat la 18 martie 2015. Arhivat din original la 2 aprilie 2015.
  25. ↑ 98 Rock Baltimore. Maria care șoptește blândă (ASMR) . 98 Rock Baltimore (27 ianuarie 2015). Data accesului: 18 martie 2015. Arhivat din original la 18 februarie 2015.
  26. ↑ Novella, Steven. ASMR  (engleză) . Neurologica . New England Skeptical Society (12 martie 2012). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  27. ↑ Marsden, Rhodri. „Maria petrece 20 de minute pliând prosoape”: De ce milioane de oameni sunt fascinați de videoclipurile ASMR  . The Independent (21 iulie 2012). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  28. ↑ Arias, Louis. O nouă tendință în relaxare  . Corsariul (16 aprilie 2013). Consultat la 25 iunie 2013. Arhivat din original la 30 iunie 2013.
  Accesați articolul Wikidata  În cataloagele bibliografice