Un duatlon este un sport care include o etapă de alergare , apoi o etapă de ciclism și apoi o altă etapă de alergare . Duatlonul are o oarecare asemănare cu triatlonul . Pe plan internațional, duatlonul este reglementat de Uniunea Internațională de Triatlon (ITU) [1] .
Competițiile de duatlon se desfășoară pe distanțe scurte, medii (standard) și lungi. Distanța de sprint a duatlonului este o alergare de 5 km, o cursă de biciclete de 20 km și o alergare de 2,5 km. Distanța standard este de 10 km alergare, 40 km ciclism și 5 km alergare. Distanțele lungi nu sunt unificate, dar, de exemplu, Powerman Zofingen are 10 km alergând, 150 km cu bicicleta și încă 30 km alergând.
Duatlonul este cel mai apropiat lucru de un triatlon, diferența cheie fiind absența piciorului de înot. Alte sporturi care au evoluat din triatlon sunt acvathlonul , care combină înotul și alergarea, dar nu include o etapă de bicicletă, și jet skiing , care combină înotul și ciclismul, dar nu include alergarea.
Duatlonul pe echipe există în două versiuni. În prima variantă, echipa este formată dintr-un alergător și un biciclist, care își predau alternativ ștafeta unul altuia în zona de tranzit [2] .
În a doua opțiune, ambii membri ai echipei parcurg distanța împreună, unul dintre ei alergând, iar celălalt mergând pe bicicletă. Au voie să treacă bicicletele unul altuia, dar nu au voie să se îndepărteze unul de celălalt (să zicem, mai mult de 10 metri) [3] . În a doua opțiune, sarcina este de a reduce timpul total pentru a parcurge distanța. Acest lucru necesită o coordonare eficientă între membrii echipei, ceea ce face cursa mai interesantă. Un exemplu este cursa de 100 km în jurul Dresdei , care este cea mai veche de acest gen din Germania [4]
Cel mai mare duatlon din lume de astăzi este London Duatlon. A avut loc pentru prima dată pe 17 septembrie 2005 în Richmond Park , Surrey și a participat la aproximativ 2.500 de persoane. Cursa principală a constat în 10 km alergare, 20 km ciclism și 5 km alergare. Din 2005, numărul participanților a crescut la 4000 de persoane, în 2010 a avut loc prima cursă ultra-lungă la Londra, care constă în alergare de 20 km, 77 km ciclism și 10 km alergare. Acum distanța „clasică” constă în 10 km alergare, 44 km ciclism și 5 km alergare.
Principala cursă de duatlon din lume este Powerman Zofingen din Elveția . Include 10 km de alergare pe deal, mai ales trasee, apoi 150 km de ciclism montan (trei bucle a câte 50 km fiecare pe pârtia Bodenburg) și în final 30 km de alergare montană (2 bucle).
Cea mai veche serie de duatlon care încă rulează este organizată de Clubul de Triatlon din New York [5] .
Odată cu creșterea popularității sporturilor extreme în ultimii ani, o nouă formă de duatlon numită duatlon off-road, sau „Dirty-Du”, a câștigat teren. Cursa constă dintr-o cursă de teren sau de teren , o etapă de mountain bike și din nou o cursă de cros . Dirty-Du, desfășurat în Texas, a devenit celebru datorită lui Lance Armstrong , care a câștigat-o în 2003.