Sarcina n-back este o sarcină de performanță continuă bine-cunoscută dezvoltată de psihologul V.K. Kirchner în 1958 [ 1] . Este folosit în studiile neurofiziologice pentru a stimula activitatea anumitor zone ale creierului , precum și în psihologie pentru a evalua și dezvolta memoria de lucru , gândirea logică , capacitatea de concentrare și, în general , inteligența fluidă . ,Gf; capacitatea de a gândi logic, de a percepe și de a reține lucruri noi, de a rezolva noi probleme neobișnuite).
O persoană i se prezintă o serie de imagini una după alta (vizuale, sonore, mai rar altele). În acest caz, persoana trebuie să determine și să indice dacă imaginea prezentată a fost întâlnită cu 1 poziție în urmă (sarcina 1-înapoi), sau cu 2 poziții în urmă (sarcina 2-înapoi), sau cu 3 poziții în urmă (sarcina 3-înapoi) și așadar pe.
De exemplu, iată o serie de litere latine , prezentate secvenţial unei persoane, printre care trebuie să le determinaţi pe cele care au îndeplinit 3 poziţii în urmă (sarcina 3-back):
TLHCHS C CQL C K L HCQTRHKC H RExistă o modificare a sarcinii, numită dublu n-back , în care unei persoane i se prezintă două rânduri de imagini în același timp. Se poate folosi și o problemă triplu n-back , în care sunt prezentate 3 rânduri de imagini și așa mai departe. Rândurile de imagini pot implica diferite organe de percepție, de exemplu: primul rând de imagini - litere rostite cu voce tare, al doilea rând - cărți de diferite culori, al treilea rând - locația cercurilor negre pe cărți. Pentru a dezvolta abilități profesionale, se pot folosi și sunetele instrumentelor muzicale de diferite frecvențe , pozițiile pieselor pe tabla de șah , fotografiile oamenilor și așa mai departe.
Un studiu din 2008 realizat de Susanna Yeggi și colegii săi a arătat [2] că antrenamentul regulat în această sarcină poate dezvolta în mod semnificativ inteligența fluidă, extinde memoria de lucru a unei persoane, îmbunătățește gândirea logică și capacitatea de concentrare într-o perioadă scurtă. Corectitudinea evaluării rezultatelor studiului a fost criticată de omul de știință David Moody , care a considerat că măsurătorile finale au fost efectuate incorect. Dar Yeggie a contestat criticile lui Moody, iar în 2010 studiul a fost reluat cu unele modificări, confirmând rezultatele originale [3] . Cu toate acestea, au fost efectuate studii ulterioare care au remarcat deficiențele metodologiei de evaluare a rezultatelor în experimentele lui Yeggi, precum și diverse studii în care influența sarcinilor n-back asupra dezvoltării inteligenței nu a fost confirmată [4] .
Majoritatea oamenilor pot păstra 5-9 articole în memoria lor de lucru, în medie 7 .
Sarcina dublu n-back este implementată pentru diferite platforme.
![]() |
---|