Sam (SELF-Defense) este un sistem de luptă corp la corp care a absorbit o serie de tehnici din artele marțiale populare interne, precum și cele mai eficiente tehnici ale sistemelor de autoapărare occidentale și estice.
Onoarea creării acestui stil aparține unui ofițer al armatei ruse, un veteran al războiului ruso-japonez din 1905 și al primului război mondial V. A. Spiridonov , care în prima jumătate a secolului al XX-lea a reușit să clasifice tehnicile pe care le-a ales, consolidați această clasificare cu dezvoltări teoretice și faceți o justificare anatomică pentru principalele tehnici. După revoluție, Spiridonov a condus o școală de jiu-jitsu pentru formarea instructorilor de poliție la Direcția Principală a Miliției Muncitorilor și Țărănești. La începutul anului 1923 s-a înființat la Moscova Societatea Sportivă Proletar Dinamo, printre fondatorii căreia s-a numărat V. A. Spiridonov, care a organizat o secție de atac și apărare la Dinamo. Viktor Afanasyevich și-a propus un obiectiv pur practic - crearea unui sistem eficient de autoapărare.
Pentru a-și crea sistemul, Spiridonov a folosit versiunea europeană a jiu-jitsu, lupte libere, lupte franceze, box englez și savate . El a grupat toate tehnicile de luptă în 7 secțiuni: flotări (în rack), levier (în rack), răsuciri (în rack), dezechilibrare, apăsare și strângere (în rack), pumni (box și din jujutsu). ), tehnici combinate. Pe baza acestei tehnici, el a propus metode de protecție împotriva diferitelor capturi și împotriva atacului unui inamic înarmat. Din fiecare grupă s-au luat 1-2 tehnici de bază, restul au fost variațiile și combinațiile lor în timpul luptei, variațiile și combinațiile au fost determinate de schimbările în prinderea și poziția luptătorilor. Rolul principal în sistem a fost ocupat de prinderile dureroase în poziție, în special pe articulația încheieturii mâinii și a cotului. Aruncările au primit o importanță secundară, inclusiv aruncările prin dezechilibrare. Pentru a obține un rezultat garantat, s-au recomandat metode de trecere instantanee de la o tehnică eșuată la alta, în sens invers, în direcția efortului defensiv al inamicului folosind forțele proprii. La luptele la sol, la tehnicile dureroase folosite în poziție s-au adăugat durerea la picioare, efectele asupra coloanei cervicale și „foarfecele” împrumutate de la luptele americane libere - prinderea gâtului sau a taliei cu picioarele în scopul de a strangulare.
O atenție deosebită a fost acordată utilizării tehnicilor „conform principiului”, deoarece: „Odată cu introducerea tehnicilor” conform principiului „învățarea este simplificată și se dobândește flexibilitate în aplicare, deoarece există puține tehnici de bază și nenumărate opțiuni pentru tehnici. poate fi produs din cele principale, amintindu-se doar de esența tehnicilor principale. Mai mult, nu este necesar și imposibil să memorezi opțiunile din cauza numărului lor mare. Mecanic - ei înșiși sunt obținuți în procesul de luptă. Tehnicile și-au luat numele de la esența lor. Prin dezvoltarea treptată a pregătirii de natură competitivă, vom dobândi abilitățile de muncă automată flexibilă (Spiridonov V. A.) ”. Pentru antrenament, Spiridonov a dezvoltat o metodă de „fazică”, adică antrenament în faze. În prima etapă, elevul, făcând cunoștință cu mișcările recepției, ca și cum ar fi imitat recepția unui partener care nu rezistă. Pe măsură ce stăpâneau, au trecut la următoarele „faze” ale antrenamentului, în care rezistența nu numai că a crescut treptat, dar partenerul putea să răspundă și cu un contor. Etapa finală a fost o luptă liberă. „Competiția este, parcă, cel mai înalt grad de pregătire și ultima etapă în perfecționarea unui luptător în studiul autoapărării” - așa a fost opinia lui Viktor Afanasievici. Sistemul Samoz a fost conceput pentru ofițerii NKVD, adică. pentru poliție, agenții de securitate de stat, unități de frontieră și de escortă. Pentru pregătirea lor, Spiridonov a dezvoltat un program de bază de 20 de ore care a inclus 55 de tehnici „samoz”.
În februarie 1929, a avut loc primul campionat al societății sportive din Moscova „Dynamo” în tipul de luptă predat de Spiridonov în haine (Spiridonov însuși și-a numit sistemul la început pur și simplu „autoapărare”, apoi, aducând un omagiu la modă de atunci. abrevieri, el a început să numească "sistemul" Sam ""; ulterior a apărut un astfel de nume ca "samoz"). Promovând cauza autoapărării, a publicat trei cărți care conturau principiile de bază ale sistemului de autoapărare pe care l-a dezvoltat: „Ghid de autoapărare fără arme în sistemul Ju-Jitsu” (1927), „Auto-apărare fără Arme. Antrenamente și concursuri” (1928) și „Autoapărare fără arme. Fundamentele autoapărării. A face exerciţii fizice. Metode de studiu „(1933). În 1940, a fost publicată cartea „Curs de autoapărare fără arme” SAMBO „. Un manual pentru școlile NKVD”. A fost scris de V. P. Volkov pe baza experienței de studiu cu V. S. Oshchepkov și V. A. Spiridonov, precum și pe metodologia lui N. Oznobishin și pe propriile sale dezvoltări. S-a subliniat în special paternitatea lui V. A. Spiridonov în crearea lui Sambo, ceea ce, totuși, nu l-a salvat pe autorul cărții de a fi acuzat de plagiat de Viktor Afanasyevich. Din acel moment, numele „Samoz” nu a mai fost folosit oficial.