Xinmun , puok (autonumele Xinmun, înseamnă „montani”; viet. Xinh Mun, Puộc) - un popor care trăiește de ambele părți ale graniței de nord a Vietnamului și Laos , în provincia Son La și Laitiau. [1] Autohtoni din Indochina de Nord . Ele sunt incluse în cele 54 de popoare recunoscute oficial din Vietnam . Numărul este de aproximativ 20 de mii de oameni, dintre care 18.018 (recensământul din 1999) trăiesc în Vietnam. Limba Xinmun aparține ramurii mon-khmer a familiei austroasiatice .
Xinmun erau dependente de thai , la vremea aceea satele lor erau numite „puok”, ca mai târziu locuitorii înșiși. [unu]
Ocupația principală: cultivarea orezului , porumbului , legumelor, creșterea păsărilor și a animalelor, precum și culegerea . Fabricarea de ustensile din bambus este larg răspândită , în unele zone - fierărie. Satele Sinmun ( kol ) sunt mici, formate din câteva case. Hrana principală este orezul și porumbul. Mestecatul betel este popular . Există un obicei de a înnegri dinții.
Ei mărturisesc credințe tradiționale, Sinmun din Laos sunt budiști .