Bandă pentru sport

Tape , sports tape ( în engleză de la tape „tape, braid”) - bandă adezivă din material textil, asemănătoare cu bandă adezivă , folosită pentru fixarea sau susținerea îmbinărilor ; Procedura de aplicare a unei benzi se numește taping, sau taping. Un bandaj cu bandă este un bandaj sau fixativ personalizat foarte eficient, precis .

Există multe tehnici de bandă concepute pentru a susține diferite articulații și ligamente ale sistemului musculo-scheletic uman.

Banda de sport este destinată în primul rând pentru a crea bandaje de fixare și compresie în sporturile profesionale .

Nu cu mult timp în urmă, a apărut un tip nou, special de teips - teip „kinesio”. Acest tip de bandă nu este în sensul deplin al cuvântului o bandă de sport profesională. Acesta este un produs independent. Efectul kinesio sau physio tape asupra unei zone locale a corpului uman nu se bazează pe fixarea mecanică și suport, așa cum este cazul benzilor clasice de sport, ci pe activarea fluxului sanguin și limfatic în zona locală datorită configurația specială a țesutului de bandă, care are o textură și o elasticitate foarte apropiate de țesutul uman viu .

Specie

In momentul de fata se produc benzi sportive elastice si neelastice care, la randul lor, pot fi adezive si coezive.

• Benzi sport neelastice – de fapt, există benzi sport clasice sau benzi albe. De regulă, sunt fabricate din bumbac organic 100%. Marea majoritate a tehnicilor de bandă cunoscute folosesc astfel de benzi ca componentă de bază (principală) a bandajului creat.
• Benzile elastice pentru sport sunt un tip de benzi pentru sport care au câștigat popularitate în ultima vreme. Principala diferență față de benzile clasice albe este elasticitatea (întinderea) în direcția longitudinală. Această proprietate vă permite să simplificați procesul de lipire și să creșteți (dacă este necesar) gradul de compresie (compresie) a zonei care este bandată.
• Benzile adezive sau lipicioase aderă bine pe orice suprafață. Este deosebit de important ca banda să nu se desprindă de pe propria suprafață exterioară atunci când se creează un bandaj. Această proprietate a benzii menține bandajul intact, îndeplinindu-și funcțiile chiar și sub sarcini intense și prelungite.
• Benzile sportive coezive au capacitatea de a se lipi doar de ele însele. Nu aderă la alte suprafețe. Utilizarea unor astfel de benzi simplifică pregătirea zonei care urmează să fie bandată pentru aplicarea benzii. În același timp, benzile coezive nu îndeplinesc toate criteriile necesare pentru benzile sportive și sunt mai des folosite în viața de zi cu zi și în medicina convențională ca material pentru crearea diferitelor pansamente.

Parametrii de bază

Procesul de bandă sportivă (taping) se realizează de obicei cu benzi scurte de bandă. Acest lucru duce la necesitatea derulării, ruperii și lipirii repetate a unor astfel de benzi în unghiuri complexe sau forme complexe.

• Derulare - banda trebuie să se desfășoare lin, fără efort excesiv, cu aceeași forță de întindere de la începutul până la sfârșitul rolei. Desfășurarea dificilă sau desfășurarea sacadată este inacceptabilă.
• Aderență - banda de sport de înaltă calitate ar trebui să adere rapid și să nu se desprindă spontan în timpul activității fizice. Un bandaj creat dintr-o bandă de sport profesională ar trebui să aibă proprietățile unui produs monolitic.
• Rupere - benzile sportive profesionale se desprind ușor și fără efort. Utilizarea constantă a foarfecelor sau a altor instrumente de tăiere are ca rezultat o pierdere serioasă de timp și inconveniente.
• Densitatea - densitatea țesăturii unei benzi sport este una dintre cele mai importante și mai dificile caracteristici. Această caracteristică, combinată cu grosimea și gradul de răsucire a firelor, determină adecvarea benzii pentru bandajarea sportivă profesională și permite ca benzile de bandă să fie așezate în forme complexe (de exemplu, atunci când lipiți glezna ).

Îndepărtarea benzii și precauții

Este convenabil să îndepărtați un bandaj din bandă de sport folosind foarfece medicale pentru a îndepărta bandajele sau cu un tăietor de bandă special. Pentru a facilita această sarcină, producătorii de benzi pentru sport produc lichide speciale care dizolvă adezivul.

Pentru a efectua diverse tehnici de bandă, este necesar să cunoașteți elementele de bază ale anatomiei și structurii sistemului musculo-scheletic uman, precum și să urmați o pregătire inițială de bandă.

Literatură

• D. Perrin. Bandaje și orteze în medicina sportivă .. - M . : Practică, 2011.
• Yu.M. Portnov, S.A. Polievski, A. Almadanat. Stretching și taping în baschet .. - M . : Cultură fizică, educație și știință, 1996.
• A.B. Turkin. Benzi sportive .. - M . : Recomandări metodologice, 1988.