Shaolin quan

Shaolin wushu , Shaolinquan (numele complet - „Shaolin-Si Quan-Fa”) este numele tradițional pentru arta luptei corp la corp și a metodelor de manipulare a armelor care a apărut sau s-a dezvoltat în mănăstirea budistă Songshan Shaolin , situată în provincia chineză a Henan (centrul administrativ este Zhengzhou ) în județul Dengfeng. În prezent, în Shaolin wushu se disting următoarele secțiuni:

• „Pillar standing” (altfel „Pillar standing” este o metodă legată de qigong).
• Tratatele Yijin Jing (Canonul modificărilor musculare) și Xi Suijing (Canonul spălării măduvei osoase au fost pierdute, iar acum o mare varietate de tehnici de qigong sunt predate sub numele de marcă Xi Suijing).
• Cele 72 de arte Shaolin.
• Complexe Shaolin fără arme și cu arme.
• Complexe de perechi Shaolin.
• Tehnici Shaolin qinn.

Trăsăturile caracteristice ale Shaolin wushu sunt următoarele puncte:

• „Pumnul bate în spațiul în care vaca se poate culca”
• „Pumnul merge cu un fir”
• „La impact, brațul este îndoit – și nu îndoit, îndreptat – și nu îndreptat”
• „Un pumn are o formă, un pumn nu are formă”
• „Puternic pe dinafară, calm pe dinăuntru”
• „Există metode pentru yin, există metode pentru yang”
• „Întâlnește-i pe cei dur cu o transformare moale, întâlnește-i pe cei moale cu un atac dur.”

Shaolinquan este caracterizat de cele șase personaje: experiență, conformism, curaj, viteză, ferocitate și autenticitate.

• Timpul de lucru înseamnă că măiestria trebuie să fie perfectă. După cum spune proverbul chinezesc, „pumnul lovește de o mie de ori și corpul se mișcă natural” ( exercițiu chinezesc 拳打千遍, 身法自然, pall. quan da qian bian, shen fa ziran ). În acțiunile cu pumnii, este necesar ca percepția asupra esenței să ajungă la supranatural, să existe o manevrabilitate vie, este necesar să se demonstreze o mișcare pentru o poziție , să existe o apărare în atac, să existe un atac în apărare.
• Corespondență - qi -ul trebuie să se miște în concordanță cu ceea ce se face, apărările trebuie coordonate cu atacuri ajutând forța și urmând forma, nu trebuie să intri într-o coliziune frontală cu o tehnică iminentă și o mie de jin pot fi extras cu patru liang.
• Curajul este hotărâre. A apărut o oportunitate și ataci fără ezitare.
• Viteza este viteza. În mișcare, este ca un iepure care fuge, te uiți în jur - ca o lebădă zburătoare.
• Ferocitatea înseamnă că trebuie să existe forță în mișcări.
• Autenticitate - asta înseamnă că nu trebuie să antrenezi mișcări goale frumoase; mutare după mutare, formă după formă, dacă nu o lovitură, atunci o apărare, dar există o lovitură în apărare, există o apărare în lovitură.

Cărți despre Shaolin Quan

• Războinic de Fier (de An Zaifeng). O carte despre qigong dur practicat în mănăstirea Shaolin
• Stilul mantis. Tang Lan Quan (autor Wen Wu). O carte despre stilul mantis rugător, care este unul dintre stilurile principale practicate în Shaolinquan.
• 72 Templul Shaolin Arta de Jin Jing Zong. Cartea despre exercițiile Shaolin amintește foarte mult de Shaolinquan publicat în revista Youth Technique - exerciții interesante. Chiar dacă cartea a fost publicată în 1934.
• Pumnul Roșu Shaolin de Guo Yuntai. O carte despre unul dintre stilurile clasice ale lui Shaolin Quan.
• Paoquan. Pumnul de tun Shaolin de Guo Yuntai. O carte despre unul dintre stilurile clasice ale lui Shaolin Quan
• Fist of the Lost Trace" - Mizongquan (autor Guo Yongtai). O carte despre unul dintre stilurile clasice ale lui Shaolin quan
• Arta mănăstirii Shaolin - secretele autoapărării, sănătății și iluminarii spiritului.(autor Won Kyu-Kit)

Vezi și

• Fujian Shaolin Quan este un stil de luptă atribuit legendarei Mănăstiri Shaolin de Sud.
• Shorinji Kempo este o versiune japoneză a Shaolin Kung Fu creată de So Doshin .
• Sorimkwon - versiunea coreeană a lui Shaolin Wushu

Link -uri

• Shaolin Wushu pe Enciclopedia Electronică a Wushuului Tradițional
• Federația de Arte Marțiale Shaolin (Rusia)