Zăpadă

Hurdling [1] (Hardling )  - un set dediscipline de atletism în care sportivii concurează întipuri de alergare sprint , timp în care sportivii trebuie să depășească barierele .

A nu se confunda cu cursa cu obstacole .

Reguli

Regulile pentru obstacole sunt aceleași ca și pentru sprintul de atletism. Atleții de la distanța cu obstacole aleargă fiecare pe banda sa. Obstacolele în formă de L (văzute din lateral) sunt distanțate la intervale regulate, astfel încât picioarele obstacolului să fie orientate în direcția de start (astfel încât un obstacol lovit de un alergător să cadă înainte mai degrabă decât să rănească alergătorul). Trebuie aplicată o forță de cel puțin 3,6 N pentru a răsturna bariera.

Este interzis:

• trece piciorul pe marginea obstacolului
• doborâți în mod deliberat bariera cu piciorul sau mâna.

Caracteristicile barierelor și amenajărilor sunt reflectate în tabelul [2] :

Discipline

• Sezonul de iarnă: 50 de metri, 60 de metri
• Sezonul de vară: 100 metri (femei), 110 metri (bărbați), 400 metri

Istorie

În 1885, alergătorul Krum de la Universitatea din Oxford a demonstrat o tehnică de trecere a obstacolelor aproape de modernă. Debutul olimpic la 110 metri garduri a avut loc în 1896. Din anii 1920, femeile au început și ele să facă sprinturi cu garduri.

Tehnica

Experții în obstacole cred că celebrul atlet american Alvin Kranzlein a pus bazele tehnologiei moderne . În 1898, a ajuns la rezultatul de 15,2 s la o distanță de 110 m. Tehnica lui, fără modificări fundamentale, există până în zilele noastre. Piciorul de zbor este purtat peste barieră cu o leagăn lateral, piciorul de împingere descrie o traiectorie arcuită. Bariera nu este sărită peste, ci „pășită peste” cu pierderi minime de viteză. Treapta de barieră la bărbați este de aproximativ 3,5 m lungime (la femei 3 m). O calitate importantă a unui obstacol este capacitatea de a crește rapid viteza până la primul obstacol și de a începe să alerge imediat după depășirea obstacolului. [3] Tehnica „pasului de barieră”, cu anumite modificări, este folosită cu succes și de alergătorii în goană , ceea ce permite obținerea unui rezultat mai bun la depășirea obstacolelor fixe.

Obstacol în filatelie

• Russian Post, 1996

• Poșta URSS, 1968

• Poșta URSS, 1980

• Mail of the URSS, 1935 „Spartakiad”: Obstacole.

Note

1. ↑ Regulile competiției pentru 2012-2013 (Reguli și regulamente IAAF) Copie de arhivă din 15 martie 2014 pe Regulile Wayback Machine de pe site-ul oficial IAAF   (rusă)
2. ↑ Regulile IAAF (ing.) (link inaccesibil) . Preluat la 4 august 2008. Arhivat din original la 25 martie 2009. (nedefinit) 
3. ↑ Tehnica și antrenamentul de obstacole Arhivat 12 octombrie 2011. link verificat 8/4/2008

Link -uri

• Obstacole-Istorie Luând-o în pas