Aruncarea ciocanului este o disciplină de atletism care constă în aruncarea la distanță a unui echipament sportiv special - un ciocan. Necesită forță și coordonare a mișcărilor de la sportivi. Se desfășoară în timpul sezonului de vară pe stadioane în aer liber. Se referă la tipurile tehnice ale programului de atletism. Este disciplina olimpică a atletismului (la bărbați - din 1900 , la femei - din 2000 ).
Ciocanul este o bilă de metal conectată cu un fir de oțel la mâner. Lungimea ciocanului la bărbați este de 117–121,5 cm, iar masa totală este de 7,257 kg (= 16 lire ). La femei, lungimea sa este de 116-119,5 cm, iar greutatea totală este de 4 kg. Adică, masa ciocanului este egală cu masa miezului folosit de sportivii de sexul corespunzător.
La aruncare, sportivul se află într-un cerc special cu diametrul de 2,135 m, în cadrul căruia se învârte și aruncă un echipament sportiv. Pentru ca o încercare să fie validă, sportivul trebuie să părăsească cercul numai după ce ciocanul lovește pământul și numai din spatele cercului. În plus, ciocanul trebuie să se încadreze în sectorul destinat acestui sector, împrejmuit cu plasă.
Datorită pericolului pe care îl prezintă un ciocan zburător pentru sportivii care participă la alte tipuri de competiții, unghiul sectorului se îngusta în mod constant. În anii 1900 era 90°, în anii 1960 era 60°, iar acum este de aproximativ 35° [1] . Din același motiv, competiția de aruncare a ciocanului este adesea organizată la începutul unui program de atletism sau mutată pe alt stadion.
Ca sport, aruncarea ciocanului își are originea în Scoția și Irlanda, unde inițial aruncau un fel de greutăți masive cu un mâner de lemn atașat. Din 1866, în Anglia a avut loc primul concurs de aruncare a ciocanului cu mâner dur. Primul record a fost de 24,50 m. Regulile moderne au fost stabilite în Anglia în 1887. Din 1896, în practica antrenamentului și competiției a fost introdus un ciocan modern cu mâner sub formă de cablu flexibil de oțel [2] . O contribuție semnificativă la dezvoltarea tehnologiei și la creșterea popularității aruncării ciocanului a fost adusă de atletul irlandez John Flanagan , care a emigrat în Statele Unite în 1896. În 1900, la Jocurile Olimpice de la Paris , a devenit primul campion olimpic la această disciplină și de numai trei ori a devenit campion olimpic (1900, 1904, 1908) și a doborât recordurile mondiale de 14 ori.
Recordurile mondiale IAAF la aruncarea ciocanului au fost înregistrate din 1913.
În istoria postbelică, începând cu anii 1950, conducerea în rândul bărbaților a fost luată de sportivii din Ungaria și URSS. În 1976-1988, 2 medalii de aur și 1 de argint la Jocurile Olimpice au fost câștigate de Yuri Sedykh (URSS), care deține încă recordul mondial (86,74 m). În prezent, sportivii din Belarus, Polonia, Japonia, Slovenia și Tadjikistan sunt lideri în această formă (atletul tadjik Dilshod Nazarov a câștigat medalia de aur la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro).
Începând cu anii 1990, aruncarea ciocanului a devenit populară printre femei. Din 2000, a fost inclusă în programul feminin al Jocurilor Olimpice. Aici conduc sportivii din Rusia, Cuba, Germania și China.
Tehnica modernă de aruncare a ciocanului implică de obicei două cercuri ale ciocanului deasupra capului fără a roti trunchiul și apoi 3-4 ture cu ciocanul. Sportivul începe mișcarea, stând cu spatele la sector și eliberează proiectilul, stând cu fața [3] . La sportivii de sex masculin de înaltă clasă, viteza inițială a ciocanului poate depăși 30 m / s (până la 112 km / h) [4] .
| Rezultat | Sportiv | Țară | data | Loc |
| Stadioane în aer liber | record mondial | |||
| 86,74 m | Yuri Sedykh | URSS | 30 august 1986 | Stuttgart , Germania |
| 82,98 m | Anita Wlodarczyk | Polonia | 28 august 2016 | Varșovia , Polonia |
| Record olimpic | ||||
| 84,80 m | Serghei Litvinov | URSS | 26 septembrie 1988 | Seul , Republica Coreea |
| 82,29 m | Anita Wlodarczyk | Polonia | 15 august 2016 | Rio de Janeiro , Brazilia |
| Discipline de atletism | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Evenimente de alergare (pe pista stadionului) |
| ||||||||||
| Tipuri tehnice |
| ||||||||||
| De jur imprejur | |||||||||||
| Mersul pe curse | |||||||||||
| alergare pe autostradă |
| ||||||||||
| Cruce |
| ||||||||||
| * - disciplina standard pentru femei; ** - disciplină standard pentru bărbați | |||||||||||
| vezi și: alergare montană • ultramaraton • alergări de mai multe zile | |||||||||||