Lovitură joasă

Lovitură scăzută ( eng.  low kick , literalmente „kick from below”), cunoscută și ca o lovitură la picior ( eng.  leg kick ) - în artele marțiale, un fel de lovitură în partea inferioară a corpului (coapsă sau tibie). Lovitura se regaseste in diverse arte martiale: karate , kudo , kickboxing , muay thai , krav maga , lehwei , wushu-sanda , shootboxing .

Daune

• Lovitură joasă aplicată pe partea exterioară a coapsei

• Lovitură joasă pe interiorul coapsei

• Lovitură joasă cu prinderea piciorului de sprijin

• Blocare cu lovitură joasă

O lovitură joasă este întotdeauna aplicată pe picioarele adversarului: ca urmare a unei lovituri, adversarul nu numai că simte durere, dar poate pierde sprijinul sub picioare și poate încetini. Loviturile joase constante sunt pline pentru cei atacați de fracturi osoase, ligamente rupte sau alte leziuni ale articulațiilor și mușchilor [1] . Nervul sciatic , cel mai lung din corpul uman, merge de la coccis până la picior și este adesea ținta loviturilor joase [2] .

Apărare

Principalul tip de protecție împotriva unei lovituri joase este blocarea unei lovituri sub formă de suport ( ing.  verificare ), atunci când piciorul este îndoit și extins înainte pentru a proteja împotriva unei lovituri la coapsă. În acest caz, aluatul lovește tibia sau genunchiul expus și experimentează el însuși durere. În unele cazuri, acest blocaj poate deveni chiar traumatizant pentru atacator: la UFC 168 , așa s-a terminat lovitura jos exterioară a lui Anderson Silva împotriva lui Chris Weidman [3] [4] [5] [6] [7] .

În competiție

• Low kick-ul este una dintre tehnicile esențiale de kickboxing . În kickboxing, există o secțiune „low kick” care vă permite să loviți cu picioarele pe părțile exterioare și interioare ale coapsei sau cârlig în gleznă, dar este interzis să loviți genunchiul sau mușchiul gambei. În același timp, astfel de lovituri sunt în principiu permise în kickboxing conform regulilor internaționale și estice, dar sunt interzise în versiunea americană cu contact complet.
• Lovitura scăzută se găsește în astfel de varietăți de karate precum ashihara karate , enshinkaikan , kyokushinkai și seidokaikan . Unul dintre maeștrii low-kick a fost considerat Hatsuo Royama , proprietarul 9 dan la karate Kyokushin: această lovitură a fost numită „gedan mawashi-geri” (lovitură circulară la nivelul inferior) și anterior a fost folosită doar ca măturare înaintea unei mai multe. lovitură puternică. Prin eforturile lui Royama, lovitura joasă a început să fie folosită deja ca o lovitură puternică la coapsa adversarului [8] .
• În boxul thailandez , o lovitură joasă, cunoscută și ca o lovitură laterală inferioară, se numește „cod tae” și trebuie aplicată pe coapsă sau pe fosa poplitee. Îl poți bloca ridicând genunchiul, astfel încât lovitura să cadă pe tibie [9] , totuși, acest lucru este extrem de dificil de făcut, deoarece sportivul care a primit o astfel de lovitură poate merge adesea la un knockout tehnic [10] .
• Low kick este, de asemenea, una dintre tehnicile din sanda și shootboxing , iar datorită boxului thailandez a devenit o parte integrantă a multor arte marțiale.
• În competițiile de arte marțiale mixte, maeștrii loviturilor joase, care au câștigat victorii datorită acestui fapt, au fost Maurice Smith , Pavel Slovinsky , Daniel Gita , Mirko Filipovich și mulți alții.

Note

1. ↑ Cage Potato Tribute: The Leg Kick . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 7 iulie 2017. (nedefinit)
2. ↑ The Anatomy of the Leg Kick (link inaccesibil) . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 17 aprilie 2012. (nedefinit) 
3. ↑ Cum să exersezi lovituri joase . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 15 octombrie 2018. (nedefinit)
4. ↑ The Striking Zone: De ce loviturile cu picioarele schimbă jocul în MMA . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 22 mai 2017. (nedefinit)
5. ↑ Cum să distrugi loviturile de picior: Apărare și contrare (link în jos) . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 21 aprilie 2013. (nedefinit) 
6. ↑ The Anatomy of the Muay Thai MMA Leg Kick and Beyond (link nu este disponibil) . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 9 aprilie 2013. (nedefinit) 
7. ↑ Chris Weidman își păstrează centura UFC după ce îngrozitoarea accidentare a piciorului lui Anderson Silva pune capăt luptei . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 15 octombrie 2018. (nedefinit)
8. ↑ DEATH HALBERD: HATSUO ROYAMA (link indisponibil) . Consultat la 14 octombrie 2018. Arhivat din original la 29 iunie 2012. (nedefinit) 
9. ↑ apărare cu lovitură joasă pe YouTube
10. ↑ Lowkick - Tehnica . Data accesului: 22 ianuarie 2011. Arhivat din original pe 21 august 2011. (nedefinit)