Cursa de ștafetă ( estafettă franceză - „ livrare, mesager, curier ”; din italian staffa - etrier) - un set de discipline sportive de echipă în care participanții parcurg etapele unul câte unul, dându-se unul altuia o tură pentru a se deplasa pe distanță. În atletism, trecerea de la etapă la etapă se realizează prin predarea unui baston [1] (evenimente pe stadion) sau a unei panglici ( ekiden ); la schi - prin atingerea fizică a mâinii sportivului din etapa următoare, la înot - prin atingerea laterală. Sarcina echipei de ștafetă este să fie primul care ajunge la linia de sosire.
Termenul sportiv de ștafetă provine din conceptul de ștafetă ecvestră - o ambulanță, un pachet de mesageri călare [2] .
Diverse tipuri de curse de ștafetă sunt incluse în programul de competiții ale sportivilor profesioniști din sporturi precum biatlon , atletism , înot , patinaj viteză , orientare [3] .
Releele se mai numesc și:
Cursele de ștafetă sunt cel mai popular sport al spectatorilor, care a fost inclus în programul Olimpiadei din 1900 (înot), din 1908 (atletism), din 1936 (schi de fond).
Programul Campionatelor Mondiale, Europa și Jocurile Olimpice include curse de ștafetă clasice: 4 × 100 m (sezon de vară), 4 × 400 m (sezon de vară și iarnă) [6] .
Pe lângă aceste discipline, IAAF înregistrează și recorduri mondiale în curse de ștafetă precum 4x200m, 4x800m, 4x1500m.
Există și alte tipuri - mai puțin populare - de curse de ștafetă organizate pe stadion, de exemplu, 4 × 110 m obstacole și așa-numita cursă de ștafetă suedeză 800 + 400 + 200 + 100 m. De asemenea, recent, cursele de ștafetă în alergare (cross ) pe autostradă și pe fond, unde la fiecare etapă sportivii parcurg 3-5 sau mai mulți kilometri [7] . Cursa de ștafetă la distanța maraton - ekiden - este extrem de populară într-o serie de țări.
Cursele de ștafetă sunt singura disciplină de echipă din programul de atletism al marilor competiții internaționale: Jocurile Olimpice de vară, Campionatele Mondiale și Europene. De altfel, sportivii care fac parte din echipa de ștafetă la cel mai înalt nivel concurează doar o dată pe an.
Regulile de bază reglementează trecerea corectă a ștafei de la etapă la etapă și interzic sportivului să interfereze cu adversarii pentru a trece distanța. Transferul trebuie efectuat într-un coridor special (în ștafeta de 4 × 100 m, lungimea sa este de 20 de metri). Sportivii nu trebuie să folosească niciun adeziv sau mănuși pentru a ține bastonul.
Cele mai frecvente erori tehnice:
În cursele de ștafetă de sprint, un transfer clar al ștafei joacă un rol cheie și este rezolvat prin sesiuni lungi de antrenament.
Programul celor mai mari competiții de schi include ștafeta 4×10 km (bărbați) și 4×5 km (femei).
Programul Campionatelor Mondiale și Jocurilor Olimpice include ștafeta masculină 4 × 7,5 km, feminin 4 × 6 km și ștafeta mixtă 2 × 6 km + 2 × 7,5 km.
Programul celor mai mari competiții (bazin de 50 și 25 de metri) include trei curse de ștafetă: 4 × 100 m 4 × 200 m liber și combinat 4 × 100 m (la bărbați și la femei), iar în acestea se înregistrează și recorduri mondiale. discipline [6 ] .
| Discipline de atletism | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Evenimente de alergare (pe pista stadionului) |
| ||||||||||
| Tipuri tehnice |
| ||||||||||
| De jur imprejur | |||||||||||
| Mersul pe curse | |||||||||||
| alergare pe autostradă |
| ||||||||||
| Cruce |
| ||||||||||
| * - disciplina standard pentru femei; ** - disciplină standard pentru bărbați | |||||||||||
| vezi și: alergare montană • ultramaraton • alergări de mai multe zile | |||||||||||