Ellis, Albert

Albert Ellis
Albert Ellis
Data nașterii 27 septembrie 1913( 27.09.1913 )
Locul nașterii Pittsburgh
Data mortii 24 iulie 2007 (93 de ani)( 24.07.2007 )
Un loc al morții New York
Țară STATELE UNITE ALE AMERICII
Sfera științifică Psihologie clinică , Psihoterapie , Filosofie
Alma Mater Universitatea Columbia
Cunoscut ca Fondator și promotor al Terapiei Comportamentale Raționale Emotive
Premii și premii Premiul Asociației Americane de Psihologie „pentru contribuția profesională remarcabilă la cercetarea aplicată” (1985), etc.
Site-ul web albertellis.info

Albert Ellis ( născut  Albert Ellis ; 27 septembrie 1913 , Pittsburgh  - 24 iulie 2007 , New York ) - psiholog și terapeut cognitiv american , autor al terapiei comportamentale rațional-emoționale ( în engleză terapie  comportamentală rațională emoțională ), o abordare în psihoterapie care ia în considerare emoțiile negative și răspunsurile comportamentale disfuncționale apar nu ca rezultat al experienței în sine, ci ca rezultat al interpretării acestei experiențe, adică ca urmare a unor atitudini cognitive incorecte - credințe iraționale ( „  credințe iraționale"  - vezi modelul ABC ). Era cunoscut și ca sexolog și unul dintre ideologii revoluției sexuale .

A creat Institutul Albert Ellis (Institutul Albert Ellis ) și a servit ca președinte al acestuia.

În 1982, a fost recunoscut drept al doilea cel mai influent psihoterapeut din lume, după Carl Rogers [1] (al treilea numit Sigmund Freud ); în 1993 - primul (Ellis, Rogers , Beck ) [2] . Împărtășește cu meritul lui A. Beck laurii pionierilor abordării cognitive [3] .

Biografie

Albert Ellis a crescut ca cel mai mare copil într-o familie de evrei din Pittsburgh ( Pennsylvania ), unde părinții săi au emigrat din Rusia în 1910 . Părinții s-au mutat la New York și au divorțat când băiatul avea 12 ani. Toată viața ulterioară a lui Ellis este legată de acest oraș. A absolvit City University (licență în Afaceri) și după absolvire a încercat o vreme afaceri și scris, dar în curând a devenit interesat de psihologie. La sfârșitul anilor 1930, a intrat în Departamentul de Psihologie Clinică de la Universitatea Columbia (MA în 1943), și-a susținut teza (Ph.D., 1946) și a primit o pregătire psihanalitică suplimentară la Institutul Karen Horney . Ellis a fost influențat în mod semnificativ de Karen Horney, precum și de Alfred Adler , Erich Fromm și Harry Sullivan , dar până la mijlocul anilor 1950 devenise deziluzionat de psihanaliza și s-a îndreptat spre dezvoltarea propriei abordări. În 1955, această abordare a fost numită terapie rațională.

Ellis a fondat și a prezidat Institutul Albert Ellis din New York până în 2005, când consiliul de administrație al organizației l-a retras din funcția sa. Albert Ellis, în ciuda faptului că era complet surd , a continuat să lucreze activ în mod independent. La 30 ianuarie 2006 , o instanță din New York a decis că este ilegal să-l revoce din funcție [4] .

Pe 24 iulie 2007, la vârsta de 93 de ani, Albert Ellis a încetat din viață.

Activități științifice și practice

Albert Ellis și-a dedicat cea mai mare parte a vieții practicii psihoterapiei și consilierii, mai întâi în mod non-profesional, apoi ca psihanalist. Mai târziu, a devenit deziluzionat de psihanaliza și a publicat articolul „Telepatie și psihanaliza: o critică a descoperirilor recente”, care conține critici la adresa misticismului antiștiințific și a ocultului în literatura psihologică.

În anii 1950 și 1960, Ellis a creat bazele terapiei comportamentale rațional-emoționale (REBT) și modelul său central pentru apariția tulburărilor emoționale - modelul ABC . Pe tot parcursul vieții, omul de știință a dezvoltat această nouă direcție a psihoterapiei, acordând o atenție deosebită verificării experimentale a adevărului principalelor prevederi ale teoriei și eficacității metodelor terapeutice utilizate [5] .

În timpul vieții sale, Ellis a reușit să publice peste 50 de cărți și aproximativ 500 de articole [6] , a dezvoltat o metodă de diagnosticare a atitudinilor iraționale, a fondat un institut și o școală pentru copii care predau noțiunile de bază ale REBT, a ținut multe prelegeri și seminarii, și-a găsit susținători și adepți [7] .

Terapia Rațională Emotivă Comportamentală (REBT)

Terapia Rațională Emoțională Comportamentală (REBT) (fostă „RT” și „RET” [8] ) este un „ eclectism consistent teoretic ” [9] al diferitelor metode psihoterapeutice: cognitive , emoționale și comportamentale. O trăsătură distinctivă a REBT este împărțirea tuturor emoțiilor trăite de o persoană în raționale (productive) și iraționale (neproductive, distructive, disfuncționale), a căror cauză este credințele iraționale (uneori „credințe iraționale”, „credințe iraționale” în engleză  ). .

De când Ellis și-a început cariera ca psihoterapeut ca psihanalist, nu este surprinzător faptul că opiniile sale au fost puternic influențate de ideile unor psihanalisti precum Karen Horney și Alfred Adler . Cu toate acestea, Ellis s-a îndepărtat ulterior de psihanaliză și, ca urmare, potrivit autorilor și susținătorilor, REBT este o formă umanistă de terapie [10] , care a dus la unul dintre principalele principii terapeutice ale REBT - acceptarea necondiționată („atitudine pozitivă necondiționată). „ în terminologia lui K. Rogers ) ca terapeut al clientului ca persoană menținând în același timp o atitudine critică față de acțiunile sale negative.

Mai mult, în descrierea relației dintre terapeutul REBT și clientul, Ellis pune pe primul loc întreaga triada Rogers . În plus, lista include umorul (doar acolo unde este cazul; umorul ca atitudine ironică și veselă față de viață, dar nu glume despre personalitatea, sentimentele, gândurile și acțiunile clientului), informalitatea (dar nu și divertisment la ședințele de psihoterapie care sunt ținute pentru banii clientului), o manifestare prudentă de căldură imensă față de client (doare și empatia emoțională excesivă). Ellis a definit rolul terapeutului REBT ca un profesor autorizat și inspirator care încearcă să-și învețe clienții cum să fie propriul lor terapeut după terminarea sesiunilor formale.

Valabilitatea principalelor prevederi teoretice și eficacitatea terapeutică a REBT sunt confirmate de numeroase studii experimentale [11] .

REBT este împărțit în REBT general (care vizează predarea clienților comportamentul rațional în zonele cu probleme) și REBT preferat (predarea clienților auto-ajutorare folosind metode REBT).

Model ABC

Modelul ABC (uneori „ABC”) al apariției tulburărilor mintale afirmă că emoțiile disfuncționale, notate cu litera „C” („ consecințe ”, consecințe în engleză  ), nu apar sub influența „ evenimentelor de activare ” (uneori „ activatori „litera „A”, evenimente de activare în limba engleză ), dar sub influența credințelor iraționale (uneori - „ credințe ”, litera „B”, credințe englezești ), formulate sub formă de cerințe absolutiste sau „ trebuie ” ( cerințe engleze ). ) [12] .    

Cheia schimbărilor pozitive ale modelului este descoperirea, analiza și provocarea activă a credințelor iraționale (corespunde etapei „D” din modelul extins ABCDE – disputare engleză  ) cu consolidarea ulterioară a rezultatelor („E”, rezultat final în engleză ) [13] . Pentru a face acest lucru, clienții sunt instruiți să observe și să distingă emoțiile disfuncționale și să caute cauzele lor cognitive.  

Sănătatea mintală și criteriile sale REBT

O persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic este caracterizată de filozofia relativismului, „dorințe”.

Derivatele raționale ale acestei filozofii sunt următoarele:

  1. Evaluare - determinarea neplăcutului unui eveniment (în loc de dramatizare).
  2. Toleranță – recunosc că s-a produs un eveniment neplăcut, evaluez neplăcutul acestuia și încerc să-l schimb sau, dacă este imposibil să-l schimb, accept situația și implementez alte obiective (în loc de „nu voi supraviețui asta”).
  3. Acceptare - Accept că oamenii sunt imperfecți și nu trebuie să se comporte altfel decât acum, accept că oamenii sunt prea complexi și schimbători pentru a le oferi o evaluare globală categorică și accept condițiile de viață așa cum sunt (în loc de condamnare) ).

Derivatele sunt numite raționale deoarece contribuie de obicei la atingerea obiectivelor lor de către oameni sau la formarea altora noi, dacă obiectivele anterioare nu pot fi realizate.

Astfel, principalele criterii pentru sănătatea psihologică umană :

Studii în relații sexuale și dragoste

Vederi religioase și filozofice

Albert Ellis a fost agnostic în ceea ce privește credințele sale religioase , susținând că Dumnezeu „probabil nu există”, fără a nea în același timp posibilitatea existenței sale. În cartea „Sex Without Guilt” ( Ellis A. Sex Without Guilt. - NY: Hillman, 1958), omul de știință și-a exprimat opinia că dogmele religioase care impun restricții privind exprimarea experiențelor sexuale afectează adesea negativ sănătatea mintală a oamenilor.

Principalele opinii filosofice ale lui Ellis se încadrează în cadrul conceptelor de umanism și stoicism . În cărțile și interviurile sale, omul de știință i-a citat adesea pe filozofii săi preferați: Marcus Aurelius , Epictet [14] și alții.

Impactul asupra științei și culturii

Premii și premii

Literatură

În rusă

În engleză

Bibliografie completă  (engleză)

Note

  1. ↑ Articolul New-York Times , 16 decembrie 2006.
  2. ↑ Warner, Ronald E. Arhivat la 17 iulie 2012 la Wayback Machine A Survey Of Theoretical Orientations Of Canadian Clinical Psychologists Arhivat la 28 ianuarie 2019 la Wayback Machine . Canadian Psychology/Psychologie canadienne, Volumul 32, Numărul 3 (Iul)
  3. ↑ Kholmogorova A. B. Aspecte filozofice și metodologice ale psihoterapiei cognitive // ​​Moscow Journal of Psychotherapy . - 1996. - Nr. 3.
  4. ↑ Vezi Campania Justice for Albert Ellis Arhivată 15 mai 2014 la Wayback Machine și Blog
  5. ↑ Vezi, de exemplu, Ellis A. Revisiting the foundations of rational-emotiv therapy (RET) - The evolution of psychotherapy: Collection of articles. T. 2. Toamna Patriarhilor: Terapie cognitiv-comportamentală orientată psihanalitic / Ed. J. K. Zeiga / Per. din engleza. - M .: Firma independentă „Class”, 1998.
  6. ↑ Bibliografia lui A. Ellis
  7. ↑ www.albert-ellis-friends.net
  8. ↑ Schimbarea numelui s-a datorat atât extinderii teoriei în sine, cât și gamei de metode terapeutice utilizate. Numele final (REPT) a apărut în 1993
  9. ↑ Expresia se datorează lui Windy Dryden - vezi Dryden, 1987
  10. ↑ Vezi, de exemplu, Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behavior Therapy. - Sankt Petersburg: Discurs, 2002. - p. 19-20
  11. ↑ Studiile lui Buckhead (1970); di Loreto (1969); Grossak, Armstrong și Lussiev (1966); Karst și Trexler (1970); Krippner (1964); Lafferty şi colab. (1964); Moltsby (1970a, 1970b); Sharma (1970) și Zingle (1965) și multe studii ulterioare.
  12. ↑ Pentru rafinarea modelului, vezi Ellis A., Dryden W. The practice of rational-emotional behavioral therapy. - Sankt Petersburg: Discurs, 2002. - p. 24-32
  13. ↑ Dar este de remarcat și faptul că schimbările comportamentale afectează și schimbările atitudinilor cognitive. — Pentru mai multe detalii, a se vedea Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behavior Therapy. - Sankt Petersburg: Discurs, 2002. - p. 46-49
  14. ↑ Vezi, de exemplu , aici

Vezi și

Link -uri

  Accesați articolul Wikidata  Dicționare și enciclopedii
Genealogie și necropole