| workrave | |
|---|---|
| Exercițiu înainte de pauză | |
| Tip de | Sănătate |
| Dezvoltatori | Rob Caelers și Raymond Penners |
| Scris in | C++ [2] |
| Interfață | GTK |
| Sistem de operare | Multiplatformă |
| Prima editie | 2001 [1] |
| ultima versiune | 1.10.50 ( 1 aprilie 2022 ) |
| Licență | Licență publică generală GNU |
| Site-ul web | workrave.org |
| Fișiere media la Wikimedia Commons | |
Workrave este un software gratuit multiplatform conceput pentru a menține o persoană care se află în permanență la computer sănătoasă . Acest program ajută la prevenirea și tratamentul sindromului de tunel carpian și a tensiunii musculare generale.
Există versiuni oficiale pentru Microsoft Windows și pentru Linux cu GNOME ; Există, de asemenea, versiuni neoficiale pentru Debian GNU/Hurd și Debian GNU/kFreeBSD . Workrave folosește biblioteca grafică GTK+ .
Workrave reamintește regulat utilizatorului să ia o pauză. În timpul pauzei, se propune să faci exerciții pentru brațe, ochi, spate, etc. Setările detaliate ale programului vă permit să setați timpul de lucru și trei tipuri de pauze.
Frecvența pauzelor depinde de activitatea dispozitivelor de intrare; dacă nu se introduce nicio intrare în timpul pauzei, timpul rămas până la pauză este resetat.
Workrave poate bloca ecranul, tastatura. Workrave poate fi controlat prin rețea, de exemplu, pentru a controla restul copiilor din jocurile pe calculator sau pentru a primi notificări de pauză folosind mai multe computere.