Trebuie să părăsești neatenția, dacă e vorba de sănătate.
Este important să respectați măsura în orice - în alimente și băuturi
Și în exerciții pentru corp, iar măsura este aceea care nu este o povară.
Sănătatea umană este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu doar absența bolii și a defectelor fizice [2] [3] [4] .
Științele sănătății includ : igiena , dietetica , farmacologia , biologia , epidemiologia , psihologia (psihologia sănătății, psihologia dezvoltării, psihologia experimentală și clinică , psihologia socială ), psihofiziologia , psihiatria , pediatria , sociologia medicală și antropologia medicală , psihoigiena și altele [ 5] ] .
Protecția sănătății umane ( îngrijirea sănătății ) este una dintre funcțiile statului [6] . La scară globală, Organizația Mondială a Sănătății este angajată în protejarea sănătății omenirii .
Pentru anul 2011, în domeniul psihologiei sănătății, se studiază în principal comportamentul legat de sănătate - tipuri, factori, modalități de schimbare [7] .
Ziua Mondială a Sănătății „Sănătate pentru Toți” este sărbătorită anual pe 7 aprilie [8] , Ziua Mondială a Sănătății Mintale – 10 octombrie .
Potrivit constituției OMS , „sănătatea este o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității” [9] .
P. I. Kalyu a trecut în revistă 79 de definiții ale sănătății formulate în diferite țări ale lumii, în momente diferite și de către reprezentanți ai diferitelor discipline științifice [10] .
Printre definiții se numără următoarele [11] :
Potrivit lui Kalju, toate caracteristicile posibile ale sănătății pot fi reduse la următoarele concepte:
Sănătatea umană este o caracteristică calitativă care constă dintr-un set de parametri cantitativi: antropometrici (înălțimea, greutatea, volumul toracelui, forma geometrică a organelor și țesuturilor); fizic (frecvența pulsului , tensiunea arterială , temperatura corpului ); biochimice (conținutul de elemente chimice din organism, eritrocite , leucocite , hormoni etc.); biologici (compoziția florei intestinale, prezența bolilor virale și infecțioase) și alți biomarkeri .
Pentru starea corpului uman, există conceptul de „normă”, atunci când valorile parametrilor se încadrează într-un anumit interval dezvoltat de știința și practica medicală. Abaterea valorii de la intervalul specificat poate fi un semn și o dovadă a unei deteriorări a sănătății. În exterior, pierderea sănătății va fi exprimată în tulburări măsurabile ale structurilor și funcțiilor corpului, modificări ale capacităților sale de adaptare.
Din punctul de vedere al OMS, sănătatea oamenilor este o calitate socială și, prin urmare, se recomandă următorii indicatori pentru evaluarea sănătății publice:
Din punct de vedere al sănătății, pot fi definite două niveluri de tensiune arterială:
SBP - tensiunea arterială sistolică. DBP — tensiunea arterială diastolică [15] [16] .
Toate criteriile trebuie evaluate în dinamică. Un criteriu important de evaluare a stării de sănătate a populației ar trebui considerat indicele de sănătate, adică proporția celor care nu erau bolnavi la momentul studiului (de exemplu, în cursul anului).
În psihologia sănătății, există trei grupe de factori care afectează sănătatea: independenți (precedenti), transmițători și motivatori [17] .
Factori de sănătate fizică [18] :
Atunci când examinează diferențele de sănătate a bărbaților și femeilor, Organizația Mondială a Sănătății recomandă utilizarea criteriilor de gen, mai degrabă decât biologice, deoarece acestea explică cel mai bine diferențele existente. În procesul de socializare, se încurajează respingerea comportamentului de autoconservare la bărbați, implementarea unui comportament riscant care vizează mai multe câștiguri; femeile sunt orientate spre menținerea sănătății ca viitoare mame, cu toate acestea, cu accent pe o astfel de manifestare a sănătății ca atractivitatea externă, în loc de funcționare sănătoasă, pot apărea tulburări caracteristice feminine - de regulă, tulburări de alimentație [19] .
Diferența de speranță de viață între bărbați și femei depinde de țara de reședință; în Europa este suficient, iar într-o serie de țări din Asia și Africa este practic absent, ceea ce este asociat în primul rând cu mortalitatea feminină prin mutilare genitală, complicații ale sarcinii, naștere și avorturi prost efectuate [19] .
S-a demonstrat că medicii oferă femeilor informații mai puțin complete despre boala lor decât bărbații [19] .
Factorii de sănătate includ venitul și statutul social, rețelele de sprijin social, educația și alfabetizarea, condițiile de angajare/muncă, mediul social, mediul fizic, experiența personală și abilitățile de sănătate, dezvoltarea sănătoasă a copilului, nivelul de dezvoltare a biologiei și geneticii, servicii medicale, sex , cultura [20] [21] [22] .
Sănătatea femeilor este diferită de sănătatea bărbaților în multe privințe și face parte din sănătatea populației [23] . Mulți[ ce? ] grupurile susțin o definiție mai largă a „sănătății femeilor” pentru a se referi la sănătatea generală a femeilor, adesea privită exclusiv în contextul sănătății reproductive . Aceste disparități sunt și mai accentuate în țările în curs de dezvoltare, unde femeile sunt și mai dezavantajate [24] .
Diferențele de sex în susceptibilitatea bolii și simptome și răspunsul la tratament în multe aspecte ale sănătății sunt deosebit de relevante atunci când sunt privite dintr-o perspectivă globală. Majoritatea informațiilor disponibile provin din țările dezvoltate , dar există diferențe marcante între țările dezvoltate și cele în curs de dezvoltare în ceea ce privește rolul și sănătatea femeilor. O perspectivă globală este definită ca „un domeniu de cercetare, cercetare și practică care prioritizează îmbunătățirea sănătății și realizarea echității în sănătate pentru toți oamenii din întreaga lume” [25] .
Speranța de viață a femeilor este mai mare decât a bărbaților și au o rată mai mică a mortalității pe parcursul vieții, indiferent de rasă și regiune geografică. Din punct de vedere istoric, femeile au avut rate mai mari de mortalitate, mai ales din cauza deceselor materne (decese în timpul nașterii). În țările industrializate, în special în cele mai dezvoltate, decalajul de gen s-a redus și a fost închis după revoluția industrială [26] . În ciuda acestor diferențe, în multe domenii ale sănătății, femeile suferă de boli mai precoce și mai severe și au rezultate mai slabe [27] [28] .
Sănătatea maternă este sănătatea unei femei în timpul sarcinii , nașterii și în perioada postpartum. Include aspectele medicale de planificare familială , preconcepție, îngrijire prenatală și postnatală pentru a asigura o experiență pozitivă și împlinitoare în majoritatea cazurilor și, în alte cazuri, pentru a reduce morbiditatea și mortalitatea maternă [30] .
Fondul Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA) estimează că 289.000 de femei au murit în 2013 din cauze legate de sarcină sau naștere [31] .
Nouăzeci și nouă la sută din decesele materne au loc în țările în curs de dezvoltare, iar în 25 de ani mortalitatea maternă la nivel mondial a scăzut la 44% [32] .
Unul dintre obiectivele internaționale de dezvoltare durabilă dezvoltate de Națiunile Unite este îmbunătățirea sănătății materne prin țintirea a 70 de decese la 100.000 de născuți vii până în 2030. Majoritatea modelelor de sănătate maternă acoperă planificarea familială, preconcepție, îngrijirea prenatală și postnatală. Toate tipurile de îngrijire postpartum exclud de obicei menopauza întârziată la bătrânețe [33][ verifica traducerea ! ] .
Sănătatea mintală este capacitatea unei persoane de a face față circumstanțelor dificile ale vieții, menținând în același timp fondul emoțional optim și adecvarea comportamentului [34] . Conceptul de sănătate mintală euthumie („stare de spirit bună”) este descris de Democrit. Imaginea unei persoane care a atins armonia interioară este descrisă în dialogurile lui Platon referitoare la viața și moartea lui Socrate [35] . Sursa suferinței mentale în lucrările diferitelor studii este adesea numită cultură (aceasta este tipică pentru Sigmund Freud , Alfred Adler , Karen Horney , Erich Fromm) [36] . Viktor Frankl numește sistemul de valori al unei persoane cel mai important factor al sănătății mintale [37] .
În legătură cu abordarea de gen a îngrijirii sănătății, au fost dezvoltate mai multe modele de sănătate mintală [19] :
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), sănătatea sexuală este o stare de completă bunăstare fizică , emoțională , intelectuală și socială în relație cu sexualitatea , care afectează procesele, funcțiile și sistemele reproductive în toate etapele vieții [39] . Sănătatea sexuală presupune o atitudine pozitivă și respectuoasă față de sexualitate și relațiile sexuale , capacitatea de a avea o viață sexuală sigură și satisfăcătoare, absența constrângerii, discriminării și violenței . Realizarea și menținerea sănătății sexuale este asociată cu realizarea drepturilor sexuale inerente oamenilor [40] .
Ca subiect de cercetare științifică, „sănătatea muncii” a apărut pentru prima dată în literatura științifică psihologică la mijlocul anilor 1980. A fost folosit pentru prima dată de George Everly în 1986 într-o publicație dedicată problemei integrării în practica activităților organizaționale din industrii precum sănătatea muncii și psihologia muncii (dată conform [41] ). După cum a menționat R. A. Berezovskaya, acest cercetător a subliniat rolul important al psihologilor în dezvoltarea și implementarea programelor de menținere și promovare a sănătății (promovarea sănătății) la locul de muncă [42] . Mai târziu, în 1990, cercetătorii de la Universitatea din Hawaii Raymond, Wood și Patrick (J. Raymond, D. Wood, W. Patrick) au formulat în articolul lor ideea că una dintre sarcinile psihologiei ar trebui să fie crearea unui mediu profesional sănătos. și locuri de muncă sănătoase [43] .
În studiile rusești, acest subiect a fost menționat pentru prima dată în 1991 în capitolul „Psihologia sănătății” din monografia colectivă (manual) „Suportul psihologic al activității profesionale”. Autorii, oameni de știință ai Facultății de Psihologie a Universității din Sankt Petersburg, se concentrează în carte pe aspectele psihologice ale formării unui stil de viață sănătos, problemele de psihoigiena activității profesionale, siguranța psihologică a muncii profesionale, longevitatea profesională, precum precum și organizarea muncii biroului de descărcare psihologică la locul de muncă [44] , dar nu sunt date definiții ale conceptului de sănătate a muncii.
Sănătatea în muncă, conform definiției introduse în 1992 de un medic militar, doctor în științe medicale V. A. Ponomarenko (așa cum se aplică piloților), este capacitatea organismului de a menține mecanisme compensatorii și de protecție care asigură performanța în toate condițiile activității profesionale [ 45] . În mod similar, înțelegerea sănătății în muncă și autorii monografiei „Sănătatea unei persoane sănătoase” (1996), completând definiția anterioară cu necesitatea asigurării mai multor și a fiabilității profesionale. Mai târziu , V. A. Ponomarenko și A. N. Razumov [46] au propus să ia în considerare sănătatea ocupațională ca un sistem, ale cărui principale componente structurale sunt starea clinică, psihică și fizică, care determină nivelul stării funcționale, munca mentală și fizică și fiabilitatea acestuia. Activități. Locul central în structura sănătății profesionale, conform acestor cercetători, îl ocupă calitățile importante din punct de vedere profesional (PVC), care determină statutul genotipic al unei persoane, rezervele sale funcționale și apoi (atât direct, cât și indirect) stările funcționale ale o persoană [47] .
Mai târziu, în noua ramură emergentă a psihologiei - psihologia sănătății - au început să definească sănătatea ocupațională (deja pentru orice activitate profesională) ca „o caracteristică integrală a stării funcționale a corpului uman în ceea ce privește indicatorii fizici și psihici pentru să-și evalueze capacitatea pentru o anumită activitate profesională cu o eficiență și o durată dată pe o anumită perioadă de viață, precum și rezistența la factorii adversi care însoțesc această activitate [48] .
Criteriul de sănătate a muncii este capacitatea de muncă a unei persoane, care este definită ca „eficiența maximă posibilă a unui specialist, datorită stării funcționale a organismului său, ținând cont de costul fiziologic al acestuia” [49] .
În sensul modern, sănătatea profesională este considerată ca un anumit nivel de caracteristici ale unui profesionist, specialist (inclusiv caracteristicile socio-psihologice ale personalității sale), care îndeplinește cerințele activității profesionale și asigură eficiența ridicată a acesteia.
Păstrarea sănătății profesionale a unei persoane, asigurând în același timp eficacitatea muncii, este asociată cu adaptarea psihologică profesională a unei persoane. Indicatorii de adaptare afectată (semne de inadaptare) sunt, pe de o parte, apariția unor stări mentale negative ale unei persoane la locul de muncă, pe de altă parte, o scădere a eficacității activității sale [50] .
Sănătatea în muncă este o condiție necesară pentru bunăstarea profesională (și, în general, de viață) [51] a unei persoane.
Cercetătorii subliniază importanța sănătății personale (psihice) a unui profesionist. Pe baza unei abordări personale a sănătății unui profesionist, G. G. Verbina își propune să înțelegem sănătatea profesională ca „nivelul de dezvoltare a sănătății unei persoane care asigură maturitatea unui organism holistic, atunci când o persoană experimentează faze de creștere, stabilitate relativă și inițiată. involuție, modificări ale tabloului intern al sănătății de-a lungul vieții și este capabil să realizeze astfel de schimbări prin autocunoaștere, iar prin auto-organizare, autoreglare și autoperfecționare este capabil să reziste unei situații traumatizante care se ivesc în activitatea profesională ” 52] .
În direcția psihologică și pedagogică, un stil de viață sănătos este considerat din punct de vedere al conștiinței, al psihologiei umane și al motivației. Există și alte puncte de vedere (de exemplu, medical și biologic), dar nu există o linie ascuțită între ele, deoarece acestea vizează rezolvarea unei probleme - îmbunătățirea sănătății individului [53] .
Un stil de viață sănătos este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea diferitelor aspecte ale vieții umane, atingerea longevității active și îndeplinirea deplină a funcțiilor sociale [54] , pentru participarea activă la forța de muncă, socială, familie, gospodărie, forme de viață libere [55] ] . Un stil de viață sănătos apare ca o formă specifică de activitate umană oportună - activitate care vizează menținerea, întărirea și îmbunătățirea sănătății sale [56] .
Relevanța unui stil de viață sănătos este cauzată de o creștere și o schimbare a naturii stresului asupra corpului uman ca urmare a complicației vieții sociale, o creștere a riscurilor de natură umană, de mediu, psihologică, politică și militară, provocând modificări negative ale stării de sănătate [57] .
Asistența medicală este o ramură a activității statului , al cărei scop este de a organiza și oferi asistență medicală la prețuri accesibile populației, menținerea și îmbunătățirea nivelului de sănătate al acesteia [58] .
Asistența medicală poate reprezenta o parte semnificativă a economiei unei țări. În 2008, industria sănătății a consumat în medie 9,0% din produsul intern brut (PIB) în cele mai avansate țări OCDE [59] .
Îngrijirea sănătății a fost în mod tradițional considerată un factor important în sănătatea generală și bunăstarea oamenilor din întreaga lume. Un exemplu în acest sens este eradicarea variolei la nivel mondial în 1980, declarată de OMS a fi prima boală din istoria omenirii care a fost complet eliminată printr-o intervenție deliberată de sănătate publică [60] .
Organizația Mondială a Sănătății (OMS, ing. Organizația Mondială a Sănătății, OMS ) este o agenție specială a Națiunilor Unite , formată din 193 de state membre, a cărei funcție principală constă în rezolvarea problemelor internaționale de sănătate și protejarea sănătății populației lumii. A fost fondată în 1948 și are sediul în Geneva și Elveția .
Pe lângă OMS, grupul de specialitate al ONU include UNESCO (Organizația pentru Afaceri Educaționale, Științifice și Culturale), OIM ( Organizația Internațională a Muncii ), UNICEF (Fondul pentru copii). Statele membre ale ONU sunt admise la OMS, deși, în conformitate cu Cartea, este posibilă și admiterea țărilor care nu fac parte din ONU.
Valeologia (din unul dintre semnificațiile latinului valeo - „a fi sănătos”) este o „teorie generală a sănătății” [61] , care pretinde a fi o abordare integrală a sănătății fizice, morale și spirituale a unei persoane din științe naturale , sociale și umane - medicină , igienă , biologie , sexologie , psihologie , sociologie , filozofie , studii culturale , pedagogie și altele. Unii experți îl clasifică drept un curs retrograd paramedical alternativ și marginal [62] .
![]() | |
---|---|
Dicționare și enciclopedii | |
În cataloagele bibliografice |
|