Atletismul de viteză unește următoarele discipline de stadion: sprint (30 m, 50 m, 60 m, 100 m, 200 m și 400 m), alergare de mijloc (de la 800 la 3000 m [1] , inclusiv 3000 m). alergare ).m cu obstacole ), alergare pe distanțe lungi (distanțe clasice de 5000 m și 10.000 m), obstacole (110 m, 400 m) și ștafetă (4 × 100 m, 4 × 200 m, 4 × 400 m, 4 × 800 m, 4 × 1500 m). Toate au loc pe pistele stadionului [2] .
Competițiile de alergare sunt cunoscute încă din anul 776 î.Hr. [2] . Alergarea este unul dintre cele mai vechi sporturi care au aprobat reguli de competiție, fiind inclus în program încă de la primele Jocuri Olimpice moderne din 1896. Pentru alergători, cele mai importante calități sunt: capacitatea de a menține viteza mare pe distanță, rezistența (pentru mediu și lung), rezistența la viteză (pentru un sprint lung), reacția și gândirea tactică.
Competițiile de alergare au loc pe stadioane speciale de atletism cu piste echipate. Stadioanele de vară au de obicei 8-9 benzi, stadioanele de iarnă au 4-6 benzi. Lățimea pistei este de 1,22 m, linia de separare a pistelor este de 5 cm. Pe piste sunt aplicate marcaje speciale, indicând începutul și sosirea tuturor distanțelor și coridoarele pentru trecerea ștafei.
Competițiile în sine aproape că nu necesită condiții speciale. De o anumită importanță este învelișul din care este realizată banda de alergare. Din punct de vedere istoric, la început potecile erau de pământ, cenuşă, asfalt . În prezent, pistele stadionului sunt realizate din materiale sintetice precum tartan , recortan, regupol și altele. Pentru starturi internaționale majore, comitetul tehnic certifică calitatea suprafeței în mai multe clase.
Ca încălțăminte, sportivii folosesc pantofi speciali de alergare - țepi care asigură o aderență bună la suprafață.
Competițiile de alergare au loc în aproape orice vreme. Pe vreme caldă, alergarea pe distanțe lungi poate organiza și stații de alimentație.
La start, sportivii își iau pozițiile în funcție de lotul sau locurile ocupate la etapele anterioare ale competiției. Cu comanda „a începe” ( „pe notele tale” ), acestea au loc la linia de start sau în blocuri (sprint). La comanda „atenție” ( „set” ) se pregătesc de start și trebuie să oprească orice mișcare (comanda se aplică doar în sprint). Comanda „marș” (“ start ”) este dată de starter cu o lovitură de pistol de start , cu care este conectat un cronometru electronic la competițiile mari [3] .
În timpul alergării, sportivii nu trebuie să interfereze între ei, deși la alergare, mai ales pe distanțe lungi și medii, sunt posibile contacte între alergători. La distanțe de la 100 m până la 400 m, sportivii aleargă fiecare pe banda lor. La distante de la 600 m - 800 m pleaca pe benzi diferite si dupa 200 m merg pe pista comuna. 1000 m și mai mult începe startul cu un grup general la linia de start.
Câștigă sportivul care trece primul linia de sosire. În același timp, în cazul unor situații discutabile, este implicată și un photo finish și este luat în considerare primul sportiv, a cărui parte a corpului a trecut prima linia de sosire.
La competițiile mari cu un număr mare de participanți, starturile sunt organizate în mai multe cercuri, îndepărtându-i pe învinși (fie după locul ocupat, fie după cel mai rău moment). Așadar, la campionatele mondiale și europene de vară și la Jocurile Olimpice, a fost adoptată următoarea practică (numărul de ture poate varia în funcție de numărul de participanți).
În același timp, participă la cursele finale
Din 2008, IAAF a început implementarea treptată a noilor reguli, cu scopul de a spori spectacolul și dinamism competiției. În alergarea pe distanțe medii, lungi și în curse cu obstacole, împușcă în timp cei mai răi trei sportivi. În cursa lină de 3000 m și alergare cu obstacole în succesiune cu 5, 4 și 3 ture înainte de linia de sosire. La alergarea de 5000 de metri sunt și trei pentru 7. În 2009, aceste reguli au fost testate la Cupa Europeană pe Echipe. Implementarea lor ulterioară este încă un subiect de discuție [5] .
De la Campionatele Europene din 1966 și de la Jocurile Olimpice din 1968, cronometrarea electronică a fost folosită pentru a înregistra rezultatele alergării în competițiile majore, evaluând rezultatele cu o sutime de secundă. Dar chiar și în atletismul modern, electronicele sunt duplicate de judecători cu un cronometru manual. Recordurile mondiale și de nivel inferior sunt deținute în conformitate cu regulile IAAF [6] .
Rezultatele la disciplinele de alergare pe stadion sunt măsurate cu o precizie de 1/100 sec., la alergare pe drum cu o precizie de 1/10 sec.
Stadioane de iarnă: de la 60 de metri la 300 de metri. Stadioane de vară: de la 100 de metri la 400 de metri.
Iarna de la 400 m la 3000 m, vara de la 600 m la 3000 m și 2000 m și 3000 m cu obstacole.
Iarna 5000 m. Vara de la 5000 m la 30.000 m.
Iarna 50 m, 60 m. Vara 100 m, 110 m, 400 m.
Iarna: 4×400 m. Vară: 4×100 m, 4×400 m, 4×800 m, 4×1500 m, ștafetă suedeză (800+600+400+200).
Alergarea pe stadion face parte din evenimentele de heptatlon și decatlon . Cros sau alergare pe pistă la o distanță de 3000 de metri completează competiția în pentatlon modern .
Alergarile (alergarea pe autostradă) este o disciplină separată a atletismului, nu se aplică sporturilor de fond în sensul restrâns al cuvântului. Acestea sunt distante precum: 10 km, 15 km, 20 km, semimaraton , 25 km, 30 km, maraton , curse de stafeta la distanta maraton (ekiden), 100 km , alergare zilnica si alte distante.
| Discipline de atletism | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Evenimente de alergare (pe pista stadionului) |
| ||||||||||
| Tipuri tehnice |
| ||||||||||
| De jur imprejur | |||||||||||
| Mersul pe curse | |||||||||||
| alergare pe autostradă |
| ||||||||||
| Cruce |
| ||||||||||
| * - disciplina standard pentru femei; ** - disciplină standard pentru bărbați | |||||||||||
| vezi și: alergare montană • ultramaraton • alergări de mai multe zile | |||||||||||