Șase yoga naga sau shadoga yoga-nadapada ( Sansk . षडङ्ग नाडपाद ṣaḍaṅga yoga nāḍapāda; „yoga cu șase vârfuri de Podapada”)-Un sistem de practicieni, primul unit de un talik ( Sanskr . तालिका Talika; ca tilopada sau tilopa), dar s-a răspândit sub numele discipolului său Nadapada (sau Naropa).
În perioada de glorie a budismului tantric în India, existau sute de sisteme de tantra budistă , dintre care majoritatea erau din cea mai înaltă clasă de tantra yoga anuttara. Aparent, inițial, fiecare tantra a fost o metodă completă pentru realizarea trezirii, dar mai târziu, mahasiddha yoghinii au început să combine metode din diverse tantre pentru a obține cea mai mare eficiență, ceea ce a dus la apariția unor astfel de sisteme precum cele șase yoga din Naropa, cele șase yoga. de Sukhasiddhi etc. Se spune că tummo yoga și karmamudra yoga, care se ocupă cu practicile sexuale, provin din tantra Hevajra, yoga corporală iluzorie din tantra Guhyasamaja, yoga cu lumină clară din tantra Chakrasamvara, yoga visurilor din tantra Mahamaya. , iar cele două yoga din transferul minții și transmigrarea conștiinței - au provenit din Sri Chatuhpitha Tantra [1] .
Pentru prima dată, cele șase yoga au fost combinate într-un singur sistem de către yoghinul-mahasiddha Tilopa . Potrivit lui Tilopa, transmiterea Yoga Căldurii Interioare vine de la Siddhi Charya, Corpul Iluzoriu și Lumina Limpede din Nagarjuna , Yoga Somnului din Lavapa, Transferul Conștiinței și Starea Intermediară din Sukhasiddhi. Tilopa a transmis acest complex celui mai apropiat discipol al său, Naropa .
Deși practicile incluse în acest complex nu au fost introduse pentru prima dată în circulație de către Naropa , ele au devenit cunoscute sub numele său, deoarece autorul său aparține primului ghid scris mai mult sau mai puțin detaliat al acestor yoga - „Instrucțiuni despre cele șase învățături”. (Skt. Shaddharmopadesh ). Deși în această lucrare a fost adoptată o clasificare diferită a acestor yoga, următoarea listă a fost difuzată pe scară largă:
Baza, calea și scopul acestor yoga este Mahamudra .
Aceste șase exerciții sunt concepute pentru a-l învăța pe practicant să mențină claritatea conștiinței în orice moment, indiferent de starea corpului și a minții, în special de veghe, vis, somn profund, meditație, moarte și perioada dintre moartea corpului. si conceptia urmatoarei. Prin discipolul lui Naropa, Marpa, cele șase yoga au fost aduse în Tibet și răspândite pe scară largă în școlile budiste ale „noii tradiții de traducere” - Sakya , Kagyu și Gelug [2]