Magnezia sportivă (denumită în continuare magnezie) este o pulbere sau o soluție albă , care este o sare de magneziu și este destinată uscării mâinilor și, prin urmare, crește fiabilitatea aderenței (de exemplu, în alpinism ).
Magnezia sportivă este foarte asemănătoare ca compoziție chimică cu magnezia albă - principalul carbonat de magneziu , a cărui formulă chimică este mMgCO 3 *Mg (OH) 2 * nH 2 O [1] .
Formula chimică a magneziei sportive este 4MgCO 3 * Mg (OH) 2 * 4H 2 O
La fel ca majoritatea pulberilor, magnezia absoarbe bine umezeala . Spre deosebire de creta , care are și un efect higroscopic bun, magnezia absoarbe (leagă) bine sebumul ( vorbim despre două substanțe diferite, carbonat de magneziu și oxid de magneziu) și, prin urmare, crește semnificativ frecarea dintre mâinile ( degetele ) sportivului și proiectilul. . Există multe rețete pentru îndepărtarea petelor de grăsime de pe blană , țesături , lână , hârtie folosind o soluție de magnezie arsă și benzină . Această soluție se aplică pe pată, după ce benzina se usucă, pulberea este pur și simplu scuturată, fără a lăsa urme.
Magnezia lichidă este o soluție cu care sportivii și-au lubrifiat palmele sau se periază complet . După câteva minute, soluția se usucă complet, iar mâinile sportivului rămân acoperite cu magnezie.
Magneziul este utilizat în sporturi precum alpinism , atletism , gimnastică artistică , haltere , acrobații sportive , powerlifting , kettlebell lifting , Pole Sport etc.
În alpinism , sportivul are magnezia într-o pungă specială pentru magnezie, care se ține pe centură și se află în spatele spatelui.
În cățăratul greu, o pungă de cretă este practic un echipament necesar, deoarece pe parcursul traseului, este necesar să se aplice periodic cretă pe palme și degete pentru a îmbunătăți frecarea .
La bouldering , din cauza cursurilor relativ scurte, alpiniștii lasă adesea o pungă de cretă sub traseu, aplicând cretă pe mâini înainte de a urca. Acest lucru reduce masa sportivului cu echipament, dar elimină utilizarea cretei pe pistă, dacă mai are nevoie de ea.
În cățăratul în viteză, în general, cățăratul cu geantă pentru cretă este rar, deoarece utilizarea lui pe traseu este irațională din punct de vedere al timpului.
Magnezia lichidă poate fi folosită în toate tipurile de alpinism , dar în cățărare cu dificultate este cu greu suficientă până la sfârșitul traseului, așa că alpiniștii care folosesc magnezia lichidă combină utilizarea magneziei lichide și a magneziei sub formă de pulbere atunci când urcă pentru dificultate: cu câteva minute înainte de start. , se aplica magnezia lichida, iar pe parcurs se folosesc pudra. În cățărare rapidă și bouldering , poate fi folosită numai cretă lichidă, dar această abordare vă va cere să așteptați în mod regulat ca mâinile să se usuce.
Îmbunătățește aderența mâinii pe bara/haltera.
Unii oameni, din cauza necunoașterii proprietăților chimice ale magneziei și ale pulberilor enumerate mai jos, o confundă cu pulberi precum talcul , creta . Talcul creează efectul opus, reduce frecarea . De asemenea, creta usucă mâinile, dar nu crește frecarea și, prin urmare, nu și-a găsit aplicație în cățăratul pe stâncă [2] .
Principalele țări producătoare de magnezie sportivă sunt Italia , Elveția , Cehia , SUA .
Magnezia lichidă este disponibilă în sticle , magnezia în pulbere este disponibilă sub formă de pulbere în pungi de polietilenă , cutii de plastic, tuburi de carton sau este disponibilă sub formă presată în brichete . De asemenea, magnezia sub formă de pulbere poate fi folosită în bile de țesătură fină. Strângând mingea în mână, sportivul aplică magnezie în palma mâinii. În alpinism , aceste mingi sunt plasate direct în punga de cretă, iar sportivul stoarce alternativ mingea, punându-și mâinile direct în punga de cretă. Avantajul bilelor este că forma mingii vă permite să procesați întreaga palmă, precum și reducerea consumului de magnezie. În alpinism, mingile sunt uneori incomode din cauza necesității de a petrece timp suplimentar strângând mingea în mână.
Principalul rău al magneziei este că usucă pielea . Dermatologii recomandă să vă spălați bine mâinile după aplicarea magneziei și apoi să le ungeți cu cremă . Au fost înregistrate reacții alergice la magneziu .
Inhalarea magneziei sub formă de pulbere dăunează mult plămânilor umani, mai ales atunci când este utilizată în cantități mari în spații închise mici și pereți de cățărat , când se formează o adevărată „ ceață ” de magnezie. În plus, trebuie luat în considerare faptul că magnezia este cel mai puternic alergen . Ieșirea din această situație poate fi folosirea magneziei lichide sau, în cazuri extreme, a magneziei în mingi din săli de sport și pereți de cățărat unde nu există ventilație de alimentare și evacuare.