Un mnemonist este o persoană care este capabilă să memoreze și să-și amintească liste neobișnuit de lungi de date, cum ar fi nume necunoscute, liste de numere, înregistrări în cărți etc. Acest termen provine de la termenul mnemonic , care se referă la o strategie de memorare (cum ar fi metoda loci ), dar nu toți mnemoniștii folosesc mnemonicii. Mnemoniștii pot avea o capacitate înnăscută superioară de a-și aminti sau de a memora, în plus față de (sau în loc de) tehnicile de memorie.
În timp ce abilitățile înnăscute ale mnemoniștilor sunt dezbătute, metodele pe care mnemoniștii le folosesc pentru a le memora sunt bine documentate. Mulți mnemoniști au fost studiați în laboratoarele de psihologie în ultimul secol și s-a descoperit că majoritatea dintre ei folosesc dispozitive mnemonice. În prezent, toți campionii memoriei de la Campionatele Mondiale de memorie au declarat că folosesc strategii mnemonice, cum ar fi metoda loci, pentru a-și îndeplini sarcinile de memorie.
Teoria memoriei abile a fost propusă de C. Anders Eriksson și Bill Chase pentru a explica eficiența dispozitivelor mnemonice în examinarea memoriei. De regulă, memoria de scurtă durată poate conține șapte elemente [1] ; totuși, această limitare trebuie depășită pentru a memora lanțuri lungi de informații fără legătură. Teoria memoriei calificate include trei etape: codificare semnificativă, structura de căutare și accelerare [2] .
În codificare, informația este codificată în termeni de structuri de cunoștințe prin asocieri semnificative. Inițial, aceasta poate implica împărțirea listelor lungi în bucăți mai ușor de gestionat , care se încadrează în capacitatea de stocare pe termen scurt. Potrivit experților în memorie, bucăți de trei sau patru elemente sunt grupate secvenţial. De exemplu, succesiunea numerelor 1-9-4-5 poate fi amintită ca „anul în care s-a încheiat al Doilea Război Mondial”. Luria a raportat că Solomon Shereshevsky a folosit sinestezia pentru a asocia numerele și cuvintele ca imagini vizuale sau culori pentru a codifica informațiile care i-au fost prezentate, dar Luria nu a făcut o distincție clară între sinestezie și metode mnemonice precum metoda loci și forme numerice [3] .
Alți elevi au folosit cunoștințele anterioare, cum ar fi timpul de cursă sau informațiile istorice [4] pentru a codifica informații noi. Acest lucru este susținut de cercetări care au arătat că cunoașterea anterioară a unui subiect îmbunătățește capacitatea de a-l aminti. De exemplu, experții în șah pot memora mai multe piese din jocul actual de șah decât un jucător de șah începător [2] . Cu toate acestea, deși există o anumită corelație între experiența memoriei și inteligența generală , măsurată fie prin IQ , fie prin factorul de inteligență generală , acestea nu sunt în niciun caz identice. Mulți experți în memorie au arătat că aceste două criterii sunt medii sau ridicate, dar nu excepționale [5] .
Următorul pas este crearea unei structuri de căutare cu care să poată fi invocate asocieri. Îndeplinește funcția de stocare a semnalelor de căutare fără a utiliza memoria pe termen scurt. Este folosit pentru a păstra ordinea în care sunt stocate articolele. Experții în memorie disting două metode principale de extragere a informațiilor: nodurile ierarhice și metoda loci. Structurile de căutare sunt organizate ierarhic și pot fi considerate ca noduri care sunt activate atunci când sunt primite informații. Rapoartele au arătat că experții în memorie au structuri de căutare diferite. Numerele sunt grupate în grupuri, grupurile în supergrupuri și supergrupurile în grupuri de supergrupuri. Cu toate acestea, cea mai comună metodă de căutare a structurii este metoda loci [6] .
Metoda loci este „folosirea unui aranjament ordonat de locuri în care să se plaseze imagini cu lucruri sau oameni de reținut” [7] . Procesul de codificare constă din trei etape. În primul rând, trebuie să vă amintiți obiectul arhitectural, de exemplu, casele de pe stradă. În al doilea rând, fiecare element memorabil ar trebui să fie asociat cu o imagine separată. În cele din urmă, acest set de imagini poate fi distribuit într-un „locus” sau locație într-o zonă arhitecturală într-o ordine predeterminată. Apoi, atunci când cineva încearcă să-și amintească informația, mnemonistul trebuie pur și simplu să „meargă” pe stradă, să vadă fiecare simbol și să-și amintească informațiile asociate cu acesta.
Un exemplu de mnemoniști care au folosit acest lucru este Solomon Shereshevsky ; a folosit strada Gorki , unde locuia. Pe măsură ce citea, fiecare cuvânt forma o imagine grafică. Apoi a pus această imagine într-un loc de pe stradă; mai târziu, când trebuia să-și amintească informațiile, pur și simplu „a mers” din nou pe stradă pentru a-și aminti informațiile cerute. Studiile de neuroimagistică au arătat rezultate care susțin metoda loci ca metodă de căutare la performanții de memorie de talie mondială.
Imagistica prin rezonanță magnetică funcțională a înregistrat activitatea creierului la experții în memorie și un grup de control, în timp ce memorau datele selectate. Studiile au arătat că antrenarea unui grup de control în metoda loci a dus la o schimbare a activării creierului în timpul memorării. În concordanță cu utilizarea metodei loci, experții în memorie au avut o activitate mai mare în cortexul parietal medial , cortexul retrospenial și hipocampul posterior drept ; aceste zone ale creierului sunt asociate cu memoria spațială și navigație. Aceste diferențe au fost observate chiar și atunci când experții în memorie au încercat să memoreze elemente precum fulgii de zăpadă, unde nu au arătat o capacitate superioară în comparație cu martorii [8] .
Ultimul pas în teoria memoriei este accelerarea. Practica poate reduce semnificativ timpul necesar operațiunilor de codificare și extracție. Ca rezultat, stocarea informațiilor poate fi finalizată în câteva secunde. Un factor care împiedică învățarea memoriei este că subiecții de testare se îmbunătățesc adesea zi de zi când sunt testați din nou și din nou.
Abilitatea înnăscută a experților în memorie a fost atent studiată de mulți oameni de știință; Aceasta este o problemă care nu a fost rezolvată în cele din urmă.
Există ample dovezi care indică faptul că experiența memoriei este o abilitate învățată care poate fi învățată doar prin practică deliberată (antrenament). Toți participanții la competiții de memorie, cum ar fi Campionatul Mondial de Memorie și Turneul Extreme Memory, neagă orice capacitate de memorie fotografică; acești experți au petrecut în medie 10 ani exersându-și strategiile de codificare [6] .
O altă dovadă care mărturisește superioritatea înnăscută a memoriei este specificul experienței de memorare a memorizatorilor. De exemplu, deși specialiștii în memorie au o capacitate excepțională de a-și aminti numere, capacitatea lor de a-și aminti elementele care nu au legătură, care sunt mai greu de codificat, cum ar fi simbolurile sau fulgii de nea, este aceeași cu cea a unei persoane obișnuite. Același lucru este valabil și pentru specialiștii în memorie din alte domenii: studiile calculatoarelor mentale și experții în șah arată aceeași specificitate pentru memoria superioară [2] [8] .
În unele cazuri, alte tipuri de memorie pot fi chiar afectate, cum ar fi memoria vizuală pentru fețe [9] . Un alt indiciu că experiența memoriei este o abilitate dobândită este faptul că oamenii motivați pot obține performanțe excepționale de memorie atunci când folosesc mnemotecnici și li se oferă posibilitatea de a practica. Un subiect, un student cu inteligență medie, a reușit să obțină scoruri de memorie de clasă mondială după sute de ore de practică de peste doi ani. Memoria sa s-a îmbunătățit cu peste 70%, în timp ce memoria lui a crescut la 80 de cifre, ceea ce a fost mai mare decât orice expert în memorie testat anterior. În mod similar, adulții cu inteligență medie instruiți în strategii de codificare arată câștiguri mari în performanța memoriei. În cele din urmă, studiile de neuroimagistică efectuate pe experți în memorie și controale nu au găsit diferențe anatomice sistematice în creier între experții în memorie și controale. Deși este adevărat că există diferențe de activare între creierele experților în memorie și controale, acestea se datorează utilizării tehnicilor spațiale pentru a forma structuri de căutare și nu unor diferențe structurale.
O mare parte din dovezile pentru superioritatea memoriei înnăscute sunt respinse de oamenii de știință, care au început să accepte doar studii reproductibile ca dovezi pentru rezultate. Cu toate acestea, au existat excepții care nu se potriveau cu teoria memoriei calificate propusă de Chase și Eriksson. Sinestezii, de exemplu, prezintă un avantaj în amintirea materialului care declanșează sinestezia lor în comparație cu martorii. Acest avantaj este de obicei în reținerea de informații noi, mai degrabă decât în învățare. Cu toate acestea, sinestezii au probabil unele diferențe ale creierului care le oferă un avantaj înnăscut când vine vorba de memorie [10] .
Un alt grup care poate avea un anumit avantaj al memoriei înnăscute sunt oamenii de știință cu autism . Din păcate, mulți oameni de știință care au demonstrat o memorie superioară, cum ar fi Kim Peak și Daniel Tammet , nu au fost studiati în laborator; au afirmat că nu trebuie să folosească strategii de codificare. Un studiu imagistic recent realizat de oameni de știință a arătat că există diferențe de activare între înțelepți și indivizi în curs de dezvoltare tipic; acest lucru nu poate fi explicat prin metoda loci, deoarece oamenii de știință mnemotecnici nu tind să folosească strategii de codificare pentru memoria lor. La savanți, regiunile occipitale inferioare drepte ale creierului au fost activate, în timp ce în grupul de control, regiunea parietală stângă, care este de obicei asociată cu procese atenționale, a fost activată [11] .
Un Clasament Mondial al Memoriei complet și actualizat poate fi găsit pe site-ul Asociației Internaționale de Memorie [17] .