Starea mentală este unul dintre modurile posibile ale activității vieții umane, care la nivel fiziologic se distinge prin anumite caracteristici energetice, iar la nivel psihologic printr-un sistem de filtre psihologice care oferă o percepție specifică a lumii înconjurătoare (Shcherbatykh Yu. V., Mosina A.N., 2008). Potrivit lui N. D. Levitov [1] , starea mentală este „o caracteristică holistică a activității mentale pe o anumită perioadă de timp, care arată particularitatea cursului proceselor mentale în funcție de obiectele și fenomenele reflectate ale realității, de starea anterioară și de personalitate. trăsături” [2] . N. D. Levitov a trasat o linie între stările mentale ale unei persoane și stările funcționale ale corpului. Stările mentale ale unei persoane, spre deosebire de stările funcționale ale corpului, reflectă, cu un anumit grad de adecvare, situația reală de viață și de muncă și atitudinea subiectului și, de asemenea, implică procese mentale și proprietăți personale în acest proces. de rezolvare a unei situații problematice de viață (sau de muncă) - sfera motivațională și emoțional-volitivă , trăsături de caracter [2] .
Alături de procesele mentale și trăsăturile de personalitate, stările sunt principalele clase de fenomene mentale care sunt studiate de știința psihologiei. Stările mentale afectează cursul proceselor mentale și, repetându-se adesea, după ce au dobândit stabilitate, ele pot fi incluse în structura personalității ca proprietate specifică a acesteia. Deoarece fiecare stare psihică conține componente psihologice, fiziologice și comportamentale , în descrierile naturii stărilor se pot întâlni conceptele diferitelor științe (psihologie generală, fiziologie, medicină, psihologia muncii etc.), ceea ce creează dificultăți suplimentare cercetătorilor implicați. în această problemă. În prezent, nu există un punct de vedere unic asupra problemei statelor, întrucât stările individului pot fi considerate sub două aspecte. Ele sunt în același timp felii ale dinamicii personalității, datorită relațiilor sale, nevoilor comportamentale , obiectivelor de activitate și adaptabilității în mediu și situație.
Întrucât stările mentale sunt fenomene sistemice, înainte de a le clasifica, este necesar să se identifice principalele componente ale acestui sistem. Structura stării constă din următoarele elemente: (Fig. 1): Factorul de formare a sistemului pentru stări poate fi considerat o nevoie reală care inițiază o anumită stare psihologică. Dacă condițiile mediului extern contribuie la satisfacerea rapidă și ușoară a nevoii, atunci aceasta contribuie la apariția unei stări pozitive - bucurie , entuziasm , încântare etc., și dacă probabilitatea de satisfacție este scăzută sau absentă deloc. , atunci starea va fi negativă din punct de vedere al semnului emoțional. A. O. Prokhorov consideră că la început multe stări psihologice sunt dezechilibrate și numai după ce primesc informațiile lipsă sau obțin resursele necesare, ele devin statice. În perioada inițială de formare a stării apar cele mai puternice emoții - ca reacții subiective ale unei persoane care își exprimă atitudinea față de procesul de realizare a unei nevoi urgente. Un rol important în natura noii stări de echilibru îl joacă „blocul de stabilire a obiectivelor”, care determină atât probabilitatea de satisfacere a nevoii, cât și natura acțiunilor viitoare. În funcție de informațiile stocate în memorie , se formează o componentă psihologică a stării, incluzând emoții, așteptări, atitudini , sentimente și „ filtre de percepție ”. Ultima componentă este foarte importantă pentru înțelegerea naturii statului, deoarece prin ea o persoană percepe lumea și o evaluează. După instalarea „filtrelor” adecvate, caracteristicile obiective ale lumii exterioare pot avea deja un efect mult mai slab asupra conștiinței, iar rolul principal îl au atitudinile, credințele și ideile. De exemplu, într-o stare de iubire, obiectul de afecțiune pare ideal și lipsit de defecte, iar într-o stare de furie, cealaltă persoană este percepută într-o culoare exclusiv neagră, iar argumentele logice au foarte puțin efect asupra acestor stări. Dacă un obiect social este implicat în realizarea unei nevoi, atunci emoțiile sunt de obicei numite sentimente. Dacă subiectul percepției joacă rolul principal în emoții, atunci atât subiectul, cât și obiectul sunt strâns împletite în sentimente, iar cu sentimente puternice, a doua persoană poate ocupa chiar mai mult spațiu în minte decât individul însuși (sentimente de gelozie, răzbunare, iubire). După ce efectuează anumite acțiuni cu obiecte externe sau obiecte sociale, o persoană ajunge la un fel de rezultat. Acest rezultat fie vă permite să realizați nevoia care a provocat această stare (și apoi ajunge la nimic), fie rezultatul este negativ. În acest caz, apare o nouă stare - frustrare , agresivitate , iritare etc., în care o persoană primește noi resurse, ceea ce înseamnă noi șanse de a satisface această nevoie. Dacă rezultatul continuă să fie negativ, atunci sunt activate mecanismele de apărare psihologică care reduc tensiunea stărilor mentale și reduc probabilitatea de stres cronic .
Dificultatea clasificării stărilor mentale este că adesea se intersectează sau chiar coincid atât de strâns între ele încât este destul de dificil să le „separam” - de exemplu, o stare de o anumită tensiune apare adesea pe fundalul stărilor de oboseală, monotonie , agresivitate și o serie de alte condiții. Cu toate acestea, există multe variante ale clasificărilor lor. Cel mai adesea ele sunt împărțite în emoționale, cognitive, motivaționale, volitive. Rezumând caracteristicile actuale ale funcționării principalilor integratori ai psihicului ( personalitate , intelect, conștiință), se folosesc termenii stare de personalitate, stare de intelect , stare de conștiință. Alte clase de stări au fost descrise și continuă să fie studiate: stări funcționale, psihofiziologice, astenice, limită, criză, hipnotică și alte stări. Yu. V. Shcherbatykh oferă propria sa clasificare a stărilor mentale, constând din șapte componente permanente și o componentă situațională (Fig. 2). O explicație mai detaliată a acestei clasificări este dată în (Fig.3). Pe baza acestei clasificări, este posibil să se obțină o formulă de stare mentală constând din opt componente. O astfel de formulă va avea două versiuni - într-o formă generală și pentru fiecare stare specifică a unui anumit tip. De exemplu, formula generală pentru o stare de frică ar fi:
0,1/ 1,2 / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,1 / 6.? / 7.2
Aceasta înseamnă că frica , de regulă, este cauzată de o situație specifică (0,1), afectează profund psihicul uman (1,2), este o emoție negativă (2,3) de durată medie (3,2) și este realizată pe deplin de o persoană (4,2). ). În această stare, emoțiile prevalează asupra rațiunii (5.1), dar gradul de activare a corpului poate fi diferit: frica poate avea o valoare activatoare sau poate priva o persoană de putere (6.?). Astfel, atunci când descriem o anumită condiție umană, sunt posibile opțiunile 6.1 sau 6.2. Ultima componentă a formulei - 7.2 înseamnă că această stare se realizează în mod egal atât la nivel psihologic, cât și la nivel fiziologic. În cadrul acestui concept, formulele altor stări mentale pot fi descrise după cum urmează:
Alarmă : 0,2/1.? / 2.3 / 3.3 / 4.1 / 5.1 / 6.1 / 7.?
Dragoste : 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.3 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3
Oboseala : 0.1 / 1.? / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.- / 6.1 / 7.2
Admirare : 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.2 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3
Semnul întrebării (?) înseamnă că statul poate prelua ambele atribute, în funcție de situație. O liniuță (-) înseamnă că această stare nu conține niciunul dintre semnele enumerate (de exemplu, oboseala nu se referă nici la motiv, nici la emoții).
În psihologia muncii și ergonomia , conceptul de „ stări praxice” (din latinescul praxis - muncă) este utilizat pe scară largă. Acestea sunt stări psihice care apar periodic în procesul muncii și se datorează caracteristicilor sale specifice asociate cu prezența suportului direcționat și material și informațional (în termeni care descriu cele mai importante condiții de activitate în structura sa tricomponentă: „scop. - înseamnă - rezultat”) [3] .
În funcție de raportul dintre aceste elemente de activitate (în structura „ scop – mijloace – rezultat” ), o persoană în procesul de muncă are diverse stări praxice . Doar cu o singură opțiune, atunci când o persoană are toate condițiile necesare activității (conștiința scopului , suficiența mijloacelor , atingerea rezultatului ), putem vorbi despre confort funcțional ca o stare mentală favorabilă. Dar, în realitate, o persoană este forțată să :
Dificultatea unei persoane în îndeplinirea condițiilor individuale (a, b, c) sau combinarea acestora produce una dintre următoarele stări mentale (praxice) [4] : oboseală mentală; tensiune psihică; monotonie; anxietate; stres psihologic (emoțional); lipsa de motivatie; stare indiferentă.
Întreaga varietate de stări mentale ale unei persoane aflate în muncă ( stări praxice ) sunt împărțite în două clase: favorabile (mobilizatoare, organizatoare) și nefavorabile (dezorganizatoare, distructive) pentru activitate . Cele mai favorabile (optimale) stări mentale în travaliu sunt, conform L. G. Dikaya și V. I. Shchedrov, starea de confort funcțional și tensiune mentală ( productivă - din punct de vedere al severității). Condițiile nefavorabile includ excitarea emoțională , tensiunea mentală ( creștetă ), oboseala mentală , stresul emoțional [5] . S. A. Druzhilov se referă și la numărul de stări nefavorabile stările de monotonie , anxietate , lipsă de motivație , precum și o stare indiferentă [4] .
Stările psihice nefavorabile (negative) ale unei persoane la locul de muncă, fiind o consecință a caracteristicilor muncii prestate și a organizării acesteia în condiții specifice, acționează ca un indicator al adaptării insuficiente a unei persoane în activitatea sa de muncă. Ele indică fie o discrepanță între proprietățile angajatului și cerințele activității profesionale (de exemplu, nepregătirea lui insuficientă), fie o discrepanță între condițiile de muncă și capacitățile umane (nivel scăzut de organizare a muncii) [6] .
Condițiile nefavorabile care apar și se mențin zi de zi timp de luni și chiar ani afectează negativ bunăstarea unei persoane care lucrează. Prezența unor astfel de condiții indică problemele profesionale ale unei persoane și este un factor de risc pentru apariția bolilor somatice .