Inteligența somatică (corporală) ( SI ; în engleză inteligența somatică, SI ) - capacitatea unei persoane de a-și simți corpul, de a fi conștientă de mișcările sale și de calitatea acestora, precum și de a regla starea fizică și activitatea motrică (inclusiv prin conștient). lucrează cu funcțiile și structurile corpului ). Se referă la abilitățile de bază . Bazat pe învățare .
Pentru prima dată termenul de „inteligență somatică” a fost folosit de doctorul american în discipline holistice Suresha Hill în 2015, când și-a scris și denumit cartea „ Inteligenta somatică ” [1] în acest fel ca manual pentru studenții Centrului Marin. pentru Educație Somatică . În cartea ei, ea scrie: „În același mod în care citim cărți noi, călătorim în țări noi sau învățăm limbi noi pentru a ne menține mintea flexibilă, noi moduri diferite de a vă mișca corpul vă vor ajuta să vă mențineți corpul flexibil și când devine inteligent și receptiv, atunci, cel mai probabil, va începe să demonstreze aceeași deschidere și dorință de a învăța. … Pentru a întrerupe controlul muscular inconștient care a fost construit într-un tipar disfuncțional, fie din cauza stresului, a traumei, a efortului excesiv sau a multor forme diferite de stimulare, devenim în mod deliberat parte a sistemului de comunicare al corpului prin creșterea inteligenței noastre somatice . La fel ca orice fel de exercițiu, exersând această comunicare, suntem capabili să dezvoltăm și să îmbunătățim această abilitate. … Un corp care are un grad ridicat de inteligență somatică învață foarte repede, chiar fiind alături de o persoană care deține în mod profesional aptitudinea dorită. Sportivii de nivel înalt care folosesc corpul destul de precis și regulat sunt, de asemenea, foarte motivați și au un sistem deschis, receptiv, spontan și care se reorganizează rapid. Dezvoltarea eficienței vitezei de reacție a corpului tău în orice acțiune crește inteligența somatică . … Corpurile noastre nu sunt doar profund inteligente, ci sunt și sursa și baza pentru procesarea eficientă a oricărei informații venite din interior sau din exterior.”
Revenind la clasicii fiziologiei științifice , este necesar să menționăm câteva lucrări care s-au apropiat de conceptul de inteligență somatică sau alfabetizare somatică.
N. A. Bernstein în cartea „On Dexterity and Its Development” [2] (1896-1966) scria: „ Dexteritatea motrică este un fel de ingeniozitate motrică, dar de foarte multe ori această formă simplă de inventivitate se dezvoltă treptat în inventivitate mentală, ingeniozitate, în tehnicianism. . Muncitorul stahanovist începe adesea prin a-și antrena mișcările la ritmuri ridicate, dar apoi trece la raționalizarea și îmbunătățirea calitativă a acestora și termină cu îmbunătățiri constructive ale mașinii sau mașinii sale și idei inventive îndrăznețe. Această latură a dexterității motorii se atrage, de asemenea, irezistibil: faptul că este intelectuală, că toate lucrările asupra dezvoltării sale pot fi complet saturate cu o perspectivă mentală profundă a esenței problemei. Adică, el a sugerat că un anumit nivel suficient de ridicat de îmbunătățire a abilităților motorii se dezvoltă inevitabil într-un fel de inteligență corporală.
F. Lagrange în lucrarea sa despre igiena culturii fizice [3] a scris: „În scrimă , maestrul, fără îndoială, își pierde calitățile fizice de-a lungul anilor și totuși, la vârsta de 45 de ani, mulți scrimători nu sunt mai puțin decât ei înșiși. . Cert este că, odată cu deteriorarea calităților lor pur corporale, ei dezvoltă calitatea unei ordini intelectuale, ceea ce în scrimă se numește „ judecată ” (judecată).
Creatorul metodei de somatică clinică, construită pe mecanismele neurofiziologiei, T. Hanna a scris și despre importanța conștiinței de sine . În cartea sa Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health [4] , Hanna a subliniat importanța conștiinței umane și i-a acordat un rol crucial în dezvoltarea fizică și autoreglare. Iată un citat din carte: „Potrivit somaticilor, o persoană nu este doar un animal ca o versiune mai complexă a unui șobolan de laborator. Omul este o ființă conștientă de sine care poate învăța și mai multă conștientizare de sine și autocontrol. Odată ce ne recunoaștem puterea de conștientizare de sine, ne vom da seama că ne putem proteja de efectele inevitabile ale stresului. … Cred că înțelegerea puterii conștiinței umane ar trebui să fie cel mai important postulat al științei în general, și al medicinei în special. Caracterizând oamenii ca animale, știința abandonează această abordare.”
Astfel, prin analogie cu mentalul și emoțional, inteligența corporală poate fi considerată ultima parte lipsă din sistemul unei persoane holistice. Această nevoie este evidentă mai ales pe fundalul creșterii popularității disciplinelor somatice, cum ar fi Hanna Somatics și Metoda Feldenkrais , care sunt poziționate nu ca o muncă pură a corpului, ci ca sisteme de reeducare a sistemului nervos cu programe noi, conform cărora întregul corp se mișcă. De asemenea, în prezent, metodele care vizează îmbunătățirea controlului neuromuscular sunt din ce în ce mai răspândite în domeniul restabilirii funcțiilor sistemului musculo -scheletic. Printre acestea se numără domenii destul de cunoscute precum gimnastica reflexă conform metodei Voight , facilitarea neuromusculară proprioceptivă, terapia Bobath, tehnologia Neurac (Norvegia) și omologul său rus Exarta, care și-au dovedit eficacitatea.
SQ - coeficient de inteligență corporală ( în engleză SQ - coeficient somatic , citiți „es q”), un indicator al capacității de a recunoaște și de a regla starea fizică și eficiența motorie.
Până în prezent, au fost identificate mai multe tipuri principale de inteligență - mentală (I), emoțională (EI), emoțional-socială (ESI), iar inteligența vitală sau de viață (VI) a fost numită la un moment dat. Fiecare dintre ele este măsurată în unități cantitative condiționate - coeficienți. Denumirile cunoscute pentru acești indicatori arată ca IQ, EQ, ESQ și, respectiv, VQ. Prin analogie, inteligența somatică poate fi măsurată în termeni de scara SQ, care este încă în curs de dezvoltare.
În termeni generali, se poate indica că, cu cât o persoană se simte, își dă seama și își controlează mai bine corpul, starea și mobilitatea, cu atât nivelul său de inteligență somatică este mai ridicat. De regulă, sportivii cu experiență și practicanții mișcării ating un nivel atât de ridicat de senzație și posesie corporală. Cu toate acestea, se presupune că orice persoană este capabilă să-și mărească SI, învățând să-și controleze corpul în același mod în care a învățat să-și țină capul, să meargă, să stea în picioare și să efectueze orice acțiuni motorii vitale.