Stressor (din engleză stres - presiune, încărcare, stres) - un termen psihologic, un factor extern, extrem de mediu, care provoacă stres .
Inițial, termenul a fost introdus de G. Selye în cadrul teoriei sindromului general de adaptare pentru a desemna un efect advers puternic care afectează negativ organismul. S-a răspândit și este folosit în multe domenii ale cunoștințelor psihologice. Este de o importanță deosebită pentru psihologia muncii și psihologia organizațională , deoarece vă permite să evaluați activitatea de muncă, mediul de lucru și alte aspecte.
În literatura modernă, termenul „stresor” este înțeles ca un impact extrem al mediului. Cu alte cuvinte, acesta este un impact care stabilește anumite cerințe pentru subiect, care obiectiv sau subiectiv nu corespund capacităților efective ale subiectului.
Acționează ca un criteriu de evaluare a condițiilor de activitate.
Conceptul de „stresor” este sinonim cu conceptele de „ factor de stres ” și „ factor extrem ”.
Factorii de mediu sunt anumite condiții care însoțesc cutare sau cutare activitate și provoacă modificări ale stărilor funcționale efective ale subiectului de activitate prin impactul la diferite niveluri de organizare: fiziologic, psihofiziologic, psihologic și socio-psihologic.
Dintre factorii de mediu, se disting factorii interni (subiectivi) și cei externi (obiectivi). Subiectiv - aceștia sunt factori determinați de caracteristicile individuale-personale ale subiectului, de exemplu, o evaluare subiectivă a situației, cunoștințe și abilități. Obiectiv - aceștia sunt factori care nu depind de subiect, de exemplu, climă, o evaluare obiectivă a situației.
Factorii externi, obiectivi, la rândul lor, sunt împărțiți în extremi și normali, în funcție de atitudinea individuală a subiectului față de factor. Cu alte cuvinte, aceiași factori pot fi atât extremi, cât și normali pentru diferiți oameni - depinde de capacitățile individuale ale subiectului (abilități de adaptare, experiență, cunoștințe, abilități, trăsături individuale de personalitate etc.).
Mai mult, extremitatea unui factor este o caracteristică subiectivă, deoarece depinde direct de conștientizarea impactului de către subiect (este posibil ca subiectul să nu fie conștient de acesta, de exemplu, expunerea la radiații) și de reprezentarea subiectivă a factorului. (este posibil ca subiectul să nu considere factorul ca fiind peste capacitățile sale).
Cele mai comune tipuri de stresori sunt:
După natura impactului:
Odată cu expunerea prelungită la un factor psihologic sau fiziologic, schimbările vor începe să apară deja la nivel psihofiziologic.
Factorii de stres fiziologici pot fi împărțiți în următoarele grupuri de factori:
Factorii de stres psihologic pot fi împărțiți în următoarele grupuri de factori:
Există, de asemenea, numeroase clasificări mai detaliate ale grupurilor de factori de stres, în general reductibile la următoarele:
În funcție de numărul de factori de stres, de durata, intensitatea și frecvența impactului acestora, se disting următoarele condiții de activitate:
Răspunsul organismului și al psihicului este determinat de capacitățile de adaptare și de disponibilitatea subiectului de a se ciocni cu factorul. Cu alte cuvinte, capacitățile subiectului fie îndeplinesc cerințele factorului, fie nu.
În caz de discrepanță , starea funcțională de nepotrivire dinamică se dezvoltă ca un răspuns inadecvat la factorul de stres. Răspunsurile inadecvate sau reacțiile de anxietate nu sunt foarte specifice factorilor care le provoacă și vizează menținerea funcționării organismului în cadrul normei, în timp ce controlul conștient asupra actelor comportamentale este redus, în special datorită predominării emoțiilor. Ca urmare, importanța menținerii structurii și scopurilor activităților curente scade. De regulă, ele se dezvoltă ca urmare a unui grad scăzut de pregătire a subiectului de activitate sau atunci când resursele de adaptare sunt epuizate.
În cazul complianței , starea funcțională de mobilizare adecvată se dezvoltă ca un răspuns adecvat la factorul de stres. Răspunsurile adecvate sunt strict specifice factorilor și au ca scop eliminarea sau minimizarea impactului acestora; ele diferă de reacțiile de anxietate pe partea comportamentală prin conștientizare și o abordare analitică a evaluării condițiilor. Sunt rezultatul unui grad ridicat de pregătire sau al unei mari capacități de adaptare.
Stările funcționale de nepotrivire dinamică sunt cel mai adesea reprezentate de stres .
Este important de subliniat faptul că, în cursul activității, oportunitățile și cerințele reale se pot schimba, atât subiectiv, cât și obiectiv, și, în conformitate cu schimbările lor, extremitatea factorilor și răspunsurile la aceștia se pot modifica.