Rezistența la stres este un set de calități care permit organismului să suporte cu calm acțiunea factorilor de stres fără izbucniri dăunătoare de emoții care afectează activitatea și altele și pot provoca, de asemenea, tulburări mentale . Rezistența ridicată la stres se caracterizează printr-un nivel scăzut de emotivitate.
Subestimarea artificială a nivelului de sensibilitate la stimuli externi , asociată cu această calitate, în unele cazuri poate duce la insensibilitate, lipsă de emoții puternice și indiferență, adică la proprietăți care adesea duc la rezultate negative în viața de familie și socială a unei persoane .
Rezistența la stres poate fi dezvoltată (creștetă) prin antrenament ( psihotraining ).