Curățarea dentară este o procedură de igienă personală pentru curățarea suprafeței dinților de resturile alimentare și placa moale , efectuată de obicei cu o periuță de dinți și o pastă de dinți . Ata dentara si/sau o periuta interdentara poate fi folosita pentru curatarea spatiilor interdentare .
Îngrijirea dentară presupune un set de măsuri igienice și preventive care vizează menținerea sănătății cavității bucale (dinți, gingii , mucoase ). Aceste activități pot fi împărțite în individuale (desfășurate la domiciliu) și profesionale (desfășurate în cabinetul stomatologic ).
În secolul al XI-lea, al-Ghazali a scris: „Încep [să se spele pe dinți] din partea dreaptă, apoi din stânga, după care [curăță] [dinții] din față în aceeași ordine, urmați de [din] palatul și limba . _ Ar trebui să știți că sivak este important, deoarece legenda spune că o rugăciune cu [folosind] sivak valorează șaptezeci de rugăciuni fără sivak ” [1] .
Folosirea sivak-ului în aceste scopuri este obișnuită în rândul musulmanilor, precum și în rândul locuitorilor din unele regiuni până în prezent și se pot folosi și ramuri de măslini și portocali [ 2] .
La mijlocul secolului al XVII-lea, această procedură de igienă a fost înlocuită de fashionistele din Moscova prin înnegrirea dinților folosind, așa cum scria Samuel Collins , medicul personal al lui Alexei Mihailovici , „albul mercurial” (adică alb pe bază de mercur ). [3]
Deși există un consens că periajul complet o dată pe zi este suficient pentru a menține sănătatea orală, majoritatea stomatologilor recomandă pacienților să se spele pe dinți de două ori pe zi, deoarece de obicei dinții nu sunt curățați suficient de bine odată. [4] Asociația Americană de Stomatologie recomandă să vă periați dinții timp de două minute. [5] Principala procedură de igienă este periajul de seară pe dinți înainte de a merge la culcare.
Fața și spatele dinților trebuie periate la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei cu periuța de dinți, mișcând peria înainte și înapoi într-o mișcare de rulare care intră în contact cu linia gingiei și dintele. [6] Pentru a curăța spatele dinților din față , peria trebuie ținută verticală față de dinte și mutată în sus și în jos. [6] Suprafețele de mestecat ale dinților sunt periate într-o mișcare înainte și înapoi, cu periuța de dinți îndreptată direct spre dinte. [6] Există opinia conform căreia periajul necorespunzător al dinților poate duce la formarea unui defect în formă de pană . [7] [8]
Un studiu a constatat că spălatul pe dinți imediat după o masă acidă (de exemplu, sucuri dietetice și alimente comune pentru micul dejun, cum ar fi sucul de portocale, fructele citrice, fructele uscate, pâinea, produsele de patiserie [9] ) a provocat mai multe daune smalțului și dentinei decât așteptarea timpului de 30 de ani. minute înainte de periaj. Spălarea acidului cu apă sau bicarbonat de sodiu diluat poate reduce daunele acide agravate de periajul pe dinți. Același răspuns a fost recomandat pentru refluxul acid și alte alimente acide. [10] Cercetătorii și stomatologii au ajuns la concluzia că spălatul pe dinți imediat după ce ai băut băuturi acide ar trebui evitat. Este mai bine să vă periați înainte de micul dejun sau de cină. [11] Dacă vă periați pe dinți după ce ați mâncat, ar trebui să așteptați cel puțin o jumătate de oră pentru a evita deteriorarea dinților. [12]
Dacă vrei să-ți protejezi smalțul dentar, este mai bine să te speli pe dinți imediat după trezire dimineața decât după micul dejun. Dacă trebuie să vă spălați pe dinți după micul dejun, încercați să așteptați între 30 și 60 de minute înainte de a vă spăla pe dinți. A te spăla pe dinți dimineața ori de câte ori poți este mai bine decât să sari peste faza de periaj. [13]
În timpul vizitei unui pacient la cabinetul stomatologului, un dentist sau o asistentă vă poate arăta cel mai bun mod de a vă spăla pe dinți.
Zonele deosebit de problematice pentru curățarea de placă sunt: suprafața interioară a incisivilor inferiori ( aici se formează cel mai adesea tartrul ), suprafața interioară (linguală) a dinților inferiori de mestecat și suprafața exterioară (obrazului) a dinților superiori de mestecat, suprafața din spate a ultimilor dinți superiori de mestecat.
În caz de afecțiune a gingiilor, medicul poate recomanda curățarea spațiilor interdentare cu o perie specială .
Se recomandă înlocuirea periei cu una nouă pe măsură ce se uzează, dar cel puțin o dată la 3-4 luni [14] [15] . Unele periuțe de dinți moderne sunt echipate cu un indicator de culoare de uzură, o bandă colorată de peri care se decolorează pe jumătate după aproximativ trei luni de utilizare normală.
Pentru a evita riscul de transmitere a infecției , nu este recomandat să împarți o periuță cu altcineva și se recomandă și depozitarea separată a periuțelor de dinți [14] [15] .
Pe lângă periajul pe dinți, ar trebui să curățați golurile dintre dinți cu ață dentară și să vizitați regulat medicul dentist (de două ori pe an) pentru o curățare profesională.
Indicațiile pentru curățarea profesională pot fi placa densă, tartrul, un miros neplăcut care nu poate fi eliminat prin produse de igienă, inflamații, sângerări, umflături, pete de vârstă, placa de la cafea, ceai, țigări, parodontită , boala parodontală , gingivita .
Printre contraindicații se numără hipersensibilitatea dinților, aritmia , inflamația cavității bucale, răcelile, infecțiile, bolile cronice în stadiul acut. De asemenea, procedura nu este recomandată copiilor și adolescenților.
Nu folosiți o cantitate excesivă de pastă și nu apăsați puternic pe pensulă. Clătiți-vă gura după periaj, deoarece înghițirea pastei de dinți poate duce la hiperfluorizarea dinților .
Pentru a evalua calitatea periajului dinților, există tablete speciale pentru colorarea plăcii, iar în cabinetele stomatologice - soluții de colorare.
Datorită mișcărilor incorecte (puternice) ale periuței de dinți (în sus și în jos, la stânga și la dreapta), gingiile sunt rănite, placa moale este introdusă în spațiile interdentare și în buzunarele gingiilor, iar dinții din zona gâtului sunt măcinați și se formează un defect în formă de pană .
Depunerile dentare dure (tartru) și moi (placă pigmentată) se îndepărtează cel mai bine în cabinetul stomatologului folosind metode profesionale de curățare dentară. Acestea includ curățarea cu ultrasunete a dinților cu ajutorul unui scaler, precum și metoda fluxului de aer (îndepărtarea plăcii pigmentate de pe suprafața dintelui folosind un aerosoli de sodă sau analogii săi). Durata unei astfel de proceduri este în medie de la 30 de minute la o oră. Curățarea profesională a dinților ar trebui să fie regulată, dar nu prea frecventă. Frecvența suficientă este considerată a fi de 1-2 ori pe an, în funcție de calitatea igienei bucale, evaluată cu ajutorul indicelui igienic (IG).
Ata dentara (ata dentara) este conceputa pentru a indeparta complet placa si resturile alimentare din spatiile dintre dinti [16] . Deoarece placa din spațiile interdentare nu este complet îndepărtată la periajul dinților, folosirea aței dentare este, după o serie de opinii, un adaos necesar. Prin urmare, se recomandă folosirea aței dentare.[ de cine? ] după fiecare masă și înainte de a vă spăla pe dinți. Dentistul din New Orleans Levi Spear Parmley a scris chiar și o carte în 1819, A Practical Guide to Dental Care. În el, el a descris cele mai importante trei elemente ale unei igiene orale eficiente - o periuță de dinți, pasta de dinți și fir de mătase.
O revizuire sistematică din 2011 a Societății Cochrane a indicat că folosirea aței dentare în combinație cu periajul de rutină poate reduce riscul de gingivite și poate reduce placa după o lună sau 3 de utilizare. În același timp, nu a existat nicio dovadă că această practică reduce riscul apariției cariilor [17] .
Elixirurile îmbunătățesc curățarea suprafețelor dinților, previn formarea plăcii și dezodorizează cavitatea bucală. Sunt un lichid transparent omogen care conține componente biologic active, au un anumit miros și culoare.
| Stomatologie | |
|---|---|
| Specialități |
|
| Stomatologie chirurgicală | |
| Stomatologie terapeutică | |
| Estetica dentara | |