Biblioterapie

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 3 octombrie 2022; verificările necesită 2 modificări .

Biblioterapia (din lat. biblio - carte și gr. therapia - tratament) este o metodă de psihoterapie care folosește literatura ca una dintre formele de tratare a cuvintelor [1] . Este folosit pentru corectarea stării mentale cu ajutorul lecturii dirijate a literaturii special selectate [2] [3] . În biblioterapie, pot fi folosite atât literatura de popularitate (de exemplu, cărți despre psihoterapie ) [4] , cât și ficțiune .

Datorită efectului biblioterapeutic deosebit de identificare cu personajele, empatizarea cu experiențele lor și alte stări de vindecare (calmare, plăcere, activitate crescută), se clarifică conflictele nerezolvate ale unei persoane, problemele personale, schimbările de dispoziție [1] .

Biblioterapia este o tehnică de ghidare a lecturii pentru un bibliotecar și o tehnică psihoterapeutică pentru un psiholog și psihoterapeut [5] .

Istorie

Este cunoscut faptul că biblioteca faraonului Ramses al II-lea ( 1300 î.Hr.) avea o inscripție deasupra intrării: „Farmacia pentru suflet” [6] . Folosirea cărților în scopuri medicinale este menționată și în 1272 într-un spital din Cairo (recitarea Coranului a fost recomandată ca parte a tratamentului pacienților). Prescripția de a folosi cărți era în instituțiile publice, medicale și de corecție din Evul Mediu pentru a ajuta oamenii să facă față afecțiunilor mentale și fizice.

În secolul al XVIII-lea, o astfel de terapie a devenit larg răspândită în spitalele de psihiatrie din Europa și în Rusia în secolele XIX-XX. Următorii medici au fost implicați în dezvoltarea acestei terapii:

• I. E. Dyadkovsky , 1836 [7] („un anumit text de ficțiune corespunde unui anumit sindrom”); V. M. Bekhterev („libropsihoterapie”)

• psihoterapeuți: I. Z. Velvovsky („libropsihopedia”) [8] ;
• A. E. Alekseychik;
• O. N. Kuznetsov („terapie estetică” [3] , „biblioterapie centrată pe pacient”)
• Bibliotologi, bibliopsihologi: A. M. Miller; N. A. Rubakin („bibliopsihologie”), O. Kabachek; V. N. Myasishchev și alții [5]
• În special pentru lucrul cu bâlbâitorii, această metodă a fost modificată de Yu. B. Nekrasova . [unu]
• N. A. Rubakin a dezvoltat ideile lui E. Henneken (Anneken) că „admiratorii unui anumit scriitor sunt ca el cu trăsăturile organizării lor mentale” (legea lui Henneken) [9] .

Termenul de „biblioterapie” a fost introdus în 1916 de către cercetătorul american S. Crothers [1] (în 1941 definiția a fost adăugată la Dicționarul medical ilustrat al lui Dorland). 

Numeroase exemple ale efectului vindecător al cărților asupra unei persoane se reflectă și în ficțiune: s-a propus tratarea abceselor de pe față citind cărți amuzante (Erasmus de Rotterdam); luați 3-4 pagini dintr-un roman de Smolett sau Schopenhauer ( I. Yalo și „Schopenhauer as a Medicine”); tratați boala întorcând paginile cărții (basme „1001 de nopți”); citiți-le criminalilor comediile pentru a le corecta natura (Aristofan); tratează splina: „... Pe măsură ce îți vin gânduri negre, // Despui o sticlă de șampanie // Sau recitește Nunta lui Figaro” (Pușkin) [6] .

Cărțile sunt ghidurile noastre în tinerețe și mângâietoare la bătrânețe. Îi sprijină pe cei singuri și îi permit să nu fie împovărat de el însuși. Datorită lor, putem suporta mai ușor insidiositatea oamenilor și a circumstanțelor, putem suporta griji, facem față pasiunilor și dezamăgirilor. — Jeremy Collier , secolul al XVII-lea

Conținutul metodei

Un specialist în biblioterapie selectează literatura ținând cont de caracteristicile individuale ale unei persoane, de tabloul clinic al bolii, de situația și de vârsta persoanei (biblioterapia pentru copii, adolescenți, vârstnici, persoane cu dizabilități); se fac planuri de lectură („reţetă biblioterapeutică”). După citire are loc o analiză comună a conținutului și discuția, se ține un jurnal al cititorului [5] [10] [11] .

În consecință, tipul de literatură este selectat în funcție de aceste caracteristici [5] : literatură detectivă și de aventură (vă permite să vă îndepărtați de situația reală); literatura science fiction (stimulează activitatea și imaginația); literatura istorică (te ajută să-ți găsești scopurile în viață); literatură religioasă, spirituală (educa răbdarea, filantropia); cărți despre animale (servesc ca sursă de confort și satisfacție); literatura de arta (admiratia); dragostea literaturii (distragerea atenției); literatura umoristică și satirică (stimulează emoțiile pozitive, învață protecția psihologică); cărți de autoajutorare (ajutor informațional, acceptarea problemelor și găsirea modalităților de rezolvare a acestora); povești special create de scriitori medicali (pentru tratament și prevenire, autoînțelegere) [9] ; precum și ficțiune clasică (influență diversificată), jurnalism (ajută la perceperea corectă a evenimentelor), culegeri de aforisme (aduc ordine în activitatea mentală), folclor (încărcare psihoterapeutică din înțelepciunea simplului), basme (în munca cu copiii) .

A fost elaborată o schemă de reacții psihogene (pe clasă), în conformitate cu care au fost întocmite cataloage de literatură [12]  , de exemplu, un index de recomandare al literaturii de cărți despre oameni (adulți și copii) care au depășit o boală gravă sau au învățat să traiesc cu demnitate cu o boala incurabila [13] , liste cu opere literare adunate de bibliotecari despre handicapati , batranete, deces etc. [14] , liste de literatura de stiinta populara cu comentarii ale biblioterapeutilor - pentru diverse boli si probleme [15] ] .

Principalele mecanisme ale impactului psihoterapeutic al lecturii direcționate sunt: ​​identificarea cu eroul operei, empatia , descărcarea emoțională, normalizarea stimei de sine, schimbarea atitudinii și comportamentului , trezirea optimismului, distragerea atenției de la gândurile triste, ajutor în depășirea fizică. suferință [5] . Citirea acționează și ca un antrenament al simțurilor [6] . Efectul terapeutic este exercitat nu numai de coincidența personajelor (scriitor și cititor) sau a fațetelor caracterului, ci chiar și opusul lor, datorită căruia cititorul se înțelege mai tranșant [9] .

Există forme individuale (se întocmește un plan personal de lectură, de exemplu, 6-7 lucrări) și de grup (discutarea unei lucrări citite în grup) ale procesului biblioterapeutic [5] .

Aplicații

Biblioterapia este legată de medicină , pedagogie și psihologie , în special psihologia lecturii . În practică, biblioterapia poate îndeplini funcții diagnostice sau psihoterapeutice [16] . Există date despre eficacitatea biblioterapiei pentru depresie [17] [18]  - atât biblioterapie cognitivă [17] [18] cât și comportamentală [17] . În acest caz, nu s-a folosit ficțiune, ci o carte de știință populară despre tratamentul psihoterapeutic al depresiei [4] .

Pentru a diagnostica anxietatea, se poate propune să se facă o analiză scrisă a basmului lui H. Andersen „ Rățușca cea urâtă” sau a poveștii „Dorul” a lui A. Cehov .

În scop psihoterapeutic, pot fi utilizate diverse lucrări în funcție de situația generală, scopul terapiei:

• Creșterea stimei de sine: povestea „Roșcată” de I. Khurgina
• Activarea resurselor interne [19] : povestea lui G. Uspensky „Îndreptată”
• Starea de spirit a pacienților de a depăși dificultățile: romanul „Pot să sară peste bălți” de A. Marshall sau povestea „Bariera” de P. Vezhinov
• Pregătește-te să creezi miracole cu propriile mâini: „Scarlet Sails” de A. Green
• Ajutând la înțelegerea existenței cuiva [16] : povestiri de K. Paustovsky
• Ca ghid pentru părinți: povestea lui F. Iskander „Autoritatea” [20]
• Ele servesc ca sursă de plăcere emoțională, optimizează starea de spirit [21] : povestiri de E. Uspensky , N. Nosov , V. Dragunsky
• Predarea unei atitudini pozitive: povestea lui E. Porter „Pollyanna”
• Ajutor pentru oameni singuri) [14] : poveste psihoterapeutică „Sala cărților rare” de M. Burno
• Pentru a se liniști: „Trecutul și gândurile” de A. Herzen
• Nesigur) [22] : memorii, scrisori și biografii ale lui L. Tolstoi , F. Dostoievski , A. Cehov
• Autoajutorare în caz de pierdere: „Cancer Ward” de A. Soljenițîn (capitolul 8 ca introducere în biblioterapie) [9] , „Moartea lui Ivan Ilici” de L. Tolstoi (acceptarea bolii și a morții) [23] , manual „Dimineața după pierdere” B .Datele.

În 2021, Bibliotecile din districtul Frunzensky din Sankt Petersburg au lansat proiectul modernizat „Telephone Tales +”, care anterior a câștigat popularitate în timpul pandemiei de COVID-19, bibliotecarii citesc basme și povestiri pentru copii și adulți. [24]

Exemple de utilizare

Există trei direcții de biblioterapie [25] :

• știință biblică - o bibliotecă pentru pacienți ca factor care distrage atenția de la gândurile despre boală, ajutând la îndurarea suferinței fizice (nu este stabilit scopul de a ghida lectura unui anumit cititor sau a unor grupuri omogene de lectură);
• psihoterapeutic - biblioterapie ca componentă a tratamentului psihoterapeutic (efectuat de un neuropsihiatru sau psihiatru fără participarea unui bibliotecar);
• auxiliar și, în unele cazuri, o parte egală a procesului de tratament pentru nevroze și boli somatice (necesită participarea unui psihoterapeut și a unui bibliotecar special instruit).

Organizații

• Asociația pentru Biblioterapie și Literatură Aplicată (ABAL)
• Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne - Asociația Poloneză de Biblioterapie
• Asociația Americană de Biblioteci din Chicago, Divizia Serviciilor Bibliotecii de Sănătate și Reabilitare (publică revista Health and Rehabilitative Library Services)
• National Poetry Therapy Association din New York (publică Journal of Poetry Therapy) [9]

Literatură

• Biblioterapie: Aspecte psihologice, pedagogice, sociale și medicale: Index bibliografic / GAU „Resp. Miere. bibl.-inform. centru"; (compilat de Yu. N. Dresher). - Kazan: Medicină, 2011. - 225 p. - ISBN 978-5-7645-0438-4 .
• Bibliopsihologie și biblioterapie. - M., 2005.
• Jack, SJ și Ronan, KR (2008). Practica si cercetarea biblioterapiei. School Psychology International , 29(2), 161-182.
• McCulliss, D. (2012). Biblioterapie: Perspective istorice și de cercetare. Journal of Poetry Therapy ,  25 (1), 23-38.
• Belyanin V.P. Carte și personalitate. // Carte: Cercetări și materiale N 67, 1994. - M .: Carte, 1994, p.65-71.
• Belyanin V.P. Critică literară psihologică. Textul ca o reflectare a lumilor interioare ale autorului și ale cititorului. - Moscova: Geneza, 2006. - 320 p. - 1500 de exemplare. — ISBN 5-98563-071-4 . GoogleBooks

Link -uri

• Articole de Biblioterapie

Note

1. ↑ 1 2 3 4 Psihologia comunicării. Dicţionar enciclopedic. sub total ed. A. A. Bodaleva . - M. Editura „Cogito-Center”. — 2011. Arhivat 14 martie 2017 la Wayback Machine
2. ↑ Osipova A. A. „Psihocorecția generală” - M., 2002
3. ↑ 1 2 Enciclopedia psihoterapeutică / Ed. B. D. Karvasarsky. Enciclopedia psihoterapeutică  // Ed. a III-a. - Sankt Petersburg: Petru. - 2006. - S. 944 p . Arhivat din original pe 14 martie 2017.
4. ↑ 1 2 Burns David D. Terapia dispoziției. Un mod dovedit clinic de a învinge depresia fără pastile. - Alpina Digital, 2019. - 580 p. - ISBN 978-5-9614-2328-0 .
5. ↑ 1 2 3 4 5 6 Dresher Yu. N. Biblioterapie: teorie și practică: manual. - Sankt Petersburg: „Profesia”. - 2008. - 269 p.
6. ↑ 1 2 3 Oganesyan N.T. Biblioterapie: Autoactualizarea stărilor mentale prin poezie. - M .: Os-89. - 2002. - 271 p.
7. ↑ Dyadkovsky I.E. Terapie generală. - Moscova: Univ. tip de. - 1836. - 121 p.
8. ↑ Psihoterapie și deontologie în complexul de tratament și reabilitare a pacienților din stațiunea: Tez. raport atot-uniune. științific-practic. Conf., Statiunea "Mesteacan. Minerala. Apa". Reprezentant. ed. DIN. Velvovsky. - Harkov: b. și .. - 1979. - 230 p.
9. ↑ 1 2 3 4 5 Burno M. E. Psihoterapie clinică .. - Ed. al 2-lea, adaugă. și refăcut. M.: Proiect academic; Carte de afaceri. - 2006. - 800 p.
10. ↑ Kondakov I. M. Psihologie / Dicționar ilustrat: [peste 2500 de articole și ilustrații în principalele domenii ale psihologiei. O imagine completă și obiectivă a stării actuale a gândirii psihologice mondiale]. - Ed. a II-a, adaug. și refăcut. - Sankt Petersburg: Prime Eurosign. - 2007. - S. 783.
11. ↑ ' Karvasarsky B. D. Psihoterapie - M .: Medicină, 1985. - S. 127-133
12. ↑ Bleikher V. M., Kruk I. V. / Ed. cand. Miere. Științe S. N. Bokov. Dicționar explicativ al termenilor psihiatrici  // Voronezh: ed. NPO „MODEK”. - 1995. - S. 640 p . Arhivat din original pe 14 martie 2017.
13. ↑ Cărți care ajută la viață: rec. decret. aprins. comp. M.N. Ovchelupova . - / Stavrop. margini. b-ka pentru orbi ei. V. Maiakovski. — 2010. Arhivat 5 decembrie 2016 la Wayback Machine
14. ↑ 1 2 Biblioterapie. Lista de subiecte a literaturii. / Departamentul Informare și Bibliografie  // MBUK TsGB im. V. Maiakovski. Sarov. - 2013. Arhivat 14 martie 2017.
15. ↑ Bert E., Elderkin S. A book as a medicine: an ambulance literary help from A to Z. - Moscova: Sinbad. - 2016. - 490 p.
16. ↑ 1 2 Nekrasova Yu. B. Tratament cu creativitate, ed. N. L. Karpova. - Moscova: sens. - 2006. - 222 p.
17. ↑ 1 2 3 Scogin F. , Jamison C. , Gochneaur K. Eficacitatea comparativă a biblioterapiei cognitive și comportamentale pentru adulții în vârstă cu depresie ușoară și moderată.  (engleză)  // Jurnal de consultanță și psihologie clinică. - 1989. - Iunie ( vol. 57 , nr. 3 ). - P. 403-407 . — PMID 2738212 .
18. ↑ 1 2 Smith NM , Floyd MR , Scogin F. , Jamison CS Urmărirea de trei ani a biblioterapiei pentru depresie.  (engleză)  // Jurnal de consultanță și psihologie clinică. - 1997. - Aprilie ( vol. 65 , nr. 2 ). - P. 324-327 . — PMID 9086697 .
19. ↑ Burno M. E., Kalmykova I. Yu. Trei sesiuni psihoterapeutice în grupul de auto-exprimare creativă pentru pacienții cu tulburări de anxietate și depresie: un manual de instruire // M .: GBOU DPO RMAPE. - 2015. - S. 6-11 .
20. ↑ Bibliopsihologie și biblioterapie. sub. ed. N. S. Leites, N. L. Karpova, O. L. Kabachek. - Moscova: Shk. b-ka. - 2005. - 479 p.
21. ↑ Balashova L.A. Impactul biblioterapeutic al lucrărilor lui E. Uspensky în procesul de percepere a acestora de către copiii cu vârsta cuprinsă între 7-11 ani // Afacerea bibliotecii. — 2003.
22. ↑ Alekseychik A. E. Bibliotherapy // // Ghid de psihoterapie / Ed. V. E. Rozhnova. T.,. — 1985.
23. ↑ Kayasheva O.I. Biblioterapia vârstei și a crizelor existențiale  // Probleme ale științei moderne. - 2011. - Nr. 1 . - S. 84-89 .
24. ↑ Proiect „Telephone Tales +” / Libraries of the Frunzensky District, St. Petersburg [1]
25. ↑ Miller A. M. Biblioterapie și biblioteci pentru pacienți. Decret. Literatură / Harkov. stat științific o bucată de cretă. b-ka. Harkov. teritoriu. consiliul de conducere al stațiunii sindicale. Sanatoriul "Berezov. apă minerală" .. - Harkov. - 1974. - 44 p.