Nekoashi-dachi

Nekoashi-dachi  ( japonez : 猫足立ち - poziție pisică ) este principala poziție defensivă din spate în karate .

Poziție

Nekoashi-dachi - poziție scurtă: piciorul din față este aproape aproape de spate. Această poziție este similară cu kokutsu-dachi , dar mult mai scurtă. Poziția mai apropiată a picioarelor le permite să se miște mai repede [1] . Călcâiele sunt pe aceeași linie, iar piciorul piciorului din față privește înainte și se sprijină doar pe perna din față (chusoku), călcâiul piciorului din față este ridicat deasupra podelei. Piciorul piciorului din spate este întors spre exterior la un unghi de 45 de grade și se sprijină pe întreaga zonă a tălpii. 90% din greutatea corporală este pe piciorul din spate [1] , 10% pe partea din față. Ambele picioare sunt în poziție îndoită, în timp ce genunchiul piciorului din față este îndreptat înainte, piciorul din spate este îndreptat în lateral. Corpul este vertical. Poziția picioarelor în această poziție seamănă cu poziția picioarelor din spate ale unei pisici , pentru care poziția și-a primit numele.

Poziția poate fi fie stângaci - cu piciorul stâng în față (hidari), fie dreptaci - cu piciorul drept în față (migi).

Vezi și

• Kihon

Note

1. ↑ 1 2 Oyama M. Karate clasic / trad. din engleza. M. Novosha. - M . : Eksmo, 2006. - S. 58. - 256 p. - (Arte martiale). - 5000 de exemplare.  - ISBN 5-699-17045-6 .

Link -uri

空手道の立ち方(link indisponibil) . Arhivat din original pe 23 iulie 2008. (nedefinit)