Taekwondo

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită pe 4 octombrie 2022; verificările necesită 2 modificări .
taekwondo

Taekwondo la Jocurile Olimpice de vară din 2016
Categorie Arte martiale
Prima competiție
An anii 1970
jocuri Olimpice 2000
Campionatul Mondial 1974
Federația Internațională
Nume Federația Mondială de Taekwondo
 Fișiere media la Wikimedia Commons
taekwondo
hangul 태권도
Khancha 跆拳道
McCune - Reischauer T'aekwŏndo
Noua romanizare Taegwondo

Taekwondo ( coreeană: 태권도 ? ,跆拳道? ), de asemenea, Taekwondo (transliterat din engleză  Taekwon-do ) este o artă marțială coreeană . O trăsătură caracteristică este utilizarea activă a picioarelor în luptă; mai mult, atât pentru lovituri, cât și pentru acțiuni defensive [1] . Cuvântul „taekwondo” este format din trei cuvinte: [te] „tread” + [kwon] „pumn” + [do] „cale, metodă, predare, tao ”. Interpretarea literară general acceptată sună ca „calea piciorului și a pumnului”.

După cum este definit de Choi Hong Hee :

Taekwondo înseamnă un sistem de antrenament spiritual și tehnici de autoapărare neînarmată, împreună cu sănătatea și executarea abil de lovituri, blocaje și sărituri efectuate cu mâinile și picioarele goale pentru a învinge unul sau mai mulți adversari.

Poveste

Dezvoltarea taekwondo-ului este strâns legată de istoria Coreei . Istoria originii taekwondo-ului poate fi împărțită în patru perioade istorice: originea și dezvoltarea artelor marțiale coreene în perioada celor trei state , artele marțiale în timpul statului Coreea , în timpul statului Joseon , istoria modernă a taekwondo - ului. 2] [3] .

Originea și dezvoltarea artelor marțiale în perioada celor trei stări

Se crede că în timpul celor trei state au început să apară arte marțiale precum „ subak ” (수박) și „ taekkyon ” (택견) , care mai târziu au devenit baza dezvoltării taekwondo-ului. În perioada târzie a istoriei celor trei state, artele marțiale din Peninsula Coreeană erau foarte populare, în special pentru antrenarea războinicilor [4] .

Și ca urmare a acestei popularități, subak și taekkyeon devin baza pentru antrenament în diferite organizații de tineret precum Hwarang (화랑도) în Silla și Choisonin (조의손인) în Goguryeo [5] .

Artele marțiale în zilele statului Goryeo

În timpul perioadei Goryeo , subak și taekkyeon au continuat să se dezvolte. Un rol important în promovarea armatei din acea vreme l-ar putea juca nivelul de stăpânire a artei taekkyon. Soldații obișnuiți care au atins un anumit nivel de competență în taekkyeon au fost prezentați generalului , care i-a ales pe cei mai buni dintre ei pentru a face ofițeri [6] . În ceea ce privește lupta corp la corp (fără arme), luptele competitive de taekkyon au fost lovituri și palme cu includerea tehnicilor de sărituri [7] . Tot în această perioadă istorică, competițiile subak (수박) [8] au fost de mare interes pentru familia regală . Sunt lupte în care doi luptători și-au dat cu piciorul, în timp ce mâinile le-au fost legate la spate [9] .

Artele marțiale în timpul statului Joseon (din 1897 - Imperiul Coreean)

În secolul al XIV-lea, după întemeierea statului Joseon, „subak” (수박) și „ taekkyeon ” (택견) au început să-și piardă din popularitate. Din când în când, guvernul a luat măsuri pentru ridicarea moralului țării și dezvoltarea artelor marțiale. Una dintre ele este publicarea în 1795 a cărții „muedobothongji” (무예도보통지), care descrie artele marțiale din acea perioadă. Al patrulea volum al acestei cărți, intitulat Tehnici de luptă mână la mână, a inclus 38 de imagini care amintesc de mișcările de taekwondo de astăzi. Cu toate acestea, la sfârșitul secolului al XVI-lea, au avut loc o serie de invazii japoneze, înarmate cu archebuze cu chibrit primite de la portughezi . Utilizarea armelor de foc a schimbat abordarea pregătirii militare: aptitudinile de luptă corp la corp au încetat să mai joace un rol semnificativ. Drept urmare, artele marțiale au rămas doar în sectorul civil.

Arte marțiale coreene în timpul ocupației japoneze

Cu toate acestea, în 1910, Coreea și-a pierdut independența și a intrat sub stăpânirea japonezilor , drept urmare artele marțiale coreene au încetat să se dezvolte. Cert este că pe întreg teritoriul Imperiului Japonez a existat interdicția de a preda orice arte marțiale „șocante” [10] , care a durat până la începutul anilor 20, până când maestrul Gichin Funakoshi l-a convins pe împăratul Taisho de necesitatea includerii artelor marțiale (în 1935 a primit denumirea de „karate”) în programul școlilor complete. În această perioadă, stilurile coreene au existat doar ca interpretări ale tehnicilor de luptă corp la corp din Okinawa și chineză , cu adăugarea de tradiții regionale, cum ar fi accent pe condiția fizică generală , întărirea corpului și loviturile deasupra taliei și cursurile în sine. au fost ținute în secret. După legalizarea școlii de arte marțiale coreene, au lucrat sub nume japoneze mai bine de 20 de ani. Unul dintre cei mai faimoși maeștri de origine coreeană este Choi Yongyi (최영의), fondatorul Kyokushinkai , cunoscut în mod obișnuit sub pseudonimul său Oyama Masutatsu .

După al Doilea Război Mondial

Pe 15 august 1945, după eliberarea țării, artele marțiale coreene au început să revină. La început, principalele arte marțiale din aceste școli erau tangsudo (당수도, tang sau pumnul chinezesc, o artă marțială coreeană puternic influențată de artele marțiale chinezești) și konsudo (공수도, numele coreean pentru karate ). Toți maeștrii acelei perioade au fost uniți de un singur lucru - înțelegerea că toate tradițiile coreene de arte marțiale (subak, taekkyon etc.) ar trebui unite [11] .

Războiul din Coreea a modificat planurile de unificare a artelor marțiale coreene, dar Asociația Konsudo (공수도) din Coreea a fost totuși înființată. Din cauza numeroaselor dezacorduri, unii membri ai acestei asociații s-au retras din calitatea de membru și și-au organizat propria lor, Asociația Tang Soo Do (당수도) din Coreea, care mai târziu a fost inclusă oficial în Asociația Sporturilor Amatori din Coreea.

Fondatorul uneia dintre școlile de tangsudo (당수도), Choi Hong Hi , fiind general în armata sud-coreeană și cu sprijinul președintelui coreean Lee Syngman , a inclus stilul său de arte marțiale în programul de pregătire militară în 1955. Era convins că numele chinezești și japoneze pentru artele marțiale nu pot fi folosite, așa că arta marțială predată personalului militar se numea taekwondo.

La 11 aprilie 1955, comisia de sport din cadrul guvernului coreean a aprobat numele taekwondo ca reflectând spiritul și tradițiile naționale ale poporului coreean. Această zi este considerată data nașterii acestui tip de arte marțiale [12] .

În 1959, Asociația de Taekwondo din Coreea a fost înființată și a înlocuit Asociația Tang Soo Do (당수도). Dar ea nu a reușit să supraviețuiască mult timp în această formă.

În 1960, generalul Choi a pierdut sprijinul președintelui țării, ca urmare a evenimentelor revoluției din aprilie din țară a avut loc o schimbare a puterii. Acest lucru a fost profitat de liderii altor școli coreene de arte marțiale care nu erau de acord cu numele taekwondo. Dar, cu toate acestea, au acceptat ideea lui Choi Hong Hee că numele ar trebui să reflecte tradițiile Coreei. Asociația Subakdo din Coreea a fost fondată.

Asociația de sport amatori din Coreea poate acredita doar o asociație dintr-un sport, așa că, la propunerea autorităților coreene, a avut loc în același timp și o adunare constitutivă, unde s-a decis unirea organizațiilor sub numele Asociația Korea Taesudo (un compromis). între cuvintele taekwondo și subak). Totuși, de când generalul Choi Hong Hi a fost ales președinte al organizației nou create, în postul său a făcut eforturi pentru a returna numele de taekwondo, lucru pe care a reușit să o facă în 1965, după care a părăsit postul. Potrivit unei versiuni, acest lucru s-a întâmplat din cauza expirării mandatului, după o altă versiune, din cauza situației politice nefavorabile din Coreea de atunci pentru fondatorul taekwondo-ului [13] .

Stiluri și organizații

Există mai multe stiluri principale de taekwondo, care sunt asociate cu organismul de conducere sau federația care definește stilul. Principalele diferențe tehnice între stilurile și organizațiile de taekwondo sunt de obicei după cum urmează:

Stilul ITF/Chang Hong

Numele provine de la pseudonimul generalului Choi Hong Hi - Chan Hong Ryu. Caracteristicile sale, inclusiv metodele de predare, tehnicile și complexele formale, sunt descrise în detaliu în cartea Taekwon-Do în 15 volume. În prezent, acest stil, din motive istorice, este practicat de multe organizații internaționale care nu au legătură între ele.

Federația Internațională (ITF, ITF)

Federația Internațională de Taekwondo (ITF) a fost fondată la 22 martie 1966 la Seul de către generalul Choi Hong Hi. În 1972, sediul organizației s-a mutat la Toronto împreună cu fondatorul, care a fost forțat să părăsească Republica Coreea în legătură cu alegerea pentru al treilea mandat prezidențial al adversarului politic Park Chung-hee , care, deși era autorul a reformelor economice de succes în Republica Coreea , s-a remarcat printr-un control în stil totalitar cu represiune [14] .

În 1974, primul Campionat Mondial ITF a avut loc la Montreal (Canada). La scurt timp după aceea, a avut loc Campionatul European (1976) și a fost creată Federația de Taekwon-Do All Europe (1979), iar apoi federații din America de Nord și Centrală. La începutul anilor 1980, Choi Hong-hi a început să lucreze îndeaproape cu autoritățile din Coreea de Nord (RPDC) [15] , ceea ce a ajutat foarte mult la dezvoltarea organizației. Biroul principal din Canada s-a mutat în Austria.

În 2002, după moartea fondatorului, generalul Choi Hong-hi, organizația s-a divizat. Pe lângă organizația ITF cu sediul în Austria [16] , după moartea acestuia a apărut și o mare organizație internațională ITF cu sediul în Spania [17] . În țările ex-URSS, pentru a evita confuzia, se obișnuiește să se facă referire la versiuni ca ITF (Austria) și ITF (Spania). Din februarie 2021, prima include 128 de federații naționale [18] , a doua - 105 [19] .

Fiecare dintre aceste două organizații deține propriile Campionate Europene (precum și alte continente) și Campionate Mondiale, ceea ce provoacă confuzie, mai ales având în vedere că au reguli diferite de competiție: numărul de discipline competitive, categoriile de greutate, echipamentul, evaluarea acțiunilor tehnice, dimensiunea amplasamentului , cerințe pentru acțiuni tehnice obligatorii [20] . Însă titlul de Campion obținut la competițiile oricăreia dintre organizațiile ITF menționate este considerat o realizare sportivă importantă, având în vedere competiția ridicată. Ambele organizații au recunoaștere internațională în astfel de organizații sportive umbrelă precum WADA și TAFISA , iar ITF, cu sediul în Spania, a semnat, de asemenea, un acord [21] cu GAISF .

Există cel puțin încă 5 organizații în lume care se poziționează drept moștenitorii legali ai organizației înființate în 1966, totuși, din cauza numărului relativ mic de participanți și sportivi, aceștia nu au primit legalizarea la autoritățile sportive naționale și nu sunt incluși. în structurile sport internaţionale-umbrelă.

Federația Globală (GTF)

Federația Globală de Taekwondo a fost fondată de Grandmaster Park Junthae în 1990 ca un protest împotriva amestecului excesiv al conducerii RPDC în afacerile organizației sportive. După moartea Marelui Maestru, la 11 aprilie 2002, organizația a fost condusă de soția sa Linda Pak. Sediul central este situat în orașul Mississauga (Canada, Ontario).

Autorul ramurilor, domnul Juntae, a adăugat șase noi forme ( hyungs ) stilului: Jee-Sang, Dhan-Goon, Jee-Goo, Jook-Am, Pyong-Hwa și Sun-Duk. Regulile competiției [22] sunt similare cu regulile ITF, care erau în vigoare înainte de divizarea organizației și descrise în cartea enciclopediei Taekwon-Do, dar cu mici diferențe. De exemplu, la disciplina sparring, luptele se desfășoară într-o singură rundă, și nu două, ca în ITF, ceea ce duce la lupte de mare intensitate; două runde în GTF sunt oferite doar în finală.

În februarie 2020, Federația Globală de Taekwondo includea 27 de federații sportive naționale [23] . În iulie 2021, organizația a trecut printr-o scindare în care federațiile sportive din 8 țări (Rusia, Kazahstan, Ucraina, Germania, Moldova, Turkmenistan, Kârgâzstan și România) au părăsit GTF sub conducerea președintelui Linda Pak, spunând că creează o nouă organizare în schimb [24] [25] . În primăvara anului 2022, noul GTP a fost împărțit în alte două părți - reprezentanții Ucrainei și sportivii din Georgia care li s-au alăturat au creat o nouă organizație cu același nume. Diviziunea a lovit semnificativ acest domeniu în ceea ce privește caracterul de masă și legitimitatea la nivel internațional: din octombrie 2022, doar asociațiile sportive din 12 state și-au păstrat calitatea de membru în organizația originală [26] .

Taekwondo International (TI)

Taekwondo International (TI) se poziționează ca o platformă pentru reunirea tuturor stilurilor și direcțiilor de taekwondo și a fost creat în 1991 la inițiativa Asociației Taekwondo din Marea Britanie (TAGB) [27] și a Marelui Maestru Dave Oliver [28] . Tehnica de bază și complexele formale corespund stilului Chang Hong. Însă organizația se dezvoltă în principal în Marea Britanie, unde există aproximativ 700 de cluburi [29] , iar în afara ei sunt puține cluburi, rar se desfășoară competiții sau evenimente de informare și educaționale. De exemplu, Campionatul European a avut loc ultima dată în 2017. Regulile competiției sunt similare cu organizațiile ITF-GTF și cu secțiunile de tatami de kickboxing.

Stilul WT / Kukki (versiunea olimpica)

După ce generalul Choi Hong Hi a părăsit Coreea, Asociația Coreeană de Taekwondo, cu sprijinul autorităților, a continuat să dezvolte acest tip de arte marțiale cu ajutorul altor specialiști. În 1972, guvernul Republicii Coreea a construit un centru de dezvoltare a taekwondo în Seul, care a fost numit „ Kukkiwon ” (국기원). Și deja în 1973, Kukkiwon (국기원) a găzduit primul campionat mondial. În același loc, pentru dezvoltarea taekwondo-ului în afara Coreei, a fost creată Federația Mondială de Taekwondo (WTF, WTF - World Taekwondo Federation) [30] .

Stilul dezvoltat de specialiștii Kukkiwon diferă semnificativ de alte domenii ale acestei arte marțiale. Clasamentul și complexele formale, terminologia, regulile de concurență și conceptele de bază ale acțiunilor tehnice (zona de scor, clinch, evaluarea impactului) diferă în mare măsură. Și cea mai faimoasă diferență este interzicerea completă a loviturilor în cap în timpul luptelor competitive. În multe țări ale lumii, pentru a simplifica înțelegerea, acest stil se numește olimpic.

Federația Mondială de Taekwondo este cea mai de succes în ceea ce privește distribuția și legitimitatea internațională. Organizația este membră a diferitelor comunități sportive internaționale, cum ar fi Federația Internațională de Sport Universitar (FISU), Consiliul Internațional de Sport Militar ( CISM ) și așa mai departe. Principala realizare a WTF este acceptarea Federației Mondiale de Taekwondo în Comitetul Internațional Olimpic și, în consecință, în programul Jocurilor Olimpice de Vară .

În vara anului 2017, numele Federației Mondiale de Taekwondo a fost scurtat în World Taekwondo (WT) [31] și, de asemenea, rebrandat. În plus, pe 5 aprilie 2018 în Tunisia la Adunarea Mondială de Taekwondo, regulile competiției la secțiunea kyorugi (sparring) au fost schimbate radical. Din 2022, World Taekwondo are 5 organizații umbrelă continentale: Uniunea Africană de Taekwondo (52 de federații naționale), Uniunea Asiatică de Taekwondo (48 de federații naționale), Uniunea Europeană de Taekwondo (52 de federații naționale), Taekwondo din Oceania (19 federații naționale) și Taekwondo Pan American Uniunea (49 federații naționale) [32] . În total, acestea sunt 220 de asociații sportive naționale, dintre care 206 sunt recunoscute de CIO .

Stiluri americane

Taekwondo din SUA s-a dezvoltat autonom față de Coreea și restul lumii, printre emigranții coreeni. Și, de fapt, este un amestec de tangsudo și tehnici de autor. Stilurile americane diferă de alte versiuni prin propriul set de complexe formale, echipamente, uniforme și, în multe privințe, terminologie. Obișnuit este tehnica loviturilor, inclusiv modul de execuție.

Jhoon Rhee

Maestrul Lee Jungu s-a născut pe 7 ianuarie 1932 în orașul Asan din Coreea , în perioada stăpânirii japoneze . La vârsta de 15 ani, a început să studieze tang sudo la școala Chungdeokwan [ cu maestrul Lee Wongguk . 22 noiembrie 1957 Lee Jungu s-a mutat în Statele Unite și a intrat la Colegiul din San Marcos (Texas), iar în 1962 s-a mutat la Washington și și-a deschis propriul club de arte marțiale.

În 1966, în urma popularității artelor marțiale în cinema, Lee Jungu a luat pseudonimul Jun Ri și a deschis clubul omonim Jhoon Rhee Taekwondo [33] în Congresul SUA. Datorită acestui fapt, a devenit incredibil de popular în mass-media, care l-au numit „părintele taekwondo-ului american”. În 1984, prin decret al președintelui Statelor Unite, Jungu a fost numit în Consiliul Național pentru Învățământul Profesional. În 1988, președintele George W. Bush l-a numit pe Junga ca consilier special al președintelui în cadrul Consiliului pentru Promovarea Educației Fizice și Sportului. Bruce Lee și Muhammad Ali , Jack Anderson, George Allen Sr., Bob Livingston , Tony Robbins, Jack Valenti și peste 300 de senatori și congresmeni americani [34] au fost studenți și prieteni importanți ai lui Jungu . Lee Jungu a murit pe 30 aprilie 2018 la vârsta de 86 de ani [35] .

O caracteristică a metodologiei de antrenament este includerea complexelor muzicale formale în programul de instruire [36] . Competițiile se desfășoară cu contact limitat și utilizarea echipamentului de protecție similar versiunilor World Taekwondo și ITF (veste de protecție de la WT, mănuși și picioare ca în secțiunile ITF și tatami kickboxing) [37] . Sunt permise lovituri în cap.

ATA/Songam taekwondo

Asociația Americană de Taekwondo (ATA) a fost fondată în 1969 în Omaha, Nebraska de maestrul Lee Hae-woong Coreea de Sud. Organizația se numește acum ATA Martial Arts [38] și și-a mutat sediul în Little Rock, Arkansas. Organizația are aproximativ 300.000 de membri activi în peste 21 de țări (120.000 de membri doar în Statele Unite ale Americii).

Maestrul Li, fondatorul stilului, s-a născut în Manciuria la 20 iulie 1936, unde familia sa a fost nevoită să se mute din Coreea din cauza ocupației japoneze și s-a putut întoarce după sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial. Din 1956 până în 1959, Lee a predat taekwondo militarilor din Republica Coreea și mai târziu a deschis o școală privată pentru civili. Mai târziu, a deschis o școală în apropierea bazei forțelor aeriene americane, unde a predat și l-a sprijinit pe soldatul american Richard Reid, care a sponsorizat emigrarea lui Lee în 1962 în Statele Unite. Lee s-a mutat la Omaha, Nebraska, unde a co-fondat Asociația Americană de Taekwondo în 1969. Fondatorul a murit pe 5 octombrie 2000, la vârsta de 64 de ani.

Regulile competiției amintesc în multe privințe de World Taekwondo (este interzis să loviți capul cu mâinile, se pune o vestă de protecție pe corp), dar sunt folosite echipamente și uniforme originale. În plus, abordarea punctajului și lista disciplinelor competitive sunt asemănătoare cu secțiunile de point fighting (semi-contact) și forme muzicale din kickboxing [39] . Dar există o secțiune „duel cu o armă” (cu un băț de plastic).

Competiție

Competițiile de Taekwondo includ de obicei sparring, rutine formale, ruperea obiectelor și echipamente speciale. De asemenea, multe turnee includ discipline speciale, cum ar fi demonstrații și demonstrații de tehnici de autoapărare. Cu toate acestea, doar sparring-ul conform regulilor WT este prezentat la Jocurile Olimpice.

Zona de competitie

Zona de competiție, tojan , este o zonă standard de performanță sub forma unui pătrat cu latura de 8 până la 10 m (GTF permite variabilitate, ITF prescrie dimensiuni strict 9 × 9 m, WT - 8 × 8 m) , încadrat în jurul perimetrului de o zonă de securitate lată de 1 m. Culoarea acoperirii zonelor de performanță și siguranță ar trebui să fie diferită, cel mai adesea sunt utilizate culorile roșu și albastru , în general acceptate în artele marțiale. Dacă tojanul este situat pe o înălțime (piedestal), dimensiunea zonei de securitate ar trebui mărită.

Regulamentul WT prevede și concursuri pe un tojan octogonal, ale cărui dimensiuni corespund aproximativ unui cerc cu diametrul de 8-9 m. Zona de siguranță trebuie să fie pătrată și să aibă o lățime de cel puțin 1 m pe fiecare parte [40]. ] .

duel competitiv

În ambele versiuni olimpice și non-olimpice de Taekwondo, loviturile sunt clasate mai sus decât loviturile. Cu toate acestea, diferențe serioase între regulile diferitelor organizații conduc la un stil de luptă complet diferit: strategii, tactici, combinații folosite și metode de apărare [41] [42] .

Stiluri non-olimpice (Chang Hong)

Cuvântul matsogi este folosit pentru a desemna un duel. În toate versiunile, sunt permise doar loviturile deasupra taliei, este interzis să loviți pe spate (în taekwondo olimpic este interzis doar pe coloană), în gât, pe claviculă și pe ceafă . Toate tehnicile de lovire trebuie controlate. Se folosește un contact dozat sau ușor (contact ușor), iar un knock -out sau knockout al unui adversar poate duce la descalificarea atacatorului. Pedeapsa pentru depășirea contactului nu va urma doar dacă contactul dur a fost inevitabil și neintenționat, de exemplu, adversarul „s-a împiedicat” de picior sau braț. Luptele se desfășoară fără oprire, cu excepția cazului în care arbitrul trebuie să stabilească faptul încălcării regulilor sau să separe sportivii de clinching [43] .

Echipamentul folosit este asemănător disciplinelor tatami kickboxing : o cască, o șapcă, mănuși (în funcție de versiune - cu palma deschisă sau kickboxing 10 oz), un bandaj pentru protejarea inghinală , scuturi pentru osul tibiei , precum și picioare ( lovituri cu picioarele) pentru a atenua contactul cu piciorul , glezna și călcâiul .

Jurizarea se face manual, dar folosind un sistem electronic de notare. Pentru a evalua acțiunea tehnică, arbitrii laterali dau clic pe joystick-urile, ale căror date sunt transmise în sistem și afișate pe ecranul vizibil pentru participanți și spectatori. Dacă nu există un sistem electronic, este permisă judecarea după note pe hârtie.

Raportul dintre lovituri și pumni este de aproximativ 70 până la 30.

Categorii de greutate ITF (cu sediul în Austria):

Campionatul Mondial masculin (ITF)
Juniori (14-17) Adulți (18-39) Veterani (+40) Veterani (+50)
−45 kg −50 kg −64 kg −66 kg
−51 kg −57 kg
−57 kg −64 kg −73 kg
−63 kg −71 kg
−69 kg −78 kg −80 kg −80 kg
−75 kg −85 kg −90 kg
+75 kg +85 kg +90 kg +80 kg
Campionatul Mondial feminin (ITF)
Juniori (14-17) Adulți (18-39) Veterani (+40) Veterani (+50)
−40 kg −45 kg −54 kg −60 kg
−46 kg −51 kg
−52 kg −57 kg −61 kg
−58 kg −63 kg
−64 kg −69 kg −68 kg −75 kg
−70 kg −75 kg −75 kg
+70 kg +75 kg +75 kg +75 kg

Categorii de greutate ITF (cu sediul în Spania):

Campionatul Mondial masculin (ITF)
Juniori (14-17) Adulți (18-39)
−50 kg −57 kg
−56 kg −63 kg
−62 kg −70 kg
−68 kg −78 kg
−75 kg −85 kg
+75 kg +85 kg
Campionatul Mondial feminin (ITF)
Juniori (14-17) Adulți (18-39)
−45 kg −50 kg
−50 kg −56 kg
-55 kg −62 kg
−60 kg −68 kg
−65 kg −75 kg
+65 kg +75 kg
stil olimpic (kukki)

Un duel este desemnat prin cuvântul kyorugi. Sunt interzise loviturile sub nivelul centurii, precum și loviturile peste nivelul claviculei . Sportivii folosesc o vestă de protecție pentru a înmuia contactul piciorului cu corpul, dar, în același timp , pe fiecare articulație a gleznei este pus o șosetă specială . Mâinile sunt protejate de mănuși subțiri, iar oasele radiusului  sunt protejate de suprapuneri. Protecția inghinală este, de asemenea, obligatorie. Spre deosebire de stilurile non-olimpice, sunt permise loviturile de spate, altele decât coloana vertebrală . În plus, sunt permise loviturile cu picioarele pe întreaga suprafață a capului, inclusiv pe spatele capului .

Arbitrajul se desfășoară într-un mod semi-automat - folosind un sistem electronic de arbitraj și punctaj. Semnalele către sistem sunt transmise în principal de la senzorii cusuți în vestă și cască, precum și în șosetele sportivilor. Dar, deoarece sunt furnizate puncte suplimentare pentru tehnica complexă (lovituri de întoarcere), pentru a le calcula sunt folosite joystick-uri, care sunt date arbitrilor laterali. În plus, arbitrul oprește lupta în cazul încălcării regulilor și instruiește operatorul de sistem să stabilească puncte de penalizare în modul manual. Sistemul electronic de judecată pune puncte doar pentru lovituri puternice în corp, iar gradul de impact este determinat automat. În acest caz, se iau în calcul chiar și impacturile ușoare asupra căștii cu picioarele.

Acțiunile tehnice ale sportivilor sunt evaluate după cum urmează. Pentru o lovitură în zona de mijloc (de la talie până la clavicule), sportivului i se acordă două puncte, iar pentru o lovitură în aceeași zonă cu o întoarcere a corpului prin spate - patru puncte. În mod similar, punctele sunt acordate pentru lovituri în cap: o lovitură obișnuită valorează trei puncte, iar cu o întoarcere prin spate - cinci puncte. Loviturile se execută doar în zona de mijloc și sunt evaluate la un moment dat (cu ajutorul joystick-urilor), dar numai dacă o astfel de lovitură a avut un efect clar asupra corpului adversarului [44] .

Din iunie 2022, modificările aduse regulilor au intrat în vigoare. Era interzisă loviturile în ceafă în clinch (au fost recunoscute ca o tehnică alternativă de lovire care nu se potrivea cu stilul și nu avea sens în afara competiției); clinch-ul în sine este acum permis pentru cel mult trei secunde - dacă durează mai mult, sportivului care ține adversarul i se atribuie un punct de penalizare. S-a schimbat și regulamentul pentru lupte: nu se numără numărul total de puncte pe baza rezultatelor a trei runde, ci numărul de runde câștigate; dar dacă un atlet a câștigat primele două runde, atunci a treia nu este efectuată, dar victoria este luată în considerare. De asemenea, sportivilor li s-a interzis să pună mai mult de două lovituri în aer (fără semnificație practică) și au anulat punctul de penalizare pentru căderea cu o lovitură circulară reușită [45] .

O altă schimbare importantă este legată de înscrierea loviturilor în cap. Deoarece nu există senzori pe fețele sportivilor, loviturile cu piciorul în față până în iunie 2022 au fost numărate doar în cazul unui knockdown sau knockout. Acum, se numără o lovitură cu un picior în orice parte a capului (deasupra gâtului), iar dacă senzorul sistemului electronic nu a funcționat, ei verifică faptul de a lovi zona de scor folosind un sistem de redare video. Pentru a face acest lucru, al doilea, care a considerat că sportivul său a fost lovit în cap, dar sistemul nu a funcționat dintr-un motiv oarecare, ridică mâna cu un card de reluare video, ordonând această procedură.

Raportul dintre lovituri și pumni este de aproximativ 90 la 10.

Categorii de greutate:

jocuri Olimpice
Bărbați femei
−58 kg −49 kg
−68 kg −57 kg
−80 kg −67 kg
+80 kg +67 kg
Campionatul Mondial masculin (WT)
Juniori adultii
−45 kg −54 kg
−48 kg
−51 kg
-55 kg
−59 kg −58 kg
−63 kg −63 kg
−68 kg −68 kg
−73 kg −74 kg
−78 kg
+78 kg −80 kg
−87 kg
+87 kg
Campionatul Mondial feminin (WT)
Juniori adultii
−42 kg −46 kg
−44 kg
−46 kg −49 kg
−49 kg
−52 kg −53 kg
-55 kg
−59 kg −57 kg
−63 kg −62 kg
−68 kg −67 kg
+68 kg −73 kg
+73 kg

Complexe formale

Acestea sunt exerciții strict reglementate, care sunt combinații de tehnici de apărare și atac efectuate de-a lungul anumitor traiectorii, într-o succesiune precis stabilită și imitând o adevărată luptă cu mai mulți adversari, din care executantul de poomsae iese învingător [46] .

Numele complexelor formale depinde de organizarea taekwondo-ului.

  • Hyeon este un termen folosit în taekwondo în anii 50 și 60, precum și în tang sudo și kon sudo. Acum este încă folosit de către maeștri coreeni individuali și, de asemenea, oficial, în GTF;
  • Thyl este un termen folosit în stilul Chang Hong taekwondo (orice organizație care dezvoltă ITF);
  • Poomsae este un termen folosit în stilul Kukki (WT) și Taekwondo american.

Diferite stiluri și organizații de taekwondo (ITF, GTF, WT etc.) folosesc diferite complexe. Chiar și în cadrul aceluiași stil, pot exista diferențe de tehnică. La concursuri, nivelul de performanță al complexelor formale este evaluat de juriul, iar evaluarea include mulți factori, printre care acuratețea, viteza și controlul sunt importante.

ITF/Chang Hong [47] GT [48] WT / Kukki [49] ATA / Sonam [50] Jhoon Rhee [51]
Complexe de aprovizionare (3) centura alba centura alba (2)
Saju chirugi (Saju Jirugi; blocați la nivelul inferior și dați pumnii în patru direcții cu un pas înainte) Kibon (Kibon; conexiuni de alimentare) Kamsah
Saju Makki (Saju Makgi; blocați la nivelul inferior și blocați la nivelul mijlociu în patru direcții cu un pas înainte) Kyu-yool
Saju Teulgi (bloc cot în patru direcții)
Pentru certificare pentru curele colorate (9) Opțional (2) Centuri colorate (8 complexe Taeguk ) Curele colorate (9) Curele colorate (8)
Chon-ji Il Jang Songahm 1 Jayoo
Tan-gun (Dan-gun) Și Zhang (Ee Jang) Songahm 2 Chosang
To-san (Do-San) Sam Zhang Songahm 3 hanguk
Jee Sang Sa Jang Songahm 4 jung-yi
Won-hyo (Won-hyo) Oh Zhang (Oh Jang) Songahm 5 Pyung-Wa
Yul-gok (Yul-Gok) Yook Jang În ce 1 Meegook
Dhan Goon Chil Jang În ce 2 Alungare
Jun-gun (Joong-Gun) Phal Zhang (Pal Jang) Choong Jung 1 Puterea pentru Dreapta
Thwe-gye (Toi-gye) Choong Jung 2
Hwa-Rang (Hwa-Rang)
Choong-moo
Centuri negre (15) Opțional (4) Curele negre (9) Centuri negre (8) Centuri negre
Kwang-gae Koryo Shim Jun Totul este ca în ITF / Chang Hong
Po-eun (Po-Eun) Keumgang jung yul
Ge-back (Gae-Baek) Taebaek Chung San
Jee goo Pyeongwon (Pyongwon) sok bong
Eui-am (Eui-Am) Sipchin (Sipjin) Chung Hae
Choong-jang Chitae (Jitae) Jhang Soo
Juche sau Ko-Dang (Juche sau Go-Dang*) Cheongwon (Cheonkwon) Chul Joon
gluma-am Hansoo Jeong Seung
Sam-il (Sam-Il) Ilyeo
Yu-sin (Yoo-Sin)
Choi-Young (Choi-Yong) Complexe învechite pentru curele colorate (Palgwae, 8)
Pyong-hwa Palgwae Il Jang
Yon-gae Palgwae Ee Jang
Ul-ji Palgwae Sam Jang
Moon-moo Palgwae Sa Jang
soare-duk Palgwae Oh Jang
So-san (So-San) Palgwae Yook Jang
Se-jong (Se-jong) Palgwae Chil Jang
Tong-il (Tong-Il) Palgwae Pal Jang
Complexe învechite pentru centurile negre Complexe învechite pentru centurile negre
*Go-Dang este predat în unele organizații în loc de Juche Koryo original
U-nam (U-Nam) este în ghidul de studiu al lui Choi Hong Hi Tae Kwon Do

Manual de predare , nu este necesar pentru certificare [52]

Formulare demonstrative (2007, în dezvoltare, neaprobate)
Hanryu
Bikkak
Complexe de competiție Kukkiwon (2016)
Himchari
Yamang
Saebyeol
Nareusya (Bigak Sam Jang în WT)
Bigak (Bigak Ee Jang în WT)
Eoullim
Saeara
Hansol
Narae
Onnuri
Complexe competitive WT (2017)
Bigak Il Jang (WT)
Bigak Ee Jang (bazat pe pigak în stil kukkiwon)
Bigak Sam Jang (Bazat pe o chiflă gukkiwon)
poomsae freestyle

O disciplină relativ nouă în taekwondo olimpic. Participantul însuși vine cu phumse, bazat pe tehnica de bază a taekwondo. Un poomsae gratuit trebuie să conțină 5 elemente obligatorii:

  • Yeop chagi într-un salt;
  • Mai multe ap chhagi într-o singură săritură (de obicei de la 3 la 5);
  • Lovitură de rotire din salt;
  • tehnica kyorugi;
  • Elemente acrobatice cu lovitură/lovituri.

Alte discipline

Ruperea forței

Gyeokpha (격파) este una dintre disciplinele Taekwondo-ului Olimpic, alături de kyorugi și poomsae, care se referă la spargerea diferitelor obiecte, demonstrând tehnica taekwondo [53] . Nu este inclus în Jocurile Olimpice.

Stilurile non-olimpice folosesc termenul de frânare de putere sau de rupere a plăcii. Fiecare sportiv trebuie să execute 5 lovituri (3 lovituri de femei și juniori) pe plăci reutilizabile, care sunt fixate pe un aparat special.

Rupere în sărituri (echipament special)

Disciplina demonstrativă-competitivă, menită să arate frumusețea sportului. Sportivii demonstrează tehnica în sărituri în lungime și în înălțime, demonstrând capacitatea de a ataca eficient adversarii aflați în spatele unui fel de obstacol sau la distanță mare. Un sportiv într-o săritură cu o anumită lovitură trebuie să spargă o scândură fixată la înălțime sau aflată la distanță, și trebuie să aterizeze în picioare. Competițiile de tehnică specială se practică în principal în stilul Chang Hong, indiferent de organizare.

auto-aparare

Competiții în această direcție de taekwondo nu sunt organizate. Excepție fac spectacolele demonstrative de autoapărare în stil taekwondo Chang Hong, cu sediul în Austria. Acest tip de program demonstrează posibilitățile de aplicare ale taekwondo atunci când un „erou” se confruntă cu mai mulți adversari. Sportivul trebuie să execute un set de tehnici obligatorii, să demonstreze tehnici de evaziune, eliberare dintr-o strângere, apărare împotriva armelor.

Sparing tradițional

Performanțe demonstrative-competitive, în cadrul cărora sportivii atacă și apără după un scenariu pregătit, folosind doar tehnici din complexe formale. Sarcina principală este de a demonstra coerență, tehnică corectă, acrobație, dinamică și creativitate. Această direcție este reprezentată în organizația ITF cu sediul în Spania (stil Chang Hong).

Concursuri majore

jocuri Olimpice

Ca în orice alt sport olimpic, principalele competiții sunt Jocurile Olimpice .

Pentru tinerii sportivi, sunt importante Jocurile Olimpice ale Tineretului , la care pot participa sportivi cu vârsta cuprinsă între 15 și 18 ani.

Campionatele Mondiale și Continentale

Campionatul Mondial de Taekwondo (Campionatul Mondial de Taekwondo) este organizat la fiecare doi ani de Federația Mondială de Taekwondo . Te poți califica pentru ea ca urmare a câștigării campionatului național (campionat). Tot la doi ani (alternând cu Campionatul Mondial) se desfășoară un campionat continental, de exemplu, Campionatul European. Te poți califica la campionatul continental atât ca urmare a selecției naționale, cât și ca urmare a primirii unui bilet suplimentar pentru câștigarea unuia dintre turneele de calificare. De exemplu, astfel de turnee din Europa sunt WT President's Cup (President's Cup) și Multi European Games (jocuri multi-europene).

Turnee cheie

  • Marele Premiu Mondial de Taekwondo
  • World Taekwondo Grand Slam
  • Campionatele Mondiale de Taekwondo pe echipe
  • Campionatele Mondiale de Taekwondo
  • Campionatele Mondiale de Taekwondo pe plajă
  • Campionatele Mondiale de Taekwondo Poomsae
  • Online World Taekwondo Poomsae Open Challenge
  • Universitatea de vară
  • Jocuri multiple
  • World Taekwondo Grand Prix Challenge

Turnee intercluburi

Comunitatea sportivă organizează în mod regulat așa-numitele turnee de club sau deschise cu statut local sau internațional. Unul dintre cele mai cunoscute turnee internaționale este Cupa Ambasadorului Coreei (Copa Ambasadorului Coreei) [54] , care se desfășoară cu sprijinul Ministerului Afacerilor Externe al Republicii Coreea în fiecare țară din lume în care există o ambasadă de Republica Coreea . În plus, între cluburile sportive se desfășoară campionate continentale și intercontinentale, a căror caracteristică distinctivă este selecția intra-club a sportivilor în locul celei naționale. Federația Europeană de Taekwondo încurajează participarea la astfel de turnee cu bonusuri suplimentare. De exemplu, pentru locurile premiate la Campionatul European de Cluburi, un atlet primește un bilet suplimentar pentru a participa la Campionatul European.

Taekwondo în arte marțiale mixte

Reprezentanții acestui sport practic nu participă la competiții de arte marțiale mixte din mai multe motive.

În primul rând, în sportul principal există o concurență foarte mare, adesea victoria este obținută pe nuanțele regulilor cu un decalaj de unul sau două puncte. Participarea la competiții în alte sporturi poate reduce evoluțiile care respectă regulile și poate duce la pierderi în sportul principal.

În al doilea rând, artele marțiale mixte nu mai reprezintă o platformă pentru combinarea diferitelor tipuri de arte marțiale, ci a devenit un sport independent cu reguli destul de stricte care necesită o pregătire specială. O caracteristică a taekwondo-ului este lucrul la distanțe lungi și medii, iar pentru lucrul la distanță apropiată, care este cerut de MMA, este necesar să se dezvolte tehnici de lovire de aruncări și box ( cârlig , uppercut ), precum și studiul tehnicilor de luptă pe pamantul. În plus, este necesar studiul tehnicilor de sparring pentru nivelul inferior: mături , lovituri joase . Dar există exemple de sportivi de taekwondo care demonstrează cu succes tehnica acestui sport în UFC . Aceștia sunt Sergio Pettis , Yair Rodriguez , Anderson Silva , Anthony Pettis și Edson Barbosa .

Sistem centură și dan

În taekwondo, curelele sunt împărțite condiționat în „colorate” (care include alb) și „negru”. Centurile colorate corespund la 10 „kyp” (din coreeană 급 - nivel) de la 10 la 1. În funcție de federația regională, culoarea centurii și kip-ul corespunzător pot diferi. Stilul Chang Hong folosește în principal clasificarea coreeană a centurilor de culoare - valorile impare nu au propria lor culoare, dar sunt marcate cu o liniuță (de exemplu, între o centură albastră și una roșie, un atlet este certificat pentru un albastru cu liniuță roșie, așa-numita centură albastră-roșie) și reprezentanți ai stilului Kukki mai des În total, este utilizată clasificarea europeană, în care fiecare valoare digitală a nivelului este asociată cu o anumită culoare [55 ] .

Corespondența numerelor și culorilor curelelor de până la 1 phum/dan:
Număr centură (kyp) clasificare europeană Clasificare coreeană
Nume Afişa Nume Afişa
zece alb alb
9 Galben alb-galben
opt Portocale Galben
7 Verde galben verde
6 Violet Verde
5 Albastru Verde albastru
patru Albastru Albastru
3 roșu albastru rosu
2 Maro deschis roșu
unu Maro inchis Centura rosie-neagra
1 phum / 1 dan junior Centura rosie-neagra Negru cu dungă albă

După curelele colorate vin curelele negre, totuși, practicanții de taekwondo ai stilului Kukki care nu au împlinit vârsta de 15 ani poartă un „phum” - o centură roșie și neagră, care este apoi echivalată cu un dan. Stilurile Chang Hong au o abordare similară pentru clasificarea copiilor pentru o centură neagră: sportivii cu vârsta sub 15 ani fie nu au voie să se califice pentru centura neagră, fie li se permite să poarte o centură neagră pentru juniori - este învelită cu o panglică albă. .

Centurile negre au propriile lor niveluri - dans. Sunt 9 dans în taekwondo.

Se consideră că proprietarii de 1-3 dans au stăpânit toate tehnicile de taekwondo și devin asistenți ai maestrului (busabom nim). Poți deveni un maestru 4-6 dan (sub neem) pentru formarea studenților de nivel înalt. Și 7-9 dan (sasong nim) este dat pentru o contribuție semnificativă la dezvoltarea taekwondo-ului în țară și în lume, sau dacă sportivul are realizări sportive remarcabile, de exemplu, victorii regulate la campionatele continentale și la campionatele mondiale.

Atestarea pentru centurile negre (dans și phums) ale sportivilor olimpici de taekwondo se realizează conform unui singur standard dezvoltat în Kukkiwon  - Sediul Mondial al Taekwondo. Nu numai federația națională de sport are dreptul de a efectua certificare, ci și maeștrii cărora Kukkiwon le-a delegat acest drept. Un certificat este un document al unui singur eșantion care confirmă dan sau phum, care este recunoscut în întreaga lume.

În versiunile neolimpice, regulile de evaluare a centurilor negre sunt stabilite de federația internațională, care include organizația sportivă națională, care eliberează certificate. Ca regulă generală, diferite organizații în stil Chang Hong își recunosc reciproc certificatele.

Jurământul Taekwondo

Aspectul spiritual și etic al taekwondo-ului se bazează pe principiile confucianismului , budismului și umanismului . Conform cărții-enciclopedie „Taekwon-Do”, acest tip de arte marțiale se ghidează după următoarele principii: curtoazie (respect), onestitate, perseverență, autocontrol, statornicie a spiritului.

În versiunea olimpică, în timpul primei evaluări, elevului i se cere să depună „Jurământul Taekwondo”:

Mă angajez să studiez cu conștiință taekwondo, peste tot și să ader mereu la spiritul dreptății. Niciodată și nicăieri să aplic cunoștințele pe care le-am dobândit, cu excepția cazurilor de autoapărare, protecția familiei mele sau protecția persoanelor care au nevoie de ajutorul meu în momente de pericol extrem pentru viața lor.

Eticheta adoptată în toate versiunile și stilurile implică respect reciproc între cei implicați, ceea ce se demonstrează prin comunicare politicoasă, prietenie, plecăciuni la adresarea și încheierea unei conversații, precum și intrarea și ieșirea din sală.

Taekwondo în Rusia

Taekwondo a început să pătrundă pe teritoriul fostei URSS împreună cu cetățenii sovietici care lucrau în străinătate și practicau acolo în cluburile de taekwondo. Taekwondo a fost distribuit și cu specialiști din RPDC. Dezvoltarea artelor marțiale a fost foarte complicată de articolul din codul penal, care interzice artele marțiale ilegale. Interdicția a durat până în 1988. Și un an mai târziu, comisia de taekwondo a putut invita instructori din Coreea de Nord în URSS. Specialiștilor sud-coreeni le-a fost imposibil să vină din cauza absenței absolute a relațiilor diplomatice între state [56] .

În 1990, relațiile politice cu Coreea de Sud s-au îmbunătățit, iar în același an s-a ajuns la un acord privind organizarea de spectacole demonstrative și seminarii pe teritoriul mai multor republici ale URSS. Primul seminar al Uniunii a avut loc la Ulyanovsk (Rusia) în mai 1990. La acest seminar au participat aproximativ 500 de persoane din toate republicile URSS. Seminarul a fost condus de șeful echipei de demonstrații WTF, domnul Lee Kyu Hyun. De la acest seminar începe dezvoltarea versiunii Taekwondo a WTF în Rusia și în alte republici ale fostei URSS. Următoarea etapă în dezvoltarea sportului versiunii WTF a fost intrarea în Federația Mondială de Taekwondo. O delegație oficială condusă de președintele Federației de Taekwondo a URSS Igor Sokolov a sosit în Coreea de Sud (Seul) în iulie 1990, unde a depus o cerere de intrare în WTF .

Ulterior, anual au avut loc campionate, campionate și cupe ale Rusiei. Sportivii echipei naționale a Rusiei au reprezentat-o ​​la nivel european și mondial. În 2000, ca parte a echipei Olimpice a Rusiei, Natalia Ivanova a câștigat o medalie de argint. La Jocurile Olimpice din 2020, sportivii ruși care fac parte din echipa Comitetului Olimpic Rus au arătat un rezultat fenomenal, câștigând 2 medalii de aur ( Vladislav Larin și Maxim Khramtsov ), 1 de argint ( Tatyana Minina ) și 1 de bronz ( Mikhail Artamonov ) [57] .

Până în 2021, dezvoltarea taekwondo-ului în toate domeniile recunoscute în Federația Rusă ca sport (WTF, ITF, GTF) a fost realizată de Uniunea Taekwondo din Rusia, al cărei președinte este Terekhov Anatoly Konstantinovich. În 2021, această organizație s-a concentrat pe dezvoltarea programului olimpic, iar versiunile non-olimpice au fost recunoscute ca sporturi separate cu propriile federații naționale. În februarie-martie 2022, sportivii ruși din toate direcțiile în legătură cu invazia rusă a Ucrainei au fost suspendați de la participarea la competiții sub auspiciile majorității federațiilor internaționale. În acest sens, domnul Terekhov a spus că organizația se va concentra pe dezvoltarea sportului pentru tineret și va coopera cu organizația internațională în acele domenii care nu sunt supuse restricțiilor [58] .

Tehnica de bază

În primele șase luni până la un an de antrenament, elevii învață tehnica de bază, care constă în mai multe poziții de bază, blocaje și lovituri și lovituri. În viitor, tehnica devine mai complicată, numărul de arsenal tehnic crește semnificativ. Este nevoie de cel puțin 10 ani de practică pentru a stăpâni pe deplin toate tehnicile descrise în cartea Taekwon-Do.

Accentul principal în antrenamentul în taekwondo de orice stil este pe lovituri. Tunurile de bază ale tuturor stilurilor sunt aceleași, totuși terminologia diferă ușor. În plus, modul de performanță la un nivel nuanțat poate diferi. De asemenea, terminologia poate varia de la master la master, mai ales în versiunile WT și americane, unde nu există canoane rigide, iar studenții studiază inițial variații competitive în loc de tehnici exemplare din Enciclopedie. Prin urmare, la evenimentele internaționale, ei preferă să folosească terminologia în limba engleză.

Lovituri de bază

Nume ale acelorași lovituri în stiluri diferite
Titlul în rusă Kickboxing ITF / Chang Hong WT / Kukki
Lovitură directă Lovitură din față Ap chhagi Ap chhagi / Mira chhagi (varianta push)
lovi cu piciorul în lateral Lovitură laterală Yeop chagi Yeop chagi
Lovitură rotundă Lovitură de la roundhouse Tollyo Chagi Tollyo chhagi / Bandal chhagi (de-a lungul unui cerc mic în interior cu un genunchi peste axa de atac)
lovitură cu cârlig Lovitură cu cârlig Koro chagi Pakkat tollyo chhagi / Nako chhagi (unghi de 45 de grade)
A toca ex kik neryo chagi Naeryo chagi / Sewo chagi
Lovitură cu călcâiul din spate Lovitură în spate chhagi tweet Tweet chagi / Tweet tolleo chagi
Rotire la 360 de grade cu piciorul din spate Lovitură în deal Pande tollyo chagi Huryeo chagi

Tehnica de bază a stilului ITF / Chang Hong

Numele ITF Descriere
Rafturi
Charyot-sogi Poziție Atenție.
Annun-sogi Poziția călărețului sau literalmente așezat.
Gonnun-sogi Poziția frontală ofensivă de luptă sau poziția arcașului.
Neungja-sogi (literal: similar cu litera „Ne” din alfabetul coreean sau cu litera „L” din alfabetul latin) Poziție de luptă defensivă din spate, 70% din greutate este transferată pe piciorul din spate.
Naranhi-sogi Stand de luptă.
pumnii
Ap jumok chirugi Pumn direct. Lovitura se aplică cu articulațiile superioare ale degetelor arătător și mijlociu. În acest caz, dosul mâinii și falangele degetelor strânse într-un pumn ar trebui să fie în unghi drept unul față de celălalt. În luptele competitive în stil Chang Hong, această lovitură se aplică în serie și, de regulă, la nivelul superior (față) și, de asemenea, dar mult mai rar, la nivelul mediu - plexul solar, piept până la claviculă.
Blocuri
Chuke makgee (bloc superior) Protecție împotriva loviturilor directe.
Anpalmok makgee (bloc intermediar) Protecție împotriva unei lovituri în piept cu piciorul sau mâna. Se realizeaza in varianta din exterior spre interior si din interior spre exterior.
Najunde makgi (bloc de jos) Protecție împotriva unei lovituri (lovituri) în stomac sau inghinal.

Tehnica de bază stil WT / Kukki

Titlul W.T. Descriere
Rafturi
Up-sogi Reprezintă un pas. Greutatea corporală este distribuită pe ambele picioare. Corpul este drept.
Sus Cubi 60% din greutatea corpului este pe piciorul anterior, 40% pe piciorul posterior. Piciorul piciorului anterior este îndreptat înainte, piciorul piciorului posterior este întors la un unghi de 25°. Piciorul din spate este îndreptat, piciorul din față este îndoit la genunchi. Distanța dintre picioare este de un pas și jumătate.
cub de tweet Până la 70% din greutatea corpului cade pe piciorul din spate și până la 30% pe piciorul din față. Piciorul piciorului din față este îndreptat înainte, piciorul piciorului din spate este rotit la un unghi de 90°. Distanța dintre picioare este de un pas.
pumnii
Ap jumok chirugi Tehnica este similară cu stilul Chang Hong. Dar în stilul lui Kukka, acest pumn este permis în luptele competitive și este valabil doar dacă este dat cu forță deplină de la șold până la stomac. Dar această lovitură în cap nu poate fi dată.
Blocuri
Olgul Makgi (sus) Protecție împotriva loviturilor directe.
Momton mcgee (mediu) Protecție împotriva unei lovituri în piept cu piciorul sau mâna. Se realizeaza in varianta din exterior spre interior si din interior spre exterior.
Sunt McGee (inferioară) Protecție împotriva unei lovituri (lovituri) în stomac sau inghinal.

traumatism

Conform rezultatelor studiilor medicale statistice efectuate de medicii sportivi din SUA, taekwondo este unul dintre cele mai traumatizante tipuri de arte marțiale (al doilea după MMA în ceea ce privește numărul de răni la cap și la față). Mai mult decât atât, spre deosebire de box, datorită forței mult mai mari a loviturilor, knock-out-urile pot fi însoțite de fracturi ale oaselor faciale ale craniului și alte leziuni grave la cap cu vânătăi. În același timp, deoarece taekwondo se bazează pe tehnici de lovire, practicile de taekwondo minimizează riscul de leziuni articulare, care sunt tipice pentru diferite tipuri de lupte. De obicei, pentru orice arte marțiale, aproximativ 4 ⁄ 5 (mai mult de 80%) din toate rănile sportivilor implicați în taekwondo sunt la antrenament. În legătură cu alte sporturi de contact și arte marțiale, leziunile în taekwondo sunt distribuite după cum urmează:

Caracteristici comparative ale cazurilor de accidentare în sporturile de contact și artele marțiale
Sport sau tip de BI % din leziunile suferite în timpul Localizarea predominantă a leziunilor Rata medie a vătămărilor de severitate diferită la 1.000 de ședințe de antrenament (inclusiv contuzii )
a face exerciţii fizice competiție cap gleznă articulația umărului articulația cotului articulatia genunchiului
Box 70 treizeci ✓ da ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu N / A
Muay Thai N / A N / A ✓ da ✓ da ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu de la 2,79 printre profesioniști la 13,5 printre amatori
taekwondo 81,5 18.5 ✓ da ✓ da ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu 0,4 până la 139,5 (SM: 4,6 până la 50,2) între toate grupele de vârstă
Lupta 63 37 ❌ Nu ❌ Nu ✓ da ❌ Nu ✓ da N / A
MMA 77,9 22.1 ✓ da ✓ da ✓ da ✓ da ✓ da de la 85,1 la 228,7 (SM: până la 48,3) printre toți cei implicați, până la 236 printre profesioniști
Karate 70 treizeci ✓ da ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu variază în funcție de stil
Judo 70 treizeci ❌ Nu ❌ Nu ✓ da ✓ da ✓ da N / A
BJJ N / A N / A ❌ Nu ❌ Nu ❌ Nu ✓ da ✓ da N / A
Amer. fotbal N / A N / A ❌ Nu ✓ da ✓ da ❌ Nu ✓ da până la 8.1
Surse de informare


Reflecție în opere de artă

Film

jocuri video

Tekken Fighting Series: Personajele Hwoarang și Baek Doo San sunt maeștri de taekwondo

Vezi si

Note

  1. ↑ „Taekwon-do”, Choi Hong Hi 1955, traducere rusă 1993
  2. ↑ Salatski Stanislav Vadimovici. CARACTERISTICI ALE TERMINOLOGIEI TAEKWONDO ÎN LIMBA COREANĂ MODERNĂ // Universitatea Federală din Orientul Îndepărtat: LUCRARE DE CALIFICARE FINALĂ. - 2012. - S. 53 .
  3. ↑ 태권도 역사 (Istoria Taekwondo-ului) . 국기원: 세계태권도본부 . Preluat la 16 iulie 2018. Arhivat din original la 16 iulie 2018.
  4. ↑ 안용규. 태권도: 역사, 정신, 철학 (Taekwondo: istorie, spirit, filozofie). - 21 세기교육사, 200. - S. 6-23. — 115 p.
  5. ↑ 31 신라의화랑도VS 고구려의조의 선인
  6. ↑ 28 고려시대 맨손무예 . 국기원: 세계태권도본부 . Consultat la 13 iulie 2015. Arhivat din original la 27 octombrie 2017.
  7. ↑ Tŏk-ki Song, 宋德基. Chŏnt'ong musul T'aekkyŏn  (neopr.) . - Sŏul: Sŏrim Munhwasa, 1994. - 173 pag. p. - ISBN 89-7186-209-2 , 978-89-7186-209-4, 89-7186-001-4, 978-89-7186-001-4.
  8. ↑ Taekwondo în Evul Mediu . Federația Mondială de Taekwondo WTF . Consultat la 13 iulie 2015. Arhivat din original la 30 octombrie 2015.
  9. ↑ Pavel Zentsov. Cum au transformat coreenii săritul de tufiș în arta marțială a taekwondo (22 noiembrie 2018). Preluat: 25 septembrie 2022.
  10. ↑ Gichin Funakoshi. KARATE-DO: MODUL MEU DE VIAȚĂ.
  11. ↑ Kang Won Sik, Lee Kyong Myong. O istorie modernă a Taekwondo-ului. — Bokyung Moonhwasa. — 42 s.
  12. ↑ LA MULȚI ANI LA ​​TAEKWON-DO! – Federația Internațională de Taekwon-Do . www.itf-tkd.org . Preluat la 11 aprilie 2021. Arhivat din original la 11 aprilie 2021.
  13. ↑ Alex Gillis. Artă mortală. Istorie inimaginabilă a Taekwondo = O artă ucigașă: Istoria nespusă a Tae Kwon-Do. - 2021. - 477 p. — ISBN 9785005552396 .
  14. ↑ C.I. Eugene Kim. Urgență, dezvoltare și drepturile omului: Coreea de Sud  // Sondaj asiatic. - 1978. - Aprilie ( vol. 18 ). - S. 363-378 . Arhivat din original pe 11 noiembrie 2019.
  15. ↑ ITF Taekwon-Do. Liderul Kim Il Sung s-a întâlnit cu generalul Choi Hong Hi (30 septembrie 2017). Preluat la 29 aprilie 2019. Arhivat din original la 15 septembrie 2020.
  16. ↑ Contact/Imprint  (engleză)  (link nu este disponibil) . itf-tkd. Consultat la 15 iulie 2018. Arhivat din original la 15 iulie 2018.
  17. ↑ Despre noi - Federația Internațională de Taekwon-Do  . www.taekwondoitf.org. Consultat la 15 iulie 2018. Arhivat din original la 15 iulie 2018.
  18. ↑ Membri – Federația Internațională de Taekwon-Do . www.itf-tkd.org . Preluat la 23 februarie 2021. Arhivat din original la 5 martie 2021.
  19. ↑ Membrii  _  _ . itftkd.sport . Preluat la 23 februarie 2021. Arhivat din original la 15 ianuarie 2021.
  20. ↑ Reguli pentru sportul Taekwondo (modificat la 04.10.2019) . rulaws.ru . Preluat la 13 ianuarie 2021. Arhivat din original la 3 aprilie 2019.
  21. ↑ Witold Brzozowski. Convenția SportAccord din Quebec [29 mai 2012 ]  (engleză)  (link nu este disponibil) . www.itfeurope.org. Consultat la 15 iulie 2018. Arhivat din original la 15 iulie 2018.
  22. ↑ GTF Taekwon-Do. reguli | GTF Taekwon-Do  (engleză) . GTF Taekwon-Do. Preluat la 16 octombrie 2018. Arhivat din original la 23 iunie 2020.
  23. ↑ GTF Taekwon-Do. Țară Membri | GTF Taekwon-Do  (engleză)  (link nu este disponibil) . GTF Taekwon-Do. Consultat la 17 noiembrie 2018. Arhivat din original la 18 noiembrie 2018.
  24. ↑ SFTU. Despărțirea în Taekwon-do GTP. Ce sa întâmplat . www.gtf.in.ua _ Preluat la 6 august 2021. Arhivat din original pe 6 august 2021.
  25. ↑ Pe 28 iulie, a avut loc o adunare generală a liderilor federațiilor regionale de Taekwondo ale GTF al Rusiei - organizația publică integrală „Federația de Taekwondo (GTF) a Rusiei” . Preluat la 6 august 2021. Arhivat din original pe 6 august 2021.
  26. ↑  Principalii maeștri  GTF . taekwondo.global . Preluat la 21 noiembrie 2021. Arhivat din original la 21 noiembrie 2021.
  27. ↑ TAGB Tae Kwon-Do . www.tagb.biz. Preluat la 19 ianuarie 2020. Arhivat din original la 23 ianuarie 2020.
  28. ↑ Site-ul web al Marelui Maestru Dave Oliver  TAGB . TAGB Marele Maestru Oliver. Preluat la 19 ianuarie 2020. Arhivat din original la 10 septembrie 2019.
  29. ↑ TAGB Tae Kwon-Do Schools - TAGB Tae Kwon-Do . www.tagb.biz. Consultat la 12 noiembrie 2019. Arhivat din original la 11 decembrie 2019.
  30. ↑ 태권도의 역사와 미래 국기원 중심입니다 . 국기원: 세계태권도본부 . Preluat la 13 iulie 2015. Arhivat din original la 11 mai 2013.
  31. ↑ Federația Mondială de Taekwondo își schimbă numele în locul „conotațiilor negative” . Preluat la 27 septembrie 2019. Arhivat din original la 2 octombrie 2019.
  32. ↑ World Taekwondo . www.worldtaekwondo.org . Preluat la 9 iulie 2022. Arhivat din original la 21 mai 2022.
  33. ↑ Active Interest Media Inc. Centura neagra . - Active Interest Media, Inc., 2004-03. — 156 p.
  34. ↑ Jhoon Rhee, care a contribuit la popularizarea taekwondo-ului în Statele Unite, moare la 86 de ani . Preluat la 27 septembrie 2019. Arhivat din original la 27 septembrie 2019.
  35. ↑ Marele maestru Jhoon Rhee, „părintele taekwondo-ului american”, moare la 86 de ani . Preluat la 27 septembrie 2019. Arhivat din original la 27 septembrie 2019.
  36. ↑ Test: formă muzicală „Exodus” . Preluat la 28 septembrie 2019. Arhivat din original la 15 septembrie 2020.
  37. ↑ Campionatul eurasiatic jun ri taekwondo sa încheiat la Almaty . Preluat: 28 septembrie 2019.
  38. ↑ ATA Martial Arts - Songahm Taekwondo  . ATA Arte Marțiale - Songahm Taekwondo. Preluat la 14 septembrie 2019. Arhivat din original la 15 septembrie 2019.
  39. ↑ Reguli ATA . Preluat la 27 septembrie 2019. Arhivat din original la 27 septembrie 2019.
  40. ↑ World Taekwondo . www.worldtaekwondo.org . Preluat la 13 ianuarie 2021. Arhivat din original la 25 ianuarie 2021.
  41. ↑ Noile reguli de competiție ale World Taekwondo  . Preluat la 5 mai 2021. Arhivat din original la 2 iunie 2022.
  42. ↑ Regulile ITF Sparring  . Preluat la 5 mai 2021. Arhivat din original la 6 august 2021.
  43. ↑ Reguli pentru sportul Taekwondo (modificat la 04.10.2019) . rulaws.ru . Preluat la 5 mai 2021. Arhivat din original la 3 aprilie 2019.
  44. ↑ Taymazov Vladimir Alexandrovici, Bakulev Serghei Evghenievici, Simakov Alexander Mihailovici, Chistiakov Vladimir Anatolevici. PRIVIND CHESTIUNEA APLICAȚII SISTEMELOR ELECTRONICE DE JUDECARE ÎN TAEKWONDO (WTF) . - 2013. - Emisiune. Problema #4 (98) . - S. 115-160 . Arhivat din original pe 4 martie 2016.
  45. ↑ Actualizarea noilor reguli de sparring ale lui Breaking Down World Taekwondo (în vigoare din iunie 2022  )  ? . Consultat la 2 iunie 2022. Arhivat din original pe 2 iunie 2022.
  46. ↑ 태권도 품새 (link indisponibil) . Consultat la 14 iulie 2015. Arhivat din original la 27 septembrie 2015. 
  47. ↑ Site, A Blue Cottage Taekwon-Do . Bluecottagetkd.com . Consultat la 26 iunie 2015. Arhivat din original pe 27 iunie 2015.
  48. ↑ Principal (link în jos) . Gtftaekwondo.com . Consultat la 26 iunie 2015. Arhivat din original pe 27 iunie 2015. 
  49. ↑ Cartierul general mondial de Taekwondo . Kukkiwon.or.kr . Consultat la 26 iunie 2015. Arhivat din original pe 22 iunie 2018.
  50. ↑ Asociația Americană de Taekwondo | Arte marțiale, Karate, Tae Kwon Do, Tae-Kwon-Do . ataonline.com . Data accesului: 26 iunie 2015. Arhivat din original la 19 aprilie 2006.
  51. ↑ Acasă . Jhoon Rhee Tae Kwon Do—Arlington. Consultat la 26 iunie 2015. Arhivat din original pe 28 iunie 2008.
  52. ↑ U-Nam Modelul ITF uitat . Blue Cottage Taekwondo. Data accesului: 5 ianuarie 2016. Arhivat din original pe 23 februarie 2016.
  53. ↑ Salatsky Stanislav. Kyokpha (spărgerea obiectelor) . Taekwondo olimpic pentru copii în Ussuriysk . Data accesului: 11 martie 2015. Arhivat din original pe 24 februarie 2015.
  54. ↑ Cupa  Ambasadorului Coreei . Preluat la 17 august 2022. Arhivat din original la 31 decembrie 2021.
  55. ↑ Certificare . www.kkt.kiev.ua Consultat la 12 noiembrie 2019. Arhivat din original la 12 noiembrie 2019.
  56. ↑ O echipă de autori sub conducerea generală a Doctorului în Științe Pedagogice, profesorul Yu.A. Shulika, candidat la științe pedagogice E.Yu. Kliuchnikov. Taekwondo. Teorie și Metode. Volumul 1. Sporturi de luptă. - Phoenix, 2007. - Rostov n/a. , 2007. - S. 39-57. — 800 s. — ISBN ISBN 978-5-222-11203-8 .
  57. ↑ Taekwondo - Programul Olimpic și Rezultate | Tokyo 2020  (engleză)  ? (link inaccesibil - istoric ) . .. . Data accesului: 5 august 2021. 
  58. ↑ Decizia Consiliului WT 3.3 - Uniunea de Taekwondo din Rusia  (rusă)  ? . Preluat: 27 martie 2022.

Literatură

Taekwon-Do, carte de enciclopedie în 15 volume. 1988 de către Gen. Choi Hong Bună. Traducere în rusă, prefață, JSC „TKD”, 1993. ISBN 5-859338-022 -4

Taekwondo este calea naturală. Scris de Cha Yong Ryu. Editura FAIR-PRESS, 2000. ISBN 5-8183-0210-5

  Accesați articolul Wikidata  Dicționare și enciclopedii
În cataloagele bibliografice