Intelectul emoțional

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 27 iulie 2022; verificările necesită 5 modificări .

Inteligența emoțională ( EI ; engleză  inteligența emoțională, EI ) este suma abilităților și abilităților unei persoane de a recunoaște emoțiile, de a înțelege intențiile, motivația și dorințele altor persoane și ale lor, precum și capacitatea de a-și gestiona emoțiile și emoțiile. a altor persoane pentru a rezolva probleme practice [1 ] . Se referă la abilități soft .

Conceptul de inteligență emoțională (socială) a apărut ca o reacție la eșecul frecvent al testelor tradiționale de inteligență de a prezice cariera și succesul în viață al unei persoane. S-a găsit o explicație pentru aceasta, și anume că adesea oamenii de succes sunt capabili să interacționeze eficient cu alți oameni pe baza conexiunilor emoționale și să-și gestioneze eficient propriile emoții, în timp ce conceptul acceptat de inteligență nu includea aceste aspecte, iar testele de inteligență au făcut-o. nu au fost evaluate aceste abilități [2] .

Conform unei definiții mai puțin obișnuite a lui S. J. Stein și Howard Book, inteligența emoțională, spre deosebire de conceptul de inteligență familiar tuturor, „este capacitatea de a interpreta corect situația și de a o influența, de a surprinde intuitiv ceea ce își doresc și au nevoie alți oameni, de a ști. punctele lor forte și slăbiciunile, să nu cedeze stresului și să fie fermecător” [3] .

Istorie

Se presupune că inteligența emoțională în sensul ei modern a fost cheia supraviețuirii umane în timpurile preistorice, deoarece se manifestă prin capacitatea de a se adapta la mediu, de a se înțelege și de a găsi un limbaj comun cu colegii de trib și triburile vecine. [4] Acest aspect a fost atins în 1872 de Charles Darwin în lucrarea sa The Expression of the Emotions in Man and Animals, unde a scris despre rolul manifestărilor externe ale emoțiilor pentru supraviețuire și adaptare. [5]

Problema emoțiilor și controlul asupra emoțiilor a fost tratată de fondatorul psihanalizei , Sigmund Freud . El, în special, credea că primele legi și reglementări de etică , cum ar fi Codul legilor din Hammurabi (secolul al XVIII-lea î.Hr., Babilon ) sau edictul împăratului Ashoka , pot fi privite tocmai ca primele încercări de a reduce și civiliza manifestări ale emoțiilor. [6]

Primele publicații care considerau interacțiunea socială a oamenilor ca pe un fel de inteligență au apărut în anii 1920. În 1920, profesorul Edward Thorndike a introdus pentru prima dată conceptul de inteligență socială , pe care l-a descris ca fiind „abilitatea de a înțelege oamenii, bărbați și femei, băieți și fete, capacitatea de a trata oamenii și de a acționa inteligent în relațiile cu oamenii”. [2] . În 1926, a fost creat primul test utilizat pe scară largă (chestionarul de testare) pentru a măsura inteligența socială - George Washington Social Intelligence Test . Încercările de măsurare a inteligenței sociale au continuat în următorii zece ani, deși, potrivit lui Robert Thorndike și Saul  Stern , care au scris o revizuire a metodelor de măsurare a inteligenței sociale în 1937 , aceste încercări au fost fără succes. [2]

O contribuție importantă la studiul inteligenței a fost adusă de David Wechsler , care a considerat inteligența ca fiind „capacitatea totală a unui individ de a acționa intenționat, de a gândi rațional și de a interacționa eficient cu lumea exterioară”. În 1940, a scris o publicație în care a împărțit abilitățile unei persoane în „intelectuale” și „non-intelectuale”, printre acestea din urmă a inclus afective, personale și sociale și a ajuns la concluzia că abilitățile „non-intelectuale” sunt cheia. în prezicerea succesului vieții unei persoane. [7] Influența lui David Wexler, care a lucrat intens la dezvoltarea testelor de inteligență, a continuat până la începutul celei de-a doua jumătate a secolului al XX-lea, când teoria behaviorismului a devenit dominantă în psihologie . [2]

În anii 1960, conceptul de inteligență emoțională a început să apară pentru prima dată . A apărut în 1964 în Sensibilitatea la exprimarea semnificației emoționale în trei moduri de comunicare a lui Michael Beldoch , iar în 1966 în Inteligența emoțională și emanciparea de Hanscarl Leuner .

În 1975, Claude Steiner , unul dintre  fondatorii analizei tranzacționale , a dezvoltat conceptul de alfabetizare emoțională și a lansat programul de formare pentru alfabetizarea emoțională prezentat în cartea sa Achieving Emotional Literacy (publicată de Avon Books , New York, 1997).

Teoria inteligenței emoționale a înflorit în anii 1980 și 1990. În 1983, Howard Gardner a publicat binecunoscutul său model de inteligență, în care a împărțit inteligența în intrapersonală și interpersonală. În 1985, Wayne Payne ( Payne, Wayne Leon ) a publicat A Study of Emotion: Developing Emotional Intelligence , dedicat dezvoltării inteligenței emoționale. În 1988, Reuven Bar-On , în teza sa de doctorat, a introdus conceptul de coeficient emoțional EQ ( English  Emotional Quotient , prin analogie cu English  Intelligence Quotient, IQ ). În cele din urmă, în 1990, a fost publicat cel mai influent articol al lui Peter Salovey și John Mayer „Inteligenta emoțională” ,  care a determinat de fapt întreaga înțelegere modernă a inteligenței emoționale. [2] Teoria inteligenței emoționale a atras multă atenție de la această lucrare și au urmat o mulțime de publicații pe tema inteligenței emoționale.

În 1995, jurnalistul științific Daniel Goleman a publicat cartea de știință populară Emotional Intelligence , în care a descris istoria dezvoltării teoriei inteligenței emoționale, a oferit o privire de ansamblu asupra ideilor științifice moderne despre inteligența emoțională și chiar și-a prezentat propriul model de inteligență emoțională. inteligență, care mai târziu a devenit cunoscut sub numele de model mixt . În 1996, la o întâlnire a Asociației Americane de Psihologie din Toronto , Reuven Bar-On și- a prezentat noul test EQ-i ( Emotional Quotient Inventory ), care conținea o listă de întrebări pentru a determina coeficientul de inteligență emoțională, din care „Bar -Pe model de inteligență emoțională” s-a născut.

La începutul secolului al XXI-lea, dezvoltarea conceptului de inteligență emoțională a continuat, multe publicații noi pe această temă au fost realizate de Peter Solovey (Peter Salovey), John Mayer, Howard Gardner, Konstantin Vasilis Petridis. Dovezile despre creier pentru inteligența emoțională încep să se acumuleze [8] [9] .

Modelul Mayer-Salovey-Caruso al inteligenței emoționale (modelul abilității)

Acest model este considerat principalul în psihologie în acest moment, acesta este cel care este de obicei folosit pentru a descrie conceptul de inteligență emoțională, deși modelul mixt al lui Daniel Goleman bazat pe acest model este și el foarte popular (vezi mai jos). Modelul de abilități a fost criticat de unii cercetători, în special de Howard Gardner, pentru că este prea părtinitor din punct de vedere psihometric .

Meyer, Salovey și Caruso disting doar patru componente ale inteligenței emoționale [10] :

  1. Percepția emoțiilor - capacitatea de a recunoaște emoțiile (prin expresii faciale, gesturi, aspect, mers, comportament, voce) altor persoane, precum și de a identifica propriile emoții.
  2. Utilizarea emoțiilor pentru a stimula gândirea este capacitatea unei persoane (mai ales în mod inconștient) de a-și activa procesul de gândire, de a trezi creativitatea în sine , folosind emoțiile ca motivator.
  3. Înțelegerea emoțiilor - capacitatea de a determina cauza unei emoții, de a recunoaște legătura dintre gânduri și emoții, de a determina trecerea de la o emoție la alta, de a prezice dezvoltarea unei emoții în timp, precum și capacitatea de a interpreta emoțiile în relații, înțelegeți sentimentele complexe (ambivalente, ambigue).
  4. Managementul emoțiilor este abilitatea de a îmblânzi, trezi și direcționa emoțiile tale și ale celorlalți pentru a-ți atinge obiectivele. Include, de asemenea, capacitatea de a ține cont de emoții atunci când construiesc lanțuri logice, rezolvă diverse probleme, ia decizii și își alege comportamentul.

Model mixt

Modelul de inteligență emoțională creat de jurnalistul de știință Daniel Goleman a câștigat multă popularitate datorită cărții sale, care a vândut un număr record de exemplare. În același timp, mulți oameni de știință subliniază lipsa caracterului științific al acestui model. [11] Modelul mixt sugerează că inteligența emoțională constă din 5 componente [12] :

  1. Cunoașterea de sine  este capacitatea de a-ți identifica emoțiile, motivația atunci când iei decizii, de a-ți recunoaște punctele forte și punctele slabe, de a-ți determina obiectivele și valorile vieții.
  2. Autoreglare  - capacitatea de a-ți controla emoțiile, de a-ți reține impulsurile.
  3. Motivația  este capacitatea de a te strădui să atingi un obiectiv de dragul atingerii acestuia.
  4. Empatia  este abilitatea de a lua în considerare sentimentele celorlalți atunci când iau decizii, precum și abilitatea de a empatiza cu alți oameni.
  5. Abilități sociale  - capacitatea de a construi relații cu oamenii, de a manipula oamenii, de a-i împinge în direcția dorită.

Au fost create trei teste chestionar pe baza modelului Goleman: Inventarul de competențe emoționale (ECI), Inventarul de competențe emoționale și sociale (ESCI), Competența emoțională și socială - Ediția universitară (ESCI-U).

Modelul de inteligență socială și emoțională (ESI) al lui Reuven Bar-On

Modelul Reuven Bar -On a fost introdus în 1996 la întâlnirea Asociației Americane de Psihologie din Toronto (Canada ) .  Modelul este format din 15 abilități: [13] [14]

  1. Stima de sine  este capacitatea de a te înțelege și de a te evalua, de a-ți vedea capacitățile și limitările, punctele forte și slăbiciunile și de a te accepta pe tine împreună cu punctele tale forte și slabe.
  2. Conștientizarea emoțională  este capacitatea unei persoane de a recunoaște prezența emoțiilor într-un anumit moment, de a le distinge emoțiile și de a înțelege motivele apariției lor.
  3. Asertivitate / Autoexprimare  - capacitatea de a-și exprima clar și constructiv sentimentele și gândurile, precum și capacitatea de a-și mobiliza energia emoțională, de a da dovadă de fermitate a convingerilor, dacă este necesar, de a-și ține locul.
  4. Independenta  este capacitatea de a te baza pe tine insuti si de a nu fi dependent emotional de ceilalti.
  5. Empatia  este capacitatea de a recunoaște, recunoaște și înțelege sentimentele celorlalți.
  6. Responsabilitatea socială  este capacitatea de a se identifica ca membru al unui grup social, de a coopera constructiv cu alți oameni, de a arăta grijă și de a-și asuma responsabilitatea față de ceilalți.
  7. Relații interpersonale  - capacitatea de a comunica constructiv prin comunicări verbale și non-verbale, capacitatea de a stabili și menține relații reciproc avantajoase bazate pe un sentiment de apropiere emoțională, capacitatea de a se simți liber și confortabil în contactele sociale.
  8. Rezistența la stres  este capacitatea de a vă gestiona eficient emoțiile, de a găsi rapid o cale de ieșire din situație.
  9. Controlul impulsurilor  - capacitatea de a-și reține emoțiile, de a se abține de la tentație.
  10. Evaluarea realității  - capacitatea de a vă compara gândurile și sentimentele cu realitatea externă obiectivă.
  11. Flexibilitatea  este abilitatea de a-și ajusta rapid sentimentele, gândurile, percepțiile și comportamentul în funcție de circumstanțe în schimbare.
  12. Rezolvarea problemelor  este abilitatea de a identifica și formula o problemă și de a găsi o soluție potențial eficientă pentru aceasta.
  13. Autoactualizarea  este capacitatea de a stabili obiective și de a depune eforturi pentru a le atinge, de a-și realiza potențialul.
  14. Optimismul  este capacitatea de a menține speranța și o atitudine pozitivă chiar și în circumstanțe dificile.
  15. Fericire  / Bunăstare  - capacitatea de a se simți mulțumit de sine, de ceilalți și de viață în general.

Alfabetizare emoțională

Termenul de alfabetizare emoțională este adesea folosit în paralel, și uneori interschimbabil, cu termenul de inteligență emoțională. Cu toate acestea, există diferențe importante între ele. Alfabetizarea emoțională a fost remarcată ca parte a unui proiect de promovare a educației umaniste la începutul anilor 1970. [cincisprezece]

Acest termen a fost folosit pentru prima dată de Claude Steiner [16] care spune că:

alfabetizarea emoțională constă în „ abilitatea de a vă înțelege emoțiile , abilitatea de a-i asculta pe ceilalți și de a empatiza cu emoțiile lor și abilitatea de a exprima emoțiile în mod eficient. Pentru a fi alfabetizat din punct de vedere emoțional, trebuie să fii capabil să procesezi emoțiile într-un mod care să-ți sporească puterea personală și să îmbunătățească calitatea vieții din jurul tău. Alfabetizarea emoțională îmbunătățește relațiile, creează posibilitatea iubirii între oameni, face posibilă colaborarea și facilitează apariția unui sentiment de comunitate .”

[16]

Steiner descompune alfabetizarea emoțională în 5 părți:

  1. Conștientizarea sentimentelor tale.
  2. Având un sentiment de empatie .
  3. Abilitatea de a-ți gestiona emoțiile.
  4. Victorie asupra problemelor emoționale .
  5. În general: interactivitate emoțională.

Potrivit lui Steiner, alfabetizarea emoțională înseamnă înțelegerea propriilor sentimente și a celorlalți pentru a facilita relațiile interpersonale, inclusiv prin dialog și autocontrol. Capacitatea de a recunoaște și de a percepe sentimentele celorlalți vă permite să interacționați eficient cu alte persoane, rezultând îndemânarea unui comportament rațional în situații însoțite de emoții puternice. Steiner numește această abilitate „interactivitate emoțională”. Prin urmare, modelul lui Steiner de alfabetizare emoțională se referă în primul rând la abordarea constructivă a dificultăților emoționale cu care ne confruntăm pentru a construi un viitor sigur. El crede că puterea personală poate fi crescută și relațiile pot fi transformate. Accentul este pus pe individ și, ca atare, încurajează individul să privească mai degrabă în interior decât la mediul social în care individul operează.

Critica teoriei inteligenței emoționale

Inteligența emoțională este adesea prezentată ca fiind cheia absolută a succesului în fiecare domeniu al vieții: școală, muncă, relații. Cu toate acestea, conform lui J. Mayer, EI poate fi cauza a doar 1-10% (conform altor date - 2-25%) dintre cele mai importante modele de viață și rezultate. Singura poziție asupra căreia conceptele populare și științifice ale inteligenței emoționale au ajuns la un acord este aceea că inteligența emoțională extinde noțiunea a ceea ce înseamnă a fi inteligent . [17] .

Pe de altă parte, toate modelele de inteligență emoțională sunt criticate pentru adăugarea destul de arbitrară de componente la ele. Și deși nu există nicio îndoială că toate aceste componente afectează într-adevăr succesul unei persoane în viață și mai ales în carieră, dar pentru a prezenta aceasta ca o teorie științifică, este necesar să se stabilească un anumit principiu clar pe baza căruia ar fi să fie posibilă structurarea conceptului de inteligență emoțională, iar în absența acestui principiu conceptul de inteligență emoțională devine doar un set arbitrar de factori care afectează viața unei persoane. [optsprezece]

O mare parte de critici personale i-au fost adresate lui Daniel Goleman, care de la publicarea primei sale cărți a fost acuzat de lipsa unei abordări științifice sistematice, lipsa referințelor la surse la împrumut și o supracomercializare a conceptului. a inteligenței emoționale. [19]

Vezi și

Note

  1. Smith, MK (2002) „Howard Gardner and multiple intelligences”, The Encyclopedia of Informal Education , descărcat de pe http://www.infed.org/thinkers/gardner.htm pe 31 octombrie 2005.
  2. 1 2 3 4 5 Inteligența emoțională: probleme în construirea paradigmei
  3. Steven J. Stein, Howard I. Book The Benefits of EQ. Inteligența emoțională și succesul tău. - Balance Business Books, 2007 - 384 p.
  4. Goleman D. Inteligența emoțională. — M.: AST, 2008.
  5. Darwin C. Despre expresia emoțiilor la om și animale. - Sankt Petersburg: Peter, 2001. - 384 p: ill.
  6. Freud Z. Nemulțumirea față de cultură. Studii psihanalitice. - M .: „Editura AST”, 2004. - 107-220 p.
  7. Inteligența emoțională: ce este și de ce contează
  8. Vladimir Kosonogov, Elena Vorobyeva, Ekaterina Kovsh, Pavel Ermakov. O revizuire a corelațiilor neurofiziologice și genetice ale inteligenței emoționale  (engleză)  // International Journal of Cognitive Research in Science, Engineering and Education. - 2019. - Vol. 7 , iss. 1 . — P. 137–142 . — ISSN 2334-8496 2334-847X, 2334-8496 . - doi : 10.5937/IJCRSEE1901137K .
  9. Kosonogov, V. V., Vorobyeva E. V., Kovsh E. M., Ermakov P. N. Organizarea creierului și corelațiile genetice ale inteligenței emoționale  // World of Science. - 2018. - Nr 2 . — ISSN 2309-4265 .
  10. Modelul în patru ramuri al inteligenței emoționale (link nu este disponibil) . Consultat la 26 iunie 2015. Arhivat din original pe 9 iulie 2015. 
  11. (Mayer, Roberts și Barsade, 2008).
  12. Goleman, D. (1998). Lucrul cu inteligența emoțională. New York: Bantam Books
  13. Cei 15 factori ai modelului Bar-On
  14. Modelul BarOn de Inteligență Socială și Emoțională (ESI)
  15. Lotecka L. Un proiect care susține educația umanistă: O evaluare a efectului său asupra profesorilor din școlile publice. Journal of Drug Education, 4(2), 141-149 .
  16. ↑ 1 2 Steiner C. cu Perry P. (1997). Atingerea alfabetizării emoționale. Londra: Bloomsbury.
  17. Mayer, JD, Salovey, P., Caruso, DR și Sitarenios, G. Emotional Intelligence As a Standard Intelligence. — Emoție, 2001
  18. Inteligența emoțională: ce indică cu adevărat cercetarea? (link indisponibil) . Preluat la 26 iunie 2015. Arhivat din original la 9 mai 2016. 
  19. Critical Review of Daniel Goleman

Literatură